- | دراســــات علمية / متجددة ..!!

[بريق الجواهر]

.
.

علم الفراسة

هو العلم الذي يبحث في ظواهر الناس ليكشف بواطنهم . وتعرف الفراسة اصطلاحا على أنها الاستدلال بالأحوال الظاهرة على الباطنة، ويعرفها البعض على أنها معرفة أخلاق وطباع وأحوال البشر دون اتصال مباشر بهم أو معرفة الأمور من نظرة .
علم الفراسة هو العلم القديم الحديث فأول من كتب عنه أرسطو, وبرع العرب والمسلمين بهذا العلم من أمثال الرازي وابن سينا وابن الجوزية ثم أخذه الأوربيين وطوروه وأصبح علم قائم بحد ذاته يُدرس ويُتخصص به وهو (الباراسيكولوجيا) الذي كان يُدرّس في جامعة بغداد,
يقال في أيام العرب تفرست في وجه الرجل فعرفت من أين هو ومن أين قدم ، وهكذا اعتبر من ضمن العلوم الشائعة آنذاك .

كما أن الفراسة قد تناولها القرآن في عدة آيات كما في قوله تعالى : (سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِم) سورة الفتح الآية 29 .

وقد عُرًف علم الفراسة تعريفاً بسيطاً يعتبره إلهام , فالفراسة تُعتبر فكرة تقفز فجأة للوعي ممن شهد لهم بالذكاء والمعرفة الطويلة كما اشتهرت أسر عربية ببراعتها في الفراسة وتقصي الأثر .

أنواع الفراسة قديماً :

1- فراسة الأثر (العيافة): تتبع آثار الأقدام والخفاف والنعال في التربة
2- فراسة البشر (القيافة): معرفة الإنسان بالنظر إلى بشراتهم وملامحهم وأجسادهم.
3- فراسة ومعرفة الجبال واستنباط معادن الفلزات
4- فراسة ومعرفة مصادر المياه (الريافة) من التربة والرائحة ورؤية النبات وحركات الحيوانات المخصوصة
5- الاستدلال بأحوال البروق والسحاب والمطر والريح
6- فراسة اللغة
7- فراسة طباع وأخلاق الشعوب (جزء من فراسة وجوه البشر)
8- الفراسة المتعلقة بحذق المرء في صنعته
9- الفراسة المتعلقة في أخلاق الحيوانات وصفاتها المحمودة والمذمومة (الخيل، الإبل..الخ)
10- فراسة الحس (اللون والذوق واللمس)
11- فراسة السلوك والمزاج والأصوات والأحوال النفسية

أنواع الفراسة حديثاً :

1- فراسة الوجوه (علم الفيسيونومي)
2- فراسة الإيماءات والحركات (علم الكينيسيكز) وفيه فراسة الإحساس والنبرات والهيئات والمظهر والوضعيات..الخ
3- فراسة خط اليد (علوم الجرافولوجي، الجرافونومي، والجرافوثيرابي)
4- فراسة الألوان (سيكولوجية الألوان، تفسير ألوان الهالات النورانية)
5- الفراسة المتخصصة (يعرفها الشخص مع الخبرة والتجربة والدراسة في مجال العمل : بائع العسل، بائع الذهب والألماس، بائع العطور والأطياب، العطار أو بائع الأعشاب، الطبيب أو الجراح، المهندس، خبير الأرصاد، خبير تتبع الأثر الجنائي، عالم تصنيف النبات أو الحيوان، فني السيارات، فني الكمبيوتر...الخ)

الرجل فراسته أقوى من فراسة المرأة :

هناك دراسة تقول أنه لا يوجد فرق، وهناك دراسة تقول أن المرأة أفضل في قراءة تعبيرات الوجه والحركات والإيماءات لارتباطها القوي مع أطفالها منذ ولادتهم وخلال تربيتهم فهي تتعود على فهم ملامحهم وتعبيراتهم في الوقت الذي تتواصل معهم لا لفظيا لعدم تكون اللغة لديهم، وهناك دراسة حديثة حول معرفة الفروق في عمل دماغ الفتيان والفتيات دون الحادية عشر أظهرت أن الفتيات في هذا السن لهن القدرة على قراءة تعبيرات الوجه (فراسة تعبيرات الوجه) أكثر من أقرانهم الفتيان .

الدراسة على حداثتها محصورة على فئة سنية معينة وتعتبر ضعيفة جدا حيث أن مجتمع الدراسة مكون من 17 ولدا و 18 بنتا كما أنها لم تخلص إلى هل هذه الفروق تستمر مع ازدياد العمر أم هي محصورة في فترة ما قبل المراهقة. وهناك دراسة تقول أن المرأة تتفرس في أشياء وتغيب عنها أشياء وكذلك الرجل فكل شخص له طريقته في التفرس .

أخيرا نجد التاريخ يشهد بأن الرجال كانوا ولا زالوا الأفضل في جميع أنواع الفراسة كالرسل وآل البيت والصحابة والتابعين وأهل القضاء والطب والعلماء وأهل الفقه وغيرهم .


للمزيد أضغطـ الرابط ــ

هنــا (http://www.mashgar.net/Personality/default.asp)


..
.

[الـأميـــــــــــــرة]

معلومات قيمة والبدوي من طبيعته الفراسة
والفطنه كان جدي كذلك وأمه تعرف أاقدام الناس على الأرض
وتتبع خطاهم وتكتشف دروبهم ..
وقديكون الإنسان يأخذ منها نقطة أو نقطتين
أو يشمل ما نقلتي كله ..
أنا في نظري الرجل أكثر فراسة ..!

بريق الجواهر / بارك الله فيك وعافاك ياحبيبه ..

[شــمــس دبـــي]

| http://www.shamsdubai.net/vb/images/cov/wh73073504pf2.gif

السَلامُ عليكمْ وَرَحمَة اللهِ وَبركَاتهْ
مسـَـاء الورد

قد يقول البعض أن هذا العلم لا وجود له ولكن على العكس ..
فهذا ليس بعلم حديث وإن لم يوثق إلا حديثاً ..
فقد كان العرب أو من عرفه وتميزوا به ..

شكراً يا غالية على كم المعلومات هنا //

|

[حمده]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بريقي..

والعرب مثل ما قالت أجملهن.. أول من ابدعوا في هذا المجاااال..

مشكوورة صديقتي على منحنا المعلومااات المفيدة..

تقديري وحبي..

[بريق الجواهر]

.
.

علاج
مبيد حشري لقتل ديدان الأمعاء

يقول الباحثون إن مبيداً حشرياً عضوياً يمكن أن يكون فعالاً أيضاً كعلاج شاف لديدان الأمعاء، وقد ينتشل مئات الملايين من الناس من مستنقع الفقر. ويعاني أكثر من مليار شخص، يعيش كلهم تقريباً تحت خطر الفقر، من الديدان السلكية، التي تعيق النمو الجسدي والذهني وتسبب فقر الدم، مما يزيدهم بؤساً وفقراً.

والآن أثبت الباحثون في جامعة كاليفورنيا ان جرعة واحدة من البروتين «كراي 5 بي»، الذي ينتجه نوع من البكتيريا ويستخدم كمبيد حشري زراعي، كافية للقضاء على 70 من الديدان في أحشاء الفئران.


..
.

[بريق الجواهر]

.
.

http://www.albayan.ae/servlet/Satellite?blobcol=urllowres&blobheader=image/jpeg&blobkey=id&blobnocache=false&blobtable=CImage&blobwhere=1265975336801&ssbinary=true


دراسة
حدقة العين تكشف النوايا
قال الشاعر أحمد رامي إن الصبّ تفضحه عيونه، لكن الآن يبدو ان العيون تفضح مكنون العقل ايضاً، إذ تشير دراسة حديثة إلى انه بينما يقوم الإنسان باتخاذ قرار، تتسع حدقة عينه كاشفة أحياناً عن حقيقة نواياه.

ومن المعروف ان حدقة العين تتسع عندما تزداد قتامة، وأيضاً في حالات الضغط النفسي كجزء من استجابة عصبية تلقائية مقترنة بإفراز هرمون النورادرينالين الذي يتدخل، لدى البشر، في نشاط الذاكرة وعملية صنع القرارات.

لكن الدراسة التي قامت بها أوليفيا كارتر، عالمة الأعصاب في جامعة ميلبورن الأسترالية، أظهرت الآن ان اتساع حدقة العين مرتبط على الأرجح أيضاً بالنشاط الذهني لدى البشر.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

التحدث مع الطفل يعزز ذكاءه
اكتشف الباحثون في جامعة «نورث ويسترن» بولاية إلينوي الأميركية أن الأمهات اللاتي يحدثن أطفالهن الصغار، يساعدن على نمو أدمغة هؤلاء الأطفال على نحو أفضل، وأنه حتى قبل إن يبدأ الطفل بالتحدث، فإن الكلمات تؤدي دورا مهما في هذا الإطار.

الكلمات على الأطفال الذين تبلغ أعمارهم ثلاثة أشهر،أكثر من أي نوع من الأصوات الأخرى، بما في ذلك النغمات الموسيقية. ووجدت الدراسة الأميركية أن الأطفال الذين يسمعون الكلمات قادرون على تصنيفها في نوعيات مترابطة، بعكس الأطفال الذين يسمعون النغمات الموسيقية فقط.

وقد عرضت على 50 طفلاً في الشهر الثالث من أعمارهم، صور لأسماك، رافقتها كلمات، أو نغمات موسيقية، حيث تفاعلت الفئة الأولى مع حديث الباحثين الأميركيين، بينما لم تستوعب الفئة الثانية كلماتهم.


«ديلي تلغراف»

//
/

[حمده]

فَسَلامٌ يَغْشَاكُمْ بِـ المُنَى وَالسَّعْدِ إِجْمَاعاً
ودرااسة جميلة وتعمق الفخ عند الإنساان..

مشكوورة بريقي.. على إثرااء المتصفح بكل جديد ومفيد..
سلآمي وتقديري..

[حياة الرُوٍوٍح]

السلامُ عليكم والرحمهَ
مســآء الوردْ والجٌوريْ

الغاليهَ بريقْ الجَواهرْ / بارك الله فيكِ على هذه المعلومات القيمة
ولاعدمنـآكِ ياروحُ ..

لقلبكِ عنَآقيدْ الزهرْ

[بريق الجواهر]

.
.

أربع نصائح للرشاقة الدائمة !!

هل لاحظت أن "بعض الناس" لا يسمنون مهما أكلوا ومهما بلغ بهم الكسل وقلة الحركة!؟
وهل لاحظت أن البدناء يقفون دائما عند وزن معين ورقم ثابت لا يسمنون بعده مهما أكلوا!؟
وهل لاحظت أيضا أن كل من عمل "ريجيما" يعود بسرعة إلى وزنه السابق ثم يستقر عنده!؟
كل هذه الحالات تؤكد وجود رقم معين، ومؤشر خاص، ووزن مفضل يتوازن عنده الجسم ويستقر عليه
ورغم وجود عوامل كثيرة تحدد لكل إنسان (مؤشره الخاص) إلا أن العامل الأساسي والحاسم هو ما يعرف بمعدل التأيض ...

والتأيض (Metabolism) كلمة تطلق على عملية تفكيك المواد الكيميائية في الطعام لاستخراج الطاقة التي يحتاجها الجسم..

وانخفاض معدل التأيض يعني انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية المستخرجة من الطعام وبالتالي تخزين المتبقي كشحوم (وهي المشكلة التي يعاني منها البدناء عموما) !!

أما ارتفاع معدل التأيض فمعناه زيادة حرق السعرات المستخرجة من الطعام وبالتالي عدم توفر فائض يمكن تخزينه في الجسم (ولهذا السبب لا يسمن بعض الناس مهما أكلوا) !!

وبما أنك جربت شتى أنواع الريجيم والحرمان فقد أن الآوان للتفكير بطريقة مختلفة (للتخلص من السمنة) تعتمد على تنشيط عملية التأيض لديك وخفض مؤشر الوزن الذي يرتاح جسمك عنده .. وحسب علمي هناك طرق كثيرة للرفع من عملية التأيض

اخترت لك أهم أربع منها:
الطريقة الأولى

تناول إفطارا جيدا من حيث الكم والنوع

فقد ثبت أن عدم تناول الإفطار يفزع مركز الجوع في الدماغ فيعتقد أنك تمر بحالة "مجاعة" فيخفض معدل التأيض (وهو ما يشعرك بالوهن) كما يعمد لتخزين معظم ما ستتناوله لاحقا لاستعماله وقت الطوارئ .. أما حين يحدث العكس وتتناول إفطارا جيدا فيشعر بالإطمئنان ويصرف معظم الطعام كطاقة خلال النهار دون تخزين شيء منها (وهو ما يشعرك بالنشاط) ويتعامل مع أي وجبة تالية بنفس الفعالية والمستوى..

الطريقة الثانية

فهي مراعاة فترات ارتفاع وانخفاض عملية التأيض خلال اليوم...

فتناولُ إفطار جيدا لا يفيد فقط في طمأنة مركز الجوع في الدماغ (ويخرجه من حالة الاستعداد للمجاعة المفترضة) بل وأيضا لأن أجسادنا تكون في أول النهار أكثر استعدادا لحرق معظم السعرات الحرارية (كي يتاح استخدامها والاستفادة منها لآخر النهار) ..

أما حين يحل المساء فينخفض معدل التأيض حيث لا يتبقى في اليوم مايكفي لاستعمالها وبالتالي يعمد الجسم لتخزين الفائض منها (وهو مايثبت خطأ أكل الوجبات الدسمة ليلا)!

الطريقة الثالثة

فهي تناول الأطعمة والأشربة التي ترفع معدل التأيض فعلا...

وهذه النصيحة تتطلب منك مراقبة المستجدات والنصائح الطبية الخاصة بهذا الموضوع؛ فأنا شخصيا قرأت أخبارا تؤكد دور القهوة، والشاي الأخضر، وقرون الشطة، في الرفع من نسبة التأيض وحرق السعرات الحرارية ..


فقد أثبتت دراسة نشرتها مجلة Physiology&Behavior أن من يتناولون القهوة يرتفع لديهم معدل التأيض بنسبة 16% أكثر من غيرهم .. كما ثبت أن الشاي الأخضر يسرع من حركة الأمعاء والتخلص من الطعام قبل امتصاصه (لآخر قطرة) ..

أما قرون الشطة فيعتقد أنها مسؤولة عن رشاقة "الهنود" كونها ترفع معدل حرق السعرات الحرارية بما يعادل المشي لمسافة 80 دقيقة يوميا...

الرابعة والأخيرة

فهي الإقلال من السكريات والنشويات مقابل البروتينات والدهون ؛ فالنشويات والسكريات سريعة الاحتراق ولأنها كذلك يحرقها الجسم قبل غيرها (وحين يكتفي منها يعمد لتخزين الدهون والبروتينات كشحوم) .. وهناك دراسات كثيرة أثبتت أن التأيض المصاحب لتناول البروتينات والدهون ضعف التأيض المصاحب لتناول النشويات والسكريات وأن الذين يركزون في غذائهم على البروتينات والدهون الصحية يرتفع لديهم معدل التأيض بعد 10 أسابيع من تطبيق الفكرة!!

وفي النهاية



لاحظ أنني لم أتحدث مطلقا عن أي ريجيم أو حالة حرمان من الطعام .. فالريجيم بطبعه حالة مؤقتة وفترة نجاح محدودة (تعود بعدها للوزن الذي يرتاح جسمك عنده) .. أما هذه النصائح فبمثابة برنامج صحي طويل المدى يتيح لك التمتع بالطعام ويعمل خلال شهر على رسم مؤشر وزني جديد ومنخفض يقف عنده جسمك إلى الأبد!!


مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

[بريق الجواهر]

.
.

تتطور التكنولوجيا الحديثة بوتيرة سريعة جداً لدرجة أنه لا يمكن للشخص العادي مواكبتها. حتى العلماء أنفسهم، أحياناً لا يستطيعون أحياناً مواكبة أحدث الاكتشافات في المجالات الأخرى خارج ميدان تخصصاتهم. ولا شك أن أجهزة الليزر تمثل جزءا لا يتجزأ من هذا الانفجار التكنولوجي، فهي تساعد في التوصل إلى معارف جديدة، تسهم في تغذية الثورة التكنولوجية، بينما تساعد أيضاً في نشر المعارف الجديدة إلى أولئك الذي بحاجة لها، عن طريق تطوير تكنولجيا الاتصالات.

وليس بوسع أحد التنبؤ بالاكتشافات العملية الجديدة التي سيشهدها العالم خلال قرن من الآن. لكن يمكننا ان نتخيل الطرق التي يمكن أن تستخدم بها التكنولوجيا الموجودة اليوم في المستقبل القريب. وفيما يتعلق بتكنولوجيا الليزر يكفي أن نلقي نظرة سريعة على المشاريع التي يجري العمل على تطويرها الآن والمشاريع الأخرى التي يتم التحضير لإطلاقها قريباً. وعندما اخترع الليزر قبل 50 عاماً، وصف بأنه «حل يبحث عن مشاكل»، فما هي المشاكل التي من المرجح ان يحلها في السنوات المقبل؟

مكافحة الملاريا

في إطار الحرب على الملاريا، لجأ المهندسون الذين عملوا في السابق على تطوير الدرع الصاروخية الأميركية إلى استخدام نفس الوسائل التكنولوجية لبناء «قناص البعوض»، وهو عبارة عن جهاز متطور ينشر جداراً من الأشعة تحت الحمراء سمي بـ «السور الضوئي»، يتنبه لوجود أي نوع من البعوض داخل الغرفة ويرسل بعد ذلك حزمة ليزرية غير قاتلة باتجاه الهدف، للتعرف على نوعه من خلال قياس حجمه ومعدلات ضربات أجنحته. وهذا يعني ان الحشرات الأخرى الأكبر حجماً من البعوض أو ذكر البعوض الذي لا يلسع، يمكن ان تمر دون أن يتعرض لها النظام.

لكن عندما تمر حشرة عدائية، يقوم برنامج النظام أولاً بالتأكد من خلو المنطقة من أي عنصر بشري، ثم يطلق شعاع ليزي قوي يفتك بالبعوضة على الفور، في مشهد أشبه بمشاهد برنامج حرب النجوم، الذي عمل عليه المهندسون أنفسهم.

إسقاط الصواريخ

نجحت طائرة معدلة من طارز بوينج 747 مزودة بليزر عالي الطاقة في إسقاط صاروخ في عرض السماء. ويمكن لنظام الليزر التكتيكي المتقدم، الذي طورته وكالة الدفاع الصاروخي الأميركية، ان يستهدف ويتعقب ويدمر الصواريخ المعادية خلال 12 ثانية.

ويستطيع الليزر المتطور المعلق في الجزء السفلي من طائرة بوينج ان يصيب هدفاً لا يتجاوز عرضه بضعة سنتيمترات بينما يتحرك بسرعة 300 ميل بالساعة. وأذا أثبت هذا المدفع الليزري نجاحه في التجارب التالية، فربما يتم نشره عملياتياً في غضون خمس سنوات، وربما يتم وضعه أيضا على متن مركبات أخف مثل الدبابات القتالية والطائرات المقاتلة.

علاج السرطان

قام العلماء في جامعة كاليفورنيا بتغليف جزيئات صغيرة من الحمض الريبوزي النووي «آر إن إيه» ؟ قادرة على تعطيل نشاط جينات معينة - بصدفة نانومترية من الذهب، يتم فتحها باستخدام شعاع ليزر موجه غير ضار فور وصولها إلى هدفها داخل الجسم.

وحالما يتم فتحها تصدر تلك الجزيئات التعليمات للخلايا السرطانية بوقف التكاثر العشوائي، مما يعني وقف انتشارها في الجسم. وحتى الآن لا تزال التجارب على هذه التقنية العلاجية محصورة في المستبنتات المخبرية، لكن الأبحاث مستمرة تمهيداً للبدء التجارب على الحيوانات.

التبريد الفوري

إضافة إلى قدرة الليزر على التسخين الفائق، فهو يستطيع أيضا تبريد المواد بفعالية فائقة، كما اكتشف العلماء أخيراً. ولقد استطاع باحثون في جامعة بون الألمانية استخدام الليزر لتبريد غاز ساخن بواقع 66 درجة خلال بضع ثوان. وفي حين قد يرى البعض في ذلك طريقة مثالية للتبريد السريع اللمشروبات المتنوعة، فإن له في الواقع العديد من التطبيقات المهمة في طيف عريض من الصناعات، بما في ذلك صناعة الشوكولاته.

علاج الاكتئاب

نجح العلماء في جامعة ستانفورد بعلاج فئران مصابة بداء باركنسون بشكل مؤقت عن طريق توجيه ليزر أزرق إلى مناطق الخلايا الدماغية المصابة في القشرة الدماغية المسؤولة عن الوظائف الحركية. ويعتقد كارل دايسيروث، كبير الباحثين، ان الليزر يقوم بإعادة الخلايا المصابة إلى نشاطها الطبيعي.

ويقول الباحثون أنه إذا أمكن إعادة هذه النتائج نفسها في تجارب لاحقة، فقد توفر هذه الطريقة علاجا فعالاً ضد حالات أخرى مثل الاكتئاب.

بناء المنمنات

الأتومتر هو أصغر قياس على الإطلاق قام به الليزر، وهو يساوي جزء بالمئة مليار من قطر الذرة. ولا يمكن التعامل مع هذه الأبعاد الميكروسكوبية للهندسة النانومترية إلا باستخدام الليزر. ولقد قام العلماء في جامعة مكماستر باستعرض دقة أجهزة الليزرة في مختبراتهم عن طريق نقش اسم الجامعة على شعرة.

طاقة غير محدودة

توصل العلماء في مركز «إيجنيشن فاسيتليتي» الوطني في كاليفورنيا إلى بناء أقوى ليزر على الإطلاق على أمل إطلاق تفاعل انصهاري يمكن التحكم به، لتوفير مصدر غير محدود للطاقة. ولإشعال شرارة التفاعل، يتم تركيز 192 ليزرا عملاقا على كرة صغيرة مملوءة بالهيدروجين، حيث تتسبب الطاقة الناتجة عن الليز في انصهار ذرات الهيدروجين، مع بعضها البعض، محررة كميات هائلة من الطاقة.



..
.

[شــمــس دبـــي]

ْْْْ*‏ http://www.shamsdubai.net/vb/images/icons/wh73073504pf2.gif

الْسَّلام عَلَيْكُم وَرَحْمَة الْلَّه وَبَرَكَاتُه
صبـَاحْ اليَاسـمين ْ ،

دلراسات هامة للغاية والله استفتدت ..
خاصة الدراسة الخاصة بعملية الأيض ودوره في وزن الحسم ..

تسلمين الغلا / ربي يعطيج العافية ..

[سعود المطيري]

ماشاء الله / دراسات شامله مفيده للغايه ..
واشبه ماتكون بمرجع جيد ..

سلمت روحك جواهر
وكل الشكر لك على طرحها للإستفاده
صباحك ياسمين

[بريق الجواهر]

~*
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبااح الجوري :

كل الشكر لمن مر هنا ووضع بصمة شكر ,
أمتناني للمتابعة / تمنيااتي للجميع بالاستفاادة ..

لــ / قلوبكم الود / والوورد ..

~*

[بريق الجواهر]

~*

اختلال التغذية وقلة النشاط يصيبان الأطفال بالربو

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال الذين يتمتعون بوزن مثالي، ولا يعانون من البدانة أو زيادة الوزن، ولكنهم يعانون من اختلال في عملية حرق الدهون في الجسم، بسبب قلة تناولهم للغذاء أو قلة النشاط، تزداد لديهم مخاطر الإصابة بالربو. ويأتي ذلك على العكس من الفكرة الشائعة القائلة أن البدانة هي أحد العوامل المتسببة في الإصابة بالربو.

وقال د. جيوفاني بيدمونت، أحد المشرفين على الدراسة والذي يعمل استاذا ورئيسا لقسم الأطفال في كلية الطب بجامعة ويست فرجينيا الأميركية :» أظهرت دراستنا أن الاختلالات المبكرة في حرق الدهون أو السكريات يمكن أن تكون سببا في الإصابة بالربو في مرحلة الطفولة.».

وأضاف :» كما أظهرت الدراسة أن هناك تأثيرا قويا ومباشرا لمسارات التمثيل الغذائي، على آليات جهاز المناعة الأصلية والمكتسبة، والتي تتسبب في حدوث الربو عند الاطفال.»


ساينس ديلي

~*

[بريق الجواهر]

~*



في دراسة حديثة لباحثين من جامعة هارفارد
نبوغ الطفل في الروضة مفتاح نجاحه المالي

كشفت دراسة حديثة صدرت عن جامعة هارفارد الأميركية شملت أطفالاً من روضات مختلفة في ولاية تينيسي أن الأطفال الذين تعلموا أكثر خلال مرحلة الروضة ربحوا أكثر من أقرانهم عندما كبُروا. وأوضح الباحثون أثناء تقديمهم لنتائج هذه الدراسة في مؤتمر علمي بكامبردج في ولاية ماساسوسيتش أن الأطفال الذين حصلوا على درجات أعلى من 60% يربحون ما بين 1,000 و2,000 دولار إضافي سنوياً عندما يصلون 27 عاماً أكثر من زملائهم ممن كانت درجاتهم في الروضة أقل من المعدل.

ويقول جون فريدمان، أستاذ اقتصاد في جامعة هارفارد، «إن مشاركة الأطفال في القاعات الدراسية بالروضات وباحات اللعب التابعة لها وتفاعلهم مع أنشطتها تلعب دوراً كبيراً على مستوى مخرجات الطفل وقراراته الدراسية على المدى البعيد» ويضيف «فوجود الطفل مثلاً في روضة غير مكتظة بالأطفال ودراسته في أقسام صغيرة الحجم يزيد احتمال التحاقه بالجامعة بنسبة 2%”.

ودرس الباحثون حالة 12,000 طفل وُضعوا في قاعات دراسية مختلفة الأحجام والطاقات الاسيتعابية من التلاميذ ويدرسون في 80 مدرسة في ولاية تينيسي. وتتبع الباحثون مسيرة كل طفل من هؤلاء الأطفال إلى أن وصل 30 سنةً لتقييم حالته المادية وتحديد ما إذا كان قد نجح مهنياً ومالياً بعد التخرج أو الانقطاع عن الدراسة. وخلُص هؤلاء الباحثون إلى نتيجة مفادها أن للروضة دوراً محورياً وكبيراً في تحديد نسبة نجاح الشخص مادياً في المستقبل. فتلاميذ أساتذة الروضات الذين كانوا يحصلون على درجات فوق المعدل يربحون 900 دولار إضافي سنوياً أكثر من تلاميذ أساتذة الروضات الذين كانوا يحصلون على درجات أقل من المعدل. كما أن دراسة تلميذ الروضة في قاعة درس تتكون من 15 تلميذاً بدل 22 تزيد من فرص الطفل على متابعة دراسته الجامعية، خاصةً الأطفال المحرومين أو المنحدرين من أسر محدودة الدخل، كما يقول فريدمان.

ومن جهة أخرى، كان التلاميذ الذين تحسنت علاماتهم ووصلت 60% خلال مرحلة الروضة أقل عرضة لأن يصبحوا من الآباء أو الأمهات العازبات، وأوفر حظاً لامتلاك بيت في سن 28، وأكثر ميلاً إلى البدء في ادخار المال من أجل المعاش في وقت مبكر من مشوار حياتهم المهنية.

ويقول جون فريدمان «إن من شأن دراسة من هذا النوع إلقاء الضوء على مدى أهمية الروضات والتحاق الأطفال إليها في سن مبكرة على مستوى تحصيلهم الدراسي والمهني ومستقبلهم المالي على المدى البعيد، ليس فقط عند التفكير في كل تلميذ على حدة، وإنما أيضاً عند التفكير في عدم تكافؤ الفرص بين التلاميذ». ويضيف فريدمان «أعتقد أن هذه الدراسة ستدفع صناع القرار وواضعي السياسات التعليمية إلى التركيز أكثر على مدى تأثير القرارات التي يتخذونها ليس على مدارس اليوم فقط، بل وعلى مستقبل ..

م ، ن / الإتـحااد ..

~*

[بريق الجواهر]

~*
الأطفال يفهمون الدعابة والسخرية مبكراً
أفادت دراسات حديثة بأن الفكرة القديمة عن أن الأطفال لا يمكنهم فهم روح الدعابة والسخرية إلا في العاشرة من العمر، ليست فكرة صحيحة، وأنهم يمكن أن يبدأوا في الانتباه إلى اللغة غير الحرفية أو المعاني غير المباشرة قبل سن دخول المدرسة الأولية.

وأشارت دراسة أجريت في جامعة مونتريال الكندية إلى أن الكثير من الأطفال يمارسون السخرية بثقة تامة، فيما يتعلق بأخبار ربما لا تكون مثيرة لاهتمام آبائهم وأمهاتهم، الذين يصبحون أحيانا محل تعليقات أبنائهم ذوي الوجوه الملائكية.

وراقب الباحثون استخدام الأطفال أربعة من التعبيرات غير الحرفية مثل عبارات المبالغة والملاطفة، والسخرية، والأسئلة المحرجة.


«ديلي تلغراف»


~*

[بريق الجواهر]

~*

تجارب واعدة لعلاج السرطان بالخلايا المناعية

أسفرت التجارب السريرية، التي أجراها باحثون في معهد ماساشوستش للتقنية في الولايات المتحدة، والمتعلقة باستخدام الخلايا المناعية لمريض السرطان لاستهداف الأورام الخبيثة عن نتائج واعدة.

غير أن هذه التقنية لا تنجح، عادة، إلا إذا كان المريض يتلقى أيضاً جرعات كبيرة من العقاقير المصممة لمساعدة الخلايا المناعية على التكاثر بسرعة كبيرة، لكن هذه العقاقير لها آثار جانبية قد تهدد حياة المريض.

والآن تمكن الباحثون التابعون للمعهد من تصميم تقنية واعدة لإيصال العقاقير الطبية عبر تهريبها على ظهور الخلايا المناعية المرسلة لمكافحة الأورام الخبيثة. وبهذه الطريقة تصل العقاقير لهدفها المحدد فقط، مما يقلل بشكل كبير مخاطرها على المريض، وآثارها الجانبية.

وتحسن التقنية الجديدة، بصورة كبيرة، فرص نجاح العلاجات المعتمدة على جهاز المناعة، مما يعد بعلاج أنواع عديدة من السرطان. وقد تستخدم هذه الوسيلة أيضا لإيصال أنواع أخرى من العقاقير المضادة للسرطان، لتعزيز نضج خلايا الدم لدى المرضى الذين يخضعون لزراعة نخاع العظام في أجسامهم.

وللقيام بعملية العلاج بواسطة الخلايا المناعية، يزيل الأطباء نوعا من الخلايا المناعية المسماة «خلايا تي» من جسم المريض، ويقومون بهندستها لتستهدف الأورام الخبيثة، ثم يعيدون حقنها في جسمه مجددا.


«ساينس ديلي»

~*

[بريق الجواهر]

~*

فيروس الايدز عمره آلاف السنين ..!!توصلت دراسة أجراها الباحثون في جامعتي أريزونا وتولين، بالولايات المتحدة، إلى أن فيروس «إتش آي في»، الذي يسبب مرض الإيدز أو «نقص المناعة المكتسبة»، ويصيب القردة، يعود في صوره الأولى إلى عهود أقدم بكثير مما كان معروفا من قبل. وأنه أقدم بألوف السنين مما كان يعتقد سابقا. ورجحوا بذلك ألا يتوقف الفيروس عن الفتك بالبشر قريبا.

وقال الباحثون إن الفيروس الذي أطلقوا عليه «فيروس نقص المناعة لدى القرود» ويرمزون له بالحروف «إس آي في»، عمره يتراوح بين 32 ألف سنة إلى 75 ألف سنة.

وذلك بحسب تحاليل أجريت على عينات من قرود وجدت على جزيرة بيوكيو، التي كانت فيما قبل شبه جزيرة قبل انفصالها عن إفريقيا في العصر الجليدي، قبل أكثر من 10 آلاف سنة. وتناقض نتائج الدراسة خريطة جينية سابقة للفيروس، رجحت أن عمره بضع مئات من السنين فقط.

«ساينس ديلي»


~*

[بريق الجواهر]

~*

وجوه الجميلات تمنح الاستقرار ..!!

وجد باحثون أميركيون أن الرجال الذين يبحثون عن علاقة طويلة الأمد يشددون على إيجاد وجه أنثوي جميل. وقال الباحثون من جامعة «تكساس» إن «أولويات الرجال تعتمد على ما يريدونه من الشريكة، في حين يولى للوجه أهمية أكبر عندما يكون الهدف علاقة طويلة الأمد.

وقد شملت الدراسة 375 تلميذاً جامعياً، حيث ظهر أن 25% ممن يريدون علاقات طويلة مع شريكات حياتهن ركزوا على الأجساد، فيما 51% ممن يريدون علاقات قصيرة عابرة ركزوا على أجساد الشريكات.

وظهر أن النساء لم تبدين مفاضلة بين الجسد والوجه لدى تفتيشهن عن علاقات طويلة أو قصيرة الأمد.


يو.بي.آي


~*

[بريق الجواهر]

~*

بطاطا هندية مدعّمة بالبروتينات
طوّر علماء هنود بطاطا معدّلة وراثياً قالوا إنها تحتوي على بروتينات أكثر بـ 60% من البطاطا العادية.

وذكرت وكالة برس ترست الهندية أن باحثين في المعهد الوطني لأبحاث جينوم النباتات تمكنوا من تطوير بطاطا تحتوي على بروتينات أكثر بـ 60% من البطاطا المعروفة وعلى كميات أعلى من الأحماض الأمينية.

وقال الباحثون إن هذه البطاطا ستحظى بقبول الجماهير أكثر من غيرها من المحاصيل المعدلة وراثياً إذ يستخدم فيها جينات من محصول آخر مزهر صالح للأكل.


يو.بي.آي


~*

[بريق الجواهر]

~*
عقار ثوري لعلاج سرطان الغدة الدرقية ..!!
أعلن باحثون في مستشفى «مايو كلينيك» الأميركي :
أن عقار «بازوبانيب» قد يساعد على إحداث ثورة في علاج مرضى سرطان الغدة الدرقية،
الذي يتميز بانتشاره السريع في الجسم.

وقد درس الباحثون حالة 37 مريضا يعانون من أشرس أشكال هذا السرطان، الذي يصيب أقل من 5% من مرضى سرطان الغدة الدرقية، فوجدوا أن نحو نصف هؤلاء المرضى، أي 18 مريضا، استجابوا لعقار «بازوبانيب» على المدى الطويل. ومن هذه المجموعة ما زال 12 منهم على قيد الحياة، ولم يزد انتشار في المرض في أجسامهم. وبلغت نسبة النجاة في سنة واحدة 81%.

ويقول الباحثون إن رد الفعل الايجابي لهذا العقار يمثل أعلى نسب الاستجابة بالنسبة للحالات المستعصية من سرطان الغدة الدرقية. لكنهم حذروا من أن ذلك لا يعني استخدام العقار في علاج المرضى الذين يعانون من النمو البطيء لسرطان الغدة الدرقية، وأشاروا إلى أنهم لا يستطيعون تحديد نسب البقاء جراء استخدام العقار عليهم، لأن ذلك يحتاج إلى تجارب سريرية.لكن هذه النتيجة المشجعة لعقار «بازوبانيب» لدى الحالات المستعصية، لا يعني أنه لا توجد هناك آثار جانبية محتملة.
ولهذا السبب اضطر الباحثون لخفض الجرعات لدى 16 مريضا لأنهم لاحظوا أن العقار قد يهدد حياتهم، أو ينهك طاقتهم، فيما عانى مريضان من نزيف قوي.

«ساينس ديلي»


~*

[بريق الجواهر]

~*

حبوب منع الخصوبة للرجال قريباً \ تشير نتائج دراسة حديثة :
إلى احتمال أن يأتي اليوم الذي يتم فيه إنتاج حبوب منع الخصوبة للرجال
مماثلة لتلك التي تتناولها النساء، منذ الستينات من القرن الماضي لمنع الحمل.

وذلك لأن العلماء اكتشفوا كيف تعمل هرمونات الأندروجين، في الخصية، على التحكم في الإنتاج الطبيعي للحيوانات المنوية والخصوبة. ويفتح ذلك طريقا واعدا نحو تطوير حبوب منع خصوبة للرجال.كما يمنح هذا الاكتشاف الأمل للذين لا يستطيعون الإنجاب بشكل طبيعي، نتيجة انخفاض عدد الحيوانات المنوية.

وعلى الرغم من إجراء الاختبارات على الفئران فان هناك مؤشرات إلى احتمال نجاح تطبيق نتائجها على الثدييات ومنها الإنسان. وأكدت الدكتورة ميشيل ويلش من مركز التكاثر الحيوي في معهد الأبحاث الطبي الملكي في أدنبره ببريطانيا ان النتائج تبشر بتطوير علاجات جديدة لعقم الرجال.

«ساينس ديلي»

~*

[بريق الجواهر]

~*
التربية القاسية تؤثر على أدمغة الأطفال ..!!

أظهرت دراسات أن التربية القاسية :
واستخدام الضرب والصراخ مرتبطة بالقلق عند الأطفال لكن باحثين كنديين..
يبحثون في كيفية تأثير هذه التربية على الأدمغة. وتجري الباحثة فرانسيوز ماهيو وفريقها في جامعة مونتريال الكندية دراسة لمعرفة كيفية تأثير التربية القاسية على بنية ووظائف الأدمغة عند الأطفال. وقالت ماهيو إنها وفريقها سيتمكنون من ربط نشاط الدماغ بالخوف والقلق لدى الأطفال، مضيفة «نحن نعلم بأن الممارسات الشائعة مثل الصفع والمعاقبة المفرطة لا تفرض تهذيباً قوياً بل على العكس لها أثر نفسي طويل الأمد على الأطفال».

وتوقع الباحثون أن يكون لمنطقتين دماغيتين مسؤولتين عن دائرة الخوف العصبية دور في التحكم بالقلق المرتبط بالتربية القاسية.

يو بي اي

~*

[بريق الجواهر]

~*

دراسة
الضحك خير علاج للضغوط النفسية

نشرت إحدى المجلات الطبية البريطانية دراسة لطبيب نفسي أثبت فيها بأسلوب دقيق أن الضحك هو أفضل علاج للضغوط النفسية والاضطرابات المترتبة عليها ، وذكرت دراسات أخرى أن الضحك يعالج الإجهاد، وحالات الصداع وألام الظهر، وسوء الهضم، واضطراب ضربات القلب، وأنه بديل ناجح لأنواع العلاج والعقاقير المهدئة.

الضحك والصحة النفسية:ومن الناحية النفسية والاجتماعية فإن الضحك عادة ما يعكس الشعور براحة البال والثقة بالنفس، وقدرة الإنسان علي مسايرة الحياة من حوله، وقديما قالوا: »اضحك تضحك الدنيا من حولك«، وهذا واقع فكما أن تعبيرات العبوس والكآبة والصرامة الزائدة تؤثر سلبياً علي الفرد نفسه وعلى من حوله، فإن الابتسام والضحك ينشر الإحساس بالسعادة والبهجة بين كل من نتعامل في محيطهم ، فقد ثبت أن المشاعر الإنسانية لها خاصية الانتقال فيما يشبه العدوى، فالناس عادة ما يحاكون من حولهم ويتأثرون بهم.

ولا يقتصر تأثير الضحك الإيجابي على الحالة النفسية للإنسان بل يمتد إلى وظائف الجسم الداخلية، فقد ثبت أن الضحك يساعد على زيادة الأكسجين الذي يصل إلى الرئتين، وينشط الدورة الدموية.

ويساعد علي دفع الدم في الشرايين، فيتوالد إحساس بدفء الأطراف، وربما كان هذا هو السبب في احمرار الوجه حين نضحك من قلوبنا، فالابتسامة الصادقة تختلف شكلاً وموضوعاً عن تلك التي تأتي نتيجة الافتعال والرياء، رغم أن تلك الأخيرة تستمر لفترة أطول لكنها توحي بمشاعر كاذبة، بينما الابتسامة الصادقة تخلو من التكلف وترسم علي الوجه بفعل العضلة الوجنية الرئيسية وتشع العيون بالبريق.

وقد ذكرت معلومات إحصائية أن الإنسان في عصرنا الحالي يضحك أقل مما كان يفعل الذين سبقونا في العصور القريبة، ولعل ذلك هو أحد الأسباب القليلة الباقية لتعليل زيادة انتشار الأمراض النفسية بالصورة الهائلة التي نراها اليوم، وإذا كان للضحك كل هذه الآثار النفسية والاجتماعية والوظيفية فإننا من خلال التأمل في موضوع الضحك قد نتساءل: لماذا نضحك؟ وهل نضحك دائماً لأننا مسرورون أو مبتهجون ؟

الضحك دواء مضاد للتشاؤم واليأس:
ويرى البعض في الضحك نعمة مهمة يتميز بها البشر ، حيث ينظر إليه على أنه دواء مهم لدفع التشاؤم واليأس، والترويح عن النفس، ووسيلة لدفع الملل الناتج عن حياة الجد والصرامة، وتنفيس عن آلام الواقع، ويعد الضحك أحد مناهج الحياة التي يمكن أن نزعم أن الإنسان ينفرد بها عما سواه من المخلوقات من حيوان ونبات وجماد، وهناك من يصف الإنسان بأنه »حيوان ضاحك«، ويقولون إن الطفل الصغير يضحك قبل وقت طويل من قدرته علي الكلام والسير.

ويرى البعض أيضاً أن الضحك ظاهرة تجمع بين اللهو والحركة واللعب، حتى لينظر إليه علي أنه تمرين رياضي، وقد يكون وسيلة لإطلاق طاقة نختزنها في داخلنا وندخرها لمواجهة المواقف الجادة في الحياة، ونحن نطلق هذه الطاقة في صورة ضحك ، حين يتبين لنا أن الحياة ليست بهذه الجدية والخطورة ولا يلتزم لها كل هذا التحفز والانفعال فنضحك لأننا أخذنا المسائل بكل هذه الصرامة التي لا لزوم لها.

وإذا كنا في الطب النفسي نقسم الوظائف العقلية - نظرياً - إلى الوجدان (العواطف)، والإدراك (التفكير)، والنزوع (السلوك) فإننا حين نضحك فإننا نمارس نشاطاً يتعلق بكل هذه الجوانب الثلاثة، أي أن الضحك هو عملية عقلية، ولتوضيح ذلك نفترض أن المرء قد تعرض لموقف فيه دعابة فإنه يحس بالسرور ينبعث في نفسه حين يفهم ما يعنيه الموقف ويدركه ثم يكون التعبير عن ذلك بالضحك تلقائياً.

~*

[بريق الجواهر]

.
.

تقنية تحدد إصابة الأطفال بالسكري مبكراً
أعلن الباحثون في كلية بيلور للطب في هيوستن بالولايات المتحدة، في دراسة جرت في معهد الخدمات البشرية التابع لوزارة الصحة الأميركية ومولتها وزارة الزراعة الأميركية، أنه يمكن تشخيص الأطفال الذين يواجهون مخاطر صحية كبيرة في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وذلك من خلال رصد علامات جينية تعرف باسم المؤشرات البيولوجية.

ويتوقع الباحثون أن يتمكن أطباء الأطفال والخبراء الصحيون مستقبلا من استخدام هذه المؤشرات البيولوجية، الموجودة في الجسم، للتشخيص المبكر لإصابة الأطفال بالسكري، واستخدام وسائل تغذية ملائمة للوقاية منها. ولتطوير هذه المؤشرات البيولوجية، رسم الباحثون خريطة دقيقة للجينات الواقعة في منطقة «الكروموسوم 13».

وارتكز عملهم على بحث سابق نشر في عام 2007، استطاع العلماء من خلاله التعرف على منطقة تؤثر على تسريع ارتفاع مستويات سكر الدم (الجلوكوز). وغالبا ما يدل المستوى المرتفع للجلوكوز على مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري من النوع الثاني. و«المؤشرات البيولوجية»، التي تم الكشف عنها في الخريطة الجينية الدقيقة، قد تُظهر أنها مؤشر على الاستعداد الوراثي للإصابة بالنوع الثاني من السكري لدى الأطفال من عرقيات مختلفة.


«ساينس ديلي»


~*

[بريق الجواهر]

.
.

رغوة التيتانيوم لعلاج العظام :
لن يبقى البطل الأسطوري في فيلم «رجال إكس» الوحيد الذي يملك أظفاراً من المعدن مثبتة في هيكله العظمي وخاصة يديه، إذ ثبت أن نوعاً جديداً من الرغوة الصناعية من التيتانيوم مناسبة لتحل محل العظام ولتقويتها، بحسب الباحثين في معهد فراونهوفر للتكنولوجيا الصناعية، في مدينة درزدن الألمانية.

ويقول الباحثون إن المعدن المزروع يتحمل عبئاً أكبر من العظام الطبيعية المجاورة له، مما قد يؤدي إلى ضعفها وضمورها. وفي أسوأ الأحوال سيتم استبدال ذلك الجزء المزروع.

المعروف أن زرع العظام يتم في العادة باستخدام معادن صلبة غالباً ما يكون منها التيتانيوم. ورغم أن الجسم يقبل هذه المعادن ولا يلفظها، فإنها تكون أكثر صلابة من العظام الطبيعية.


نيو ساينتست ..


~*

[بريق الجواهر]

.
.

الجاذبية الأرضية تؤثر في وتيرة الوقت
تمكن فيزيائيون في المعهد الوطني الأميركي للمعايير والتكنولوجيا، أخيراً، من تفسير سبب مرور الزمن بشكل أكثر بطئاً كلما اقترب الشخص من الأرض، وذلك باستخدام ساعات ذرية غاية في الدقة.

وذكرت مجلة «لايف ساينس»، الأميركية أن التجارب أثبتت أن فارق قدم واحدة في الارتفاع بين شخص وآخر يسبب تغيراً قابلاً للقياس من حيث مرور الوقت لكل منهما.

النتائج التي توصل إليها الباحثون جاءت من خلال تجربة أجريت على ساعتين تم شحنهما بذرات الألمنيوم التي تحدث اهتزازاً بين مستويين من الطاقة لملايين المرات في الثانية. وقاموا بوضع إحداهما في مستوى مرتفع عن الأخرى، ووجدوا أنه طبقاً لتنبؤات ألبرت أينشتاين تتحرك عقارب الساعة العليا أسرع من السفلى.

فعلى سبيل المثال، لو أن شقيقتين توأمتين، قضت إحداهن 79 عاماً في مكان أكثر ارتفاعاً من الأخرى بما يعادل قدماً واحدة، فإن ذلك يعني أن الأولى تزيد في العمر بنحو 90 مليون جزء من الثانية على شقيقتها.


لايف ساينس



~*

[بريق الجواهر]

.
.


النساء أكثر ميلاً إلى الاعتذار من الرجال
أفادت دراسة كندية حديثة بأن النساء أكثر ميلاً للاعتذار من الرجال. وقالت إن معايير الرجال في ارتكاب الأخطاء بحق الغير، أكثر تعقيداً من النساء. وجاء في الدراسة أن النساء يملن إلى قول «آسفة» أكثر مما يفعل الرجال، ليس لأن الرجال يمتنعون عن الاعتراف بارتكاب الخطأ في حق الغير، ولكن لأن النساء أكثر شعوراً من الرجال بارتكاب الخطأ.

وقالت الدراسة التي أجريت في جامعة ووترلوو في مقاطعة أونتاريو إنه عندما يعي الرجال بأنهم ارتكبوا خطأ ما فإنهم يعتذرون على الفور، وبالمعدل نفسه الذي يمكن أن يحدث من جانب المرأة.
وأضافت إن الفارق الوحيد هو أن معايير الرجال والنساء في تقييم ارتكاب الخطأ مختلفة، وما يمكن أن تعترف به المرأة على أنه خطأ ارتكبته، قد لا يكون كذلك في نظر الرجل.


«كريستيان ساينس مونيتور»



~*

[بريق الجواهر]

.
.


علاج نزف الدم الوراثي جينياً
تمكن البروفسور فيليب ليبولتش، من جامعة باريس في فرنسا، من علاج مريض مصاب بنزف الدم الوراثي من نوع «بيتا ثلاسيميا» عن طريق الوسائل الجينية. وكان المريض قبل ذلك يحتاج لإجراء عملية نقل دم شهرياً من أجل الحصول على كميات كافية من عنصر «بيتا ـ غلوبين»، وهو أحد مكونات «الهيموغلوبين» الأساسية، حيث يقوم بنقل الأكسجين لجميع أنحاء الجسم.

والآن بعد شفائه لم يلجأ لنقل دم منذ عامين. وقد قام ليبولتش بحقن خلايا المريض الجذعية المأخوذة من نخاع العظم بفيروس غير مؤذ، وهذا الفيروس نجح في نقل نسخ متطابقة من جين بيتا غلوبين عبر الحمض النووي للخلايا المستخلصة.


~*

[بريق الجواهر]

.
.


لقاح الحوامل يقي الأجنة من الانفلونزا
حضت الحكومة البريطانية النساء الحوامل على أخذ اللقاح الواقي من الانفلونزا بعدما كشفت دراسة، أجريت أخيراً، أنه يحمي الجنين لمدة ستة أشهر. وأكد الفريق، الذي أعد الدراسة بقيادة أنجيليا إيك، من مركز مراقبة الصحة العسكري في ولاية «ميريلاند» الأميركية، على أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم لقاح الانفلونزا أثناء فترة الحمل كانوا أقل عرضة للإصابة بالفيروس، كما أنهم أقل حاجة للعلاج في المستشفيات بنسبة 40 % مقارنة بالأطفال الباقيين.

وأكد الخبراء البريطانيون أن اللقاح يقي الأطفال أيضاً من فيروس انفلونزا الخنازير، الذي لم ينقض شره بعد، أما بالنسبة للنساء اللواتي أخذن اللقاح المضاد لفيروس انفلونزا الخنازير فلسن بحاجة لأخذ اللقاح الجديد هذا العام.


(الغارديان)

[بريق الجواهر]

.
.

حمية يومين أسبوعياً تقي من سرطان الثدي :
أجرت الدكتورة ميشيل هارفي دراسة أثبتت من خلالها أن الالتزام بالحمية الغذائية لمدة يومين في الأسبوع يؤدي لتقليص خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 40%، وتم تطبيق التجارب المصاحبة للدراسة على 100 امرأة بدينة من مانشستر البريطانية.

وتم إخضاع نصفهن لحمية لا تزيد سعراتها الحرارية عن 650 سعراً في اليوم لمدة يومين في الأسبوع، وسمح لهن أن يتناولن ما يشأن في بقية أيام الأسبوع، أما النصف الثاني من النساء فقد التزمن ببرنامج غذائي خاص بالبحر الأبيض المتوسط، وبعد ستة أشهر من التجربة، فقدت النساء ما معدله 13 رطلاً لكل منهن، وأظهرن تحسناً ملحوظاً فيما يتعلق بفرص الوقاية من سرطان الثدي.


(إنديبندينت)

[بريق الجواهر]

.
.

بخاخ سائل لصنع الملابس :
طور باحثون في جامعة «إمبريال كوليج» بلندن بخاخا سائلا لصنع الملابس يصبح مادة صلبة بعد رشه على الجسم، ويتحول إلى ملابس قابلة لإعادة الاستخدام. وقد طور الدكتور مانيل توريس والبروفسور بول لوكهام البخاخ الجديد، الذي يحتوي على ألياف صغيرة الحجم، يتم مزجها مع مركبات كيميائية متبلمرة، بهدف دمج الألياف بعضها في البعض الآخر، بالإضافة إلى مادة مذيبة لإبقاء القماش في حالة سائلة داخل عبوة البخاخ.

ويتبخر المذيب على الفور، ما إن يلمس البخاخ سطحا خارجيا، متحولا إلى مادة قماشية ناعمة قابلة للغسل والارتداء مجددا.وقد يستخدم البخاخ مستقبلا لتكوين الملابس العادية والطبية، علاوة على قماش التنجيد الخاص بالمقاعد والآرائك.


«ديلي تلغراف»

[بريق الجواهر]

.
.

بوصلة ضوئية تحدد الاتجاهات :
قال فريق من علماء الطبيعة في تقرير نشر أخيراً في مجلة «فيزيكال ريفيو» إنهم توصلوا إلى تصميم بوصلة جديدة تعتمد في عملها على الضوء، حيث يمكنها استخدام الحزم الضوئية لتحديد المجال المغناطيسي والاتجاهات. وقالوا إن البوصلة الجديدة أكثر حساسية في تحديد الاتجاهات من أي شيء آخر يمكن أن يخطر ببال عشاق رحلات الكشافة. وقد أطلقوا عليها اسم «البوصلة البصرية».

وقال فريق العلماء إن شعاعا ضوئيا يتم إطلاقه خلال عنصر الروبيديوم الفلزي يمكنه أن يحدد، بشكل مباشر وموثوق، حجم وطبيعة المجال المغناطيسي ومن ثم تحديد الاتجاهات، وسيفيد ذلك في مواقع استكشاف النفط، والملاحة، والبحث عن مراكز النشاط الزلزالي التي تتطلب بوصلات بالغة الحساسية. وقد استخدمت بوصلات شديدة الحساسية من قبل مهندسين كانوا يحفرون آبار إغاثة في خليج المكسيك، أخيرا.


«ساينس نيوز»

[بريق الجواهر]

.
.


برامج علاج السمنة تنجح باتباع الحمية ومزاولة الرياضة:
قال باحثون أميركيون أمس الأول إن وضع برامج متقنة لمساعدة من يعانون من زيادة الوزن أو البدانة المفرطة كي يقللوا من الوجبات مع بذل المزيد من المجهود يسهم في تحقيق النجاح في معركة مكافحة السمنة. وأوضحت نتائج دراستين نشرت على الموقع الإلكتروني لدورية الجمعية الطبية الأميركية إن أولئك الذين شاركوا في برامج للحمية الغذائية المقترنة بمزاولة التمرينات الرياضية فقدوا الكثير من الوزن. وأوضحت الدراستان أن البدناء فقدوا أوزانهم عندما استهلوا البرامج بتقليل الوجبات مع ممارسة الرياضة في الوقت ذاته.

وقال بريت جودباستر من كلية الطب بجامعة بيتسبرج وزملاؤه في نشرة الجمعية الطبية الأميركية “يمكن أن يتمخض التدخل المكثف في نمط الحياة عن فقدان الوزن بطريقة ملموسة وصحيحة من وجهة النظر الطبية”. ويعاني أكثر من 72 مليون أميركي في سن المراهقة، أي 26.7 في المائة من عدد سكان الولايات المتحدة، من السمنة المفرطة وهي تمثل خطرا متزايدا على الصحة العامة واستنزافا لمنظومة الرعاية الطبية في البلاد. ولم تكلل بالنجاح حتى الآن مساعي شركات الأدوية لإنتاج قرص سحري يمكن أن يذيب دهون الجسم كما أن الكثير من البرامج العلاجية الواعدة تشوبها بواعث قلق تتعلق بالسلامة.

وكانت الإدارة الأميركية للأغذية والعقاقير أمرت مؤخرا بسحب عقار “ميريديا” للتخسيس من الأسواق وهو أحدث علاج تنتجه معامل ابوت للمستحضرات الدوائية. وبذلك لم يتبق من سبل لعلاج السمنة سوى برامج تعديل السلوك الغذائي وممارسة الرياضة علاوة على إجراء جراحات التخسيس التي تنطوي على مخاطر إلا أنها من الأساليب الطبية الناجعة.

وركز جودباستر وفريقه على هذه الأساليب إذ قاموا بتقسيم 130 شخصا في سن المراهقة إلى مجموعتين. وقام أفراد المجموعة الأولى بتنفيذ برنامج للحمية الغذائية المقترن بممارسة الرياضة لمدة عام كامل في حين قام أفراد المجموعة الثانية ببرنامج الحمية الغذائية لمدة ستة أشهر ثم أضافوا برنامج التدريبات الرياضية الذي يتضمن مزاولة المشي لمدة ساعة خمسة أيام في الأسبوع.

وفي نهاية الأشهر الاثني عشر أظهرت النتائج أن المجموعة التي بدأ أفرادها بممارسة الرياضة فقدوا نحو 12 كيلوجراما من أوزانهم، فيما فقد أفراد المجموعة التي قامت بتأجيل الرياضة عشرة كيلوجرامات فقط. وفي كلتا المجموعتين تراجع مقياس محيط الخصر وقل تراكم الدهون في منطقة البطن أو على الكبد مع انخفاض ضغط الدم وتحسن الطريقة التي يقوم بها الجسم بتمثيل السكريات وهي جميعها ..

[بريق الجواهر]

.
.

طنين الأذن يؤثر على نوعية حياة المسنين :
يلعب طنين الآذان دوراً سلبياً في التأثير على نوعية حياة المسنين. وترأس الباحث النيجري أكيم أولاوال لاسيسي دراسة اكتشف خلالها ان طنين الآذان شائع بين المسنين النيجيريين، مقدراً ان هذا المرض يصيب ما بين 10 و30% من سكان البلاد، بالرغم من ان أقل من 4% يستشيرون طبيباً لعلاج هذه الحالة.

وأجرى لاسيسي وزملاؤه مقابلات مع 1302 من المسنين تزيد أعمارهم عن 65 سنة، ووجدوا اختلافاً كبيراً في عدد المصابين بهذا المرض بحسب التقدم بالعمر. وتبين ان الذين تتراوح أعمارهم بين 56 و69 سنة أي 5. 6% من المستطلعين يعانون من هذه الحالة .

(يو بي أي)

[بريق الجواهر]

.
.


آلام الظهر تحل محل الصداع :
كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة (ديلي ميل) أمس أن آلام الظهر حلت محل الصداع كالقاتل الأكبر للحظات الممتعة لدى البريطانيين. ووجدت الدراسة أن واحداً من بين كل عشرة بريطانيين اعترف بأن حياته الخاصة تعاني بسبب آلام الظهر، فيما كانت النساء أكثر عرضة للتخلي عن الحياة الحميمة بسبب هذه المشكلة بعد أن كان الصداع هو الدافع الرئيسي. وذكرت الدراسة ان 55% من البريطانيين يعانون من آلام الظهر على الأقل مرة واحدة في الشهر، وأكد 25% منهم أنهم سيتجنبون القيام بأي نشاطات مضنية عند معاناتهم من آلام الظهر.

(يو بي أي)

[بريق الجواهر]

.
.

معايير جديدة لتشخيص الزايمر :
يقترح خبراء في مرض الزايمر معايير جديدة لتشخيص خرف الشيخوخة، تتم ملاحظتها في مرحلة مبكرة ويتوقع ان تجعل عددا اكبر من الاشخاص يعالجون او يجربون أدوية جديدة. وقالت مجموعة دولية من الخبراء ان المعايير الجديدة ستعدل تشخيص الزايمر لتأخذ في الاعتبار التطورات العلمية الحديثة ومن بينها استخدام ما يسمى بالمؤشرات الحيوية التي يمكن ان تظهر ما اذا كان شخص معرضا لخطر الاصابة بالمرض قبل ان تظهر عليه أي اعراض.

وينظر على نطاق واسع الى هذه المرحلة التي يمكن ان تكون قبل نحو عشر سنوات من بدء خرف الشيخوخة على انها افضل وقت للتدخل في الزايمر. واظهرت دراسات حديثة ان فحص المخ بالاشعة وتحليل السائل النخاعي واختبارات اخرى يمكن ان تساعد في التكهن بالشخص الذي سيصاب بالزايمر .


( رويترز )

[بريق الجواهر]

.
.


المرحون أيضاً يكتئبون :
دعا خبراء أميركيون أصدقاء وعائلات الأشخاص المرحين والمحبين للحياة
إلى الانتباه جيداً لأنهم على الأرجح لن يلاحظوا حين يصاب أولئك الأشخاص بالاكتئاب.
وقال بول دوبرستاين من مركز (روشيستير) الطبي في نيويورك إن أصدقاء وعائلات
الأشخاص المرحين قد يفوتوا الإشارات التي تدل على الاكتئاب.

وأوضح دوبرستاين في دراسة نشرت في دورية (علم النفس الدولي)
أن المقربين من الشخص المرح لا يتوقعون أن يصاب بالاكتئاب ما سيؤدي..
إلى تشخيص حالته بشكل خاطئ ويترتب على ذلك نتائج خطرة.
يذكر أن الدراسة شملت 191 شخصاً تجاوزوا الستين من العمر
ويخضعون للرعاية الصحية وغالباً ما يحضرون إلى العيادات
مع شخص مقرب.

يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


اكتشاف مادة تحارب السكري والربو :
قال علماء كوريون جنوبيون إنهم تمكنوا من اكتشاف مادة قائمة على البروتين قد تساعد في معالجة الالتهابات وأمراض المناعة والسكري والربو.
ونقلت وكالة الأنباء الكورية الجنوبية (يونهاب) عن الباحث لي سانغ كيو من جامعة (يونس) في سيول قوله إنه تمكن مع فريقه من ابتكار مادة الـ (فوكس بي 3) التي تساعد على حماية الجسم من عدة أمراض قد تؤدي إلى الوفاة.

وقد جربت المادة على الحيوانات وأظهرت نتائج إيجابية، وهي تساهم في محاربة أمراض الحساسية والربو والسكري وغيرها.

يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


مخاطر السكن قرب المطارات :
حذّرت دراسة نشرتها صحيفة ديلي ميل الصادرة أمس من أن السكن قرب المطارات
وتحت مسار الطائرات يزيد فرص وقوع النوبات القلبية القاتلة لنحو ربع مليون بريطاني.
وقالت الدراسة إن الضجيج المستمر المنبعث من محركات الطائرات يزيد، بنسبة 30%، من خطر النوبات القلبية للناس الذين يسكنون بالقرب من المطارات، كونه يساهم في رفع معدلات التوتر
ويسبب الأرق ويؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
واضافت أن الضجيج المنبعث من الطائرات متقطع ويمكن أن يرتفع فوق 100 ديسيبل، وحدة لقياس حدة الصوت، عند اقلاع الطائرات أو هبوطها بالنسبة للناس الذين يعيشون بالقرب من المطارات.
واشارت الدراسة أن ما يصل إلى 240 ألف بريطاني يواجهون خطر الاصابة بالنوبات القلبية كونهم مجبرين على تحمل ضجيج قوته 60 ديسيبل بمعدل يومي من طائرات الجامبو الضخمة، أي ما يعادل الضجيج المنبعث من حانة مزدحمة صاخبة.

وقالت إن الناس الذين يتعرضون إلى ضجيج يومي من الطائرات قوته 60 ديسيبل
يواجهون خطر الموت جراء نوبة قلبية وبنسبة 30% أكثر من الناس المعرضين
لضجيج تقل قوته عن 45 ديسيبل.


يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


علاج جديد لسرطان الثدي لا يؤدي إلى سقوط الشعر :
أعلن أطباء في مدينة ميلانو الإيطالية أمس عن توصلّهم إلى علاج جديد لسرطان الثدي
لا يؤدي إلى سقوط الشعر.

وذكرت وكالة الأنباء الإيطالية (آكي) ان المشاركين في مؤتمر الجمعية الأوروبية لعلم الأورام الطبية المنعقد حالياً في ميلانو، أعلنوا (اكتشاف سلاح جديد لمكافحة سرطان الثدي هو عبارة عن مجموعة من الأجسام المضادة التي يمكن أن تصبح علاجاً للمرض في غضون عامين).
وأوضحوا ان (الأجسام المضادة تقوم بنقل العلاج الكيميائي مباشرة
إلى الخلايا المصابة بالسرطان وتفجره داخلها).

وأضاف الباحثون أن (الأمل الجديد عبارة عن جزيء يطلق عليه اسم (تي دي أم إي) ورغم أنه ما يزال في مرحلة التجربة الثانية (على الحيوان) إلاّ أنه أظهر نتائج مبهرة أقنعت الباحثين بإمكانية التوصل إلى علاج جديد يتاح للمرضى في غضون عامين) وفق الأبحاث.

وصرح البروفيسور لوكا جاني من معهد السرطان في ميلانو ان (الآثار الجانبية
لهذا العلاج الجديد هي أقل بكثير من تلك التي تسببها وسائل العلاج التقليدية
مع الأجسام المضادة.


يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


العلاج الهرموني يصيب المريض بحصى الكلى :
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن استخدام العلاج الهرموني البديل لدى النساء للتخفيف من أعراض سن اليأس يزيد من خطر الإصابة بحصى في الكلى. وذكر موقع (اول هدلاين نيوز) الأميركي أن الباحثين في جامعة (تكساس ساوث وسترن مديكال سنتر) توصلوا بعد دراسة أجروها على أكثر من 20 ألف امرأة أن خطر الإصابة بحصى في الكلى يرتفع 20% لدى اللواتي تناولن العلاج الهرموني البديل. ولفت الأطباء إلى أن الحالة هذه لا تتأثر بالعمر أو الوزن. !!

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة نعيم معلوف إن النساء اللواتي تفكرن في تناول هذا العلاج للتخفيف من أعراض ما بعد سن اليأس مثل تقلب المزاج أن ينظرن إلى المشهد بشكل أوسع، وقياس فوائد العلاج الهرموني البديل مقابل خط الإصابة بحى في الكلى.

وأضاف أن العلاج الهرموني البديل ارتبط أخيراً بمشاكل صحية خطيرة أخرى مثل سرطان الثدي والأزمات القلبية.


يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


أسرار الآريين تكشفها 50 مدينة أثرية في سيبيريا
كشف العلماء، أخيرا، عن شبكة من مدن العصر البرونزي، التي تمتد على شكل حلزوني ويعتقد علماء الآثار انها قد تكون مؤشرا إلى بدايات الحضارة الغربية، وذلك من خلال سلسلة من الاستكشافات في سهوب سيبيريا الروسية.

وقد تم حتى الآن، وفقا لتقرير حديث نشرته صحيفة «صنداي تايمز» البريطانية، التعرف الى 20 من تلك المستوطنات الممتدة في شكل حلزوني واعتبارها مقر الشعوب الآرية، كما أن هناك نحو 50 مدينة أخرى متوقع الكشف عنها قريبا. وتقبع كل هذه المدن مدفونة تحت الأرض، في منطقة تمتد لمسافة نحو 400 ميل قرب حدود روسيا مع كازاخستان.

ويعتقد أن المدن التي تم اكتشافها هذا الصيف على يد المؤرخة البريطانية بيتاني هيوز، بنيت قبل ما بين 3500 إلى 4000 عام، بعيد بناء الهرم الأكبر في مصر. وتبلغ مساحة المدينة من تلك المدن مساحة حواضر اليونان القديمة، التي بدأت في الظهور في جزيرة كريت قرابة الوقت نفسه.

وفي حال أكد العلماء نسبة الشعوب الآرية إلى هذه المدن، فإنها قد تكون من بقايا حضارة امتدت عبر أوروبا وجزء كبير من آسيا. وأشار العلماء إلى أن اللغة التي كانت مستخدمة في تلك المدن هي التي جاءت منها اللهجات واللغات الهندية والأوروبية الحديثة، بما في ذلك الإنجليزية. وقد تم رصد دليل وجود كلمات مثل أخ وضيف وثيران في أصول تلك اللغة.

وقالت هيوز: «من الممكن جدا أن تنافس هذه المدن اليونان القديمة في عصر الأبطال. وذلك بعدما قضت معظم الصيف تستكشف المنطقة تحت رعاية البرنامج الثالث في «بي بي سي» بحثا عن الأصول الآرية». وأضافت هيوز التي تعمل أستاذة زائرة في «كنجز كوليج» في لندن:

«لأنني كتبت الكثير عن عالم العصر البرونزي، فقد بدا لي دائما أن هناك شيئا مفقودا من هذه البانوراما التي تبدو مثل الأحجية. يقال لنا جميعا إن هناك لغة أم اشتقت منها كل اللغات. وقد سرني كثيرا أن يقودني عنقود الاستكشافات الأثرية إلى أن الفترة التي أتخصص فيها، وهي العصر البرونزي الجديد برمته، اكتشف في منطقة السهوب الجنوبية لسيبيريا».

وتضيف هيوز: «أخذني البروفيسور جينادي زدانوفيتش، كبير الباحثين الأثريين، إلى منطقة حشائش واسعة حيث تشعر بانه ليس هناك أي شيء تحت الأرض. ولكن عندما أشار إلى منطقة بعينها، أدركت أنني كنت أسير فوق مدينة مدفونة. ومن مكان لآخر يمكنك أن تلحظ فجأة تلك الأشكال التي تبدو كالأشباح لقلاع وحظائر ماشية وبيوت وأماكن عبادة.

لم أكن لأتعرف اليها لو لم يشر إلي». ويشبه شكل المدن التي تقع جميعا في منطقة تشيليابنسك شكل الحفريات الآمونية المتحجرة المقسمة إلى أجزاء وبها خطة طرق حلزونية. وقد أحيطت المدن التي ربما كانت تتسع لما بين ألف إلى 2000 نسمة، تماما مثل مدينة يونانية قديمة، مثل ميسناي، بخندق، كما يتوسطها ميدان مربع.

المدينة الأولى وتعرف باسم أركيم اكتشفت في 1989، بعد سماح السلطات الروسية مباشرة بالتصوير الجوي لغير العسكريين للمرة الأولى. ولم تحظ الاستكشافات في تلك المنطقة باهتمام كبير في الغرب، بسبب بعدها الشديد.

وقد ظهر المدى الكامل لأطلال تلك المدن الآن. وتشمل الأشياء التي تم استخراجها حتى الآن أدوات تجميل، وعربة صغيرة، وقطعا كثيرة من الفخار، وعليها صلبان معقوفة، وهي رموز قديمة للشمس والحياة الأبدية. وبعد ألوف السنين من تلك الحضارة اعتمد النازيون أفضلية الجنس الآري وتلك الرموز وما يعتبرونه رموز تفوقهم العرقي.


عصام بيومي

[بريق الجواهر]

.
.


تقنية رائدة لتقليص الجلطات الدماغية :
ضمن جهودهم لخفض عدد المرضى الذين يعانون من الجلطات الدماغية عقب جراحة القلب، ابتكر باحثون في كلية الطب التابعة لجامعة وسط فلوريدا تقنية تخفض احتمال حدوث هذه الجلطات بصورة كبيرة.

وتتمثل فكرتهم بتغيير زاوية الجهاز الذي يساعد القلب على أداء وظائفه قبل الجراحة، الأمر الذي يمكن الأطباء تحويل تخثرات الدم بعيدا من الدماغ وتمريرها إلى أجزاء الجسم الأخرى، حيث يكون ضررها أقل بكثير.

ويشير الباحثون إلى أن تطبيق هذه التقنية قد يخفض نسبة الجلطات الدماغية، التي تحدث في أعقاب استخدام الجهاز المساعد لبطين القلب، من 20% إلى 7%. ويساعد الجهاز بطين القلب المريض على ضخ الدم إلى أنحاء الجسم، مما يخفف الضغط على هذا العضو إلى أن يتم زرع قلب جديد.
وأكبر خطر يواجهه المرضى الذين يستخدمون الجهاز المساعد للقلب هو تعرضهم لجلطات دماغية، يتسبب بها، بصورة عامة، الدم المتخثر الذي يتدفق من القلب إلى الدماغ. ويمكن توجيه هذا الدم إلى الشريان الأبهر بعيدا عن رأس المريض بدل سيره عبر الشريان السباتي باتجاه الدماغ.
واستخدم باحثون آخرون عملية محاكاة كمبيوترية ترتكز على علم الفيزياء، تدعى ديناميكا الموائع الحاسوبية، لتطوير نموذج يتيح لهم محاكاة الطريقة التي يتدفق فيها الدم، مما يساعد على العناية بقلب المريض بدرجة أكبر.

«لوس أنجليس تايمز»


..
.

[بريق الجواهر]

.
.


التنزه سيراً يوقظ الروح
أظهرت دراسة أميركية أن التنزه سيراً ليس مفيداً جسدياً فقط بل يجعل روح الإنسان متيقظة أيضاً. وتبين من خلال الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين تحت إشراف كيرك أي ايركسون، أستاذ علم الأعصاب بجامعة بيتسبرغ الأميركي، ونشرت أمس بمجلة (نويرولوجي) الأميركية المعنية بأبحاث الأعصاب أن من يسير على قدميه أسبوعياً 10 كيلومترات على الأقل يخفض نسبة فقدان الذاكرة في الكبر.

وأوضح ايركسون أن (حجم المخ يتناقص مع تقدم السن مما يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الذاكرة). وأوصى ايركسون بإجراء المزيد من الدراسات لمعرفة ما إذا كان هناك نوع من التدرب العقلي يمكن أن يساهم في توقي أمراض الخرف والزهايمر.

وأظهرت الدراسة التي شملت 299 متقدماً في السن أن أكثر هؤلاء المشاركين في الدراسة اجتهاداً ودأباً في التنزه سيراً على الأقدام خفضوا خطر تراجع قوة الذاكرة لديهم بواقع النصف على مدى سنوات.


د ب أ

[بريق الجواهر]

.
.


الديناصورات الطائرة تحلق لمسافات طويلة :
قال باحثون أميركيون إن الديناصورات الطائرة ربما كانت قادرة على التحليق لمسافة 10 آلاف ميل من دون توقف عبر أجنحتها التي كانت تمتد 30 قدماً.

ونقل موقع (ساينس نيوز دوت اورغ) عن الباحث في جامعة (كاثان) في بيتسبرغ إن الديناصورات كانت (كبيرة وفقاً لمقاييس الزواحف المجنحة.. وكانت حقاً ضخمة جداً وفقاً للمقاييس المتعلقة بالعصافير والخفافيش).

وأضاف انه إن صحت تقديرات العلماء اعتماداً على الأحفورات التي وجدت وحجم أجسام هذه الديناصورات وأجنحتها المتوقعة، فإن هذه الحيوانات قد تكون الأكثر قدرة في التاريخ على الطيران لأطول مسافة من دون توقف.


يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


مستخلصات الأعشاب العضوية تكسب الجسم توازناً والبشرة نضارةً :
تظل الطبيعة بمكوناتها وعناصرها هي الأفضل والأكثر أمنا للحفاظ على البشرة، لذلك تحرص دور التجميل على الاستفادة من مستخلصات الطبيعة في صناعة الجمال، فتظل هذه المواد الخارجة من الطبيعة أكثر أمانا بمكوناتها الطبيعية وخصوصا الفاكهة والخضار والأعشاب ومنتجات الحليب والعسل المفيدة في ترطيب البشرة وتغذيتها وحمايتها من المؤثرات الضارة ، إلى جانب المساج اليدوي الذي يشد العضلات.

ويقوي الدورة الدموية، فيمنح البشرة النضارة والإشراق والاسترخاء الذي ينعكس إيجابا على البشرة.وفي معرض تعليقه على استخدام المستحضرات العضوية للعناية بالجسم والبشرة، يقول عادل شيخ، مدير العلامة التجارية لدى »نيلز يارد ريميديز« متخصصة في مجال ابتكار مستحضرات عضوية:

هدف الى ابتكار منتجات عناية متكاملة للجسم والبشرة تستفيد الى اقصى درجة من المواد الطبيعية وخلاصات الأعشاب العضوية العلاجية والزيوت الأساسية، فطالما كانت رؤيتنا تتمثل باستحضار الخبرات في ابتكار الأدوية وتكريسها في مجال العناية بالصحة، والجمال للشعوب المحلية ومجتمعاتهم.

ويضيف: ان تغيّر المناخ مشكلة تؤثر فينا جميعا، وان الاهتمام في هذه المنطقة بالبدائل الطبيعية للعناية بالجمال في تزايد مستمر. ونحن متأكدون بأن تشكيلة علاجات »نيلز يارد ريميديز« سوف تلبي الطلب على مستحضرات العناية بالبشرة والجسم العضوية.

والتي تعتمد على تشكيلة كبيرة من المنتجات وأنواع الصابون، ومستحضرات العناية بالبشرة والجسم والشعر، والزيوت العلاجية وزيوت التدليك، إضافة إلى العلاجات المستخلصة من الأعشاب وأطقم الهدايا.

وهناك أيضا تشكيلة خاصة للحوامل والأمهات حديثات العهد، إلى جانب مجموعة منتجات رائعة للأطفال، وهي كلها طبيعية وآمنة لاستخدامها من قبل الرضع والصغار.

ويشير عادل شيخ إلى أن منتجات الشركة تتميز باستخدام مكونات طبيعية نقية مع الحد الأدنى من المعالجة، إضافة إلى أن جميع العناصر المستخلصة من الأعشاب والزهور عضوية، فيما تم الحصول على المكونات الطبيعية الأخرى من النباتات البرية كالشجيرات ومن الأرياف. ولا تستعمل »نيلز يارد ريميديز« مواد كيميائية من صنع الإنسان مثل parabens و phthalates في تركيبة منتجاتها.

وأكد عادل شيخ أن الوعي والاهتمام بالعلاجات ومستحضرات البشرة والجسم الطبيعية والعضوية في تزايد اليوم، موضحا أنه عندما افتتحت »نيلز يارد ريميديز« أول متجر لها في منطقة كوفينت جاردن بالمملكة المتحدة سنة 1958، تم افتتاح مصنع صغير في جنوب لندن لتلبية تنامي الطلبات على منتجات الشركة.

وفي العام 1968، افتتحت »نيلز يارد ريميديز« متجرين جديدين وحافظت على نموها ليصل عدد متاجرها إلى 83 متجراً في المملكة المتحدة و41 في اليابان.

ويضيف شيخ أن »نيلز يارد ريميديز« تقوم بتصميم واختبار منتجاتها في المقار الرئيسية الصديقة للبيئة الخاصة بها في »غيلينغهام - دورسيت«، حيث يوجد فريق الشركة من الخبراء في مجال الجمال والصحة الطبيعية.

ويرجع الفضل في ابتكار العديد من مستحضرات »نيلز يارد ريميديز«، الحائزة على جوائز إلى فريق الشركة الذي يقوم على تطوير العلاجات المستخرجة من الأعشاب ومستحضرات العناية بالبشرة والجسم والتي تحتوي على خصائص مغذية من أنقى العناصر الطبيعية.

وتجدر الإشارة إلى أن نيلز يارد ريميديز شركة بيع بالتجزئة في المملكة المتحدة حصلت على علامة CarbonNeutral كما فازت بجائزة الملتزمين بمعايير المنتجات الطبيعية والعضوية لعام 2009، وجائزة الجمال 2008 من مجلة »ناتشورال هيلث«، وجائزة »بست إثيكال راينج 2007« من مجلة »ساندي تايمز ستايل«.

ومن جانب آخر تشيد اختصاصية التجميل الروسية لانا جريجوري بتنوع العلاجات الخاصة بالبشرة بدءاً من علاجات تدليك الجسم التي تعد من أقدم طرق العناية به والتي تخلصه من التوتر والإرهاق نتيجة أسلوب الحياة السريعة، فتعطي الإحساس بالراحة، وتساعد في تقوية الجهاز الدفاعي وإعادة التوازن إليه، حيث تستخدم في التدليك الزيوت العطرية المستخلصة من الأعشاب والزهور مثل الياسمين والجاجوبا وزيت اللوز الحلو، وغيرها من الأعشاب ذات التأثير الفعال.

وأضافت جريجوري أن المساج يجد إقبالا لدى السيدات ويتزايد يوما بعد يوم، كما أن هناك العديد منهن يعرفن أنواعه المختلفة، ومنها المساج الفرعوني، ويمتاز باستعمال كمدات الأعشاب العطرية كالبابونج والنعناع الطازج وزيوت الياسمين والورد النقي، الذي يقوم بتلطيف عضلات الجسم المتعبة، ويغذي البشرة ويحثها على الاسترخاء بالإضافة إلى مساجات التدليك باستخدام الزيوت العطرية الذي هو علم وفن في آن واحد، ومنه التدليك الهادئ الذي يعطي الإحساس الذاتي بالراحة.

دبي- رشا عبد المنعم

[بريق الجواهر]

.
.

السعادة هي شعور بالبهجة والاستمتاع، فالشعور بالشيء :
أو الإحساس به هو شيء يتعدى بل يسمو على مجرد الخوض في تجربة تعكس ذلك الشعور على الشخص، وإنما هي حالة تجعل الشخص يحكم على حياته بأنها حياة جميلة ومستقرة وخالية من الآلام والضغوط، وضمن هذا الإطار يأخذ العُلماء الأغنية الشعبية بعنوان »ماذا ننتظر لنكون سعداء؟«

على محمل الجد، ويربطون بين السعادة وطول العمر، ويشاطر خبراء الاقتصاد هذا الرأي، ويعتبرون أن هذا المفهوم لا يعطي الأهمية التي يستحق.

وأوضح روت فينهوفن، من جامعة »ايرازم« في »روتردام« في دراسة تُشير إلى أن السعادة لا تشفي لكنها قادرة على إبعاد الأمراض، وبالاستناد إلى حوالي ثلاثين دراسة أجريت في دول مختلفة على فترات تراوح بين السنة وستين سنة، أؤكد أن السعادة لها منافع كتلك التي يأتي بها الإقلاع عن

التدخين، للعيش لفترة أطول، وبالتالي يجد الناس هنا أن السعادة تكمن في الصحة. »الحواس الخمس« طرح سؤالا على مجموعة من القراء: فيمَ تجد سعادتك، فتراوحت ردودهم وتباينت؛ وكانت كالتالي:



.
.

[بريق الجواهر]

.
.



الغضب الشديد.. تعويض عاطفي فوري ومحرقة نفسية وجسدية :شعور إنساني قد يعتري أي إنسان في وقت ما ولسبب ما. فكل الناس يغضبون، لكنّ القليلين فقط هم من يسيطرون على غضبهم ويكبحون جماحه. ويقول خبراء الصحة النفسية إن عجز الإنسان عن السيطرة على غضبه بشكل متكرر يُصنف في خانة الأمراض التي تتطلب علاجاً ما. نوبات الغضب المتكررة التي يصاب بها بعض الأشخاص لا تضر بصحتهم النفسية فقط، وإنما يطال لهبها الذي يأتي على الأخضر واليابس المحيطين بهم، فيعمي بصيرتهم وأبصارهم ويجعلهم لا يفرقون بين مذنب وبريء.

تتعدد مظاهر الغضب في حياتنا اليومية وتتنوع، فيمكن لمتفرج على مباراة لكرة قدم ودية يلعبها الصغار أو اليافعون أو الكبار في مكان ما أو ملعب ما أن يكتشف الكثير عن الغضب، ويميز الأنفس الغاضبة عن الحالمة الحليمة.

فبعض اللاعبين تراهم يلعبون بهدوء دون تشنج ولا كثرة ضرب كف بكف ولا سخط ولا تذمر، بينما تجد آخرين يُرغون ويُزبدون إذا فقدوا كرةً ما أو ضيعها زميل لهم، أو إذا تعرضوا لتعنيف غير مقصود على أرضية الملعب، فلا يتسامحون ولا يملكون أنفسهم ويردون بسلوك أعنف منه، قد يكون لفظياً أو بدنياً أو حتى بالإشارة والحركة :

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

مشاعر متلازمة :
إن تحليل الأفعال الصادرة عن اللاعبين وردودها تجعل المتفرج يطرح أكثر من تساؤل عن ماهية الغضب، هل هو طبيعة بشرية أم مرض يتطلب العلاج؟ يصنف أطباء النفس الأشخاص الذين يشتد غضبهم ويعجزون باستمرار عن السيطرة على أعصابهم في خانة مرضى الاضطرابات العصبية. فالحزن الشديد يولد الكآبة، وانشغال البال بشيء ما بصورة مفرطة ينجم عنه القلق.

غير أن الأشخاص الغاضبين لا يسري عليهم ما ينطبق على المصابين بالكآبة أو القلق. فالغضب هو شعور ثانوي ينتج عن ظرف نفسي آخر. ويُعتقد أن صفة الغضب تلازم الحزينين والقلقين والمتوترين.

وعارض عدد من علماء النفس والأطباء النفسيين في السابق فصل الشعور بالغضب عن مشاعر الحزن والقلق والكآبة، وقالوا إن هذه المشاعر متلازمة.

موج ورعد:
ذهب علماء النفس المعاصرين مذهباً مغايراً في تحليلهم لظاهرة الغضب، فهو بالنسبة إليهم حالة نفسية خاصة قائمة بذاتها تستوجب تشخيصاً ودراسة منفصلين. وهم يعتقدون أن الغضب مشكلة سريرية مشروعة، وهدف علاجي حري بالدراسة. ويفرق علماء النفس بين الغضب العادي الطبيعي وبين الغضب المفرط والهائج. فالغضب الطبيعي هو حالة عادية تصيب الشخص من وقتٍ لآخر بسبب موقف ما أو حدث ما، أما الغضب الشديد، فهو مثل الموجة الهوجاء التي تضرب كل من كان قريباً منها أو الرعد الذي يصعق كل من أصابه وميضه.

غضوب وحليم:
لا يصطلح الأطباء «اضطراب الغضب» إلا على الغضب الشديد الذي يدفع صاحبه إلى التصرف بشكل أهوج وهائج، وبما يفقده عقله ويوتر أعصابه ومنطقه. ويمكن ضرب مثال بسيط على ذلك في السياقة، فبينما يتجاوز سائق عن أخطاء السائقين الآخرين الذين يربكون سير سيارته بسبب عدم التزامهم بقانون السير سهواً أو استهتاراً، نجد الشخص الغضوب لا يدع الأمر يمر مرور الكرام، وإنما ينتقم من كل من قد يربك سياقته بسب أو شتم أو حصار في الطريق، أو إرغام على إخلاء الطريق أو إصدار تصرف آخر أكثر عدوانية. وتكون ردود أفعال الأشخاص الغضوبين انتقامية وتدوم فترة أطول. وعكس الأشخاص العاديين الذين يساعدهم حلمهم على العفو والتغلب على الغضب بسرعة، والعودة إلى ممارسة حياتهم بابتهاج وانشراح، يستمر الشعور بالغضب والاستياء ينهش في ذهن الغضوب لفترات طويلة قد تدوم ساعات أو أياماً، أو حتى سنوات، ويعجز الزمن عن تخفيف إحساسه هذا.


.

[بريق الجواهر]

.
.


إدارة الغضب:
للغضب الأهوج الشديد نتائجه على المديين المتوسط والطويل، فالأشخاص الغضوبون عادةً ما يفشلون في إنشاء علاقات وصداقات طويلة الأمد، وهذا يجعلهم أقل اجتماعية، ويجعل الآخرين يتعاملون معهم بحذر شديد اتقاء ثوراتهم الغاضبة لأقل الأسباب. ويقول رايموند تشيب تافراتي، عالم نفساني وأستاذ بجامعة «سنترال كونيكتيكت» ومؤلف كتاب «إدارة الغضب: سبع طرق للسيطرة على الغضب والتمتع بعيشة أسعد»: «يؤثر الغضب على علاقات الفرد الشخصية والمهنية بشكل سلبي، كما أنه يجعل صحته النفسية والبدنية هشةً وسهلة الاختراق». ومن بين عواقب الغضب أنه يزيد نسب الإصابة ببعض الأمراض. وفي هذا الصدد يقول أستاذ علم النفس بجامعة «هوفسترا» بنيويورك البروفسور هوارد كاسينوف: «حين يغضب الشخص، فإن نبضات قلبه تزداد وتتسارع، كما أن ضغط دمه يرتفع». ومع تكرار حدوث ذلك، يتأثر الجسم ويصبح أكثر عُرضةً للإصابة بأمراض القلب وضغط الدم وما يرتبط بهما. ويضيف «كشفت دراسات عديدة أن معدلات الإصابة بجلطات القلب لدى الأشخاص الغضوبين مرتقعة بالمقارنة مع غيرهم».

كظْم وحَرَقَان:
إن تشخيص الغضب اضطراباً عصبياً سلوكياً لا ينحصر في رفع الشخص لصوته أو الصراخ في وجه الآخرين، فـ»ليس هناك مظهر واحد من مظاهر الغضب أو طريقة واحدة تعكس شدة الغضب، وإنما هناك مظاهر عديدة»، يقول تافراتي. ويميل بعض الناس إلى الغضب التعبيري، بحيث يتصفون بعدوانية لفظية أو ينساقون إلى عراكات بدنية عندما يبلغ غضبهم أوجه. بينما هناك أشخاص آخرون غضوبون أيضاً، لكنهم يفضلون عدم الاصطدام مع الآخرين من خلال كظم شدة غيظهم، وهم من النوع الذي يغضب بشدة، لكن لا ينفجر، كما يقول كاسينوف. وهذا الصنف من الغضوبين يعانون حرقان الغضب داخلياً وفي أذهانهم، دون ترجمته إلى أقوال أو أفعال خارجية.

تملص عاطفي:
لا يقبل غالبية الغضوبين فكرة حاجتهم إلى المساعدة أو العلاج. فهم قد يفسرون غضبهم بتعمد الآخرين استفزازهم أو هضمهم حقوقهم. فمشكلات الرجل الأُسرية تُلقى على الزوجة، والصعوبات في العمل تُلقى على الرئيس في العمل، ومشكلات القيادة في الطريق تُلقى على سائقين آخرين. وهكذا نجد الغضوب يرفض تحمل المسؤولية العاطفية الشخصية عن ثوراته العصبية وهيجانه. وعندما يكون الغضوب مدركاً للمشكلة العصبية التي يعانيها، فإن ذلك يساعده على التخلص منها.

نظريات حديثة تقوم النظريات الحديثة لإدارة الغضب على تعليم الغضوبين كيفية مقاومة الغضب في أكثر الوضعيات استفزازاً وإثارةً للتوتر من خلال تقنيات الاسترخاء والعلاج المعرفي الإدراكي، وهي تدرب الشخص في الوقت ذاته على مهارات حياتية أخرى تجنبه الغضب، وتساعده على التحول من شخص غضوب إلى شخص حليم وماهر في امتصاص غضب الآخرين. وهذا ينعكس إيجاباً على عمله وحياته الأُسرية، ويساعده على تطوير مشاعره الإيجابية وتنميتها، وتفادي حالات الشعور بالندم بعد فوات الأوان. وبينما يصف علماء النفس رد فعل الغضوب بكونه يحقق له مكسباً عاطفياً فورياً ويجعله يشعر بذاته ورد الاعتبار، فإن خسارته على المديين المتوسط والبعيد تفوق ذلك المكسب العاطفي الوهمي الضيق الذي ينقضي ويتلاشى بعد ثوانٍ معدودة.

عن «لوس أنجلوس تايمز»

ترجمة: هشام أحناش :


.

[بريق الجواهر]

.
.


بسبب احتوائها على ملوثات وأوساخ وزيت وبكتيريا ..
الحمامات الصحية المنزلية تقتضي رقابة شخصية وعناية دورية
ارشيفية ©اللون الفاتر للماء وتغير رائحته وظهور رغوة على سطحه علامات عدم صلاحه
تاريخ النشر: الأربعاء 20 أكتوبر 2010الاتحاد

لم يعد الاستجمام في منتجع صحي رهيناً بالذهاب إلى فندق خمس نجوم أو منتجع صحي فاخر، بل إن بعض العائلات والأسر الميسورة أصبحت تضمن المرافق الضرورية للاستجمام ضمن التصميم المعماري للمسكن، سواءً كان فيلا أو إقامة، ويُصبح متاحاً لجميع أفراد الأسرة تخصيص وقت يومي للاستجمام في «المنتجع الصحي المنزلي». وإذا كانت المنتجعات الصحية تخضع لمراقبة من قبل أجهزة رقابة طبية للتأكد من سلامة المرافق والمواد المستخدمة نظراً لاستهدافها الجمهور والعامة، فإن «المنتجعات الصحية المنزلية» لا تخضع لأية مراقبة باعتبارها مرافق شخصية خاصة وجزءاً من المنزل الأسري. ولذلك ينصح الأطباء بضرورة اتخاذ التدابير اللازمة لضمان السلامة والأمان لجميع أفراد الأسرة وقت استجمامهم.

وبالإضافة إلى المواد الشائع استخدامها في الحمامات الصحية المنزلية الخاصة، مثل روائح لتعطير الجو والأعشاب والمعطرات الطبيعية، هناك تدابير صحية عملية أكثر أولوية يُنصح بالحرص عليها للحفاظ على الحمام الصحي في كامل سلامته ونقائه وهي:

1 - جريان ماء الحوض المستخدم خلال استخدام الحمام الصحي بالشكل المناسب يومياً، فذلك يساعد على بقاء المكان نظيفاً ويضمن حسن توزيع الماء في الحوض ويحسن نظام الفلترة.

2 - تصفية المياه؛ فإذا كان جهاز التصفية والفلترة متسخاً أو به عوالق تمنع انسياب الماء وجريانه أثناء عملية الفلترة بشكل طبيعي، فإن بعض الشوائب تظل عالقةً في الماء وتعكر صفوه وتعوق سرعة جريانه. وتقوم عملية تنقية الماء وتصفيته على شيئين اثنين: أولهما التخلص من الشوائب الرخوة، وثانيهما استخدام منظف تصفية لشفط الزيوت وبقية الملوثات من الماء. ويُستحسن تنظيف جهاز الفلترة كل أربعة أو ستة أسابيع.

3 - التنظيف. يحتوي حوض الحمام الصحي على ملوثات من قبيل الأوساخ والزيت والبكتيريا. وتتراكم هذه الملوثات عادةً على الخط المائي على شكل أنبوب حلقي. وللتخلص من هذه الملوثات، يمكن استخدام جهاز تنظيف سطحي لإزالة حلق الزيوت والأوساخ المتكونة حتى لا تكون مرتعاً لتكاثر البكتيريا، ولتفادي تجمع الفضلات حول الخط المائي.

4 - الصرف وإعادة التعبئة. مع مرور الوقت، يمتص الماء المواد المعدنية والكيميائية ويذيبها. ولذلك يتعين إجراء اختبار مجموع المواد الصلبة القابلة للذوبان لمعرفة الوقت الضروري اللازم لاستبدال ماء الحوض. وهناك علامات لعدم صلاح ماء الحوض، أبرزها تغير لون الماء، وتحوله إلى لون فاتر ومزبد تعلوه رغوة وتنبعث منه رائحة غير طيبة. أما عن مرات تبديل ماء الحوض، فيتوقف ذلك على حجم الاستخدام، إذ كلما كثر الاستخدام، وجب استبدال الماء.

5 - الكيمياويات المستخدمة. هناك أمران أساسيان يؤثران على جودة الماء في حوض الحمام الصحي: المعقمات «حامض البروم أو الكلور» والقوة الهيدروجينية «درجة الحموضة». فعندما تكون المواد المستخدمة في التعقيم وضبط درجة الحموضة في المستوى المطلوب، يكون ماء الحوض في أحسن حالاته من حيث النقاء والصفاء والخلو من الشوائب والعوالق، ويبقى سطح الحوض والأدوات المستعملة محفوظة ومحمية. ولذلك يُنصح بضبط القوة الهيدروجينية للحوض على درجة تتراوح ما بين 7,4 «بي إتش» و7,6 «بي إتش» لتجنب حدوث تغير في طبيعة الماء.

6 - الاختبار المنتظم؛ فاستخدام شرائط اختبار بشكل دوري لقياس الحالة الكيميائية للماء يعتبر أمراً في غاية الأهمية. ومن بين الأشياء التي ينبغي الحرص عليها، توفير تعقيم فعال يضمن قتل البكتيريا ويقي من انتقال الأمراض، الأكسدة من خلال إزالة الشوائب والعوالق وضمان صفاء الماء ونقائه، وصيانة أجهزة الحوض والمعدات المرتبطة به.

عن موقع «spaguard.com»


.

[بريق الجواهر]

.

.


توصية الأطباء إلى شركات الطيران:
الحوامل المسافرات جواً في حاجة إلى إرشادات خاصة وكميات أكبر من الماء:
يَعتبر أطباء الأمراض النسائية والتوليد أن سفر المرأة الحامل جواً لا ضير فيه إذا كانت تتمتع بصحة جيدة. غير أنهم ينصحونها مع ذلك باستشارة طبيبها قبل السفر لتفادي حدوث أية مفاجآت غير سارة على متن الطائرة. فقد يؤدي السفر جواً إلى زيادة مخاطر حدوث مضاعفات لبعض الحوامل، خاصةً منهن اللاتي يعانين بعض الأمراض أثناء الحمل مثل فقر الدم المنجلي، أو اضطرابات تخثر الدم، أو قلة تدفق الدم إلى المشيمة. هذا بالإضافة إلى مخاطر سفر الحامل بعد شهرها السادس والثلاثين أو من سبق لها الولادة المبكرة السابقة لأوانها.

وإذا صرح الطبيب المشرف للحامل بإمكانية السفر جواً، فإن الفترة المناسبة للسفر هي أواسط الأشهر التسعة، أي خلال الفترة ما بين الأسبوع الـ14 والـ28 من الحمل. فالسفر خلال هذه الفترة آمن بالنسبة لمعظم الحوامل ولا ينطوي على مخاطر ذات صلة بالولادة المبكرة أو الإسقاط اللاإرادي. وينصح الأطباء المرأة الحامل أن تتخذ جملة تدابير قبل السفر على رأسها ما يلي:

- الاطلاع على لائحة شركة النقل الجوي الخاصة بسفر الحوامل، وذلك بُغية التعرف إلى قوانينها وتعليماتها، لا سيما أن هذه القوانين تختلف من شركة طيران لأخرى، وحسب وجهة السفر المقصودة.
- الحرص على اختيار المقعد المريح بعناية، بحيث يكون واسعاً ومحاذياً لممرات صفوف مقاعد الطائرة.

- ربط حزام الأمان بطريقة مختلفة، بحيث يكون تحت منطقة البطن وعبر أعلى الفخذين.

- المشي في ممرات الطيارة ما بين وقت وآخر لمساعدة الدم على السريان في الجسم، وتحريك الكاحلين وبنان القدمين بشكل دائري أثناء الجلوس ما بين الفينة والأخرى.

- شرب كميات كبيرة من الماء. فانخفاض الرطوبة داخل الطائرة قد يصيب الجسم بالجفاف بسبب عدم تعويض السوائل المفقودة.

عن موقع «mayoclinic.com”


.

[بريق الجواهر]

.
.


بكتيريا المنازل وراء الإصابة بالربو :
اكتشف الباحثون في جامعة إيوا الأميركية في دراسة جديدة لهم أن المواد الكيميائية السامة المسماة «إندوتوكسين» قد تعرض مجاري التنفس للالتهاب وتحفز الإصابة بالربو. ويمكن للبكتيريا أن تختبئ بداخل هذه المادة الموجودة في غبار المنازل.

وأشار الباحثون الأميركيون إلى أنه في حين أن بعض أنواع الربو ناجمة عن الجينات الوراثية وتنتقل من الآباء إلى الأبناء نتيجة لذلك، فإن المواد البيئية السامة هي المسبب الرئيسي، وتكون كامنة في أبسطة المنزل وغيرها من المواد التي تلتقط الغبار.

وتشير الدراسة الجديدة إلى أن البكتيريا الموجودة في غبار المنزل تطلق المواد الكيميائية السامة «إندوتوكسين» التي تسبب حساسية الجهاز التنفسي وتصيب صاحبه بالربو.
ولاحظ الباحثون أن غرف النوم تحتوي على كمية أقل من هذه المادة السامة لكن لها تأثيراً كبيراً على صحة الطفل. ويمضي الأطفال في المنزل أكثر من نصف وقتهم، كما أنهم يحتكون بالمواد المسببة للحساسية والربو.


«ساينتست نيوز»


.

[بريق الجواهر]

.
.

الأدوية الحديثة، ومراعاة العادات الصحية في تناول الغذاء، وحقن البوتوكس، تجعل المرأة تشعر بأنها شابة لعقود من عمرها، ولكن ببلوغها الثلاثينات فإن قدرتها على الإنجاب تبدأ بالفعل في التباطؤ.
ويعتقد القائمون على إحدى الدراسات الحديثة أن الساعة البيولوجية للديدان والبشر تتشابه، وأنها ربما تتباطأ بمرور الزمن للأسباب نفسها.

وتشير الدراسة التي نشرتها «مجلة الخلايا» إلى أن أفضل الحيوانات، التي يمكن أن تستخدم كحيوانات تجارب في هذا الصدد، هي ديدان «سي إليجانس» الدقيقة، والتي ربما تقدم إضاءات مهمة في عالم خصوبة المرأة. فبالنسبة للدودة، كما المرأة، يكون التغير في نوعية البويضات، وليس في عددها، هو أول مؤشر نحو الشيخوخة وعدم القدرة على الإنجاب.


نيويورك تايمز


.

[بريق الجواهر]

.
.

ضغط الدم يسبب الماء الزرقاء :
قال باحثون روس إن ضغط الدم المنخفض قد يشكل عاملاً مسبباً للماء الزرقاء لدى من يعانون من الصداع النصفي.

وقال الطبيب الباحث في جامعة (بافلوف) الروسية، يوري استاخوف بعد مراقبته وزملائه لارتباط معدلات ضغط الدم في الليل والنهار مع الإصابة بالماء الزرقاء لدى من يعانون من الصداع النصفي، إن هذا الصداع يشكل عاملاً مسبباً لهذا المرض الذي يمكن أن يحدث العمى.
وأضاف استنتجنا أن ضغط الدم الانبساطي المنخفض أثناء الليل هو عامل خطر قد يتسبب بالماء الزرقاء لدى مرضى الصداع النصفي.

وأجرى الباحثون دراستهم على 12 مريضاً يعانون من الصداع النصفي بينهم 8 مصابين بالماء الزرقاء، و16 آخرين يعانون من الصداع فقط.

وعرضت النتائج في لقاء مشترك للأكاديمية الأميركية لطب العيون ومجلس الشرق الأوسط وافريقيا لطب العيون في شيكاغو بأميركا.

يو بي اي



.

[بريق الجواهر]

.
.


«السكري 2» مسبّب لسرطان القولون لدى الرجال :
أظهرت دراسة أميركية جديدة وجود علاقة بين مرض السكري النوع (2)، والإصابة بسرطان القولون لدى الرجال وليس النساء. وأفاد موقع (ساينس ديلي) الأميركي أن باحثين في جمعية السرطان الأميركية، وجدوا أن ارتفاع معدل السكر بالدم عند المصابين بالسكري النوع (2)، قد يكون وسيطاً رابطاً بين هذا المرض وسرطان القولون عند الرجال.

وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة بيتر كامبل: بينما تدعم دراستنا الربط بين مرض السكري (2) وسرطان القولون عند الرجال، فهي تتوقع أيضاً أن يكون استخدام الانسولين مرتبطاً بخطر بسيط، ولكن متزايد بشكل ملحوظ للإصابة بسرطان القولون بين الرجال، الذين يعانون من السكري النوع (2). وأظهرت الدراسة أن هذه النتائج لم تظهر بين النساء اللواتي يعانين من هذا النوع من السكري.

يو بي اي


.

[بريق الجواهر]

.
.

كشف تقرير نشرته مجلة «نانو لترز» عن أن فريقاً من العلماء بقيادة إي شوي من جامعة ستانفورد الأميركية يحققون في الوقت الحالي تطورات عديدة في مجال تكنولوجيا فلترة المياه وتنقيتها بتكلفة قليلة، حيث تمكنت الأجهزة التي طوروها لذلك من قتل 98% من البكتيريا المسببة للمرض في ثوان معدودة، ويعتبر هذا الأمر بالغ الأهمية، خاصة أن أكثر من مليار نسمة يعانون من نقص المياه النظيفة والآمنة للشرب.

وقالت إي شوي إن معظم منقيات المياه المستخدمة حالياً تقوم على أساس احتجاز البكتيريا في ثقوب صغيرة، ومن أجل ضخ الماء في تلك الثقوب، يحتاج الأمر لمضخة وكثير من الطاقة المهدرة، كما أن الـ «فلاتر» من السهل أن تتعرض للانسداد، ويجب أن يتم تغييرها بشكل منتظم. ويحتوي الجهاز الحديث على ثقوب واسعة، ما يسمح بمرور الماء بسهولة ويسر، ويقتل البكتيريا في الحال.

«ساينس ديلي»


.

[بريق الجواهر]

.
.


الوخز بالإبر الصينية قد يكون قاتلاً :
كشفت دراسة طبية حديثة عن تعرض 68 مريضاً للوفاة، في السنوات الـ 45 الماضية، بسبب وخزهم بالإبر الصينية بطريقة خاطئة، بواسطة اختصاصيي العلاج بالوخز؛ الذين لم يتلقوا تدريباً كافياً. وأفادت تحليلات أجريت على حالات بعض من توفوا نتيجة الوخز بالإبر أنهم تعرضوا في أثناء فترات العلاج لثقوب في القلب والرئة والشرايين والكبد.

وما أفرزه ذلك من مضاعفات صحية، مثل الالتهابات والصدمة والنزف الناتجة عن غرز أولئك الاختصاصيين الإبر في مناطق خاطئة من أجسام المرضى، أو استخدام الإبر من دون تعقيم. وتراوحت أعمار متوفين عديدين بين 26 و82 عاماً، وأغلبهم من اليابان والصين، وتم تسجيل حالات وفاة قليلة في الولايات المتحدة وألمانيا وأستراليا.


«وكالات»

[بريق الجواهر]

.
.

لدى الشباب والكهول على حد سواء

أوضحت دراسة هولندية حديثة أن تناول البروتين بعد ممارسة التمارين البدنية قد يساعد في الإسراع ببناء العضلات لدى الشباب والكهول على حد سواء.

وقام الباحثون بالمركز الطبي بجامعة ماستريتشت بهولندا بدراسة حالة 48 رجلاً نصفهم في العشرينات من عمرهم ونصفهم الآخر في السبعينات، فوجدوا أن تناول مشروب به نسبة عالية من المواد البروتينية بعد أداء بعض التمارين البدنية يؤدي إلى زيادة كبيرة في بروتين العضلات في كلا المجموعتين بالمقارنة بتناوله بعد فترة راحة.

وذكرت الدراسة التي نشرت مؤخراً بالجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية أن البروتين الذي تحتوي عليه العضلات زاد بنفس المعدل تقريباً عند الشباب وكبار السن.
على عكس تصور الباحثين وجدت الدراسة أن كبر السن لا يضعف طريقة الجسم في هضم وامتصاص البروتين من الطعام.

ويفيد هذا الكشف كبار السن خاصة أن ممارسة بعض التمارين البدنية مع تناول الأطعمة البروتينية تفعل من بناء العضلات الأمر الذي يقوي من القوة البدنية لهؤلاء الأشخاص.

في المقابل يرى بعض المختصين أن نتائج هذه الدارسة لا تزال بحاجة إلى مزيد من التمحيص والتدقيق نظرا لصغر حجم العينة ولأنها لم تبحث في تغيرات كتلة العضلة بمرور الوقت وركزت فقط على التغيرات قصيرة الأمد في مقدار البروتين في أنسجة عضلات أفراد العينة بعد تناولهم لمشروب البروتين.

تجدر الإشارة إلى أن كتلة العضلة تتضاءل مع زيادة العمر ويعزو بعض الباحثين ذلك في أحد أسبابه إلى أن إنتاج بروتين العضلة في الجسم يستجيب بشكل أقل فاعلية للطعام الغني بالبروتين عند كبار السن بالإضافة إلى ضعف استجابة العضلات عندهم للتمارين، ولذلك ينصح الباحثون باتباع نظام غذائي فعال ضروري لتجنب أو تقليل فقدان كتلة العضلة عند كبار السن.


.

؟.

[بريق الجواهر]

.
.


دراسة دماغية تنعش آمال ملايين المرضى
قد تظهر قريبا طرق جديدة للتشخيص ومعالجة عشرات العلل الدماغية، وذلك من خلال دراسة رائدة للبنية الكيميائية والجينية للفجوات المجهرية الحيوية الواقعة بين الخلايا العصبية، والتي تتحكم بوظائف الدماغ.

فقد أعلن باحثون في معهد «ويلكوم تراست سانغر» البريطاني، أخيرا، أنهم تعرفوا على أكثر من ألف بروتين، وجينة وراثية مرتبطة بها، لها علاقة ببث الرسائل الكهربائية من خلية عصبية إلى أخرى عبر الفجوات الصغيرة بين مليارات المشابك الدماغية، والتي تعتبر بمثابة المفاتيح التي تتحكم بالنشاط الدماغي.

وأوضح الباحثون البريطانيون أن هذا الإنجاز يمكن مقارنته بفك شيفرة الخريطة الجينية للإنسان، لأن معرفة البنية الكيميائية والجينية للمشابك الدماغية سوف تؤدي إلى معرفة جديدة ومهمة لطبيعة العديد من العلل الدماغية، التي ما زالت تتحدى التفسيرات العلمية الملائمة حتى الآن.وقد تعرفت الدراسة على 1461 من البروتينات والجينات الوراثية المرتبطة بها، والتي تتحكم ببث الرسائل الكهربائية. واكتشف الباحثون أن تلك البروتينات يمكن أن تكون لها علاقة مباشرة مع 130 مرضا دماغيا، من ضمنها الزهايمر وباركنسون.


«إندبندنت»

[بريق الجواهر]

.
.


نمط الحياة وسوء النظام الغذائي أبرز الأسباب
دراسة: أكثر من ثلاثة أرباع مجتمع الإمارات بدينون
تصنف البدانة على أنها من المشكلات الكبرى التي تهدد الصحة العامة، لما لها من ارتباطات مباشرة وغير مباشرة بالعديد من الأمراض مثل القلب والسكري والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم وغيرها، إلى جانب ارتداداتها النفسية على الأشخاص البدناء، وكانت منظمة الصحة العالمية قد صنفت البدانة بذلك عندما بلغ عدد البدناء في العالم أكثر من 250 مليون شخص، وتتوقع إحصائيات المنظمة وصول عدد البدناء البالغين في العالم إلى أكثر من 700 مليون شخص بحلول عام 2015.

وفي الآونة الأخيرة كشف مركز «في ال سي سي» المتخصص في حلول التخفيف والرشاقة في حلقة نقاشية عقدها في إطار حملة مكافحة البدانة التي يقودها المركز بالتعاون مع مجموعة من الجهات والجمعيات غير الربحية عن دراسة جديدة أعدها بهذه المناسبة بينت من خلالها بأن أكثر من ثلاثة أرباع سكان الإمارات يعانون من البدانة، وقد اتفقت الدراسة في ذلك مع الإحصائيات التي تشير إلى أن الإمارات سجلت أعلى نسبة أشخاص مصابين بمرض البدانة في العالم.

[بريق الجواهر]

.
.


يأس المرضى ..!!
دراسة «في ال سي سي» شملت 800 شخص منهم 50 أخصائياً يعملون في قطاع الصحة بالمنطقة، وقد بينت الدراسة مدى يأس المرضى البدناء مما يعانونه، وبحسب الدراسة فقد صنف 49% من العينة أنفسهم بأنهم لا يعانون من زيادة أو نقصان في الوزن مما يجعل حالتهم «طبيعية»، بينما صنف 23% بأنهم يعانون من زيادة قليلة في الوزن.

وأشارت إلى أن 80% من المبحوثين يدركون بأن الأشخاص الذين يعانون من زيادة في وزنهم لا ينعمون بحياة صحية، في حين وافق 70% على أن البدانة تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للأشخاص، ولكن لم تكن لديهم دراية عن أهمية التوجه إلى أخصائيين طبيين لعلاج هذه المشكلة الصحية، خاصة .

وأن معظمهم يؤمنون بأن عملية تخفيض الوزن تتطلب تغييرات في نمط وأسلوب الحياة مما يؤثر في عملية لجوئهم إلى أخصائيين، إلى جانب وجود العديد من المؤسسات الصحية التي تسعى إلى تسليط الضوء على أهمية اتباع حمية أو نظام أكل معين وهو ما يساهم في ابتعاد البعض عن اتباع الحمية.

وأكدت الدراسة اعتماد العديد من الأشخاص على أنفسهم في اتباع نظام غذائي معين دون اللجوء إلى أخصائي تغذية، وهو ما يتعارض مع رأي الأخصائيين الصحيين الذين يؤكدوا على مدى أهمية اتباع نظام أكل صحي مقدم من خبراء تغذية لتفادي الآثار الجانبية التي تؤدي إلى أمراض غير متوقعة.



.


.

[بريق الجواهر]

.
.


نمط الحياة ...!!
في المقابل عندما سئل أخصائيو الرعاية الصحية عن الأسباب الرئيسية للبدانة في الإمارات، أجاب 72% منهم بأنها مرتبطة بنمط الحياة السائد في الدولة، ومن ثم سوء النظام الغذائي، وطبيعة الثقافة السائدة، والطقس الحار، ولم يغفلوا العامل الوراثي الذي قد يسبب السمنة.

وعندما سئل هؤلاء عن طبيعة الأمراض المرتبطة بالسمنة فقد اتفقت الغالبية العظمى منهم على أن مرض السكري يرتبط بشكل مباشر بالبدانة، ولا يمكن إغفال حقيقة أن الإمارات تعاني من ارتفاع ملحوظ في عدد المصابين بمرض السكري على مستوى العالم، كما أشار الأخصائيين إلى ارتباط مرض القلب بالبدانة، ومن ثم جاءت أمراض العظام والمفاصل وتلاها الاضطرابات التناسلية.

وعندما سئلت هذه الشريحة عن مدى كفاية المعلومات المتوفرة للجمهور حول الآثار الصحية المتصلة بالسمنة اتفق 64% على وجود معرفة كافية لدى السكان حول أخطار البدانة، ورغم ذلك ما زالت الإمارات تحتل مراتب متقدمة في مرض البدانة.

قد تكون الحمية أو الريجيم أحد أبرز الحلول المطروحة للتخلص من الوزن الزائد، وفي هذا الصدد اتفق 72% من أخصائيي الرعاية الصحية على ضرورة اتباع نظام غذائي يؤدي إلى فقدان بطيء للوزن وذلك بغية الحصول على نتيجة مستدامة، ولكن المثير أن 50% من المستطلعين لم يتفقوا مع رأي الأخصائيين، نظرا لرغبتهم في الحصول على نتائج سريعة عند اتباعهم لنظام غذائي معين، في حين أفاد 17% من المستطلعين بأنه لا يوجد لديهم معلومات واضحة حول الطرق الصحيحة لفقدان الوزن.

ولعل المثير في الدراسة أن 40% من المستطلعين أجابوا بأنهم لا يحتاجون لإنقاص أوزانهم إلى أية مساعدة طبية أو متخصصة في مجال التنحيف، في حين شدد 94% من أخصائيو الرعاية الصحية على وجوب الحصول على المساعدة لفقدان الوزن ومنعه من الارتفاع في المستقبل.

في إطار إنقاص الوزن ضرورة جمالية أم صحية، أشار 49% إلى أن الحصول على جسم جميل ورشيق يمثل حافزاً قوياً للتخلص من الوزن الزائد، وهو ما يتغلب على الأسباب الصحية، وبالطبع فإن ذلك يختلف مع رأي أخصائيي الرعاية الصحية، حيث قال 80% منهم أن فقدان الوزن يجب أن يكون بسبب القلق على الصحة.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.


نشر التوعية ..!!
وحول تأثيرات البدانة على النساء قالت فاندانا لوثرا مؤسسة مركز في إل سي سي: «تعتبر هيئة الصحة العالمية أن مرض البدانة من المسببات الرئيسية للعديد من الأمراض الأخرى التي تسجل أرقاماً عالية في الإمارات، حيث يعد الشخص البدين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم ثلاث مرات أكثر من الشخص العادي»، وأضافت: «30% من عملائنا النساء يعانون من متلازمة تكيس المبايض بسبب إصابتهم بمرض البدانة.

وخلال السنوات الماضية نجحنا كثيراً في الحد من الآثار الجانبية الناتجة عن مرض السكري من خلال تخفيض أوزانهم، ولا ننكر بأن هذه الإحصائيات قد شجعتنا كثيراً على نشر التوعية عن مدى خطورة مرض البدانة وتشجيع الناس على التحكم في أوزانهم لتقليل نسبة المخاطرة بالإصابة بأمراض متعددة».

من جهته قال سانديب أهوجا رئيس في إل سي سي: «يتمحور دور المؤسسات والهيئات الصحية نحو تعليم المرضى أفضل الطرق الصحية للتخلص من أوزانهم الزائدة وتجنب الأمراض الناتجة عن البدانة، وبلا شك أن ارتفاع نسبة التوعية بين العديد من السكان بمدى خطورة الإصابة بمرض البدانة والنتائج المترتبة عنه قد احدث فرقا ملحوظا في هذا الجانب»، وتابع:

«لقد بدأنا في حملة مكافحة البدانة قبل تسع سنوات وهذه هي السنة العاشرة لها، وإذا نظرنا اليوم إلى العناوين الرئيسية في الصحافة سنجد أنها أصبحت أكثر اهتماماً بموضوع البدانة مقارنة مع السابق، إلى جانب أن استمرار الحملة يثبت بأن مستوى الوعي بخطورة البدانة قد ارتفع كثيرا ووصل إلى الجيل الحديث، ويكفينا فخراً أن تكون الإمارات مصدر هذه المبادرة التي انتقلت إلى دول أخرى في العالم». وأشار أهوجا إلى أن عادات الأكل قد تغيرت لدى الكثيرين خلال الخمس سنوات الماضية، وقال:

حن ندرك تماماَ أن تقليل نسبة البدانة في الإمارات يستغرق وقتاً طويلاً، ولكن ذلك لا يمنع أن نبدأ نحن بالخطوة المهمة لرفع مستوى الوعي لدى الناس حيال هذا المرض»، أما بخصوص تعامل الناس مع برامج الريجيم قال أهوجا:

«المشكلة التي نعاني منها وجود عدم فهم لبرامج الريجيم أو الحمية، فكثير من الناس يفهمها على أنها حرمان من الأكل أو أنواع معينة من الطعام الذي يحبونه، وهو ما يشجع الكثير من الناس على الإقلاع عنها والابتعاد عن اتباع أي نظام غذائي، في حين أنه يجب عدم حرمان النفس مما تشتهي من الأكل وإنما تعليم الشخص كيفية تغيير نظامه الغذائي بحيث يكون صحي، وأعتقد أن هذه الطريقة ستساعد الكثيرين على التخلص من أوزانهم الزائدة».

.


.

[بريق الجواهر]

.
.


تشريعات ..!!
ندرك تماماً أن البدانة مرض يستشري في المجتمع الإماراتي، ولكن ما هو الحل؟، وحول ذلك قال الدكتور صلاح البدوي رئيس المشروع الوطني للحد من مرض السكري: «بتقديري أن الحل يأخذ أكثر من محور وهو يكمن في تضافر الجهود الحكومية والخاصة لمواجهة هذا الوباء العصري.

ويجب أن يتم العمل على مستويات مختلفة أولها تغيير نمط حياة الأفراد خاصة وأننا نعيش في بيئة تشجع على الراحة والخمول والتعلل بعدم وجود الوقت الكافي لممارسة أي نشاط بدني، ولتغيير هذا النمط يجب أن يتم ربطه بسلسلة من الإجراءات والحوافز مثل توفير البنية التحتية اللازمة التي تشجع على ممارسة الرياضة مثل مضامير المشي التي يجب أن تتوفر في كل مكان سواء في الأحياء أو الشوارع أو الحدائق العامة بحيث تشكل مصدراً للتشجيع على ممارسة الرياضة»، وأردف:

«توفير المعرفة يلعب دوراً مهماً في الحد من هذا المرض، ولذلك لا بد أن تتوفر الإمكانية لكل فرد في المجتمع للوصول إلى المعلومة والاستشارة الصحيحة، كما أن سن التشريعات يلعب دوراً مهماً هو الأخر في ذلك، ولنا في قانون التدخين أسوة.

حيث بدأت عبارة التحذير من مخاطر التدخين صغيرة ولكنها الآن استطاعت أن تستحوذ على نصف مساحة علبة السجائر مع صور توضيحية، ولذلك يجب أن نطبق الأمر ذاته على الغذاء بحيث يعرف المستهلك كمية الدهون والسعرات الحرارية الموجودة في الوجبة المقدمة له، حتى يتمكن الفرد من معرفة إذا كان الطعام صحي أم لا.

ومن الناحية الأخرى يجب إجبار المطاعم خاصة التي تقدم الوجبات السريعة على توضيح مكونات الطعام الذي تقدمه وكميات الدهون والسعرات الحرارية الموجودة فيها ويمكن الإشارة إلى أن هذه الوجبة صحية أم لا، من خلال إخضاع هذه المطاعم إلى مراقبة دائمة من قبل الجهات الرسمية».

وأشار د. البدوي إلى أن الحد من البدانة سيساهم في الحد من مرض السكري، وقال إن المحافظة على الوزن يقلل نسبة الإصابة بمرض السكري والأمراض الأخرى، مشيراً إلى وزارة الصحة تسعى إلى تقليل نسبة انتشار البدانة 1% كل عام لما لذلك من تأثير في الحد من مرض السكري، وتمنى أن يكون هناك برنامج وطني خاص بمكافحة السمنة على غرار البرنامج الخاص بمرض السكري».

وبخصوص التوعية قال د. البدوي: «رغم وجود العديد من التحديات أبرزها الوجبات السريعة واستخدام المطاعم لعدد من المشاهير في الترويج لوجباتها بهدف التأثير بالشباب خاصة المراهقين، إلا أنه لا يجب إغفال جانب التوعية التي تساهم في إنشاء جيل واعي خالي من مرض البدانة في المستقبل».

غسان خروب

[بريق الجواهر]

.
.


مكافحة الإنفلونزا عند المواليد تبدأ منذ فترة الحمل ..!!
أظهرت دراسة أميركية أن تلقيح الحوامل ضد الإنفلونزا، هو طريقة فعالة بنسبة 90% في منع دخول المواليد إلى المستشفيات بسبب الإصابة بهذا المرض، خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.

ونقل موقع (هلث داي نيوز) الأميركي عن مارييتا فازكويز، المسؤولة عن الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة (يال) على مدى 3 سنوات، قولها «عندما قارنا معدلات التلقيح خلال الحمل، وجدنا أن مجموعة المواليد الذين لم يصابوا بالإنفلونزا كانوا أكثر بين من تلقت أمهاتهم اللقاح».

وأشارت الباحثة إلى أن إعطاء النساء لقاحاً ضد الإنفلونزا خلال الحمل، كان فعالاً بنسبة 91.5% في منع دخول المواليد إلى المستشفى جراء الإصابة بالمرض.

وأوضحت بأن نتائج الدراسة تقدّم استراتيجية فعالة لحماية المواليد تحت عمر ستة أشهر، وتلفت إلى أن التلقيح أثناء الحمل ضد المرض المذكور، يشكل حماية لشخصين، للأم ومولودها المقبل.


يو بي اي

[بريق الجواهر]

.
.


أدوية الحرقة تنذر بالالتهاب الرئوي ..!!
أظهرت دراسة كورية جديدة أن أدوية الحرقة الرائجة، ومنها مثبطات مضخة البروتون التي توقف إنتاج العصارة المعدية، قد ترفع خطر الإصابة بالتهاب الرئة.

ونقل موقع (هلث دي نيوز) العلمي الأميركي عن الباحث في جامعة سيؤول الوطنية في كوريا، سانغ مين بارك قوله: (إن نتائجنا تظهر أن استخدام الأدوية المزيلة للحرقة في المعدة، مرتبطة بخطر متزايد للإصابة بالتهاب الرئة).

ونصح سانغ بعدم الاستخدام المفرط لهذه الأدوية، وعدم تناول جرعات مرتفعة ولمدة طويلة.
واعتمد الباحثون في دراستهم على تحليل نتائج 31 دراسة حول أدوية حرقة المعدة نشرت بين 1985 و2009. ووصلت قيمة مبيعات هذه الأدوية التي تعد ثاني أكثر الأدوية مبيعاً في العالم، إلى حوالي 27 مليار دولار في الولايات المتحدة خلال العام 2005.


..
.

[بريق الجواهر]

دراسة
البريطانيون يقلقون 7 مرات في اليوم !!
أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة (ديلي اكسبريس) أمس
أن البريطاني يقلق سبع مرات في اليوم، ولمدة لا تقل عن ثماني دقائق في كل مرة.
ووجدت الدراسة أن المال والصحة، كانا أكثر الأسباب المثيرة لقلق البريطانيين
على لائحة تضم 50 مسبباً.

وأشارت الدراسة إلى أن زيادة الوزن لدى النساء وامتلاكهن مؤخرات ضخمة، وعدم القدرة على دفع الفواتير، وترك المنزل دون إقفال بابه بالمفتاح، والشرب الكثير، والتأخر عن العمل، وصدم السيارة، وعدم القدرة على إنجاب الأطفال، كانت من بين العوامل الأساسية للتسبب في قلق البريطانيين.

وأشارت الدراسة إلى أن التسبب في إزعاج الآخرين، احتل المرتبة العاشرة على اللائحة، فيما جاء ظهور التجاعيد على الوجه في المرتبة السابعة عشرة وبصورة غير متوقعة.

وأضافت أن البريطانيين يقلقون ما يعادل أقل من ساعة في اليوم، أو ما يصل إلى عامين وثلاثة أشهر عند بلوغهم سن الستين من العمر، وساهمت موجة الصقيع التي تضرب بلادهم حالياً في إضافة عوامل جديدة للأمور المسببة لقلقهم، مثل تعطل نظام التدفئة المركزية في بيوتهم، وانزلاق سياراتهم على الطرق المتجمدة. (يو بي آي)

.

.

[بريق الجواهر]

.
.


مشتقات الحليب تحمي من السكري ..!!
أظهرت دراسة جديدة أن حمضاً دهنياً، يتواجد في مشتقات الحليب الكاملة الدسم، قد يحمي
من الإصابة بمرض السكري.

وذكرت صحيفة (لوس أنجلس تايمز) أن دراسة نشرت في دورية (سجلات الطب الداخلي) تظهر أن حمض الترانس- بالميتوليك الدهني الموجود في الألبان والأجبان الكاملة الدسم قد يساهم في الحماية من الإصابة بمرض السكري.

وشملت الدراسة 3736 راشداً، وظهر أنه حين ترتفع نسبة حمض الترانس- بالميتوليك في الدم، تنخفض كمية الدهون في منطقة البطن، ويصبح الشخص أقل عرضة للأنسولين ما يجعله أقل عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2.

وتعتبر نتائج الدراسة مفاجئة، في ظلّ دعوة الخبراء الغذائيين إلى تخفيف تناول الحليب الكامل الدسم والألبان والأجبان وغيرها من الدهون الحيوانية.

(يو بي آي)


.


.

[بريق الجواهر]

الفلفل يعد بجيل جديد من مسكنات الألم
أعلن باحثون في جامعة أبردين البريطانية أنهم تعرفوا على الكيفية التي يتم بها تشغيل الجينات الوراثية لجعل الإنسان يشعر بالألم. وقالوا إن مركب «كابسايسين»، الذي يوفر للفلفل لذعته الحارة، يمكنه أيضا تشغيل مفتاح هذه الجينات، وإقفاله.

وتفحص الباحثون آليات جينة الألم المعروفة باسم «المادة- بي»، التي تم ربطها بآلام الالتهابات المزمنة لأول مرة قبل 30 عاما. وتحتاج الجينات إلى مفاتيح، تعرف كمعززة لها، لتشغيلها في المكان والمستوى المناسبين.

وإحدى النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في دراستهم هي أن المفاتيح لا تعمل بصورة منفردة، وتحتاج إلى مفاتيح أخرى لمخاطبتها لكي تنشط جينة الألم.

وقد أمضى الباحثون 5 سنوات في البحث عن المفاتيح التي تشغل جينة الألم في الخلايا المسماة «الأعصاب الحسيّة». وكان عملهم أشبه بمن يبحث عن إبرة في كومة قش، كما يقولون.

ولكن من خلال مقارنة التسلسل الوراثي للإنسان، الفئران، والدجاج، تمكنوا من اكتشاف امتداد قصير في الحمض الوراثي «دي إن إيه»، ولاحظوا أنه لم يتغير مطلقا منذ عصر الديناصورات وحتى الآن، حيث تبين لهم أنه المسؤول عن تشغيل مفتاح جينة الألم.

ويأمل الباحثون البريطانيون الآن أن تتيح دراستهم تطوير جيل جديد من العقاقير المهدئة للألم.


(إندبندنت)


.

.

[بريق الجواهر]

.
.


.

كيف تتخلص من المزاج السيئ في الصباح؟
أظهرت دراسة طويلة الأمد أن ‬80٪ من الأشخاص بطبيعتهم يتحسن مزاجهم في الليل ويسوء في النهار، ولذلك تجدهم لا يُطاقون في الصباح ينكدون الحياة على أنفسهم وعلى الآخرين. وأكدت الدراسة أن الغالبية العظمى من الشعب ينتمون إلى النوع المرن الذي يمكنه أن يتكيف مع الظروف. وبعبارة أخرى فإن غالبية من يصنفون أنفسهم في خانة الأناس الليليين ليسوا في الواقع كذلك، بل إنهم ظلوا يقنعون أنفسهم بأنهم ليليون حتى اقتنعوا بذلك فعلاً، والنتيجة إذاً هي أن كل إنسان تقريباً قادر على التغلب على فترة تعكر المزاج في الصباح إذا ما اتبع الإجراءات المناسبة الكفيلة بتحقيق ذلك. ولكي تحسن يومك اتبع الخطوات:

اشرب الماء فلقد خسر جسمك أثناء الليل ما يتراوح بين لتر ولترين من الماء، والأفضل أن تعوضه ما خسره بالسرعة الممكنة، فلتشرب إذاً قبل تناول طعام الفطور كوبين اثنين من الماء.

توظيف العطور

ضع عطرك المفضل على منضدة السرير ورش منه عندما يرن المنبه على ظهري يديك واستنشق عبير يومك الجديد بنشاط وحيوية، فرش العطر لا يقتصر على النساء فقط بل على الرجال أيضاً.


.

[بريق الجواهر]

..
.


في دراسة بريطانية جديدة:
مُضغة مخلقة واحدة كافية لإنجاح التخصيب بالأنابيب

أظهرت دراسة جديدة أن النساء اللاتي يعانين من ضعف الخصوبة ويرغبن في أن يُرزقن بطفل من خلال عملية التخصيب بالأنابيب يمكنهن الحصول على مولود يتمتع بصحة جيدة بنقل مُضغة مخلقة واحدة خلال عملية التخصيب بالأنابيب.

ويعد موضوع عدد المُضغات المُخلقة الذي يُنقل إلى رحم الأم خلال عملية التخصيب بالأنابيب من بين المواضيع الأكثر إثارةً للجدل في ما يتعلق بالتخصيب بالأنابيب. ويَستخدم الأطباء المشرفون على العملية أكثر من مُضغة واحدة أملاً في مضاعفة الحظوظ للحصول على مولود. لكن هذا الإجراء يؤدي أيضاً إلى زيادة احتمال حصول المرأة على توأمين أو ثلاثة أو أكثر أو الولادة مرات متعددة. وهذا النوع من المواليد يكون أكثر عُرضةً للإصابة بمضاعفات صحية، كما أن هذه المواليد قد يعرضون صحة الأم أيضاً للخطر. وفي تطور جديد، قام باحثون من جامعة أبيردين ببريطانيا بتحليل بيانات 1,367 امرأة ممن خضعن لعملية التخصيب باستخدام الأنابيب، كان من بينهن 683 امرأةً نُقلت إليهن مُضغة مخلقة واحدة فقط، و684 نُقلت إلى أرحامهن مضغتان مخلقتان اثنتان.

وكشف الباحثون من خلال نشر نتائج هذه الدراسة في “المجلة الطبية البريطانية” أن 27% من النساء اللاتي وُضعت في أرحامهن مضغة واحدة وَلدن أطفالاً أصحاء، مقارنة بـ42% من النساء اللاتي نُقلت إلى أرحامهن مضغتان مخلقتان. ولكن عندما حصلت النساء اللاتي وُضعت في أرحامهن مضغةً واحدة على مضغة ثانية وتوبعت حالة كل واحدة منهن بشكل متواصل، فلاحظ الباحثون أن فرص حصولهن على مواليد أصحاء ارتفعت إلى نسبة مقاربة وهي 38%.

كما وجدوا أن هؤلاء النساء كُن أقل عرضةً للولادة بشكل مبكر ممن حصلن على مضغتين مخلقتين اثنتين في وقت واحد، وأن احتمالات ولادتهن أطفالاً يعانون من وزن أقل كانت منخفضة بالمقارنة مع الحاصلات على مضغتين. واكتشف الباحثون أن احتمالات إتمام حمل النساء اللواتي اخترن نقل مضغة مخلقة واحدة لمدة 39 شهراً أكثر بخمس مرات من غيرهن. وبناءً على هذه النتائج، أوصى الباحثون الأطباء باتباع هذه الممارسة ونقل مضغة مخلقة واحدة فقط في كل مرة والحرص على تبني مقاربات أكثر محافظةً ومسؤوليةً. عن “واشنطن بوست”

..
.

[بريق الجواهر]

.
.


الظاهرة تثير القلق في هونج كونج
بحث علمي يؤكد: ألعاب الفيديو تسبب قصر النظر عند الأطفال

يتحدث أطباء متخصصون في هونج كونج بقلق شديد عن ظاهرة خطيرة أثبتتها إحصائيات حديثة أجريت في المدارس الابتدائية هناك أكّدت أن نظام الرؤية الطبيعية عند الأطفال يتدهور بسرعة لأنهم يقضون أكثر من 4 ساعات يومياً في المتوسط في ممارسة ألعاب الفيديو أو استخدام الكمبيوتر.

نشر موقع (timeslive.co.za) على الإنترنت خلاصة تقرير صادر عن الرابطة الخاصة لأطباء العيون في هونج كونج أفاد بأن حالات “قصر النظر” short-sightedness، التي تعرف أيضاً باسم “ميوبيا”، عند أطفال المدارس الابتدائية تزداد بمعدل 10٪ سنوياً.

وشملت الإحصائيات التي أنجزتها الرابطة عيّنة عشوائية من 800 طفل ينتمون للمدارس الابتدائية المختلفة، وبيّنت أنهم يقضون في المتوسّط 4 ساعات يومياً أمام شاشة الكمبيوتر.

وقال كينيث لام رئيس الرابطة إن هؤلاء الأطفال لا بدّ أن يعانوا من مشاكل خطيرة تتعلق بصحّة العين ونظام الرؤية الطبيعية عندما يتقدم بهم العمر ما لم يتخذ الآباء مواقف صارمة لكبح رغباتهم في الجلوس الطويل أمام شاشة الكمبيوتر أو منصّات ألعاب الفيديو.

وكانت إحصائية سابقة تكفّل بإنجازها طلاب الجامعة الصينية في هونج كونج بداية العام الجاري توصلت إلى أن حالات الإصابة بقصر النظـر في أوسـاط أطفال الصفوف الأولى من المدارس الابتدائية، زادت بمعدل ثلاث مرّات خلال العقد الأول من القرن الحالي.

وارتفع معدل عدد المصابين بقصر النظر “الميوبيا” بين أطفال المدارس الابتدائية في هونج كونج من 2.3٪ في عام 2000 إلى 6٪ في عام 2010. وأرجع الباحثون السبب الرئيس لهذه الظاهرة إلى زيادة الفترة التي يقضيها الأطفال أمام أجهزة الكمبيوتر ومنصّات ألعاب الفيديو وشاشات التلفزيون.

وتجدر الإشارة إلى أن هونج كونج التي يبلغ عدد سكانها 7 ملايين نسمة، تستأثر بأعلى معدل في العالم للإصابة بداء “قصر النظر”، حيث يبلغ معدل المصابين به 17٪ بين تلاميذ الصف الأول الابتدائي، و53٪ بين تلاميذ الصف الخامس الابتدائي.

وبالطبع، ليس قصر النظر هو الضرر الوحيد الذي يمكن أن ينجم عن ولع الأطفال بألعاب الفيديو وتشغيل الكمبيوتر، بل إن هناك الكثير من الأضرار الأخرى التي قد تنجرّ عن هذه الهواية. ويقول الخبراء إن من واجب الآباء مراقبة العلاقة بين أطفالهم وأجهزة الكمبيوتر ومنصّات الألعاب بما يضمن عدم إصابتهم بأي أذى صحّي أو نفسي أو تربوي. ويتم ذلك من خلال تشجيعهم على ممارسة هوايات ونشاطات بديلة لا يتعرّضون فيه للتحديق في الشاشات لمدة طويلة مثل التمرّن على الآلات الموسيقية أو أنواع الرياضات المختلفة.

واكتشف باحثون اجتماعيون أن انصراف الأطفال إلى ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن يؤدي في الكثير من الحالات إلى الشعور بالعزلة الاجتماعية وفقدان القدرة على التعامل مع الآخرين.

واستنتج بعض الباحثين الطبّيين أيضاً أن جلوس الأطفال أمام الكمبيوتر لفترات طويلة لا بدّ أن يخلق لهم مشاكل صحّية في العضلات بما فيها عضلة القلب. وقد لا تظهر خطورة هذا السلوك على المدى القريب، إلا أن نتائجه لا بد أن تظهر في مراحل لاحقة من حياتهم.

ولاحظ أطباء آخرون أن إدمان الأطفال على التعامل مع أجهزة الكمبيوتر ومنصّات الألعاب غالباً ما يكون مترافقاً مع ميل ضعيف لتناول الطعام وأداء الواجبات الأخرى بما فيها المدرسية.

ولا شك أن لألعاب الفيديو فوائد جمّة ومعروفة ليس هذا مجال ذكرها.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.


التحصيل الموسيقي يحسن النتائج المدرسية

من شأن المشاركة في فرقة موسيقية في المدرسة أن تحسن النتائج الدراسية، والثقة بالنفس والطموح لدى طلاب المناطق الفقيرة، على ما اظهرت دراسة لمؤسسة مونتين الفرنسية. وقد تأسس في فرنسا في العام 2000 برنامج «فرق موسيقية في المدارس» وفي يوليو 2010 اصبح عدد هذه الفرق 573، وهي تعمل في مدارس ابتدائية وثانوية.

وقال معد هذه الدراسة «المشاركة في فرقة موسيقية في المدرسة لها اثر ملحوظ على المقدرات المعرفية وغير المعرفية للطلاب». فهي ترفع من احتمالات الاجابة بشكل ايجابي على الاسئلة التي تقيم سلوك الطلاب

.

.

[بريق الجواهر]

.
.


الذكور أكثر استفادة
الرضاعة الطبيعية ترفع الأداء الدراسي للطفل :
كشفت دراسة حديثة نُشرت نتائجها في مجلة “طب الأطفال” أن استفادة المولود من الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر تعود بالنفع على التحصيل الدراسي للطفل عندما يصل إلى سن التمدرس وترفع أداءه الأكاديمي. وكانت دراسات سابقة حول الموضوع ذاته كشفت أن تأثير الرضاعة الطبيعية على الأداء الدراسي للطفل عندما يكبُر إيجابي لكنه محدود. أما هذه الدراسة، فهي الوحيدة من نوعها التي ساقت دلائل على أن الرضاعة الطبيعية تُفيد الطفل كثيراً في سنوات دراسته. وقام باحثون من

جامعة “ويسترن أستراليا” بمدينة بيرث بمتابعة 2,868 طفلاً منذ تسعينات القرن العشرين من وقت ولادتهم إلى أن بلغوا عشر سنوات، فوجدوا أن الأطفال الذين رضعوا طبيعياً لمدة ستة أشهر أو أكثر سجلوا درجات في الرياضيات والتلاوة والإملاء أعلى من أقرانهم الذين رضعوا لمدة تقل عن ستة أشهر. كما وجدوا أن البنات اللواتي رضعن مدة ستة أشهر على الأقل سجلن تقدماً أقل في مهارات التلاوة. وراقب الباحثون أيضاً الأطفال المشاركين في البحث ليتعرفوا على جميع العوامل الأخرى التي قد تؤثر على الأداء الدراسي للطفل مثل المحيط الأسري ودخل الأبوين ومستوى تعليمهما وثقافتهما، ومدى مساعدة كل أبوين لطفلهما في إنجاز واجباته المنزلية.

ومعلوم أن حليب الأم غني في مكوناته، فالأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة التي يحتويها تلعب دوراً جوهرياً في نمو الدماغ وتطور وظائفه. وليس واضحاً سبب استفادة الذكور من الرضاعة الطبيعية أكثر من الإناث، غير أن المشرفين على هذه الدراسة يقولون إن صحة الرُضع الذكور ومناعتهم تكون أكثر هشاشةً في مرحلة الطفولة في حالة عدم حصولهم على المغذيات الأساسية التي تقوي جهازهم المناعي. ويَفترض الباحثون أن الرضاعة الطبيعية “تُسرع معدل النمو والنضج لدى الأطفال الذكور وتُعجل وتيرتها”.

ويستفيد الأطفال الذكور أكثر من الرضاعة الطبيعية على مستوى تعزيز الرابط العاطفي مع أمهاتهم وتقويته. ويقول هؤلاء الباحثون في هذا الصدد “أشارت دراسات عديدة إلى أن الرضع الذكور يعتمدون على رعاية الأم واهتمامها وتشجيعها من أجل اكتساب مهارات لغوية ومعرفية أكثر من الإناث”.

وللرضاعة الطبيعية فوائد عديدة أخرى أيضاً. فالأطفال الذين استفادوا من الرضاعة الطبيعية لمدة دنيا أو كافية لديهم مناعة أقوى ضد الفيروسات، كما أنهم أقل عُرضةً للإصابة بأمراض الربو والحساسية، أو السمنة والسكري في مرحلة لاحقة. ولذلك فإن خبراء الصحة يطالبون النساء والأمهات بشكل متكرر ومُلح بإرضاع مواليدهن رضاعةً طبيعيةً، ولو خلال الأشهر الستة الأولى من عمرهم.

عن “لوس أنجلوس تايمز”

[بريق الجواهر]

.
.


أظهرت دراسة جديدة :
أن العسل هو العلاج الأمثل للتخلص من آثار الثمالة مثل الصداع وغيرها. ونقلت صحيفة (دايلي تلغراف) البريطانية عن دراسة نشرتها الجمعية الملكية للكيمياء أن سكر الفراكتوز الموجود في العسل، يسهم في تفكيك الكحول، ليحولها إلى مواد غير مؤذية.

وقال الباحث جون أمسلي: (إن آثار الثمالة المؤلمة التي تشمل الصداع والغثيان والتقيؤ ناتجة عن تحول الكحول إلى مادة الأسيتالدييد السامة، التي تتحول باستخدام الفراكتوز إلى حمض الاسيتيك، الذي يحرق بدوره من خلال عملية الأيض، فيتحول إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج من الجسم من خلال التنفس).


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الفجل مضاد للأرق ..!!
المصدر: (ميد نيوز)التاريخ: 27 ديسمبر 2010

يمكن إيجاد الفجل على مائدة الطعام في كل أشهر السنة، بفضل تطور زراعته، وتزايد استيراده من الخارج، خصوصاً من آسيا.

ويجد الخبراء السويسريون أن منافع أكل الفجل متعددة، بمساعدة الفيتامين «ب» ومزاياه المهدئة، ويعتبر الفجل، في المقام الأول، مضادا للأرق. ما يعني أنه يعمل على تسهيل عملية النوم لدى المصابين بالأرق.

وفيما يتعلق بالمكونات الرئيسية للفجل، فإننا نجد الماء والصوديوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والفيتامين «ب» و«ج» والنياسين والألياف الغذائية والغلوسيد وكميات قليلة من البروتينات. يذكر أن المصريين القدماء كانوا يأكلون الفجل نيئاً مع الثوم.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.
تحذير من الأدوية السائلة بالصيدليات الأميركية
http://wac.32ec.edgecastcdn.net/8032EC/albpolopoly/polopoly_fs/1.8536.1293385746!/image/3531267926.jpg

كشفت دراسة طبية تم نشرها في مجلة الجمعية الطبية الأميركية في عددها الجديد الذي صدر في الخامس عشر من ديسمبر الجاري.ان ‬99٪ من الأدوية السائلة الموصوفة للأطفال، والتي لا تحتاج إلى روشتة الطبيب لصرفها من الصيدليات الأميركية، تحتوي على تعليمات طبية معقدة تتعلق بحجم الجرعات التي يتناولها الأطفال. واوضحت الدراسة ايضا أن ‬75٪ من عبوات هذه الأدوية السائلة تحتوي علي ورقة تعليمات يصعب علي الأباء والأمهات قراءتها أو فهمها بسبب أسلوبها المعقد، كما أنها لا تحدد بدقة حجم الجرعات عند تناولها.

وقال الدكتورة شونا يان استاذ مساعد طب الأطفال بجامعة نيويورك إن هناك احتمالات كبيرة لأن يقوم الوالدين باعطاء أطفالهم جرعات خاطئة من هذه الأدوية نتيجة لصعوبة فهم التعليمات المرفقة داخل عبوات الأدوية.

ووجدت الدراسة أيضا أن ‬75٪ من الأدوية السائلة الأكثر مبيعا العام الماضي، لا يوجد بها أكواب قياس الجرعات، وهو مايشير إلى أن الأباء والأمهات يعتمدون علي قياس جرعات الدواء باستخدام ملاعق الشاي الصغير، وهو غالبا ما يكون قياسا غير دقيق، وقد ينجم عنه مشاكل صحية للأطفال.

وفي العام الماضي، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية ارشادات بالخطوط التوجيهية الطوعية لجرعات الأدوية السائلة المصوفة للأطفال، بعدما تبين شيوع تعاطي جرعات زائدة بين الأطفال. لكن الدكتورة شونا يان أشارت في الدراسة إلى الحاجة للمزيد من العمل في هذا الاتجاه.

[بريق الجواهر]

.

.

جهاز جديد لعلاج التهاب الأذن
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 28 ديسمبر 2010

يستخدم أطباء الأذن المختصون في الولايات المتحدة الآن جهازا مصنوعا من الفولاذ يتم إدخاله إلى الأذن، مما يوفر علاجا أكثر سهولة وأمنا وسرعة في علاج المشكلات الشائعة المتعلقة بألم الأذن والالتهاب المزمن الذي يصاحبه إفراز كبير لسائل الأذن. ويتألف الجهاز الجديد من عمود أجوف مع حلقة معدنية تثبت أنبوبا دقيقا في الأذن الوسطى يتيح للجراح شفط أي سائل متبقي في هذا الحيز بحركة واحدة.

ويستخدم الجراحون المخدر العام لإحداث شق في طلبة الأذن، ثم يتم إدخال الجهاز الجديد عبر هذا الشق بحركة بسيطة. ويتيح الأنبوب الدقيق دخول الهواء إلى هذه المنطقة في الأذن الوسطى، ليقوم الجراح بشفط السوائل منها. ويتم سحب الجهاز بعد انتهاء المهمة.

يشار إلى أن ثلاثة من كل أربعة أطفال أميركيين يصابون بالتهاب الأذن عندما يصبح عمرهم ثلاثة أعوام، ومعظمهم يصاب بالالتهاب في فصل الشتاء عندما ينتشر الفيروس المسؤول عن ذلك بكثرة. ومعالجة هذا المشكلة الصحي الشائع قد يكون عملا مرهقا، غير أن الجهاز الجديد يسرع في شفاء الأذن بطريقة مبسطة، وسهلة.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

التنفس بعمق أثناء الخوف يسبب الاختناق
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 28 ديسمبر 2010

توصلت دراسة الى علاج جديد للشعور بالاختناق، الذي يرافق نوبات الخوف يعتمد على جعل المرضى يتنفسون بشكل أقل، خلال النوبة وعدم أخذ نفس عميق. ونقل موقع (لايف ساينس) الأميركي عن المسؤولة عن الدراسة في جامعة ساوذرن ميثودست في دالاس، اليسيا ميورت أن العلاج الذي يشتمل على تقنية تغيير التنفس، هي أكثر فعالية في تخفيف أعراض اضطراب الخوف قصير المدى وفرط التنفس من العلاج النفسي التقليدي.

وأكدت أن هذا العلاج الذي يدعى التدريب التنفسي بمساعدة جهاز لقياس ثاني اوكسيد الكربون (كارت)، من شأنه ان يخفف من تعرض الأشخاص لنوبات الخوف. وقالت ميورت :(بطريقة ما، فإن كارت متفوق إذ انه يغيّر الأعراض النفسية والوضع النفسي غير الطبيعي).

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

العلماء يفكـّون شيفرة الكاكاو
المصدر: »إندبندنت»التاريخ: 29 ديسمبر 2010

http://wac.32ec.edgecastcdn.net/8032EC/albpolopoly/polopoly_fs/1.306898.1293563102!/image/1836403285.jpg

تمكن باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا من تجميع سلسلة الشيفرة الوراثية لشجرة الكاكاو، ويعتقدون الآن أن هذا الاكتشاف سيقودهم لصنع شيكولاتة صحية بدرجة أكبر، وأكثر استدامة، وألذ من أية شيكولاتة تم صنعها في السابق. وأجرى الباحثون الأميركيون دراستهم على نوع من أشجار الكاكاو يدعى «كرويولو»، معروف بإنتاجه أجود الشيكولاتة في العالم. وقد احتكر شعب المايا في أميركا الوسطى هذه الشجرة قبل أكثر من ثلاثة آلاف سنة، لكنها نادرا ما تنمو بشكلها الصرف في هذه الأيام.

ويفضل مزارعو الكاكاو الآن الأشجار المهجنة، التي تنتج محصولا أقل من الشيكولاتة، ولكنها أكثر مقاومة للمرض. وقد ترى الخريطة الوراثية الجديدة للكاكاو عودة الشيكولاتة الفائقة المذاق، والتي كان يستمتع بها المايا ..


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

جمع بيض الدجاج لإعادة تأهيل المعاقين
المصدر: (ميد نيوز)التاريخ: 29 ديسمبر 2010

أطلق معهد تابع لجامعة (غرناطة) الإسبانية مبادرة فريدة من نوعها، تهدف إلى تأهيل المعاقين وتحسين قدراتهم الاجتماعية والتعليمية، وكذلك تعزيز الثقة والتحكم بالنفس لديهم، مما يمكنهم من مواجهة مخاوفهم، من خلال الاستعانة بالحيوانات.

ومن بين الطرق الجديدة، لجوء المركز لعدد من الوسائل العلاجية مثل الدجاج، حيث يعتبر جمع البيض من الأنشطة العلاجية، بالإضافة إلى البط والماعز والأرانب والسلاحف وحيوانات أخرى.

وأشارت إدارة المعهد بأن ذلك الجو الريفي يسمح للمعاقين بالتعامل مع البيئة المحيطة بهم، أيا كان نوع الإعاقة سواء بدنية أو ذهنية أو كليهما وهو صالح لجميع الأعمار.
.
.

[بريق الجواهر]

.
.

أكواب تؤكل وتغذي الأعشاب
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 29 ديسمبر 2010

أعلنت شركة أميركية أنها تخطط لتصنيع أكواب من الجلو مطعمّة بنكهات، قد تشكل بديلاً للأكواب التي يجري التخلص منها بعد الاستعمال، والرائج استخدامها في الحفلات.

وذكرت إدارة الشركة (ذا واي وي سي ذا ورلد) على موقعها على الانترنت بأن هذه الاكواب التي سيطلق عليها اسم (جلو وير) ستصنع من مادة الأغار، وستكون بنكهات مختلفة بينها الليمون والنعناع والشمندر والزنجبيل والحبق.

وأضافت قائلة:( إن لم ترغب في أكل الكوب المصنع من الجلو، يمكنك عندها أن ترميه في الحديقة، حيث سيتفكك ويساعد الأعشاب على النمو).
وتتلقى الشركة حالياً المساعدات لتحويل هذه الخطة إلى واقع.

[بريق الجواهر]

.
.

أشارت دراسة تشيكية حديثة إلى أن صعود السلالم بخطي سريعة حتي الطابق العاشر يقوي عضلة القلب ويحافظ علي الوزن وصحة الجسم ويزيد من اللياقة البدنية‏. ولكنها في الوقت نفسه ، حذرت من خطر ذلك مع من يعانون اضطرابات ومشاكل صحية في القلب حتي وان كانت بسيطة‏.‏

وبحسب الدراسة الصادرة من جمعية أمراض القلب التشيكية فإن الجري حتى الطابق السابع من شأنه تنظيم ضربات القلب والمحافظة على الوزن وتقوية العضلات‏,‏ في حين أن متابعة الجري دون توقف
الي الطابق العاشر يزيد من قوة عضلة القلب على أن يتبع ذلك قواعد
أساسية مثل وضع جهاز يشبه ساعة اليد من أجل قياس نبضات القلب وهي نفسها تحدد قدرة القلب علي مدى التحمل وتنذر في حال وجود مشاكل طارئة‏,‏ فعلى سبيل المثال يجب علي الأطفال حتى سن الثامنة ألا يتجاوزا المعدل وهو‏214‏ درجة‏.

‏ وتقول الدراسة التي أجريت على أكثر من2000 متطوع إن هذه الطريقة يمكن تعليمها للأطفال منذ الصغر بحيث يصعدون حتى الطابق الرابع يوميا لتتم زيادة عدد الطوابق تلقائيا مع التقدم في العمر‏

.

.

[بريق الجواهر]

مضغ الاسبرين يفيد القلب أكثر من بلعه .
واشنطن - أشارت أبحاث حديثة الى أن مضغ قرص الاسبرين يفيد القلب أكثر من الطريقة التقليدية وهى البلع ، حيث أنه يتم امتصاصه الاسبرين عند المضغ بصورة أسرع وأكثر فاعلية من الطريقة التقليدية فى تناوله .

تسهل النظرية الجديدة من سرعة طرق وقاية وحماية القلب وذلك نتيجة المفعول السريع للعملية مضغ حبة الاسبرين ووصل تأثيرها لحماية القلب فى جسم الانسان .كانت الابحاث أجريت على أكثر من 14 شخصا تراوحت أعمارهم ما بين الـ20 والـ61 عاما ..

أوضحت المتابعة وتحاليل الدم ، أن الاشخاص الذين تناولوا أقراص الاسبرين عن طريق المضغ استطاع الدم امتصاصها بصورة أسرع وأكثر كفاءة خاصة فيما يتعلق بخاصية منع التجلط من الاشخاص الذين تناولوا الاسبرين عن طريق البلع .

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

http://www.kaheel7.com/userimages/7585823333.JPG
أهمية تناول السمك للوقاية من فقدان الذاكرة
هذه دراسة حديثة تؤكد أن الأسماك بأنواعها تحوي مواد تقي من الخرف وأمراض أخرى مثل اضطرابات نظم القلب وبعض الالتهابات،

يقول تعالى: (وَهُوَ الَّذِي سَخَّرَ الْبَحْرَ لِتَأْكُلُوا مِنْهُ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُوا مِنْهُ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ مَوَاخِرَ فِيهِ وَلِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [النحل: 14]. فعالم البحار مليء بالأسرار، وقد سخر الله تعالى لنا ما يحويه هذا البحر من أسماك لتكون غذاءً ودواءً! فقد أظهرت دراسة أجريت في فنلندا ونشرت نتائجها مجلة Neurology الصادرة عن الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، أن تناول سمك التونة وأنواع أخرى من الأسماك بانتظام يحدّ من مخاطر الخرف لدى الأشخاص المسنين.

وأجريت الدراسة على 3600 رجل وامرأة تبلغ أعمارهم 65 عاماً على الأقل، وأظهرت أن الذين يتناولون التونة أو أسماكاً أخرى غنية بالأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل، انخفضت لديهم مخاطر الإصابة بندبات في أنسجة بالدماغ مسؤولة عن الخرف، وكذلك الجلطات الدماغية بنسبة 26 بالمئة مقارنة مع الأشخاص الذين لا يتناولون بانتظام هذا النوع من السمك.
وذكرت الدراسة أن تناول مثل هذا النوع من الأسماك الغنية بالزيوت مرة واحدة في الأسبوع فقط يؤدي إلى تراجع مخاطر الإصابة بجلطة دماغية أو ندبات في أنسجة الدماغ بنسبة 13 بالمئة. وفي بداية الدراسة تم إجراء فحوصات بالتصوير الإشعاعي لأدمغة المشاركين لرصد أي ندبات صغيرة لا تسبب أعراضا مرضية، لكن يمكن أن تؤدي إلى تراجع في القدرات الذهنية أو الخرف أو الإصابة بجلطات دماغية أكثر خطورة.

وبعد خمس سنوات تم إجراء نفس الفحوصات مجدداً، أجاب المشاركون في الدراسة على أسئلة في استمارات تتعلق بعاداتهم الغذائية، وما إذا كانوا يتناولون السمك في وجباتهم. وأوضح يريكي فيرتانين من جامعة كيوبيو في فنلندا أن تناول التونة أو أنواع أخرى من السمك الغني بالزيوت يترك آثاراً وقائية من فقدان الذاكرة أو الجلطات الدماغية، إلا أن هذه الآثار المفيدة لم تسجل لدى الأشخاص الذين يتناولون السمك المقلي بانتظام.

تعتبر الأسماك من المخلوقات التي سخرها الله لتكون غذاء ودواء لنا، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن لتناول السمك فوائد طبية في علاج فقدان الذاكرة وبعض الأمراض الأخرى، وأمام هذه الفوائد نتذكر رحمة الله بنا أن سخَّر لنا هذا اللحم الطري وقال: (وَمَا يَسْتَوِي الْبَحْرَانِ هَذَا عَذْبٌ فُرَاتٌ سَائِغٌ شَرَابُهُ وَهَذَا مِلْحٌ أُجَاجٌ وَمِنْ كُلٍّ تَأْكُلُونَ لَحْمًا طَرِيًّا وَتَسْتَخْرِجُونَ حِلْيَةً تَلْبَسُونَهَا وَتَرَى الْفُلْكَ فِيهِ مَوَاخِرَ لِتَبْتَغُوا مِنْ فَضْلِهِ وَلَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ) [فاطر: 12].

وأضاف فيرتانين أن الأحماض الدهنية من نوع أوميغا-3 الموجودة في الأسماك تلعب دوراً كبيراً في هذه الآثار الوقائية المفيدة ويتعين إجراء أبحاث إضافية لمعرفة كيفية تأثير الأسماك الغنية بالزيوت وأبعادها الأخرى. وكانت دراسات أخرى قد أظهرت في السابق أن أحماض أوميغا-3 لها خصائص أخرى مضادة للالتهابات، وأنها مرتبطة بخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وإلى جانب التونة يمكن الحصول على كميات من الأحماض الدهنية في سمك السلمون والسردين والأنشوجة والرنجة وفي أغذية أخرى مثل الجوز. كما أثبتت دراسات أخرى أهمية السمك في الوقاية من الجلطات الدماغية.
وأخيراً فإن هذه الفوائد التي أودعها الله في الأسماك تجعلنا نستشعر رحمة الله بنا، وأنه سخر لنا كل شيء لخدمتنا، وهنا يتجلى قول الحق جل وعلا: (وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا إِنَّ اللَّهَ لَغَفُورٌ رَحِيمٌ) [النحل: 18].

[بريق الجواهر]

.
.

فقدان السمع يرتفع بين المراهقات
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 30 ديسمبر 2010

أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن فقدان السّمع ارتفع خلال العقدين الأخيرين بين المراهقات، بسبب تعرضهن من دون وقاية للموسيقى العالية في النوادي الليلية والحفلات. ونقل موقع (هلث داي نيوز) الأميركي عن الباحثين في جامعة هارفرد أن معدلات فقدان السمع بين المراهقات ارتفع إلى معدلات مشابهة للمعدلات التي شهدها المراهقون الذكور سابقاً. وأشار الباحثون إلى أن المراهقين من الجنسين، يتعرضون بشكل متزايد لأصوات عالية جداً،

يمكن ان تضع صحة سمعهم طويلة الأمد تحت الخطر. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة إليزابيث هيندرسون إن الشباب في ثمانينات وتسعينات القرن الفائت، عانوا من هذا النوع من الضرر السمعي بأعداد أكبر، ربما كانعكاس لما فعلوه تقليدياً كنوع من المرح، لكن الشابات حالياً يعانين من معدل الضرر نفسه أيضاً. ورجح الباحثون ان يكون هذا الارتفاع في معدلات فقدان السمع بين الفتيات المراهقات.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

تحديد هرمون التقلبات المزاجية عند المراهقين
توصل فريق من الباحثين في جامعة ولاية نيويورك إلى تحديد هرمون «تي إتش بي» باعتباره الهرمون المسؤول بصورة محددة عن التقلبات المزاجية الحادة التي يتعرض لها المراهقون.

وتوقع الباحثون الأميركيون الذين نشروا نتائج بحثهم في مجلة «نيتشر نيورو ساينس» العلمية المتخصصة أنه بالإمكان في المستقبل التوصل إلى التحكم في هذه التقلبات، والحد من الإفراط في الانصياع لها من جانب المراهقين، وأعربوا عن اعتقادهم بأن الدراسة التي أجروها ستساعد الآباء والمدرسين في تفهم المراهقين وحالاتهم المزاجية بشكل أفضل مما هو حادث حالياً.

وأوضح تقرير للموقع الالكتروني للبي. بي. سي. أن الهرمون المسمى «تي.إتش.بي» يفرزه الجسم عادة في معرض الإجابة لحالات التوتر، وهو في الأحوال العادية يعمل كمهدئ، حيث يؤثر على تلك المواضع في الدماغ التي تهدئ النشاط، وهو عند المراهقين ومن هم في السن السابق لمرحلة المراهقة مباشرة يساعد على التصدي للتوتر والإجهاد.

غير أن الدراسة التي أجراها فريق جامعة ولاية نيويورك أظهرت من خلال العمل على فئران المختبر أن هرمون «تي.إتش.بي» يزيد القلق عند المراهقين، ووجد الباحثون أن ما يستهدفه الهرمون، وهو مستقبل محدد الدماغ، أكثر انتشاراً في ذلك الجزء من الدماغ الذي ينظم الانفعال خلال مرحلة المراهقة.

وهذا فيما يبدو يقلب التأثير المهدئ للهرمون إلى ضده. وتقول دكتورة شيريل سميث، التي قادت فريق الباحثين الأميركيين، إنه من غير الواضح حتى الآن لماذا تحدث هذه الظاهرة، ولكنها أشارت إلى أنها تحدث بسبب تأثير كل الهرمونات الأخرى التي تتفاعل لتؤثر في سن المراهقة.

وقد تمكنت دكتورة سميث وفريقها من تغيير المستقبل جينيا لقلب التأثير الذي يحدثه الهرمون على المراهقين إلى عكسه، وقالت إنه قد يكون من الممكن كذلك الحيلولة دون تأثير هذا الهرمون على المراهقين، غير أنها أشارت، في الوقت نفسه، إلى أن هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث قبل أن يكون بالإمكان وقف تأثير الهرمون على المراهقين كلية، وأضافت إن الفائدة الفورية للبحث الذي أجراه فريقها هي مساعدة الآباء والمدرسين على تفهم ما يتعرض له المراهقون مع دخولهم هذه المرحلة العمرية.

وتابعت: «لقد كشف هذا البحث عن أن هناك أساساً عضوياً للتقلبات المزاجية عند المراهقين، وهي تقلبات يمكن أن تكون محبطة للآباء والمدرسين والمراهقين أنفسهم، ونحن باعتبارنا كباراً نتعامل مع الظواهر لكنها أصعب بالنسبة للمراهقين بسبب بيولوجيتهم. وأعتقد أنه من المهم أن يعرف الناس ذلك ويتفهموه».


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

مكافحة الإنفلونزا عند المواليد تبدأ منذ فترة الحمل
التاريخ: 21 ديسمبر 2010

أظهرت دراسة أميركية أن تلقيح الحوامل ضد الإنفلونزا، هو طريقة فعالة بنسبة ‬90٪ في منع دخول المواليد إلى المستشفيات بسبب الإصابة بهذا المرض، خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.

ونقل موقع (هلث داي نيوز) الأميركي عن مارييتا فازكويز، المسؤولة عن الدراسة التي أجراها الباحثون في جامعة (يال) على مدى ‬3 سنوات، قولها «عندما قارنا معدلات التلقيح خلال الحمل، وجدنا أن مجموعة المواليد الذين لم يصابوا بالإنفلونزا كانوا أكثر بين من تلقت أمهاتهم اللقاح».

وأشارت الباحثة إلى أن إعطاء النساء لقاحاً ضد الإنفلونزا خلال الحمل، كان فعالاً بنسبة ‬91.5٪ في منع دخول المواليد إلى المستشفى جراء الإصابة بالمرض.

وأوضحت بأن نتائج الدراسة تقدّم استراتيجية فعالة لحماية المواليد تحت عمر ستة أشهر، وتلفت إلى أن التلقيح أثناء الحمل ضد المرض المذكور، يشكل حماية لشخصين، للأم ومولودها المقبل.


(يو بي آي)

[بريق الجواهر]

.
.

دراسة
الغذاء الصحي يطيل أعمار المسنين
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 24 ديسمبر 2010

أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن المسنين الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً، يميلون للعيش مدة أطول ممن يستهلكون المأكولات مرتفعة الدهون والحلوى. وذكرت شبكة (سي ان ان) الأميركية أن الدراسة التي أعدها فريق من الباحثين في جامعة ميريلاند، وجدت بعد متابعة العادات الغذائية لنحو ‬2500 شخص تراوحت أعمارهم بين ‬70 و‬90 عاماً لمدة ‬10 سنوات، أن من تناولوا البوظة والحليب والمأكولات مرتفعة الدهون، كانوا أكثر عرضة للوفاة بنسبة ‬40٪ مقارنة بمن اتبعوا نظاماً صحياً.

وتبين ان من تناولوا الحلويات مثل الفطائر المحلاة وقطع البسكويت، كانوا أكثر عرضة بنسبة ‬37٪ إلى الوفاة، خلال العقد الذي أجريت فيه الدراسة. وظهر أن من اتبعوا أنظمة غذائية صحية لم يعيشوا أطول فحسب، بل كانت نوعية حياتهم أفضل ولوقت أطول من الآخرين. وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة امي اندرسون: (إن دراستنا ودراسات عدة أخرى سابقة، تقترح بأنه قد يكون مهماً ما يتناوله الأشخاص في أي عمر كان، وأن بإمكانهم تحسين نوعية حياتهم والعيش أطول عبر اتباع نظام غذائي صحي). والنظام الصحي يعني تناول أغذية منخفضة الدهون، والفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة، والطيور والسمك، والابتعاد عن اللحوم والمقالي، والحلويات، والمشروبات الغنية بالسكر، والأغذية الدهنية.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

مركب بلاتيني فعال لمكافحة السرطان
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 30 ديسمبر 2010
اكتشفت باحثون في جامعة وارويك، بالاشتراك مع جامعات بريطانية عدة، وسيلة علاج جديدة وفعالة للسرطان ترتكز في تركيبها على البلاتين.

والمركب البلاتيني الجديد أقوى ب ‬80 مرة من العقاقير الأخرى المضادة للسرطان التي ترتكز في تركيبها على البلاتين، ويستخدم وسيلة تنشيط الضوء الأزرق لقتل الخلايا السرطانية بطريقة أكثر استهدافا من العلاجات المشابهة.

وكان الباحثون البريطانيون يستخدمون في السابق الأشعة فوق البنفسجية لتنشيط العقار الجديد، غير أن هذه الأشعة تتسم بطول موجي محدود الاستخدام من الضوء،. لكن أحدث اكتشافاتهم أظهرت وجود مركب بلاتيني جديد يمكن تنشيطه بواسطة الضوء المرئي العادي، كالأزرق أو الأخضر. كما أنه مركب ثابت ويسهل التعامل معه، وقابل للذوبان في الماء، لذلك يمكن إذابته بسهولة وإخراجه من الجسم، والتخلص منه بعد الاستعمال.

واختبر الباحثون المركب الجديد على الخلايا السرطانية للمريء المزروعة مخبريا، حيث لوحظ أن هذا المركب يقتل ‬50٪ من الخلايا الخبيثة ما أن يتم تنشيطه بالضوء. وباشروا اختبار فعاليته على أنواع أخرى من السرطان، كسرطان المبيض والكبد. وأظهرت النتائج الأولية أن نتائجه ممتازة، لكن الاختبار الجديد لم يكتمل بعد.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.
عدم انتظام دقات القلب مرتبط بالحمض النووي
المصدر: يو بي آيالتاريخ: 31 ديسمبر 2010

http://wac.32ec.edgecastcdn.net/8032EC/albpolopoly/polopoly_fs/1.391509.1293737472!/image/2607328985.jpg
قال باحثون أميركيون إنه تم تحديد متغيرات تسلسل الحمض النووي المرتبطة بعدم انتظام دقات القلب، الذي قد يتسبب بضرر في القلب وموت فجائي. وذكر موقع (هلث دي نيوز) الأميركي أن فريقاً دولياً أجرى دراسته على أكثر من ‬50 ألف شخص حول العالم، وجد متغيرات في ‬22 موقعاً في الجينوم البشري، يمكن أن تؤثر في دقات القلب.

وأشار الباحثون إلى أن عدم انتظام دقات القلب، مرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشاكل قلبية وبموت قلبي مفاجئ. ولفتوا إلى انهم اكتشفوا جينين ينظمان الإشارات التي تنشّط انقباضات القلب.

وقال البروفسور المساعد في جامعة جون هوبكنز للطب، دانغ اركينغ: «إن حجم الدراسة يعطينا القدرة على تحديد كثير من الجينات، لم يكن يشتبه سابقاً بدورها في التوصيل القلبي».


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

مضادات الأكسدة تخفّف من السكتات الدماغية
المصدر: يو بي آيالتاريخ: 31 ديسمبر 2010

أظهرت دراسة إيطالية:
جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، يحمي من الإصابة بالسكتات الدماغية الانسدادية.
ونقل موقع (مد بايج توداي) العلمي الأميركي عن الطبيبة المسؤولة عن الدراسة في جامعة (بارما) الإيطالية أن الأشخاص الذين يتناولون غذاء غنياً بمضادات الأكسدة، تبين لديهم انخفاض بنسبة ‬59٪ في خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الانسدادية، التي تحدث بسبب عدم وصول الدم الكافي للدماغ

نتيجة انسداد احد الأوردة. لكن الدراسة اشارت إلى عدم وجود هذه العلاقة بين مضادات الأكسدة ونوع آخر من السكتات المعروفة بالسكتات النزفية، التي تحصل عند انفجار أحد الأوردة الدموية في الدماغ، بل إن تناول فيتامين أي المضاد للأكسدة، مرتبط بزيادة خطر الإصابة بهذا النوع من السكتات. وتشكل السكتات الانسدادية نسبة ‬70٪ من مجمل السكتات الدماغية التي تصيب الأشخاص.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://images.alwatanvoice.com/news/large/3874010379.jpg

الرياض: د. حسن محمد صندقجي
استفاضت الأبحاث الطبية في إثبات وجود أنواع مختلفة من الفوائد الصحية لتناول العسل في معالجة الكثير من الأمراض، خاصة المرتبطة بالميكروبات. واستحوذت حبوب اللقاح (pollen) والهلام الملكي (royal jelly) وسم النحل (bee venom) وشمع النحل (beeswax) كذلك على جانب متنوع من الدراسات الطبية التي حاولت البحث في مدى الجدوى الصحية لكل مادة من تلك المواد التي يقدمها النحل، في علاج حالات مرضية مختلفة. وأصبح بالتالي لدينا طبيا ما يطلق عليه «العلاج بالنحل» (Apitherapy)، أي الاستخدامات الطبية لمنتجات النحل.

لكن هل القصة تنتهي عند العسل وحبوب اللقاح والهلام الملكي وسم النحل، أم أن ثمة مواد أخرى في أقراص شمع عسل النحل لا تزال «ماكينات» البحث العلمي تحاول، بشكل مثير للدهشة، دراستها ومعرفة تأثيراتها الصحية؟

قبل الإجابة علينا تذكر أن النحل مخلوق مفطور على القيام بأعمال غاية في الحكمة والدقة، ولذا لا بد أن تكون نتائج عمله تقديم أشياء مفيدة لمجتمعات النحل على وجه الخصوص، وللبشر بالعموم. وهناك الكثير من المواد الموجودة في أقراص شمع عسل النحل، التي يضعها النحل فيه لغايات حكيمة، وربما يمكن الاستفادة منها طبيا إذا ما تم البحث فيها وفق أسس علمية سليمة.

* صمغ النحل* وإحدى المواد المتوافرة في أقراص شمع عسل النحل، التي تتناولها أوساط البحث الطبي بدراسات علمية جادة تفوق توقعات الكثيرين، هي مادة صمغ «العكبر» أو «غراء بروبوليز» (Propolis). وحول هذه التسمية، تشير مصادر تاريخ الطب إلى أن الفيلسوف أرسطو هو من أطلق عليها هذا الاسم «بروبوليز»، والذي يعني باللغة اللاتينية «الخط الأمامي للدفاع عن القلعة».

ويشير الاستقراء العلمي إلى أنه في عام 2010 فقط صدرت عشرات الدراسات العلمية حول الفوائد الطبية لمادة «العكبر»، سيمر بنا عرض بعض منها لاحقا، كما تحدثت في السابق مئات أخرى من الدراسات الطبية العالمية حول هذه المادة الطبيعية.

* النحل ووسائل الحماية

* النحل حشرة صغيرة ومحدودة القوة في القدرات الدفاعية التقليدية، ويعيش في بيئة مليئة بالأعداء وبالظروف المناخية والطبيعية التي ربما تؤذي وتدمر مستعمراته ومنتجاته، ولا بد له من البحث عن الوسائل التي توفر له شيئا من الحماية ضد ما قد يضره، ولا بد له أن يحسن الاستفادة منها. وما هو واضح بشكل جلي أن إحدى وسائل حماية النحل هو إنتاجه لمادة «العكبر».

والنحل أمامه النباتات، إليها يتجه في الحصول على غذائه وعلى المواد الأولية لبناء مستعمرات أماكن سكنه وتكاثره وتخزين غذائه. وهناك مواد تصنعها النباتات لكي تستخدمها في معالجة وتعجيل التئام الخدوش والجروح التي تتعرض لها، في الجذوع أو السيقان أو الفروع، بفعل مختلف العوامل البيئية. وهذه المواد ذات قوام صمغي، وتحتوي على مواد كيميائية ذات قدرات على مقاومة نمو الميكروبات وتكاثرها. ولذا تقوم شغالات النحل بتجميع تلك المواد النباتية ذات «القدرات الصحية» من براعم قمم الأشجار، ومن مواد سائل النسغ (sap) الصمغية المتدفقة على جذوعها وسيقانها، ومن غيرها من أجزاء الأشجار، ثم تصنع منها المزيج الصمغي لمادة «العكبر» الغروية، كي يتم استخدمها لغايات الحماية.

والسؤال: كيف يستخدم النحل ما ينتجه من مادة «العكبر»؟ بكل حكمة وذكاء، وباختصار شديد في العرض، يقوم النحل باستخدام عجينة مادة «العكبر» لمنع أي فرصة لنمو البكتيريا والطفيليات داخل أقراص الشمع عبر تغليف الأجزاء الخارجية لأقراص الشمع بها، وفي سد أي ثغرات أو فجوات في بناء الأقراص تلك. وفي طلاء أسطح وجدران العيون السداسية لتعقيمها، وهي التي قد تحتوي على العسل أو على الغذاء الملكي لحبوب اللقاح والهلام أو على البيض الذي تضعه الملكة.

هذا من جانب، ومن جانب آخر يستخدم النحل مادة «العكبر» لتثبيت أسقف أقراص الشمع الملتصقة بين الصخور في الجبال أو على أفرع الأشجار، كي تقاوم الاهتزاز بفعل الرياح أو الحيوانات. كما يستخدمها لتغليف وتحنيط أي حشرات تعلق بأقراص الشمع، لمنع تحللها وإفسادها للبيئة النقية والمعقمة في داخل أقراص شمع عسل النحل.

[بريق الجواهر]

.
.

تركيب العكبر وخصائصه

* أسوة بالعسل، من الطبيعي أن تختلف مكونات ولون وخصائص معجون صمغ مادة «العكبر» لدى نحل منطقة عن نحل مناطق أخرى، وفي فصول السنة المختلفة. والسبب أن النحل يقوم بتجميع أصل مادة «العكبر» من الأشجار والنباتات المحيطة به، والتي تختلف أنواعها باختلاف المنطقة الجغرافية والظروف المناخية. ومن ناحية اللون، غالبا ما يكون لونه بنيا، بدرجات متفاوتة في غمق اللون، أو باللون الأحمر أو الأخضر الخفيف أو الأسود أو الأبيض. ويحتوي بصفة غنية على أنواع مختلفة من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة. وتشكل المواد الشمعية نسبة 30% من تركيبه، والمواد الصمغية والبلسمية النباتية نسبة 50%، والزيوت العطرية الطيارة نسبة 10%، وحبوب اللقاح نسبة 5%، إضافة إلى العشرات من المواد الكيميائية المختلفة التي هي «بيت القصيد» في شأن الفوائد الصحية لـ«العكبر».

وتشير بعض المصادر العلمية إلى أن الأنواع الشائعة من مادة «العكبر» تحتوي على أكثر من 50 نوعا من المواد الكيميائية الطبيعية التي أثبتت الدراسات العلمية أنها ذات فاعلية حيوية بيولوجية، وأن هناك المئات من المواد الكيميائية الأخرى التي توجد في «العكبر» لكن لم تدرس بشكل علمي متعمق حتى اليوم، وتحديدا أكثر من 400 مركب كيميائي.

وحسب اختلاف الأمكنة، تنافس الباحثون من بريطانيا والصين والولايات المتحدة والبرازيل ومصر واليابان وغيرهم من مناطق العالم، في دراسة «العكبر» المحلي ومحاولة معرفة خصائص وفوائد كل نوع منها. والأنواع الأكثر شهرة في مضمار البحث، عما له تأثيرات أقوى في مقاومة الميكروبات والقضاء عليها، هي النوع الصيني ذو اللون البني والنوع الروسي ذو اللون الكهرماني والنوع البرازيلي ذو اللون الأحمر.

وأسوة أيضا بالفوائد الطبية المتنوعة لمختلف أنواع عسل مناطق العالم المختلفة، فإنه كما لاختلاف مكونات «العكبر» جوانب إيجابية، فإن له جوانب سلبية. ذلك أن كثيرا من الدراسات العلمية الصادرة مثلا في البرازيل أو روسيا أو الصين أو اليابان أو أوروبا أو مصر، تشير صراحة إلى أن المقصود من نتائجها هو ذلك النوع من «العكبر» التي تمت دراسته، ولا ضمانة أن أنواع «عكبر» مناطق أخرى من العالم سيكون لها نفس التأثيرات الإيجابية.

لكن بالعموم، وأسوة بالعسل أيضا، يظل «العكبر» أيا كان مصدره مادة طبيعية يستخدمها النحل بكفاءة في حماية مستعمراته من أنواع الميكروبات المحلية في بيئته، مما يجعل من الممكن جدا، على أقل تقدير، أن يكون كذلك مفيدا لاستخدام السكان المحليين الذي يتعرضون لظروف بيئية شبيهة.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.


* دراسات جديدة

* وفي عدد يناير - مارس 2006 لمجلة «أسين باسيفيك جورنال أوف كانسر بريفينشن» (Asian Pac J Cancer Prev) المعنية ببحوث الوقاية من السرطان، نشر الباحثون من مؤسسة بحوث الهندسة الوراثية والتقنية الحيوية التابع لجامعة المنوفية بمصر، دراسة لهم بعنوان «الفاعلية الحيوية لعكبر النحل في الصحة والمرض»، وتحدثوا عن الاستخدامات الفلكلورية لـ«العكبر» في الطب التقليدي، نظرا لما يتوافر فيه من خصائص مقاومة الميكروبات ومضادات الأكسدة وتثبيط نمو الأورام وغيرها. وأقروا بأن التركيب الكيميائي فيه معقد، وأن ثمة أكثر من 300 مركب كيميائي تم التعرف عليها إلى ذلك الوقت. ونبهوا إلى أن هذه المركبات تختلف بحسب مكان الحصول على «العكبر» ووقت ذلك والمصادر النباتية التي يستمد منها النحل تلك المادة، مما يترك تأثيرا واضحا على فاعليته وتأثيراته المختلفة. وركزوا في حديثهم على التأثيرات المقاومة لنشوء ونمو الأورام السرطانية.

* مصدر واعد للدواء

* وكان «العكبر: هل ثمة إمكانية كامنة فيه لتطوير دواء جديد؟»، عنوان دراسة المراجعة للدكتور سفورسين، المتخصص في المناعة والميكروبات بالبرازيل، والتي تم نشرها في عدد 21 أكتوبر (تشرين الأول) الماضي لمجلة «جورنال إثنوفارماكولوجي» (J Ethnopharmacology) المعنية بأبحاث العلاجات الطبيعية. وقال في مقدمة الدراسة «يمتلك العكبر الكثير من الخصائص البيولوجية الحيوية والصيدلانية العلاجية، واتسع خلال السنوات القليلة الماضية نطاق دراسة آليات عمله، في المختبرات وعلى الخلايا الحية. وعلى الرغم من هذا الاهتمام العلمي للبحث في مركباته الكيميائية، فإننا نفتقر إلى الدراسات الإكلينيكية للبحث في تأثيراته على البشر أنفسهم. وبالمراجعة لمجمل ما تم نشره من بحوث علمية حول العكبر، نلحظ أن له خصائص علاجية. وما نحن بحاجة إليه هو تقييم التأثيرات الصحية الواعدة للعكبر على البشر الأصحاء والمرضى، وهو ما يجب على شركات الأدوية الاهتمام به».

وسبق للدكتور سفورسين أن نشر في عدد 15 أغسطس (آب) لعام 2007 من نفس المجلة العلمية، دراسة مراجعته لعلاقة «العكبر» بجهاز مناعة الجسم. وتناول باستفاضة نتائج التجارب والبحوث التي تمت في البرازيل وغيرها من مركز البحث العالمية، حول تأثيرات «العكبر» في هذا الجانب، خاصة على تنشيط جهاز المناعة ضد الميكروبات وضد تفاقم نمو الأورام السرطانية. وعلى وجه الخصوص تنشيط خلايا جهاز المناعة (natural killer cells) المعنية بقتل الخلايا السرطانية، وتنشيط عملية منع انقسام وتكاثر الخلايا السرطانية. وقال في خاتمة البحث «هذه المراجعة العلمية تفتح مجالا جديدا للبحث في الخصائص الحيوية للعكبر في عمل جهاز المناعة».

وتحدث الباحثون الإسبان عن الخصائص الوظيفية الحيوية للعسل و«العكبر» والجيلي الملكي، وذلك في دراستهم المنشورة بعدد نوفمبر (تشرين الثاني) 2008 لمجلة «جورنال أوف فوود ساينس» (J Food Sci) المعنية بعلم الغذاء. وأشاروا إلى أن «العكبر» مادة تستخدم في الطب منذ القدم، نظرا لخصائصه الحيوية في مقاومة الميكروبات والمضادة للأكسدة والمضادة للأورام والمضادة للالتهابات. وهناك تأثيرات له لخفض الكولسترول ومنع ترسب الصفائح الدموية على بعضها بعضا.

وعرض الباحثون من ماليزيا مراجعتهم لاحتمالات استخراج مضادات حيوية من أقراص شمع عسل النحل. وذلك في عدد نوفمبر 2009 لمجلة «ريسنت باتنتس أوف أنتيإنفكشن ديسكفري» (Recent Pat Antiinfect Drug Discov) المعنية بالجديد في بحوث اكتشاف أدوية مقاومة الميكروبات. وبالمقارنة مع العسل والجيلي الملكي، قالوا «وجدت الأبحاث أن العكبر يمتلك القدرة الأعلى في مقاومة البكتيريا والقضاء عليها، وذلك ربما لغناه بمركبات فلافونويد (flavonoids) النباتية».

وفي 19 نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي، أعلن الباحثون من جامعة برادفورد البريطانية عن نتائج دراستهم حول التأثيرات الشافية لـ«العكبر» على قروح الفم. وقام الباحثون في مركز علوم هندسة الصيدلة للجامعة بإنتاج دواء مكون من «العكبر» لاختبار جدواه في معالجة قروح الفم. وقال البروفسور أنات براداكار، الباحث الرئيس ومدير المركز «العكبر مزيج كيميائي معقد، وهو مادة طبيعية مفيدة جدا. وأظهرت الدراسات السابقة قدراته على مقاومة الفطريات وبقية الميكروبات، وأنه مادة قوية مضادة للأكسدة، ومضادة للحساسية، ورافعة من قدرات عمل جهاز مناعة الجسم، وأنه أيضا يزيد من سرعة التئام الجروح والقروح وله تأثيرات موضعية مخدرة للألم».

وأضاف بالقول «ثمة سوق واعدة لمنتجات العكبر، خاصة في الصين والولايات المتحدة وجنوب آسيا، وأكبر معوق للاستفادة المباشرة منه هو عدم قدرته على الذوبان في الماء، ورائحته»، في إشارة إلى الرائحة المميزة لـ«العكبر»، التي قد لا يتقبلها البعض. ولذا قام الباحثون بتطوير طريقة للحصول على «العكبر» النقي، وإذابته لتكوين هلام، جيلي، قابل للذوبان في الماء، للاستخدام كمرهم يلتصق بفاعلية على قروح الفم.

* «العكبر».. تاريخ طبي حافل

* منذ العصور القديمة، استخدم الطب التقليدي لمختلف شعوب أنحاء العالم مادة «العكبر». ولا يزال كذلك حتى اليوم، ولفت أنظار الطب الحديث للبحث عن فوائده الطبية. واستخدمه الطب التقليدي لنفس السبب الذي من أجله يستخدمه النحل، أي في الوقاية من الميكروبات والقضاء عليها.

وكان أبقراط يصف وضع «العكبر» كمعجون لتغليف القروح والجروح بغية تسهيل شفائها والتئام حوافها، وتحدث الفيلسوف طاليس عن فوائده، واستمر أطباء الرومان في ذلك. وكذا الطب العربي القديم، وطب مناطق جنوب الصحراء الكبرى في أفريقيا، وطب الشعوب القديمة لأميركا الوسطى واللاتينية، والطب الصيني القديم وطب مناطق روسيا وشمال آسيا القديمة.

والطريف أنه كان يستخدم كمادة حافظة تدهن بها أجزاء من الآلات الموسيقية القديمة، خاصة الأجزاء الخشبية والأوتار، لوقايتها من التلف أو تغيير النغمات الصادرة عنها.

وظل الباحثون الروس وفي أجزاء مختلفة من أوروبا الشرقية يتناولون هذه المادة بالبحث.. وتحديدا في عام 1930 أجرت المؤسسات البحث الطبي في روسيا الكثير من الأبحاث حول «العكبر» في جوانب المكونات الكيميائية والخصائص المضادة للميكروبات.

لكن في العالم الغربي، انحسر اللجوء إليها في بدايات القرن الماضي، كما تشير مصادر تاريخ الطب، إلى أن بدأت الأنظار تتجه إليه مجددا في ستينات القرن الماضي، بجهود أطباء من الدنمارك وفرنسا، وتحديدا دراسات الدكتور أغار لاند من الدنمارك، والدكتور ريمي شايفون من فرنسا. وفي ما بين عامي 1980 و1996، صدرت أكثر من 310 دراسات علمية عن «العكبر» للباحثين في العالم الغربي فقط. وفي التسعينات وبدايات القرن الحالي، تسارعت وتيرة البحث، وشملت الباحثين من اليابان والصين والبرازيل والأرجتين والعالم العربي، إضافة إلى أوروبا وأميركا الشمالية.

وإضافة إلى اهتمام الباحثين في المؤسسات الأكاديمية الطبية بمادة «العكبر»، تم إنشاء الكثير من مؤسسات البحث العلمي الخاصة بـ«العكبر».

وفي بريطانيا على سبيل المثال، تم في عام 1992 إنشاء مؤسسة «بيفيتال» (BeeVital) لأبحاث «العكبر»، وتنال الدعم المادي المباشر من الحكومة البريطانية، وتتعاون مع جامعة أكسفورد وجامعة مانشستر وجامعة ستراثكلايد وغيرها من الجامعات البريطانية. وصدرت عنها عشرات الدراسات حول «العكبر». وتقوم في الوقت الحالي مؤسسة «بيفيتال» بمشروع لمدة ثلاث سنوات بالتعاون مع جامعة ستراثكلايد الاسكوتلندية حول الخصائص الكيميائية والطبية لمادة «العكبر».

.
.

[بريق الجواهر]

.
.


* النظرة الطبية لـ«العكبر»

* وفق تصنيف اللجان العلمية لـ«قاعدة البيانات الشاملة للطب الطبيعي» (Natural Medicines Comprehensive Database) التابعة لوزارة الصحة بالولايات المتحدة، يتم تصنيف فعالية أي نوع من وسائل العلاج الطبي الطبيعي، للأعشاب والمنتجات الحيوانية وغيرها، إلى ست درجات، أعلاها «فعّال» (Effective) وأدناها «غير فعّال» (Ineffective)، وذلك حسب نتائج المرجعيات العلمية لمجمل الدراسات والأبحاث المتوافرة حول تلك الوسيلة العلاجية. ومادة «العكبر» كما تشير نشرات هذه المؤسسة الطبية الأميركية «من المحتمل أن تكون فعالة» في معالجة قروح هيربس الأعضاء التناسلية (Genital herpes)، وتحديدا، مرهم «العكبر» بنسبة 3% أكثر فاعلية من مرهم عقار «إيسيكلوفير» بنسبة5%، في سرعة التئام القروح الفيروسية تلك. وكذلك تلك المادة «من المحتمل أن تكون فعالة» في تسريع التئام التهابات الفم وتخفيف ألمها.

والمجالات العلاجية المطروحة للبحث العلمي هي جدوى «العكبر» في:

• معالجة الالتهابات الميكروبية للجروح والحروق والقروح الجلدية.

• حساسية الجلد.

• صدفية الجلد.

• قروح وجروح والتهابات الفم واللثة.

• قرحة المعدة.

• اضطرابات الجهاز الهضمي.

• التهابات الأمعاء.

• معالجة الأورام السرطانية، خاصة سرطان الحلق والأنف.

• رفع مستوى مناعة الجسم.

• علاج درن السل.

• خفض الكولسترول.

• علاج نزلات البرد.

• حماية خلايا القلب بعد الجلطات القلبية.

• حماية الجهاز التناسلي لدى الرجال من مضاعفات الالتهابات الميكروبية.

وبالنسبة لهذه الجوانب الطبية، تقول المؤسسة الطبية المتقدمة الذكر «نحتاج إلى مزيد من البراهين العلمية لتصنيف درجة فاعلية العكبر للاستخدام الطبي في هذه الحالات».. وتضيف «يبدو أن العكبر لديه فعالية في مقاومة البكتيريا والفيروسات والفطريات، كما يبدو أن لديه قدرة على مقاومة عمليات الالتهابات وتسريع التئام جروح الجلد». ومن ناحية الأمان، تقول «لا يعرف أن للعكبر تفاعلات تتعارض مع أي من الأدوية أو أي من الأطعمة، ومع هذا يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه للعلاج».


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

كمبريدج (ولاية ماساتشوستس الأميركية):
بخلاف الدهون المتراكمة على الوركين وعلى الفخذين، فإن الدهون المتراكمة في أواسط البطن تولد مركبات يمكنها أن تشكل مخاطر على صحة الجسم.
إن زيادة الدهون مسألة ليست صحية، مهما كان شكل الجسم. إلا أن الأكياس المتدلية من الجانبين، أو وجود كرش مليء بالدهون مسألتان مختلفتان، فعندما يتم التمعن في دهون الجسم فإن الموقع يصبح مهما، خصوصا أن كل سنة تجلب لنا نتائج جديدة تشير إلى أن الدهون المتراكمة في البطن أكثر أذى من الدهون في المواقع الأخرى.

تشكل الدهون تحت الجلدية fat subcutaneous 90 في المائة من الدهون لدى غالبية الناس. وهذه الدهون توجد كشريحة تحت الجلد مباشرة. وإن دغدغت البطن بأصابعك فإن شعورك بطراوة المنطقة يعني أن دهون البطن هناك هي من الدهون تحت الجلدية. أما بقية الـ10 في المائة من الدهون فهي الدهون العميقة التي تحيط بالأعضاء visceral or intra - abdominal fat وهي بعيدة عن متناول يد الإنسان، تكون تحت جدار أواسط الجسم. وتوجد هذه الدهون في المناطق التي تحيط بالكبد، الأمعاء، وأعضاء الجسم الأخرى. كما أنها تختزن في داخل الثرب omentum، أي غشاء الأمعاء الشحمي الذي يقع تحت عضلات البطن ويغلف الأمعاء. ويصبح هذا الغشاء أكثر صلابة وسمكا بعد امتلائه بالدهون.

ورغم أن الدهون المحيطة بالأعضاء لا تشكل إلا نسبة قليلة من دهون الجسم، فإنها تلعب دورا رئيسيا في حدوث أنواع من المشكلات الصحية.

وعندما تمر النساء بمرحلة أواسط أعمارهن فإن نسبة كمية الدهون في أجسامهن تزداد أكثر مما تزداد لدى الرجال - كما أن اختزان الدهون لديهن يزداد في المنطقة العليا من أجسامهن أكثر من الوركين والفخذين. وحتى وإن لم تحصل زيادة في وزن الجسم فإن محيط الخصر سيزداد لديهن بعد أن تأخذ الدهون العميقة المحيطة بالأعضاء بالاندفاع والضغط على جدار منطقة أواسط الجسم.

* مشكلات الدهون العميقة

* لم تعتبر دهون الجسم في الماضي سوى أنها مستودع للمخزونات التي سوف يحتاج الجسم لاستهلاك طاقتها. إلا أن الأبحاث قد أظهرت أن الخلايا الدهنية - خصوصا خلايا الدهون العميقة - تكون نشطة بيولوجيا. وتقول الدكتورة باربرة كاهن رئيسة قسم الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي في مركز بيث إسرائيل دياكونيس الطبي في بوسطن: «إن واحدا من أهم التطورات - منذ أواسط التسعينات من القرن الماضي - كان التوصل إلى حقيقة أن الخلايا الدهنية هي عضو أصم باطني الإفراز endocrine organ، يفرز الهرمونات والجزيئات الأخرى التي تلعب دورا بعيد المدى على الأنسجة الأخرى».

وقبل أن يتعرف العلماء على عمل الدهون بوصفه عملا لغدة صماء، كانوا يعتقدون أن الخطر الرئيسي للدهون المحيطة بالأعضاء هو التأثير على إنتاج الكولسترول بتحرير هذه الدهون لأحماض دهنية نحو مجرى الدم والكبد. ولكننا نعرف الآن أن هناك الكثير من الخفايا الأخرى، فقد تعرف الباحثون على جملة من المركبات الكيميائية التي تربط بين الدهون العميقة وأنواع كثيرة من الأمراض. أما الدهون تحت الجلدية فإنها تنتج نسبا أعلى من الجزيئات المفيدة.

وتنتج الدهون العميقة كميات أكثر من بروتينات تسمى بروتينات السيتوكين cytokines التي يمكنها التحفيز على حدوث التهابات طفيفة، التي تشكل بدورها عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. كما أنها تنتج أيضا «ما قبل (سَلَفْ) الأنجيوتنسين» وهو بروتين يتسبب في انقباض الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم».

وقد اكتشف باحثو جامعة هارفارد أن الدهون العميقة - مقارنة بالدهون تحت الجلدية - تفرز كميات أكبر من «بروتين 4 الرابط للريتينول» retinol - binding protein 4 (RBP4). وهذا البروتين هو جزيئات تزيد من مقاومة الجسم للإنسولين. وكلما ازداد حجم الدهون العميقة ازداد مستوى بروتين (RBP4) هذا. وهذه الصلة بين الدهون العميقة وبين هذا البروتين قوية لدرجة أن الباحثين يعكفون على تطوير فحص للدم للكشف عن (RBP4) كوسيلة تتيح للطبيب قياس مخزون جسم المريض من الدهون العميقة.

أما الدهون تحت الجلدية فإنها تنتج جزئيات معينة لها فوائد، منها هرمون «لبتين» leptin الذي يؤثر على الدماغ لإخماد الشهية وحرق الدهون المختزنة. أما «أديبونكتين» adiponectin وهو هرمون آخر تنتجه، بالدرجة الرئيسية، الدهون تحت الجلدية فإنه يحمي ضد مرض السكري بتنظيمه لاستهلاك الدهون والسكريات. كما أن له أيضا تأثيرا مضادا للالتهابات في بطانة الأوعية الدموية (وتنتج الدهون العميقة هرمون «أديبونكتين» أيضا إلا أن إنتاجها يقل مع ازدياد حجم الدهون).

* الدهون والأمراض

* تقاس الشحوم العميقة بمختلف الوسائل، وأكثرها دقة هما التصوير الطبقي المقطعي والتصوير بالمرنان المغناطيسي، إلا أن تكلفتهما المالية عالية ولا تتوفران دوما، ولذا يلجأ الأطباء إلى تقييم الدهون بقياس محيط الخصر ونسبته إلى الطول. ولكي يؤكدون أنهم لا يهدفون إلى أخذ قياسات حول السمنة أو البدانة فإن الباحثين يتأكدون من تقارب قيمة مقاس محيط الخصر مع القيمة المتوسطة له عند الأخذ بنظر الاعتبار مقياس كتلة الجسم لكل شخص.

وتؤثر الدهون العميقة على الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة، ومنها:

[بريق الجواهر]

* أمراض القلب

* أمراض القلب والأوعية الدموية. وقد وثقت عدة أبحاث هذا التأثير. وعلى سبيل المثال فقد توصلت دراسة كبيرة أجريت على نساء أوروبيات بين أعمار 45 و79 سنة إلى استنتاج بأن اللواتي كان لهن خصر كبير (وكذلك اللواتي لديهن خصر أكبر عند المقارنة مع محيط الوركين عند عظمي الحوض) كن عرضة أكثر بمرتين لخطر الإصابة بأمراض القلب. وظل هذا الخطر يبلغ مرتين تقريبا حتى بعد أخذ عدد من عوامل الخطر بنظر الاعتبار ومن ضمنها ضغط الدم المرتفع، والكولسترول، والتدخين، ومؤشر كتلة الجسم BMI. وحتى لدى النساء السليمات من غير المدخنات فقد أدت كل زيادة ببوصتين (5 سم) في محيط الخصر إلى ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 10 في المائة.

كما أن ازدياد حجم الدهون العميقة أدى إلى الإضرار بعدة عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فهو ينزع لكي يزيد من ضغط الدم ومستوى سكر الدم، ومستوى الشحوم الثلاثية، إضافة إلى خفضه لمستوى الكولسترول المرتفع الكثافة HDL (الحميد). وإن أخذت كل هذه التغيرات الأخيرة معا، التي يطلق عليها «متلازمة التمثيل الغذائي» metabolic syndrome، فإنها تخلق خطرا قويا لحدوث أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري من النوع الثاني.

وفي عام 2009 توصلت مجموعة من المؤسسات الطبية المهنية إلى توافق في الرأي بأنه يجب اعتبار البدانة في منطقة البطن - أي الكرش - علامة رئيسية على وجود متلازمة التمثيل الغذائي.

* العته والربو

* العته.. عثر باحثون في مؤسسة «كيسار برمنانتيه» على دلائل تشير إلى أن الأشخاص في الأربعينات من أعمارهم الذين لديهم مستويات عالية من الدهون المتراكمة حول بطونهم، يكونون أكثر عرضة - مقارنة بالأشخاص في نفس الأعمار الذين لديهم مستويات قليلة من تلك الدهون - بثلاث مرات للإصابة بالخرف والعته (ومن ضمنها الإصابة بمرض ألزهايمر) لدى وصولهم إلى ما بين منتصف السبعينات وبداية الثمانينات من أعمارهم. ولكن حدوث العته لم يرتبط بحجم الدهون في الوركين.

* الربو.. في دراسة أجريت على مدرسات في ولاية كاليفورنيا، وجد أن النساء اللواتي كن لديهن دهون عميقة كثيرة (بحيث أن محيط الخصر لهن كان أكثر من 35 بوصة، أي 88 سم تقريبا) كن عرضة أكثر بنسبة 37 في المائة للإصابة بالربو - مقارنة بالنساء من ذوات الخصر الأنحف - حتى إن كان وزن أجسامهن طبيعيا.

وكان الخطر أعلى لدى النساء اللواتي كان محيط خصرهن كبيرا وفي نفس الوقت كن من البدينات أو السمينات. ويعتقد الباحثون في تلك الدراسة أن دهون البطن تزيد من خطر الربو أكثر من زيادة الوزن لذلك الخطر، لأن للدهون دورا التهابيا يشمل كل أنحاء الجسم، ومن ضمنها القصبات الهوائية.

* السرطان

* سرطان الثدي.. أظهرت دراسات لتوليفة من الدراسات أن النساء اللواتي كن على أعتاب سن اليأس من المحيض، واللواتي كن سمينات في منطقة البطن (كان محيط الخصر لديهن هو الأكبر مقارنة بطولهن)، كن يقعن في خانة الخطر الشديد للإصابة بسرطان الثدي في فئة النساء هذه، إلا أن هذا التأثير الخطير لم يضح مهما عند أخذ مؤشر كتلة الجسم بنظر الاعتبار.

* سرطان القولون والمستقيم.. الأشخاص الذين لديهم الكثير من الدهون العميقة ظهر لديهم خطر أكثر بثلاث مرات للإصابة بأورام الأغشية المخاطية في القولون (التي تسبق ظهور السرطان)، مقارنة بالذين كانت الدهون العميقة أقل لديهم، وفقا لدراسة كورية - أميركية نشرت في مجلة «غاسترو إنتريولوجي» (يناير «كانون الثاني» 2010). وقد تم العثور على هذه العلاقة بعد أخذ عوامل الخطر الأخرى بنظر الاعتبار. كما وجد الباحثون أن أورام الأغشية المخاطية في القولون ترتبط بوجود حالة مقاومة الجسم للإنسولين، التي ربما تكون هي الآلية التي تزيد من خطر حدوث السرطان.

* ابتعد عن الدهون العميقة

* إن نزعة المرأة لمراكمة الدهون تعتمد على جيناتها، وهرموناتها، وعمرها، ووزنها عند الولادة (فالأطفال الأصغر وزنا يراكمون الدهون في البطن في أواخر حياتهم)، وإن كانت من النساء اللواتي أنجبن أطفالا (فالنساء اللواتي ينجبن الأطفال يتجهن لمراكمة الدهون العميقة أكثر من اللواتي لم ينجبن).

وتراكم النساء عندما يكن بالغات في عمر الشباب، كميات أقل من الدهون العميقة، مقارنة بالرجال. ولكن الحال تتغير لدى وصولهن إلى سن اليأس من المحيض. ففي دراسة لجامعة الدولة في لويزيانا دامت 4 سنوات رصد الباحثون فيها نساء سليمات في أواسط أعمارهن، لاحظوا أنهن اكتسبن كلهن الدهون العميقة. إلا أن اللواتي وصلن إلى سن اليأس من المحيض أضفن كميات أكبر من هذه الدهون إلى أجسامهن.

وتساهم قلة مستوى الإستروجين (التي تزيد من التأثير المتناسب للتيستوستيرون) في دفع أجسام النساء لأن تنحى منحى أجسام الذكور.

* منع تراكم الدهون

* وبما أن المرأة لا تستطيع تغيير وزن ميلادها أو جيناتها، كما لا تستطيع تأجيل سن اليأس، (كما تختلف الدراسات في نتائجها حول تأثير علاج الهرمونات التعويضي على تراكم الدهون العميقة)، فإن هناك عددا من الوسائل التي تقلل من تراكم الدهون العميقة. والأنباء السارة هنا هي أن الدهون العميقة - التي تتحول خلال عملية التمثيل الغذائي بسرعة إلى أحماض دهنية - تستجيب بكفاءة أكبر للنظام الغذائي ولممارسة الرياضة مقارنة باستجابة الدهون المتراكمة في الوركين والفخذين.

وفيما يلي بعض المنطلقات المساعدة:

* تحركي دوما، فالتمارين الرياضية بمقدورها المساعدة في خفض محيط الخصر. وحتى إن لم تقد الرياضة إلى خفض الوزن فإنها تؤدي إلى انحسار الدهون وزيادة كتلة العضلات. وفي دراسة لويزيانا ظهر أن النساء اللواتي كن يمررن عبر مرحلة سن اليأس (اللواتي راكمن الدهون العميقة) كن أيضا خاملات بدنيا.

* مارسي الرياضة بشكل معتدل لفترة 30 دقيقة على الأقل في أغلب الأيام، مثل المشي السريع أو ركوب الدراجة الهوائية وقيادتها بشكل خفيف. كما تقترح الدكتورة كاهن خلق فرص لإضافة أنواع الحركة أثناء تنفيذ مهمات روتينية. وعلى سبيل المثال، إيقاف السيارة في موقع أبعد للمشي أكثر، ارتقاء السلالم العادية بدلا من السلالم الكهربائية، والوقوف عند التحادث بالهاتف.

وتظهر الدراسات أن بالإمكان تقليل الدهون العميقة أو درء نموها بممارسة رياضة الآيروبيك وإجراء تمارين القوة (برفع الأثقال). أما الرياضة العادية بالقعود والقيام فإنها ستشد عضلات البطن إلا أنها لن تتخلص من الدهون العميقة.

كما تساعد التمارين الرياضية أيضا على استبعاد عودة الدهون، ففي دراسة لجامعة ألاباما في برمنغهام، فقدت النساء اللواتي اتبعن حمية غذائية 24 رطلا (الرطل نحو 453 غراما) في المتوسط وخفضن من نوعي الدهون: تحت الجلدية، والعميقة، من دون - أو مع - ممارسة رياضة الآيروبيك أو تمارين القوة. إلا أنه وفي السنة اللاحقة فإن النساء اللواتي واصلن ممارستهن للتمارين الرياضية – بمعدل 40 دقيقة فقط في الأسبوع - حافظن على خلو أجسامهن من الدهون العميقة، فيما تعرضت النساء اللواتي لم يمارسن الرياضة إلى زيادة بنسبة 33 في المائة في الدهون العميقة.

* تناولي الغذاء السليم. إن اختيار الغذاء المتوازن يساعد في التوصل إلى وزن صحي وإلى الحفاظ على هذا الوزن. تناولي الكثير من الكالسيوم، ففي دراسة أخرى لجامعة ألاباما في برمنغهام أدى تناول النساء الأكثر للكالسيوم، إلى تقليل اكتسابهن للدهون العميقة. تجنبي الأغذية التي تشجع على تراكم الدهون في البطن ومنها الدهون المتحولة (الدهون النباتية المهدرجة)، والأطعمة والمشروبات المحلاة بالفروكتوز.

* الامتناع عن التدخين، فكلما ازداد التدخين ازداد في الأغلب تراكم الدهون في منطقة البطن وليس في الوركين أو الفخذين.

* النوم الكافي فالقليل منه سيئ جدا، إذ وجدت دراسة أن البالغين في الأعمار التي تقل عن 40 سنة الذين ينامون 5 ساعات أو أقل يراكمون بشكل ملموس كميات أكبر من الدهون العميقة. إلا أن النوم الطويل ليس جيدا أيضا - فقد وجد أن البالغين الشباب الذين ينامون أكثر من 8 ساعات راكموا أيضا الدهون العميقة (ولم يتم العثور على هذه العلاقة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 سنة).

* المزاج الجيد.. في «دراسة صحة النساء عبر الوطن» ظهر أن النساء في أواسط أعمارهن اللواتي كن عدائيات أكثر، واللواتي ظهرت لديهن أعراض اكتئابية، كن أكثر مراكمة للدهون العميقة - ولكن ليس للدهون تحت الجلدية. وفي دراسات أخرى ظهر أن وجود مستويات عالية من هرمون التوتر «الكورتيزول» ترتبط بتراكم الدهون العميقة حتى لدى النساء النحيفات.

* عليك نسيان أي محاولات لحل المشكلة فورا، فعمليات شفط الدهون لأغراض التجميل لا تصل ولا تتغلغل إلى داخل جدار البطن!

* رسالة هارفارد «مراقبة صحة المرأة»، خدمات «تريبيون ميديا».

* فحص الأحشاء.. بمقاس منزلي

* مقياس الطول بالسنتيمترات هو أفضل خيار لمراقبة الدهون العميقة. ويتم قياس محيط الخصر عند مستوى السرة - وليس في أنحف موقع في الجسم - وينفذ القياس في نفس هذا الموقع كل مرة (ووفقا للإرشادات الرسمية) فإن نهاية مقياس الطول يجب أن توضع على الحافة العليا لعظم الحوض الأيمن، في النقطة التي يتقاطع فيها العظم الحرقفي ilium مع الخط العمودي النازل من منتصف منطقة تحت الإبط (انظر الشكل 2).

وينبغي ألا تسحب الأحشاء إلى الداخل أو يربط المقياس بشدة حول البطن للضغط عليها.

وللنساء فإن محيط الخصر بطول 35 بوصة (88 سم تقريبا) يعتبر علامة على وجود دهون عميقة ولكن ذلك لا ينطبق على النساء من ذوات الأجسام الكبيرة.

وبدلا من قياس محيط الخصر ينبغي الاهتمام بملاحظة ازدياده مع الزمن وهذا ما يقدم للإنسان فكرة ازدياد تراكم الدهون لديه.

[بريق الجواهر]

.
.

http://wac.32ec.edgecastcdn.net/8032EC/albpolopoly/polopoly_fs/1.582167.1294006159!/image/995433760.jpg

تبين ان حجم دماغ الإنسان يتقلص تدريجياً منذ ‬20 ألف سنة، ما يستدعي السؤال عما إذا كان الجنس البشري يزداد غباءً بسبب ذلك أم لا.

وذكرت مجلة «ديسكوفر» الأميركية ان تقريراً جديداً أظهر انه «خلال السنوات الـ‬20 ألفاً الماضية، تقلص حجم دماغ الرجل من ‬1500 إلى ‬1350 سنتمتراً مكعباً، أيب انه خسر حجماً يقدر بحجم كرة تنس». وأضافت ان «حجم دماغ المرأة تقلص بهذا القدر تقريباً».

يشار إلى ان هذا الكلام يأتي تعليقاً على كلام المتخصص بعلم الإنسان من جامعة ويسكونسن الدكتور جون هاوكس الذي قال ان تقلص حجم دماغ الإنسان لا يعني بالضرورة انه يصبح أقل ذكاءً.

ووافق بعض العلماء على هذا التشخيص بأن دماغ البشر يصبح أصغر، وقال البعض انه مع ذلك أصبح أكثر فاعلية في حين اعتبر البعض الآخر أن الإنسان ازداد غباءً مع تطوره.

وقدمت عدة نظريات لتفسير لغز تقلص حجم الدماغ، وإحداها ان الرؤوس الكبيرة كانت ضرورة خلال الحياة في العصر الحجري القديم، لتتماشى مع النشاطات التي يبذلها الإنسان في الخارج وفي الظروف المناخية الباردة.

وتقول نظرية ثانية ان الجماجم تطورت لتتماشى مع النظام الغذائي الذي يتطلب مضغ لحوم الأرانب والغزلان والثعالب والأحصنة، ولكن عندما أصبح الطعام أسهل للمضغ توقفت الرؤوس عن النمو.

لكن نظرية ثالثة خرجت لتقول انه مع بروز المجتمعات المعقدة صغر حجم الدماغ لأن الناس ما عادوا بحاجة لأن يكونوا أذكياء حتى يبقوا على قيد الحياة.

وأجرى العالمان ديفيد غيري ودرو بايلي دراسة فوجدا انه عندما كانت الكثافة السكانية منخفضة كان حجم الجمجمة يكبر ولكن ما أن بدأ العدد السكاني بالتغير والزيادة تراجع حجم الجمجمة.

وخلصا إلى انه مع بروز المجتمعات الأكثر تعقيداً صغر حجم الدماغ لأنه ما عاد ضرورياً أن يكون الناس أذكياء ليحافظوا على حياتهم.

لكن غيري أوضح ان «هذا لا يعني ان أسلافنا كانوا أكثر ذكاءً منا، فتطور المجتمعات دفع إلى التركيز على العلوم والفنون وغيرها من المجالات».

وأعرب هاوكس عن اعتقاده بأن تقلص حجم الدماغ قد يظهر في الحقيقة اننا نزداد ذكاءً، مشيراً إلى ان الدماغ يستخدم ‬20٪ مما نستهلكه، ما يعني ان الدماغ الأكبر سيتطلب طاقة أكثر ويستغرق وقتاً أطول ليتطور.

[بريق الجواهر]

.
.

http://wac.32ec.edgecastcdn.net/8032EC/albpolopoly/polopoly_fs/1.824636.1294175842!/image/682666724.jpg

ابتكر الباحثون في شركة «جونسون آند جونسون» الأميركية فحص دم جديد، يتم فيه استخلاص خزعة سائلة من الدم، يعتبر بمثابة ثورة في الطريقة التي يراقب بها الأطباء انتشار السرطان في أجسام مرضاهم، ويعالجونهم على هذا الأساس.

ويبدو هذا الاختبار في غاية الحساسية والدقة لدرجة أنه يمكن رصد خلية سرطان ضالة وسط المليارات من خلايا الدم، مما يشير إلى أن الورم الحالي قد انتشر في أجزاء أخرى من الجسم، أو أن المريض قد أصيب لتوه بالسرطان مما يستدعي تدارك الأمر قبل تغلغل المرض.

ويظهر هذا الاختبار أيضاً في حال انخفاض الخلايا السرطانية الموجودة في الدم استجابة للعلاج، مما يوفر للأطباء معيارا واضحا لمدى التقدم في العلاج، ويحفزهم على اتخاذ الخطوة التالية في العلاج.

وقد يحل هذا الاختبار محل الفحص المؤلم للمريض الذي يتم فيه استخلاص خزعة من جسمه لتحليلها ومراقبة نمو الورم السرطاني، ويمكن أن يستخدم في نهاية المطاف بدلا من عمليات الفحص الأخرى المعقدة، كفحص الثدي بأشعة إكس أو تنظير القولون، للكشف عن أورام أخرى.

وسوف تباشر أربع مستشفيات رئيسية في الولايات المتحدة اختبار عملية الفحص الجديد للدم في العام الجاري لتحديد حالة مرضاها المصابين بالسرطان، ومدى تحسنها.

[بريق الجواهر]

.
.

فقدان الأسنان يؤدي الى الاصابة بالخرف
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 06 يناير 2011

حذر باحثون أميركيون من ان المسنين الذين يفقدون أسنانهم قد يكونون معرضين لخطر الإصابة بالخرف بشكل كبير .
وذكر موقع »هيلث داي نيوز« الأميركي ان دراسة جديدة شملت أكثر من ‬4 آلاف مشارك أعمارهم ‬65 سنة وأكثر
أظهرت ان الذين يشكون من مشكلة في تراجع الذاكرة قلما زاروا طبيب الأسنان، ما يشير إلى وجود ارتباط بين فقدان الأسنان وفقدان الذاكرة. يشار إلى ان المشاركين أخضعوا لفحص أسنان وتقييم نفسي، وتبين انه بالمقارنة مع الأشخاض الذين ما زالوا يحتفظون بأسنانهم الطبيعية
فإن الذين فقدوا قسماً أو كل أسنانهم كانوا أكثر عرضة للمعاناة من فقدان الذاكرة أو المعاناة من المراحل الأولى من الزهايمر. وقالت المعدة الرئيسية للدراسة الدكتورة ناوزومي أوكاموتو ان ثمة تفسيرا واحدا لنتائج الدراسة وهو وجود ارتباطات بين فقدان الأسنان ومشاكل الذاكرة.


.

.

[بريق الجواهر]

.

.

مؤشرات السمنة تبدأ من سن الرضاعة
المصدر: (رويترز)التاريخ: 05 يناير 2011

أظهرت دراسة جديدة أن الطريق نحو السمنة يبدأ منذ الطفولة، بل حتى من عمر التسعة أشهر. وذكر موقع (لايف ساينس) الأميركي أن الباحثين في جامعة (واين ستايت) وجدوا أن قرابة ثلث الأطفال الأميركيين في عمر ‬9 أشهر يعانون من السمنة أو الوزن الزائد، مقابل ‬34٪ من الأطفال في عمر سنتين، وتبين أن السمنة في مرحلة الطفولة تجعلهم على مسار البقاء على هذا النحو.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة بريان موس «إن كنت تعاني من الوزن الزائد في عمر 9 أشهر، فإن ذلك حقاً يمهد الطريق لك لأن تبقى تعاني من هذه المشكلة في عمر السنتين».

وتبين أن ‬75٪ ممن كانت أوزانهم طبيعية في عمر ‬9 أشهر بقوا على هذا النحو في عمر السنتين، بينما ‬50٪ ممن كانوا يعدون ضمن المجموعة المعرضة للسمنة في عمر ‬9 أشهر أصيبوا بالوزن الزائد عندما أتموا الثانية.

وقال موس إن الأطباء لن يوصوا باتباع نظام حمية غذائية للأطفال، لكن نتائج الدراسة قد تساعد من اجل العمل على الثقافة الصحية للمجتمع.

وظهر أيضاً أن الأطفال ذوي الاصول اللاتينية كانوا عرضة اكثر للسمنة، كما ان أطفال العائلات ذات الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض معرضون اكثر للإصابة بهذه المشكلة.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

تقنية أطفال الأنابيب الجديدة توفر أملاً للعقيمات
التاريخ: 06 يناير 2011

اكتشفت دراسة جديدة أجراها الباحثون في مركز رعاية الإخصاب «كير فيتيليتي» في نوتنغهام، التي تعتبر من أكبر مراكز الإخصاب الخاصة في بريطانيا، أن مادة «إنترالبيد» الدهنية التي ترتكز في تركيبها على فول الصويا، وتستخدم عادة في التغذية الصناعية للمرضى الذين يعانون من مشكلات في المعدة، يمكنها أن تعزز فرص نجاح الحمل بنسبة تزيد خمسة أضعاف عن النسبة السابقة.

وشملت الدراسة ‬100 امرأة عانين من فشل متكرر في الحمل عن طريق تقنية أطفال الأنابيب، حيث لم يتمكن الأطباء من زرع الجنين في الرحم.

ومن بين هذه المجموعة أعطيت ‬50 امرأة منهن حقن وريدية من مستحلب «إنترالبيد» الدهني، فيما لم تحقن ‬46 امرأة بهذه المادة. وبلغت أعمار النساء نحو ‬37 عاما، وكن قد أجرين ‬6 عمليات فاشلة للحمل عن طريق تقنية أطفال الأنابيب.

وبلغت نسبة النساء اللاتي حملن إثر إعطائهن هذه المادة ‬50٪، بالمقارنة مع أقل من ‬5٪ بالنسبة لبقية النساء. كما لم تحدث سوى عمليتي إجهاض لدى النساء الحوامل، بالمقارنة مع ‬7 عمليات إجهاض بالنسبة للحوامل اللاتي لم يحقنّ بالمستحلب الدهني.

ويعتقد أن مادة «إنترالبيد» تتدخل في الإشارات التي يرسلها الجهاز إلى الجسم لرفض الحمل، ويمنع وصولها، وبالتالي تزداد فرص الحمل.

يشار إلى أن واحدة من كل ‬4 نساء يواجهن مشكلة في الحمل نتيجة لوجود خلل في الجهاز المناعي يدفع أجسامهن لرفض الحمل. ولا يستطعن الحمل حتى عن طريق تكرار تقنية أطفال الأنابيب، مما يسبب لهن معاناة نفسية كبيرة، فضلا عن التكاليف المادية الباهظة.




.


.

[ورد شاه]

موضوع رائع ومهم


أشكرك على الموضوع القيم


تحياتي وتقديري

[فتاة تهامة]

-
دراسة: حجم الدماغ يزداد بتعدُّد العلاقات الاجتماعية
-

قالت دراسة حديثة إن العلاقات الاجتماعية وتعددها لا تؤثر في نفسية الإنسان فحسب، بل تزيد حجم دماغه، وتحديدا المنطقة المعروفة بـ ''اللوزة الدماغية''، التي تتميز بأنها متصلة بكل مناطق المخ، وهي مسؤولة عن الكثير من المشاعر الاجتماعية والحواس، وعلى رأسها النظر والانفعالات والذاكرة والتواصل الاجتماعي.
وبحسب الدراسة، فإن البشر الذين لديهم علاقات اجتماعية متشعبة ومتعددة يزداد لديهم حجم اللوزة الدماغية ''أميغدالا،'' نسبة بالحجم الكلي للدماغ، كما يتضاعف تأثيرها المعقد.وقامت الدراسة التي نشرتها مجلة ''علم الأعصاب الطبيعي'' على مجموعة من الأسئلة التي وجهها علماء إلى 58 شخصاً، تراوح أعمارهم بين 19 و83 سنة، حول عدد الأشخاص الذين يتواصلون معهم اجتماعياً كل يوم، وأهميتهم في حياتهم اليومية.
.

------------------

[بريق الجواهر]

.
.

قرص «ذكي» ينبه المرضى لمواعيد الدواء
المصدر: (ميد نيوز)التاريخ: 08 يناير 2011

تجري شركة «نوفارتس» للأدوية، في الوقت الراهن، العديد من الاختبارات حول تطوير دواء فريد من نوعه، لم يسبق له مثيل. وهو يتمثل في أقراص دوائية لكنها تتميز بأنها غير عادية، فهي أقراص لاسلكية تعمل كأداة تنبيه لتذكر الشخص بالميعاد المحدد لأدويته، من خلال عملية نظامية تتسم بالسلاسة والدقة، وبذلك ستصبح مشكلة إهمال أو نسيان تناول العقار في مواعيده بدقة قريبا جدا في طي النسيان ومن الماضي. ولعل إحدى المشكلات الكبرى التي تواجه الكثير من المرضى هي عدم الانضباط والمواظبة على تناول أدويتهم في مواعيدها المحددة


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

أكياس «ذكية» تخطرنا بانتهاء صلاحية الطعام
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 08 يناير 2011

يعمل باحثون بريطانيون على تطوير أكياس تخزين «ذكية»، تعطي مؤشراً محددا عند انتهاء صلاحية الطعام أو فساده. وأفادت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي)، أن الباحثين في جامعة (ستراثسلايد)، يشتغلون على تصنيع أكياس من «البلاستيك الذكي»، يتغير لونها لدى فقدان الطعام لصلاحيته. ويموّل برنامج خاص للأبحاث، هذا المشروع، بـ ‬325 ألف جنيه إسترليني. ويأمل فريق البحث بأن تتمكن هذه الأكياس من تنبيه المستهلكين عندما يفقد الطعام عذوبته بفعل عدم التخزين الصحيح، او انتهاء الصلاحية، أو عدم التبريد المناسب.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

لقاح من فيروس الزكام يحمي من الإدمان
المصدر: (يو بي أي)

أظهرت دراسة جديدة، أجريت على الفئران أن لقاحاً ضد الإدمان على الكوكايين استخرج من فيروس الزكام، قد يكون واعداً لمساعدة البشر المدمنين على المخدرات. وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي أن الباحثين في جامعة (ويل كورنيل) للطب في نيويورك، تمكنوا من اكتشاف لقاح استخرج من فيروس الزكام، يبدو انه قادر على إثارة ردة فعل مناعية فعالة عند الفئران، تتمثل بمهاجمة جزيئات الكوكايين ومنعها من الوصول إلى الدماغ. وقال المسؤول عن الدراسة، رونالد كريستال، إنه في حال نجاح اللقاح على البشر، سيكون الأول من نوعه. وقد يوفر للمدمنين على الكوكايين، وربما النيكوتين والهيروين والأفيون، طريقة سهلة للإقلاع عن عادتهم.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

دراسة: بكتيريا في الزبادي يمكن ان تمنع الحساسية والتهاب المفاصل

قالت دراسة نشرت يوم الجمعة ان امراضا مثل الحساسية والتهاب المفاصل الرثياني يمكن منعها يوما ما عن طريق استخدام نوع من البكتيريا مثل المعينات الحيوية الموجودة في الزبادي.وقام الباحثون بتغذية فئران بعائلة بكتيرية ووجدوا انها حفزت على انتاج خلايا دموية بيضاء معينة يطلق عليها خلايا تي.

وقال كينيا هوندا احد العلماء والاستاذ المساعد لعلم المناعة بجامعة طوكيو "زيادة خلايا تي ستساعد في كبح العديد من انواع الحساسية والامراض الناتجة عن اضطراب جهاز المناعة."

وخلايا تي هي خلايا دم بيضاء تنظم جهاز المناعة وتمنعه من التفاعلات الزائدة.

وعندما يبدأ جهاز المناعة في مستوى نشاط اضافي فانه يمكن ان يسبب الحساسية. كما يمكنه ايضا تدمير خلايا وانسجة سليمة ويسبب امراضا مثل التهاب المفاصل الرثياني والصدفية ومرض كرون.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

علاج نزيف الأنف المتكرر

هناك نوعان من النزيف أمامى وهو خاص بالأطفال وسرعان ما يتم السيطرة عليه بالإسعافات الأولية، وفى حالات قليلة يحتاج للكى".

والنوع الثانى هو نزيف خلفى وهو خاص بكبار السن نتيجة الضغط المرتفع ومشاكل الكبد.

ويضيف الطبيب، مبدئيًا قيام المريض بإعادة رأسه إلى الخلف أو رفعها لأعلى من الأخطاء الشائعة التى تسبب ارتجاع الدم، لذلك يجب على المريض القيام ببعض الإسعافات الأولية مثل الجلوس على مقعد ويجعل رأسه تتقدم للأمام ويضغط على الأنف لمدة 5 دقائق وسيتوقف النزيف غالبًا.

ولكن فى حالة استمرار النزيف على عمل كمدات مياه باردة فوق رأسه واستشارة طبيب الباطنة، لأنه فى الغالب النزيف فى هذه السن قد يكون متعلقًا إما بالضغط المرتفع أو بخلل فى وظائف الكبد. .


.

[بريق الجواهر]

.
.

د. أحمد البدوى
أستاذ جراحة التجميل بطب عين شمس -القاهرة


الأمومة بالطبع شىء جميل، ولكن أثناء الحمل معظم الأمهات يقمن بتناول الطعام بجرعات زائدة جداً، وذلك نتيجة لبعض الاعتقادات والنصائح الخاطئة من أجل صحة الجنين, فالطبيعى أن يزداد وزن الأم حوالى عشرين كيلو جراماً عند الشهر التاسع، ولكن فى كثير من الأحيان نتيجة الأفراط فى الطعام يزداد وزن الأم أربعين كيلو جراماً، والنتيجة زيادة كبيرة جداً فى وزن الأم وبعد الولادة لايرجع جسم الأم لما كانت عليه وتجد نفسها كأنها شخص آخر، فمعظم ملابسها القديمة لا تستطيع ارتدائها وتزداد المسافة بينها وبين زوجها.

إن هذه الزيادة فى الوزن كنتيجة لزيادة عدد الخلايا الدهنية أسفل سطح الجلد بصورة كبيرة جداً جداً، مما يؤدى إلى تشوه شكل الجسم (فى البطن والأجناب والفخذ والأرداف) ومع هذه الزيادة الكبيرة جداً فى عدد الخلايا الدهنية أسفل سطح الجلد يستحيل معها رجوع الجسم لحالته قبل الولادة، حتى بعد عمل أنظمة مختلفة للرجيم فهذه الأنواع لا تؤثر كثيراً فى التشوه الناتج عن السمنة، بل يؤدى إلى انخفاض الوزن ويقلل من حجم التشوه فقط، لأن الرجيم فى هذه الحالة يؤدى إلى فقد الخلايا الدهنية للدهون التى بداخلها، وبالتالى انخفاض حجمها فقط، مما يؤدى إلى نقص الوزن، ولكن الرجيم لا يؤدى إلى نقص عدد الخلايا الدهنية نفسها التى ازدادت عددها بصورة كبيرة، مما يؤدى إلى استمرار التشوه بصورة أصغر.

ويعد استخدام جهاز الليزر، هو أفضل الطرق لإزالة الدهون الزائدة، وهو أحدث ما توصل إليه علم التجميل فى هذا المجال.

والجهاز الجديد يخرج منه أنبوب صغيرة يتم إدخالها من فتحة صغيرة جداً تحت تأثير مخدر موضعى تصدر شعاع ليزر ويقوم بإذابة الدهون والتخلص من الخلايا الدهنية، ومن مميزاته أنه يقوم بإزالة الدهون بمخدر موضعى وبكميات كبيرة جداً بأقل فتحات ممكنة، وبالتالى أقل آثار جانبية ممكنة وبالرجوع إلى العمل فى وقت أسرع بكثير، كما يساعد تأثيره الحرارى على إعادة انقباض الجلد أعلى الدهون، وبالتالى عدم الحاجة إلى شد الجلد بعد العملية كما يحدث فى عمليات إذابة الدهون المعتادة.



.


.

[بريق الجواهر]

.
.

علماء قلدوا لزوجة كريات الدم الحمراء
المصدر: (د ب أ)التاريخ: 11 يناير 2011

نجح علماء أميركيون في تقليد لزوجة كرات الدم الحمراء في طريقهم الطويل باتجاه الحصول على كرات دموية حمراء صناعية. ووضع فريق الباحثين مادة لزجة في أشكال دقيقة وعملوا على أن ترتبط الجزيئات داخل المادة اللزجة ببعضها البعض. ووجد الباحثون أنه كلما ازدادت نسبة الترابطات التي توصلوا إليها كلما زادت نسبة التماسك في شكل الكرات الحمراء المقلدة وفي حجمها. كما أضاف العلماء مادة لونية لهذه الكرات ليتمكنوا من رؤيتها بشكل أفضل بالميكروسكوب. وكان الهدف الأساسي من وراء التجارب التي أجراها الباحثون بهذا الشأن هو تقليد مرونة الخلايا الدموية الأصلية والتي لديها قدرة هائلة على تغيير شكلها والتكور والتغلغل في أدق الأوردة الدموية لتصل إلى أبعد مناطق الجسم. ويسعى العلماء إلى توفير هذه القدرات في الدم الصناعي الذي تحاول عدة مجموعات بحثية منذ عدة سنوات التوصل إليه.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.



أول عقار لعلاج الإعاقة الفكرية الوراثية
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 11 يناير 2011

أعلن باحثون في المركز الطبي التابع لجامعة روش الأميركية عن تطوير أول عقار لعلاج الاضطرابات الكامنة، الناجمة عن أعراض مرض «فراجيل إكس»، الذي يعتبر المسبب الرئيسي للإعاقة العقلية الموروثة.
وقال الباحثون الأميركيون إن عقار «إيه إف كيو ‬056»،

الذي تقوم شركة «نوفارتيس» الطبية بتصنيعه، أظهر قدرة شفائية واعدة لدى اختباره على ‬30 مريضاً مصاباً بالإعاقة الفكرية، حيث ساعد على تخفيف الأعراض لدى بعض المرضى. ولوحظ أن أكثر المرضى استجابة للعلاج لديهم نوع من البصمات الوراثية في جيناتهم، ويمكن لهذه البصمة أن تعمل كمؤشر لتحديد من الذي يتعين علاجه، ومن يتعين استبعاده. والعقار الجديد مصمم لإيقاف نشاط بروتين مستقبل يدعى «إم جي إل يو آر‬5»، وهو موجود في خلايا الدماغ ويشترك في معظم الوظائف الدماغية الطبيعية، ومن ضمنها تنظيم قوة اتصال الدماغ، وهي عملية رئيسية ضرورية للتعلم والذاكرة. ويوجد لدى مرضى «فراجيل إكس» طفرة وراثية في جينة واحدة تمنع تصنيع البروتين، ما يعيق أنشطة الدماغ. ويأمل الباحثون في أن يكون العقار الجديد نموذجاً يُحتذى به لتوفير علاجات لأمراض أخرى مشابهة، كمرضي التوحد وباركنسون.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

المضادات الحيوية تسبب الربو للأطفال
التاريخ: 09 يناير 2011

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة ييل الأميركية أن المواليد الذين يعالجون بالمضادات الحيوية قبل وصولهم إلى سن ستة أشهر، يواجهون ارتفاعا ملحوظا في مخاطر إصابتهم بالربو بنسبة تزيد على ‬40٪.

غير أن المخاطر تزيد بنسبة ‬70٪ إذا أعطوا دفعة ثانية من هذه العقاقير، حيث يتعرضون لأمراض يصعب علاجها. واستنتج الباحثون الأميركيون وجود علاقة قوية بين الربو والمضادات الحيوية، حتى برغم وجود عوامل أخرى قد تفسر سبب تعرض بعض الأطفال للربو، كالتاريخ العائلي للمرض المرتبط بالوراثة.

وهذه الاكتشافات هي الأحدث في سلسلة من الدراسات، التي تربط استخدام الأدوية الشائعة بربو الأطفال، برغم انقسام الخبراء بشأن ما إذا كانت الأدوية هي السبب في الواقع، أم أن الأطفال الذين خضعوا للدراسات هم أكثر عرضة للإصابة بالربو.يشار إلى أن أكثر من مليون طفل في بريطانيا لوحدها يعانون من الربو، ولديها نسبة إصابة بالمرض تعتبر من أعلى المعدلات في العالم، وخاصة بين المراهقين.



.


.

[بريق الجواهر]

.
.

العلاج المناعي» لتقليل الحساسية للبيض
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 07 يناير 2011

أشار بحث، أجري في مركز جون هوبكنز الطبي للأطفال بالولايات المتحدة، إلى إن الأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه البيض يمكن أن تقل لديهم أعراض تلك الحساسية بمرور الوقت، إذا تناولوا البيض بكميات متصاعدة. وكان المركز قد قدم بحثاً مماثلاً في السابق، أشار فيه إلى أن المنهج نفسه في العلاج، الذي يطلق عليه «العلاج المناعي»، يمكن استخدامه بنجاح لعلاج الأطفال الذين يعانون من تحسس جراء تناول الحليب، حيث تمكن بعض أولئك الأطفال من التخلص من حساسية الحليب بشكل كامل، والبعض الآخر منهم خفت الأعراض لديه بشكل ملموس. في الوقت نفسه، حذر الباحثون من أن تلك النتائج أولية ولا يمكن الاعتداد بها إلا بعد مرور وقت كاف من مراقبة المرضى الحاليين.



.

.

[بريق الجواهر]

.
.


جيل من الخلايا الشمسية الالكترونية يضاعف الإنتاجية
المصدر: ترجمة: عمر حرزاللهالتاريخ: 07 يناير 2011

طور الباحثون في «مختبرات إيداهو الوطنية» التابعة لوزارة الطاقة الأميركية جيلا جديدا من الهوائيات المصغرة الحساسة للضوء، التي يتوقع استغلالها في وقت قريب لتشغيل الخلايا الشمسية في الليل، مما يتيح إيجاد شكل جديد من أشكال الطاقة المتجددة التي تتجنب العديد من المشكلات المحدقة بالخلايا الشمسية.

ويكمن السر في هذا الابتكار الجديد في قدرته على مضاعفة استغلال الأشعة تحت الحمراء. والمعروف أن نصف الطاقة المتوفرة في المطياف الشمسي موجودة في حزمة الأشعة تحت الحمراء، ويعكس سطح الأرض هذه الأشعة بعد غروب الشمس، مما يعني أن الهوائيات المصغرة التي ابتكرها الباحثون تستطيع استغلال بعض هذه الطاقة خلال الليل.وقد أظهرت التجارب أنه ضمن الظروف المثالية تستطيع هذه الهوائيات التقاط ‬84٪ من الفوتونات الضوئية الواردة. وأظهر الباحثون الأميركيون أن نظاما كاملا من الهوائيات يحتوي على نسبة فعالية كلية قدرها ‬46٪. والمعروف أن أكثر خلايا السيليكون فعالية تتوقف عند نسبة ‬25٪. وعلاوة على ذلك، وفي حين أن هذه الظروف المثالية مقيدة بصورة نسبية في خلايا السيلكيون الشمسية، أي حين تكون الشمس في الموقع المعاكس فإن الضوء ينعكس عن خلية السيليكون الشمسية عوضا عن التعرض للامتصاص، فإن الهوائيات تمتص الإشعاعات عبر زوايا عدة. ولو أمكن إنتاج الهوائيات بتكلفة زهيدة فإن هذه التقنية قد يثبت أنها في غاية الإيجابية.

وعلى النقيض من الخلايا الفولتية للضوئية، التي تستخدم الضوء لتحرير الالكترونات، فإن الهوائيات الجديدة تتذبذب عندما تصطدم بموجات ضوئية، وهذا يولد تيارا كهربائيا بديلا يمكن التحكم به.

ولإيجاد سلسلة من الهوائيات قادرة على التقاط الأشعة المرئية وتحت الحمراء، فكر الباحثون بتصنيعها من طبقات عدة، مع ضبط كل طبقة بتردد بصري مختلف.

وحتى الآن واجه الباحثون عقبتين رئيسيتين في طريق إحداث ثورة في الطاقة الشمسية. الأولى تتمثل بوجوب أن يكون طول الهوائيات مقاربا لحجم الطول الموجي الذي يتم التقاطه. وهذا بالنسبة لحالة المطياف الشمسي يجب أن يكون متناهيا في الصغر، بدءا من مليمترات عدة، وانتهاء ببضع مئات من النانومترات.

العقبة الثانية تتمثل في أن التيارات الكهربائية الناتجة ستكون متغيرة عند ترددات عالية جدا بحيث لا يمكن استخدامها ما لم يتم تحويلها إلى تيار ثابت ومباشر. وتكمن المشكلة هنا في صمام السليليكون الثنائي، والذي يعتبر مهما بالنسبة لعملية التحويل، وهو لا يعمل بصورة نموذجية عند الترددات العالية المطلوبة، كما يشير الباحثون في جامعة مانشستر البريطانية.

وقد تمكن الباحثون من التغلب على كلا هاتين العقبتين الآن. فقد ابتكروا في الآونة الأخيرة تقنية لتوليد مليارات الهوائيات، وهي هوائيات صغيرة بما فيه الكفاية بحيث تتيح استغلال الطاقة في الطرف النائي من مطياف الأشعة تحت الحمراء. ويقول الباحثون إنه يمكن تعديل العملية وتصنيع هوائيات أصغر حجما قادرة على التعامل مع الأشعة الوسطى والقريبة من تحت الحمراء.

في غضون ذلك حقق الباحثون في جامعة كولورادو الأميركية، بصورة مستقلة، خطوة مهمة في التعامل مع التيار الكهربائي.، وأزالوا المشكلة العالقة من خلال ابتكار صمام ثنائي جديد قادر على التعامل مع الترددات البصرية المرتفعة. ويتوقع أن يجمع فريقا البحث السابقان الصمامات الثنائية والهوائيات وتحويلها إلى نسخ أولية فعالة في غضون أشهر قليلة.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

زيادة بروتين «إس بي ‬2» تسبب السرطان
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 08 يناير 2011

توصل الباحثون في جامعة كارولينا الشمالية إلى أن الإفراز الزائد عن الحد لبروتين رئيسي في الخلايا الجذعية يتسبب في إنتاج تلك الخلايا أوراما سرطانية. وربما يؤدي هذا الاكتشاف إلى التوصل إلى علاج لأنواع كثيرة من السرطانات.

وقد قام الدكتور جون هورويتز الأستاذ المساعد في العلوم الطبية الحيوية الجزيئية وفريق من الباحثين بالجامعة بفحص البروتين الذي ينظم نشاط جينات أخرى. ووجد الباحثون أن الكميات الزائدة عن الحد من بروتين «إس بي ‬2» كانت ملحوظة بدرجة أكبر عند المصابين بسرطان البروستاتا، وأن تلك المستويات تزايدت فقط عندما بدأت خطورة الأورام السرطانية تتزايد.

بعد ذلك لاحظ الباحثون أن هذه الزيادات نفسها تحدث في حالات الإصابة بسرطان الجلد عند الفئران. عند ذلك انتبه الباحثون إلى احتمال أن يكون ذلك البروتين هو السبب وراء تكون تلك السرطانات. ومن المقرر نشر نتائج هذه الأبحاث في مجلة أبحاث السرطان قريبا.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الليزر يعالج سرطان الكبد والكلى
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 09 يناير 2011

أصبح مستشفى مايو كلينيك بفلوريدا من أول المراكز الصحية في الولايات المتحدة التي تستخدم أشعة الليزر، التي تسترشد بالرنين المغناطيسي لتحديد الأورام الخبيثة في الكبد والكلى، ومن ثم حرقها واستئصالها. وتم حتى الآن علاج خمسة مرضى بهذه التقنية بنجاح منقطع النظير، ولم يتبق أي أثر للأورام السرطانية في هذين العضوين بعد العملية.

وانضم أطباء المستشفى إلى زملائهم في مايو كلينيك روشستر بولاية مين الأميركية كرواد في استخدام الليزر لعلاج السرطان، حيث استخدم أطباء روشستر الليزر لاستئصال أورام البروستاتا الخبيثة التي تنمو مجددا.

وعلى الرغم من أن هذا العلاج في مراحله الأولى، إلا أن الأطباء يتوقعون أن تستخدم هذه التقنية في وقت قريب لاستئصال معظم الأورام السرطانية من الجسم، بشرط ألا يزيد حجم الورم على ‬5 سنتيمترات. ويتعين على المريض ألا يكون في جسمه أية أجهزة معدنية مزروعة كمنظم دقات القلب، نظرا لأن العملية تجرى في داخل آلة التصوير بالرنين المغناطيسي.

يشار إلى أن عملية الاستئصال الليزرية تتيح للأطباء وسيلة لتحديد مكان الأورام الخبيثة بدقة متناهية وقتلها، دون أن يتعرض بقية العضو للأذى. وتستخدم هذه التقنية بصورة أوسع في إيطاليا، التي تعتبر رائدة في علاج السرطان بالليزر، ويتوجه إليها الأطباء الأميركيون للتدرب فيها على استخدام هذه التقنية.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

إنجاز
تحطيم الحاجز اللوني لإرسال واستقبال الفوتونات الضوئية
التاريخ: 07 يناير 2011

ابتكر الباحثون في جامعة أوريغون تقنية لتغيير لون الوحدات الضوئية المفردة (الفوتونات) في كابل الألياف الضوئية.

وربما يكون هذا الإنجاز في الأقراص الليزرية خطوة عملاقة بالنسبة لأجيال الإنترنت المستقبلية تمهد لإرسال واستقبال الأحجام الكبيرة من البيانات.

كما تحدث الباحثون، من ناحية أخرى، عن كيفية إضافة الهيدروجين ودفقة قصيرة من الليزر إلى كابل أجوف من الكريستال الضوئي، لتوليد حزمة من الألوان المتعددة أو الأطوال الموجية للضوء، مما يوفر أرضية صالحة للبحوث المستقبلية المتعلقة بتوليد نبضات ضوئية متناهية القصر.

وفي العالم الحاسوبي، يتم احتواء البيانات الرقمية الآن على شكل مسحات فردية ممثلة بالعديد من الإلكترونات، وتبث باستخدام النبضات الضوئية، أو الأشعة تحت الحمراء المحتوية على العديد من الفوتونات الضوئية.

وفي الحساب الكمي، الذي يعتبر تكنولوجيا المستقبل، قد يتم تخزين البيانات في الفوتونات والإلكترونات الفردية.

وهذه التقنيات الكمية قد تجعل البيانات آمنة بنسبة ‬100٪، ولا يتمكن قراصنة الإنترنت من اختراقها، وتمكن العلماء من البحث عن قواعد البيانات الكبيرة ويقول الباحثون ان هناك حاجة ماسة لمزيد من النطاقات الترددية المستعرضة، أو المعدلات البيانية، في شبكات الألياف الضوئية.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

صرح الدكتور عبد اللـه عبد العزيز النجار،
رئيس المؤسسة العربية للعلوم والتكنولوجية، مؤسسة عربية غير حكومية وغير هادفة للربح، خلال المؤتمر الصحفي الذي نظمته المؤسسة ظهر أمس بأن فريق بحثي عربي، ترعاه المؤسسة وتموله، نجح في تحقيق سبق علمي عالمي، فشلت فيه كثير من الفرق البحثية العلمية العالمية، يتعلق بالتوصل إلى علاج لمرض السرطان، من خلال استخدام الجهاز المناعي للجمال. وبدأ العمل في هذا البحث منذ عام 2008، وبعد مرور 3 سنوات تم التواصل إلى نتائج مبهرة، لم تحدث على المستوى العالمي. مشيرا إلى أن الفريق البحثي، وفق الإجراءات العلمية، تأكدت نتائج بحثه الفعال، بعد اختبار الدواء على فئران التجارب المختبرية، وثبت نجاح الدواء المستخلص من بول وحليب الإبل. ولم يتبق إلا اختبار العلاج الجديد، المستمد من الجهاز المناعي للجمال، إلا على الإنسان. موضحا أن الاختبارات المعملية على النوق، بدأت في جامعة الشارقة بالإمارات، واستكملت في معهد السرطان في بغداد بالعراق. والعلاج الجديد تم تسجيله عالميا في مكتب براءات الاختراع البريطاني، برقم (1003198.7)، في فبراير الماضي، لعلاج مرض السرطان.

أشار الدكتور عبد اللـه عبد العزيز النجار إلى تخوف الاتحاد العالمي لمكافحة السرطان من أن يرتفع عدد المصابين بالسرطان في العالم، وفق دراسات الاتحاد العالمي لمكافحة السرطان، إلى 16مليون مصاب بحلول عام 2020، وأكثر من نصف هذه الحالات ناشئة في الدول النامية. ويقتل السرطان 6 ملايين نسمة سنويا في العالم. ويعد السرطان ثاني سبب للوفيات في الدول المتقدمة، وفي المنطقة العربية يأتي بعد أمراض القلب والأمراض المعدية والطفيلية. وبلغت الإصابة به معدلات مخيفة إذ تبلغ ما بين 100 إلى 150 حالة كل 100 ألف نسمة في المنطقة العربية، بمعدل زيادة للإصابة بالمرض بلغ 213% سنويا، حسب دراسات الرابطة العربية لمكافحة السرطان.

أضاف الدكتور عبد اللـه عبد العزيز النجار، أن هذا الاختراع الرائد، وجهت إليه تمويلات كبيرة، أسس لها برنامج عبداللطيف جميل لدعم البحث العلمي والابتكار التكنولوجي في العالم العربي، وإنطلقت بها الشركة العربية للتقنية الحيوية ABC، وهي شركة عربية متخصصة في البحث والتطوير، ويتولى فريقها البحثي القيام بهذا العمل العلمي الرائد.

حليب وبول الإبل وجهازه المناعي في علاج السرطان

في سياق متصل، قال الدكتور صباح جاسم، رئيس الفريق البحثي بالشركة العربية للتقنية الحيوية ABC، وموقعها الالكتروني www.arabbio.com وهي الشركة المتعاونة مع المؤسسة العربية للعلوم والتكنولوجيا في القيام بهذا العمل الخلاق، أن الفريق البحثي بدأ العمل عام 2008، على مجموعة من الجمال "النوق"، خاصة وأن الجهاز المناعي للإبل، يعد من أقوى الأجهزة المناعية، وبدأنا في سحب عينات من الحليب والبول، ووجدنا أن الجهاز المناعي للجمل، متجدد، رغم أنه كل مرة يتم سحب عينة من الحليب أو البول، يستخلص معها جزء من جهازه المناعي. وبعيدا عن الإضافات الكيميائية أو تغير الصفات الحيوانية للجمال، قمنا بإعادة برمجة الجهاز المناعي للنوق، من خلال نظام غذائي محدد ومادة معينة لا تؤثر على طبيعة الجمل أو بيئته أو طبيعة المردود المستخلص منه. وهذه المادة تمثل Know-how، للمادة العلاجية. وكانت النتائج الأولية مبهرة.

أضاف الدكتور صباح جاسم أن التجارب بدأت في دولة الإمارات العربية المتحدة، ثم استكملت في العراق، من أجل تنويع البيئات، وكذا لاعتبارات الترشيد في التمويل الموجه للمشروع. والمادة المبرمجة طبيعيا المستخلصة من بول وحليب الإبل، تعالج سرطان اللوكيميا "الدم"، وهي قابلة للتطوير لتعالج أنواع مختلفة من السرطان، في الرئة والكبد والثديين وغيرها، خاصة وأن الحقيقة العلمية تؤكد أن الجهاز المناعي للإبل، من أقوى الأجهزة المناعية. مشيدا بجهود أعضاء الفريق البحثي العلمي العربي، الذي يرأسه، ويضم مجموعة من الأخصائيين، من بينهم: الدكتور زيد أحمد شبيب أخصائي جهاز مناعة الحيوان، فضلا عن عدد كبير اخر من التقنيين والأخصائيين.

المادة المطورة أثبتت نجاحها 100% بعد يومين من الحقن

وشدد الدكتور صباح جاسم على أن التجارب التي أجريت على الفئران المعملية (أكثر من 100 فأر)، المجهزة لهذا الغرض أثبتت نجاحها، بنسبة 100%. وتمثلت هذه التجارب، في قيام الفريق البحثي بحقن الفئران بخلايا سرطانية إنسانية، مما أدى إلى ظهور أعراض مرض السرطان عليها، خلال فترة تراوحت ما بين 4 – 6 أسابيع. ثم تم تقسيم هذه الفئران إلى مجموعات، منها: مجموعة فئران نقلت إليها الخلايا السرطانية، ولم تعالج بالمادة المطورة من حليب الإبل، فماتت. ومجموعة فئران نقلت إليها الخلايا السرطانية الإنسانية، عولجت بمادة عامة، هذه المجموعة من الفئران امتد عمرها لبعض الوقت لكنها ماتت هي الأخرى. أما المجموعة الأخيرة، والتي نقلت إليها الخلايا السرطانية الإنسانية، وتم حقنها بالمادة العلاجية المطورة، فقد شفيت تماما، بعد حقنها لمدة يومين متتاليين فقط، وفق جرعة محددة. ورغم مرور 6شهور كاملة، لا تزال هذه الفئران على قيد الحياة، وسلوكياتها عادية تماما شأن الفئران السليمة. ووجدنا أن هذه المادة المطورة تحمل خلايا ذكية، قادرة على مهاجمة المادة السمية في الخلايا السرطانية، دون أن يكون لها أي مضاعفات أو آثار جانبية. مشددا على أن المادة العلاجية المستخلصة من بول الإبل، تقود إلى نفس النتائج المبهرة التي ترتبها المادة المستخلصة من الحليب. ولم يتبق إلا تطبيق العلاج على مجموعة من البشر المرضي، بعد الحصول على الموافقات الحكومية والإدارية، وتوفير التمويل اللازمة للمرحلة النهائية.


م ن أيميلي ــ



.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://images.alwatanvoice.com/news/large/3884128782.jpg

حذرت دراسة طبية :
من أن كسر حبة الدواء قبل تناولها يعد أحد الأخطاء الأكثر شيوعا بين الكثيرين، حيث تشكل أكبر الضررعلى صحة الإنسان خاصة منطقة المرىء.

وأوضح الباحثون أن كسر حبة الدواء لنصفين يشكل خطرا كبيرا على سلامة المرىء حيث تعمل حواف الحبة الحادة على إحداث التهابات وجروح بسيطة قد لا ترى بالعين المجردة، إلا أن الاستمرار فى تناول الدواء بهذه الطريقة يسهم بشكل كبير فى معاناة المرىء بالعديد من الالتهابات المزمنة.

وأشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين يلجئون لهذه العادة هم الأكثر عرضة للإصابة بالأزمات القلبية والتهاب المفاصل.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.


دراسة أميركية حديثة
الدماغ «لا يدرك» الخوف في مرحلة المراهقة

يتعرض دماغ الإنسان خلال المراهقة لتغيرات كبيرة، بحيث تختفي المخاوف التي كان قد طورها خلال طفولته، وهذا أمر يفسر سلوكيات المراهقين التي تأتي متهورة أحيانا، بحسب دراسة أميركية جديدة.

ودرس باحثون ردود فعل فئران مراهقة في مواجهة مخاوف كانت أثيرت من خلال صدمات تلقتها خلال مرحلة الطفولة (صدمات كهربائية مترافقة مع ضجيج)؛ فتبين أن الفئران المراهقة التي تعرضت لأوضاع تخلف لديها الخوف، لم تأت ردود فعلها ظاهرة كالفئران الأصغر أو تلك الأكبر سنا، ولم تتوقف بالتالي عن الحركة بسرعة.

وبينت الفحوصات، التي طالت النشاط الدماغي للفئران المراهقة، أن المنطقتين المعنيتين عادة بإدراك الخوف سجلتا نشاطا منخفضا، وهما منطقة «أميجدالا» أو منطقة اللوزات العصبية والحصين.

ولا يعود الأمر إلى واقع أن هذه الفئران المراهقة لم تتعلم كيفية الخوف من هذه الصدمات، بل إلى واقع أن دماغها لا يرسل الإشارات نفسها كما كانت الحال بالنسبة إلى الأصغر أو الأكبر سنا.

والدراسة، التي أعدها باحثون من جامعتي «كورنل» و»براون» ومن كلية الطب في جامعة نيويورك، تؤكد أنه «على الرغم من أن ذكريات المخاوف الظرفية لا تظهر في بداية المراهقة إلا أنها تتضح مجددا عندما تكون الفئران قد تجاوزت هذه المرحلة العمرية».

ويلفت الخبراء إلى أن عدم الخوف لدى المراهقين من البشر يأتي مفيدا في مرحلة يستكشف فيها هؤلاء الشباب حدود استقلاليتهم. فهم كانوا سيعجزون عن القيام به إذا ما كان خوفهم يعوقهم.

ويعتبر الباحثون أنه «وبحسب نظرية التطور، فإن الاختفاء الموقت لهذا النوع من المخاوف خلال المراهقة يأتي مفيدا جدا عندما يكون على الفئران استكشاف ما يقع خارج إطار جحرها».

ويشير هؤلاء إلى ضرورة القيام بدراسة أوسع انطلاقا من هذا الاكتشاف، بهدف معالجة بعض أنواع الرهاب ونوبات القلق وأعراض ما بعد الصدمات.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.




يوجد منه 200 مُركب 17 منها ساماً
«الديوكسين» يسبب اضطراب الهرمونات ويغير وظائف الخلايا

http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/12/320x240/20a-na-33649.jpg

استقبلت ألمانيا ودول الاتحاد الأوروبي العام الجديد بفضيحة صحية أُطلق عليها «فضيحة ديوكسين». فبعد إيجاد عينات بيض تحتوي على ديوكسين خمسة أضعاف الحد القانوني الذي أقره الاتحاد الأوروبي منذ 1998. ووضعت وزارات الصحة والزراعة وحماية المستهلك في حالة استنفار قصوى، لا سيما أن هذه الفضيحة تلازمت مع تسريب ديوكسين إلى بعض أعلاف الحيوانات والدواجن، وعقبت نقل شحنات منتجات استخدم فيها بيض من نفس العينات التي ثبت تلوثها إلى هولندا وبريطانيا.

لم تمنع الإجراءات التي اتخذتها ألمانيا بعض الدول مثل سلوفاكيا وقبلها كوريا الجنوبية من حظر استيراد البيض وبعض أنواع اللحوم الألمانية، ولم تنجح التطمينات التي أطلقتها المفوضية الأوروبية في ثني الألمان عن الإضراب عن تناول البيض، فلقد أظهرت استطلاعات للرأي أن 21% منهم توقفوا عن تناول البيض بعد الإعلان عن هذه الفضيحة. سبق لباحثين وخبراء أن صرحوا أن مستويات «ديوكسين» في أوروبا تناقصت في البيئة ولدى الإنسان عن ذي قبل، لكن خوف الأوروبيين من انتشار أغذية وأعلاف أخرى ملوثة يتزايد، هذا في الوقت الذي ارتفعت فيه النداءات الداعية إلى الضرب بيد من حديد على أصحاب المزارع الذين سمحوا بتوزيع كميات بيض وأعلاف على الرغم من علمهم المسبق بأنها ملوثة وأن تركيز «الديوكسين» فيها عال إلى درجة السمية التي تؤدي إلى أضرار صحية مثل التسبب في الإجهاض والسرطان وتليف الكبد.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

ما هو الديوكسين؟


يُطلق اسم «ديوكسين» على مجموعة من المُركبات الكيميائية العضوية تحتوي على الكربون والهيدروجين والأوكسجين والكلور وتنبعث من بعض المنتجات الثانوية خلال أنشطة صناعية مثل عمليات ترميد النفايات واحتراق الوقود والبنزين وصنع الطلاء والفولاذ، كما تتكون بكميات قليلة نتيجة بعض العمليات الطبيعية من قبيل حرائق الغابات والبراكين. وهناك 200 مركب ديوكسين عديم اللون والرائحة تختلف درجة تلويث كل منها تبعاً لعدد ذرات الكلور ومكان تموضعها في بنيته الكيميائية الخاصة. وتُصنف17 من مركبات الديوكسين في خانة المُركبات السامة. ولا تُستخدم مركبات الديوكسين في أي من التطبيقات الصناعية، وهي تنتشر بشكل ضعيف عبر الهواء من خلال التنفس وعلى شكل رواسب في الماء والتربة. ونظراً لعدم قابليتها للتحلل أو الذوبان، يلتصق ديوكسين في الماء بالجُسيمات الصغيرة وبالعوالق الدقيقة (مثل البلانكتون). أما في التربة، فيترسب على النباتات أو يلتصق بحبيبات التربة، لكن دون التسبب في الغالب في تلويث المياه الجوفية. وتُراكم الحيوانات مركبات ديوكسين في الدهون من خلال العلف الذي تأكله. ويزداد تركيز ديوكسين من حلقة إلى أخرى في السلسلة الغذائية.

أشكال التعرض

يصل أكثر من 90% من الديوكسين إلى جسم الإنسان من خلال ما يتناوله من أطعمة وأغذية، لا سيما ذات الأصل الحيواني (اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان). ويؤثر ديوكسين على الأطفال الذين يستفيدون من الرضاعة الطبيعية بنسبة «عشرة إلى مئة مرة « أكثر مما يتأثر الكبار بسبب وزنهم القليل. ولقد تقلصت نسبة تعرض الناس إلى ديوكسين في الدول الصناعية بنحو 50% مقارنةً مع النسبة التي كانت عليها في تسعينيات القرن الماضي. ومن بين الحالات التي سُجل فيها تعرض الناس إلى نسب عالية من ديوكسين ما حدث في مدينة سيفيسو الإيطالية بعد انفجار أحد مصانعها الكيميائية، وفي اليابان وتايوان بسبب إكثار السكان من استخدام زيت الأرز في مأكولاتهم. وتوجد في سجلات السلطات الصحية بعدد من الدول حالات سابقة تعرض فيها العمال لمستويات عالية من ديوكسين أثناء عملهم في ترميد النفايات أوفي مصانع الكيماويات.

التأثير على الحيوانات

يمكن لمُركبات الديوكسين أن تصيب الحيوانات بأضرار صحية على مستوى التطور والنمو وقوة الجهاز المناعي والجهاز التناسلي. ولوحظت مثل هذه الأضرار على عدد من الحيوانات في الدول المصنعة في أوروبا الوسطى والمناطق التي يرتفع فيها تركيز ديوكسين. وقد قام باحثون بتحليل ديوكسين tcdd في المختبر فوجدوا أنه يزيد مخاطر إصابة إناث الحيوانات وذكورها بعدد من السرطانات، وذلك من خلال تحفيز ظهور خلايا غير طبيعية تتحول فيما بعد إلى سرطانية.

[بريق الجواهر]

.
.


التأثير على الإنسان

يُعد ديوكسين من المركبات الصعبة، فتحوله الحيوي في جسم الإنسان بطيء جداً، وهو ما يجعل التخلص منه أمراً صعباً. فهو يتراكم في الأنسجة الدهنية وفي الكبد. وينتج عن تفاعل ديوكسين مع أحد المستقبلات الخلوية آثار بيولوجية تأخذ شكل اضطرابات هورمونية وتغيرات على مستوى وظائف الخلايا. كما قد يؤثر هذا التفاعل على وظائف الجهاز التناسلي والجهازين العصبي والمناعي، علاوةً على اضطرابات الأيض وتهيج الجلد والإصابة بالسرطان والهُزال. وتؤثر سموم ديوكسين على جسم الإنسان وباقي الفقاريات اعتماداً على نفس الميكانيزمات والآليات.

وقد أكدت عدد من الدراسات أن العمال الذين تعرضوا ولو بشكل عارض إلى مستويات عالية من مركبات ديوكسين ارتفعت لديهم القابلية للإصابة بالسرطان بنسبة 40%. غير أن نسبة تعرض الناس العاديين لمركبات ديوكسين أقل من هذه النسبة بكثير، باستثناء حالات اتساع رقعة استهلاكهم لمنتجات ذات تركيز عال من ديوكسين. ويؤخر ديوكسين تطور الجهاز العصبي ويبطئ التفاعلات العصبية، كما يُسبب تغيرات سلوكية عصبية لدى أبناء الأمهات اللاتي تعرضن لنسب عالية من ديوكسين. ولا تنتقل هذه التأثيرات من الأم إلى الطفل عبر الرضاعة الطبيعية فقط، بل قد تنتقل من الأم إلى جنينها عبر المشيمة. وقد يتسبب التعرض لمستويات عالية من ديوكسين في الإصابة بالسكري وأمراض القلب والكبد والتهاب ملتحمة العين والإعياء، بالإضافة إلى مشكلات جلدية مثل حب الشباب الشديد والشعور بالضيق.

آثار كامنة

تشير الوكالة الدولية لبحوث الأمراض السرطانية التابعة لمنظمة الصحة العالمية أن هناك علاقةً سببيةً بين التعرض للديوكسين TCDD والإصابة بالسرطان. غير أن بعض الباحثين أفادوا بعد إجرائهم لتجارب مخبرية على الفئران أن هناك مجموعة من العلاقات السببية بين الديوكسين والسرطان تحكمها كمية ديوكسين التي تتسرب إلى الجسم ونوعه. وبعد تقييم المخاطر المحتملة للتعرض لمزيج من الأنواع المختلفة للديوكسين، تبين أن آثارها الصحية كامنة وبالغة التعقيد.

تقييم وخلاصات

يرجع انخفاض مستويات ديوكسين في الطعام والغذاء وحليب الأمهات والبيئة خلال الفترة الممتدة من بداية تسعينيات القرن الماضي إلى الآن إلى قيام السلطات الصحية بحملات توعوية مكثفة وسن إجراءات رقابية صارمة وبذل جهود كثيرة. ويبلغ متوسط الكمية التي تصل إلى الجسم بشكل يومي في الوقت الحالي ما بين 1 و3 بيكوجرام (جزء من 12 جزءاً من الجرام) لكل وحدة دولية لعامل التكافئ السمي في كل كيلوجرام من وزن جسم الإنسان، وهو مستوى لا يشكل خطورةً على الصحة. أما إذا تجاوز ذلك وبلغ مستويات عليا، فإنه يُضاعف من احتمال الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات وأمراض أخرى. وتشير منظمة الصحة العالمية إلى أن تعرض الإنسان إلى ما بين 1 و4 بيكوجرام من ديوكسين يعتبر مقبولاً إلى حد ما ولا يشكل تهديداً حقيقياً على الصحة العامة، إلا أنها تنوي مع ذلك تخفيض هذا المعدل إلى أقل من 1 بيكوجرام في اليوم. وحول تسبب حليب الأم عند الإرضاع الطبيعي في نقل الديوكسين إلى الرضيع، يقول باحثون وأطباء أوروبيون إن فوائد حليب الأم ومزاياه لا يُقارن بالأضرار والمخاطر الناجمة عن نقل الديوكسين، ولذلك فهم يوصون الأمهات بالاستمرار في إرضاع أطفالهن طبيعياً.

(اقتباس ـ عن موقع «greenfacts.org»)

[بريق الجواهر]

.
.

أضرار زيادة جرعه البندول

الكثير منا عندما يحس ببعض الالام البسيطه كصداع او الم في المعده او الاسنان اوغير ذالك
يتجه وبسرعه الى تناول ( البندول )رغم انه لايعرف مايحمله هذا الدواء من اعراض جانبيه او اخطاء في الكميه التي يتناولها ..

* الأضرار الجانبية عند زيادة معدل الجرعات عن المعدل المحدد :

- قد يحدث تسمم كبدي عند زيادة الجرعات فعند أخذ جرعة يومية من البنادول للبالغين بمعدل ما بين 5 – 8 جرامات لمدة أسابيع أو 3 – 4 جرامات في اليوم لمدة سنة ينتج عن ذلك تليف الكبد.

* الجرعة المميتة من البنادول :

- الجرعة المميتة من البنادول هي 10 جرامات، ولكن الجرعات الأقل من ذلك تحدث تليف الكبد بعد 12 ساعة ولكنها تظهر بشكل واضح بعد ما بين 4 – 6 أيام.


* الأضرار الجانبية للبنادول عند تعدي الجرعات المحدودة Side Effects:


- انخفاض عدد الصفائح الدمويةThrombocytopenia.
- هبوط تكوين كريات الدم من النخاع العظميAgranuloytosis.
- هبوط غير طبيعي لجميع أنواع كريات الدم والصفائح الدموية في الدمPancytopenia.
- أنيمياHemolytic.
- هبوط غير طبيعي في مستوى السكر في الدم Hypoglycemia.
- هبوط في درجة الحرارة Hypothermia.
- التهاب البنكرياس Pancreatitis.
- تسمم الكلى Nephrotoxicity.
- تسمم الكبدHepatotxicity .
- تليف الكبد Hepatic necrosis.
- التهاب رئوي Pneumoitis.
- طفح جلدي Skin rash.
- تحسس دوائي Hypersenstivity.
- نزيف معوي Gastrointeinal bleeding وهذا يحدث عند مدمني الكحول


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://www.aldafla.com/wp-content/uploads/2010/03/2578_11263497010%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF%D9% 82%D9%88%D8%B42-550x412.jpg


وهو نبات عشبي معمر ينمو في المناطق الباردة و في سواحل البحر الأبيض المتوسط وشبه الجزيرة العربية
وجاوة والهند والصين، ويزرع في أوروبا وأمريكا و هو موجود بكثرة في المدينة المنورة
اسمائه له عدة اسماء منها الوزاب والدوش والمردقوش ويعرف علميا باسم Origanum Vulgare او Marjoram
ويستعمل النبات بجميع اجزائة

وهو من عائلة نباتية معروفة بتأثيرها الدوائي الناجح ويعتبر البردقوش من فصيلة النباتات الشفوية ويحتوي النبات على زيت طيار واهم مركب فيه هو الثيمول والكافاكرول ويحتوي النبات ايضا على ادوريجانين ومواد عفصية وحمض
الروزمارينيك ومواد راتنجية وفلافونيدات وبه مادة كافورية

فوائدة

1- من اهم فوائدة انه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار(لو هرمون معين مرتفع يخفضة ولو منخفض يرفعه )سبحان الله
كما قال الدكتور عبد الباسط محمد السيد أنه وجد بالتجريب العلمي ،أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة ، من هذا العشب ، له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين ، و الآلدوستيرون ، والبروستاجلاندين ، وهي هرمونات الغدة الجاركلوية ، كما أن التجارب الهرمونية أثبتت أن لهذا
المستخلص القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص او الزيادة إلى حدوث العقم سواءعند الذكور أو الإناث.
ولما كان هذا العشب يحتوي على مولدات الهرمونات في صورة تربينات ، لذا فإنه مفيد لتنظيم الهرمونات و إذا أخذه الأصحاء فإنه لا يؤثر في اتزانهم الهرموني ، بل يؤدي دوره في إسراع التمثيل الغذائي General anabolic

.
2- ويعتبر مخفض لضغط الدم (لو شخص مريض بضغط الدم يشرب بمعدل 100 مل باليوم وسوف يستغني عن الدواء )وورد أن رسول الله صلى الله عليه و سلم وصفه في علاج ضغط الدم (اسأل مجرب )

3- و ثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل إلى 15 %

4- كما ورد في الطب النبوي في حالات الخشام أي الزكام وثبت علميا انه يقوم بتوسيع الشعب الهوائية مما يساعد فى علاج نزلات البرد ويفيد كغرغرة في التهاب الحلق أو يشم كبخار ماء لعلاج الجيوب الأنفية ،ومذيب للبلغم ويفيد في حالات الربو والبرد والكحة وإحتقان الجيوب الأنفية وقرح الفم

5- تشير الدراسات العلمية الى ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسدة مثله مثل مضادات الاكسدة الاخرى ، وفي دراسة عملت على 100نبات من نباتات الفصيلة الشفوية الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها وجد ان هذا النبات كان افضل نبات اعطي تضاد للاكسدة.

6- وله تأثير كبير في علاج التهاب المفاصل والآلام الروماتزمية يستخدم الزيت الناتج منه في علاج المفاصل.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

7- ويستخدم العشب في علاج حالات عدم انتظام الدورة الشهرية ، و كذلك يزيل متاعب الطمث و عسره وآلامه عند السيدات، كما وجد الدكتور عبد الباسط أنه ينظم هرمون البرولاكتين المسؤول عن انتظام دم الدورة، وأنه عند تجريبه بواقع كوبين من المستخلص المائي منه فإنه يحل محل الدواء الكيميائي ،و من ناحية أخرى فإنه يستخدم بنجاح في علاج حالات تسمم الحمل ، إذ إنه آمن تماماً أثناء الحمل

8- ويعتبر مركب مضاد للبكتريا ومضاد للفيروسات والميكروبات‏ ومطهر للجراثيم ويعود السبب لوجود مركب حمض الروزمارينيك و يستخدم في الولايات المتحدة الأمريكية كمضاد للميكروبات ، إذ يوضع مع اللحوم المصنعة كمادة حافظة طبيعية

9- كما أن له تأثيرا مسكنا ومضادا للالتهابات وخافضا للحرارة‏،علاوة علي دوره الفعال في تقوية الجهاز المناعي وهذا التأثير تفوق علي بعض الأدوية القياسية التي استخدمت في هذه الدراسة‏ وقد أثبتت الأبحاث أن لمستخلص هذا العشب تأثيرا محفزا لجهاز المناعة يساوى تماما التأثير المعروف لحبة البركة

10- ويستخدم ضد آلام القلب وهو يوسع الشرايين والشعيرات الدموية وقد وجد ان مركبات هذا النبات تمنع تهتك الخلايا وحسب وكالة الأنباء الكويتية "كونا" فإن الدراسات التي أجريت لبيان التأثير العلاجي لمستخلص نبات "البردقوش" أثبتت أن له تأثيرا واقيا يمنع تدمير خلايا الكبد

11- ويستخدم ضد آلام المعدة والمغص المعوي الى جانب انه وملين ومهضم وطارد للغازات ومدر للبول ومعرق كما أنه يزيل الماء الزائد من الجسم

12- ثبت أيضاً أن له علاقة وثيقة بإزالة الصداع النصفي ومهدىء للأعصاب ويمنحك الهدوء النفسي وتقليل الإحساس بالتوتر وقال الدكتور محيى الدين الليثي الباحث بقسم "الفارماكولوجى" بالمركز القومي للبحوث في مصر متخصص طبي - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام -إن لعشب "البردقوش" تأثيرا ومضادا للاكتئاب.

13- وهو منشط عام و من الغريب في هذا العشب أن الإفراط من تناوله يسبب النعاس و إذا أخذ مساءً فإنه يؤدي إلى الإسترخاء

14- وكان زيت البردقوش محببا لدي الإغريق لمنع تقلصات العضلات وتورم الجسم المائي وآلام العضلات

الخلاصة

أن البردقوش يعد كنزا دوائيا فهو مصدر دوائي موجود في الطبيعة وخلاصة هذا العشب آمنة تماما كما ثبت عدم وجود آثار جانبية عند استعماله لفترة متواصلة وينصح بشرب كوبين من مشروب البردقوش يوميا حتي نتجنب كثيرا من المشاكل الصحية كما يفيد في النشاط الزائد ،كما أن الأبحاث التي أجريت حول سمية هذا العشب أثبتت أن خلاصته آمنة تماما حتى تركيز 5 جم لكل كيلوجرام من وزن الجسم كما لم يسفر الاستعمال المتواصل له لمدة شهرين عن أضرار في وظائف الكبد والكلى وصورة الدم مما يجعله آمنا تماما
عند استعماله بصورة متواصلة

وطريقة عمل شاي من هذا النبات هو أخذ ملء ملعقة أكل من أوراق النبات ووضعها في كوب ثم يصب عليه ماء مغلي ويغطى
ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرة أخرى يوميا.وطعمه مثل النعناع

وخلاصة القول بعد استعراض كل هذه الفوائد الصحية يجب استعمال البردقوش يوميا كشاي أو مع السلطة أو مع أي طعام آخر


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

جفـــــاف العيــــن :
البصر نعمة من الله يجب المحافظة عليه لتدوم هذه النعمة , كما ان العينين نافذتك الى العالم فهما يشكلان جزءا هاما من جمال الوجه ومن الامراض المعروفة التي يمكن ان تصيب العين جفاف العين نتيجة لافرازها كميات غير كافية من الدموع , فالجفن يرمش مرة كل خمس ثواني وينتج عن ذلك تكون طبقة جديدة من الدموع تغطي سطح العين ...

تتكون الدموع من 3 طبقات رئيسية :

طبقة الدهون:

هي الطبقة التي تفرزها غدد دهنية توجد على حد الجفن وتعتبر طبقة الدهون هي الطبقة الخارجية وتساعد على عدم تبخر الدموع .

طبقة الماء:

هي الجزء الاكبر من مكونات الدموع حيث تشكل ما يقارب 98 % من الدموع وتفرز عن طريق غدد دمعية موجودة فوق العين وفيها تتواجد الاجسام المضادة والاكسجين والمواد الغذائية اللازمة لسطح العين

الطبقة المخاطية:

هي الطبقة التي تلاصق سطح العين مباشرة
وتساعد على بقاء طبقة الدموع ملتصقة على سطح العين .


والاسباب التي تؤدي الى جفاف العين هي :

- تغيرات الجو خاصة الجو الجاف .
- دخان السجائر .
- تناول بعض الادوية .
- وضع العدسات اللاصقة .
- التهاب الجفون .
- بعد اجراء عمليات تصحيح البصر

واهم الاعراض التي تصاحب جفاف العين
الاحساس بحرقان وكثرة تدميع العين مع احساس بوجود غبار فيها .

ويتم تشخيص جفاف العين باستخدام جهاز (( سليت لامب )) عند اخصائي العيون
اما عن طريق قياس سرعة تكسر الدموع او عن طريق قياس معدل افراز الدموع .

العــــــلاج:

من الافضل دائما الوقاية من العوامل التي تزيد من جفاف العين
مثل الجلوس لفترات طويلة امام شاشة التلفزيون او الكمبيوتر.

علاج اي التهاب بالعين:
استخدام الدموع الصناعية كل 3 ساعات تقريبا

اما الحالات المزمنة فيتم علاجها جراحيا
عن طريق اغلاق مجرى الدموع لزيادة المخزون الطبيعي للدموع في العين ..


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

http://up.ta7a.com/ta7a/VEy88719.jpg

اثبتت العديد من الدراسات أن التوت الابيض (morus alba)فاكهه حلوه المذاق زذات فوائد صحيه عديده وأشجارها تستخدم فى الزينه

تقول المهندسه بديعه حسن ديوان خبيره تعريف وتصنيف نباتات الفلوره المصريه أن ثمار التوت تحتوى على مجموعه من فيتامينات(A.C.B2.B1) وهى مفيده للجسم حيث أنها تزيد من مناعته وتمنع الشيب المبكر وأيضا عصير هذه الثمار طارد للسموم ومقوى عام ويستعمل كغرغره للفم وعلاج للالتهابات

أما الاوراق فهى تحتوى على مواد مهمه مثل"Flavonoids Anthocyanins"هذه الاوراق غذاء مهم لدوده القز وتحتوى على مواد طارده للبلغم وتقلل السعال وتفيد فى حالات الصداع والزغلله وتستخدم خلاصه الاوراق فى الحقن كعلاج لمرض الفيل الى جانب ذلك فان الوريقات الصغيره تستخدم فى تسكين الام المفاصل ويستخرج أيضا من الجذور ماده ملينه وماده لعلاج الام الاسنان.... ويمكن العمل على اكثار هذه الاشجار باستخدام تقنيه زراعه الانسجه للتوسع فى زراعتها. .


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الغراب:لماذا اختاره الله سبحانه وتعالى ليعلم الانسان كيف يدفن موتاه ؟؟
http://www.9o9i.com/upfiles/E9Z91101.jpg
ورد ذكر الغراب في القران الكريم في سورة المائدة :

قال تعالى(وَاتْلُ عَلَيْهِمْ نَبَأَ ابْنَيْ آدَمَ بِالْحَقِّ إِذْ قَرَّبَا قُرْبَانًا فَتُقُبِّلَ مِنْ أَحَدِهِمَا وَلَمْ يُتَقَبَّلْ مِنْ الآخَرِ قَالَ لأَقْتُلَنَّكَ قَالَ إِنَّمَا يَتَقَبَّلُ اللَّهُ مِنْ الْمُتَّقِينَ (27 ) لَئِنْ بَسَطتَ إِلَيَّ يَدَكَ لِتَقْتُلَنِي مَا أَنَا بِبَاسِطٍ يَدِي إِلَيْكَ لِأَقْتُلَكَ إِنِّي أَخَافُ اللَّهَ رَبَّ الْعَالَمِينَ (28 )إِنِّي أُرِيدُ أَنْ تَبُوءَ بِإِثْمِي وَإِثْمِكَ فَتَكُونَ مِنْ أَصْحَابِ النَّارِ وَذَلِكَ جَزَاءُ الظَّالِمِينَ (29 )فَطَوَّعَتْ لَهُ نَفْسُهُ قَتْلَ أَخِيهِ فَقَتَلَهُ فَأَصْبَحَ مِنْ الْخَاسِرِينَ (30 ) فَبَعَثَ اللَّهُ غُرَابًا يَبْحَثُ فِي الأَرْضِ لِيُرِيَهُ كَيْفَ يُوَارِي سَوْأَةَ أَخِيهِ قَالَ يَاوَيْلَتَا أَعَجَزْتُ أَنْ أَكُونَ مِثْلَ هَذَا الْغُرَابِ فَأُوَارِيَ سَوْأَةَ أَخِي فَأَصْبَحَ مِنْ النَّادِمِينَ (31 ))


تثبت هذه الآيات الكريمة الآتـي:

أن أول جريمة قتل نفس بشرية كانت بين ابني أدم (الأخوين قابيل وهابيل)حينما قتل قابيل أخاه هابيل والسبب هو إبليس وحسده وحقده وكرهه لآدم وذريته
أعاذنا الله وإياكم من شر إبليس

وأن الله عز وجل بعث غراباً ليعلم بني أدم دفن موتاهم ولم يبعث طائر آخر.
اذن دور الغراب في هذه القصة هو تعليم الإنسان كيف يدفن موتاه
فلماذا أختاره الله سبحانة من دون المخلوقات ليكون المعلم الأول للأنسان ؟؟!!

أثبتت الدراسات العلمية أن الغــراب هو أذكى الطيور وأمكرها على الأطــــلاق ..!
ويعلل ذلك بأن الغراب يملك أكبر حجم لنصفي دماغ بالنسبة إلى حجم الجسم في كل الطيور المعروفة.
ومن بين المعلومات التي أثبتتها دراسات سلوك عالم الحيوان محاكم الغربان
وفيها تحاكم الجماعة أي فرد يخرج على نظامها حسب قوانين العدالة الفطرية
التي وضعها الله سبحانة وتعالى

ولكل جريمة عند جماعة الغربان عقوبتها الخاصة بها

* فجريمة أغتصاب طعام الفراخ الصغار:

العقوبة تقضي بأن تقوم جماعة من الغربان بنتف ريش الغراب المعتدي
حتى يصبح عاجزا عن الطيران كالفراخ الصغيرة قبل أكتمال نموها.

*وجريمة أغتصاب العش أو هدمه :

تكتفي محكمة الغربان بإلزام المعتدي ببناء عش جديد لصاحب العش المعتدى عليه.


* وجريمة الأعتداء على أنثى غراب أخر :

تقضي جماعة الغربان بقتل المعتدي ضرباً بمناقيرها حتى الموت.

وتنعقد المحكمة عادة في حقل من الحقول الزراعية أو في أرض
واسعة, تتجمع فيه هيئة المحكمة في الوقت المحدد, ويجلب الغراب المتهم تحت حراسة مشددة , وتبدأ محاكمته فينكس رأسه , ويخفض جناحه , ويمسك عن النعيق اعترافا بذنبه.

فإذا صدر الحكم بالإعدام

وثبت جماعة من الغربان على المذنب توسعه تمزيقاً بمناقيرها الحادة حتى يموت, وحينئذ يحمله أحد الغربان بمنقاره ليحفر له قبراً يتواءم مع حجم جسده
يضع فيه جسد الغراب القتيل ثم يهيل عليه التراب أحتراماً لحرمة الموت
وهكذا تقيم الغربان العدل الإلهي في الأرض أفضل مما يقيمه كثير من بني أدم


الغراب في العلم الحديث:
أثبت العلماء المختصون بدراسة علم سلوك الحيوانات والطيور
في ابحاثهم ان الغراب من بين سائر الحيوانات والطيور الذي
يقوم بدفن موتاه.

المصــدر: (من آيات ألإعجاز العلمي للحيوانات في القرآن الكريم)
للدكتور زغلول النجار



م ن الإيميل ــ


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

معتقدات خاطئة تدور كثيرًا فى أذهاننا ..
حول البرد والأنفلونزا، غير أن هناك 5 حقائق صحيحة حول البرد ربما لا يعرفها
الكثيرون وذلك بعد دراسة وأبحاث استقصائية امتدت لـ 10 سنوات بقيادة
Jennifer Ackerman فى جامعة نيويورك وفقا لجريدة الديلى ميل

أولاً :

فيتامين ( سى ) لا يمنع البرد يظن الكثيرون أنه لا يوجد علاج لنزلات البرد أفضل من فيتامين سى
المساعد على زيادة مكافحة العدوى من خلال محاربة خلايا الدم البيضاء فقام العلماء بفحص أكثر من 30 تجربة شملت أكثر من 10000 شخص يوميا من الذين حصلوا على فيتامين سى، وأظهرت أنه لا يمنع نزلات البرد \ وفى أحسن الأحوال فإنه يخفض فقط الأعراض ..

ثانياً :

لا يصاب شخص ببرد عن طريق التقبيل إنها مفاجأة للعديد، فالقبلات بين الأشخاص\
لا تنقل فيروسات البرد إطلاقا عن طريق الفم ووفقا للبحوث فى كلية الطب فى جامعة ويسكونسن ..
فتشير التقديرات إلى أن الأمر ينتقل عن طريق اختلاط اللعاب عبر طرق أخرى، مثل تقاسم المشروبات ..


ثالثاً :

غسيل ملابسك لا تقتل الفيروسات يعتقد الكثير أن غسل الملابس يمنع الجراثيم وتزيلها تماما
لكن هذا كلام ليس حقيقيا وفقا لبحث أجراه تشارلز جيربا وهو خبير فى الميكروبيولوجى فى جامعة ولاية اريزونا فأكدت الأبحاث أن البكتريا والجراثيم تستلزم مساحيق ومواد معينة لإزالتها
أثناء الغسيل وليس بالماء العادى فقط ..

رابعاً :

البقاء داخل البيت لن يحميك فى دراسة لفيروس البرد فى المكاتب وجدت أن 47 فى المائة
من أزرار أجهزة الكمبيوتر، و46 فى المائة من ماوس الكمبيوتر و45 فى المائة من الهواتف عليها جراثيم وفيروس البرد ولذلك الجلوس فى المنزل لا يحميك من البرد إطلاقا ..

خامساً :

حساء شربة الدجاج لا يشفى من البرد منذ زمن سحيق يوصف حساء الدجاج كعلاج للبرد
فأظهرت الأبحاث الأخيرة قد تكون هناك بعض الحقيقة العلمية وراء أسطورة أن حساء الدجاج يساعد على الشفاء من البرد ، لكن ستيفن رينارد وهو متخصص فى الأمراض الرئوية فى جامعة نبراسكا
سُئل ما إذا كان حساء الدجاج من شأنه أن يقلل نزلات البرد \قال إنه لا يجد أى علاقة بين حساء الدجاج وفيروس البرد ..


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الكمبيوتر خطر على القلب
المصدر: (ا ف ب)التاريخ: 12 يناير 2011

حذّرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة ديلي اكسبريس امس، أن قضاء أربع ساعات يومياً على جهاز الكمبيوتر يضاعف خطر الاصابة بأمراض القلب.

ووجدت الدراسة التي اجرتها كلية لندن الجامعية، أن الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون معرضون ‬125بالمئة للمعاناة من مشكلة في القلب تقود إلى المستشفى أو الوفاة بالمقارنة مع الأشخاص الذين يقضون ساعتين أو أقل. وقالت إن حالات الوفاة بين الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في التحديق في شاشة الكمبيوتر ارتفعت بنسبة ‬48 بالمئة في بريطانيا خلال السنوات الماضية، حتى إن ممارسة التمارين الرياضية لا يمكن أن تعوّض الاضرار الناجمة.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

تناول الفاكهة والخضار يسمر البشرة
المصدر: يو بي أيالتاريخ: 13 يناير 2011

كشفت دراسة بريطانية \\
ان تناول الفاكهة والخضار تعطي سمرة للبشرة أكثر من الشمس. وخلص الدكتور إيان ستيفن الكاتب الرئيسي للدراسة من جامعة نوتينغهام في إنجلترا وفريق البحث إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الخضار والفاكهة كثيراً يومياً لديهم لون بشرة ذهبي أكثر من غيرهم. وأوضح الباحثون ان مادة الكاروتينويد الموجودة في الفاكهة والخضار ..

مسؤولة عن اللون المحمر والبرتقالي في الفاكهة والخضار مثل الجزر والبندورة وهي التي تمنح اللون الذهبي لبشرة الأشخاص الذين يكثرون من تناول الفاكهة والخضار. وقال ستيفن ان الكاروتينويد هي مضادات للتأكسد تساعد في تصحيح الأضرار في البشرة التي يسببها الإرهاق والإجهاد خصوصاً أثناء محاربة الجسم لمرض ما. وأشار إلى أن معظم الناس يعتقدون ان أفضل طريقة للاسمرار هي التعرض للشمس ولكن البحث الجديد أظهر ان تناول الفاكهة والخضار أكثر فعالية من الشمس. وأضاف «إذا أردت بشرة أكثر صحة وجاذبية، فعليك بنظام غذائي صحي وغني بالفاكهة بالخضار بدلاً من التمدد تحت أشعة الشمس».


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

خبراء يحذرون من اتباع حميات المشاهير
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 12 يناير 2011

حذّر خبراء التغذية في بريطانيا من خطر اتباع الحميات التي يروج لها المشاهير، مثل تناول الليموناضة لعشرة ايام كما تفعل عارضة الأزياء ناعومي كامبل، أو التخلي عن الكاربوهيدرات والالتزام بالبروتينات كما تفعل أنجلينا جولي.

ونقلت صحيفة «دايلي مايل» البريطانية عن خبراء في رابطة خبراء التغذية البريطانية قولهم إن نظام الليموناضة الذي تتبعه ناعومي كامبل والمغنية الأميركية بيونسيه والممثلة آن هاثوي، حيث لا يتناولن لمدة ‬10 أيام إلاّ شراب القيقب والليموناضة والماء الساخن والفلفل الحريف، قد يؤدي إلى الإصابة بآلام الرأس وصعوبة في التركيز وسرعة الغضب.

أما أنجلينا جولي والممثل براد بيت، فيختاران اتباع نظام «أتكينز» الذي يقوم على الحدّ من الكاربوهيدرات وحصرها بكميات قليلة من الأرز الأسمر وتناول البروتينات بدلاً منها.

ولكن الخبراء قالوا إنه على الرغم من ان هذا النظام يساعد على فقدان الوزن ولكن قد يكون له آثار جانبية مثل ضيق التنفس وغيرها، لأنه لا يجوز الابتعاد عن مجموعة غذائية كاملة.

ووصف الخبراء اعتماد الممثلة ديمي مور على الطعام النيء باعتبار ان تسخين الطعام يقتل الأنزيمات التي تساعد على الهضم، بأنه أسطورة.

وقالوا إن اعتقاد بعض النجوم أمثال ليز هيرلي وشيريل كول وهيو غرانت، بأن الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن تختلف من شخص إلى آخر بحسب فئة الدم هو أمر خاطئ.

[بريق الجواهر]

..
.

اختبار يكشف الأمراض التي يمكن انتقالها للابناء
المصدر: (رويترز)التاريخ: 14 يناير 2011

ذكر باحثون أميركيون أن اختبارا متخصصا للتحورات الجينية لدى الأبوين، أجري حديثا، بين انه ربما يمكن الحيلولة دون ولادة أطفال لديهم أمراض وراثية قاتلة. ويرصد الاختبار، الذي هو من بنات أفكار رئيس مجلس إدارة إحدى الشركات المتخصصة بالتكنولوجيا الحيوية، حيث أصيبت ابنته بمرض جيني قاتل لا شفاء منه- أكثر من ‬500 مرض جيني وراثي ينتقل من جيل إلى آخر، قبل أن يحدث الحمل.

ووجد الباحثون، وبالمضي قدما في الاختبار، أن الناس ربما يكون لديهم في المتوسط، بين اثنين إلى ثلاثة تحورات جينية وراثية، ويمكن لسوء الحظ ان ينتقل أحد هذه الأمراض إلى الابناء. وقال ستيفن كينجزمور من المعهد الوطني للموارد الجينية في «سانتا فيه» بولاية «نيو مكسيكو « الاميركية، اول من أمس» صمم الاختبار للكشف عن الحالات الناقلة، وما اذا كانت الخريطة الجينية لشخص ما، يوجد فيها نسخة من ‬448 مرضا، جميعها تؤدي إلى أمراض كارثية في مرحلة الطفولة. وأضاف كينجزمور ، الذي نشرت نتائج أبحاثه في الدورية الطبية للأمراض الوراثية :« إن المرض يتناقل وراثيا. وهو ما يعني أن كلا الأبوين يجب أن يكونا حاملين له. وإذا كانت هذه هي الحالة، فيحتمل أن يولد لهما طفل مصاب، وذلك بنسبة واحد إلى أربعة.واوضح كينجزمور أن شركتين تبرعتا بإجراء الاختبارات اللازمة للدراسة.

[بريق الجواهر]

..
.

الأطفال بعد عامهم الأول يعالجون الكلمات كالبالغين
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 14 يناير 2011

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن الأطفال الرضع في عمر سنة، يفهمون كثيراً من الكلمات ويستخدمون المناطق الدماغية نفسها التي يستخدمها البالغون لمعالجتها، بالرغم من أنهم لا يستطيعون الكلام. وأفاد موقع «هلث دي نيوز» الأميركي أن نتائج الدراسة التي أعدّها باحثون في جامعة كاليفورنيا، تتحدى الاعتقاد السائد بأن الأطفال قد يكونوا يستخدمون آلية مختلفة كلياً عن البالغين لتعلم الكلمات، وبأن هذه القدرة تبدأ بشكل بدائي وتتطور إلى العملية المستخدمة عند البالغين. وأجرى الباحثون مسحاً دماغياً خاصاً لتقييم نشاط أدمغة الأطفال في عمر يتراوح بين ‬12 و‬18 شهراً،

وهم يستمعون للكلمات. وقالت المسؤولة عن الدراسة، كاثرين ترافس، في بيان خاص، إن فيلاالأطفال الرضع يستخدمون آليات الدماغ نفسها التي يستخدمها البالغون لمعرفة معنى الكلمات، وذلك بالاستعانة بما يعتقد بأنه فيقاعدة بياناتلا عقلية للمعاني، وهي قاعدة بيانات يتم تحديثها بشكل مستمر حتى سن البلوغ. وقال البروفسور المشارك في الدراسة إيريك هالغرين إنه تبيّن أن الآليات العصبية التي يستخدمها البالغون لفهم الكلمات، تعمل منذ تعلم الكلمات للمرة الاولى. وقد تؤدي هذه النتائج إلى تطوير اختبارات لفحص الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النطق أو التوحد.

[بريق الجواهر]

.
.

شبكات «واي فاي» صديقة للنباتات والأشجار
المصدر: التاريخ: 14 يناير 2011

نفت دراسة حديثة وجود أي تأثير لشبكات واي فاي اللاسلكية الخاصة بالإنترنت على الأشجار والنباتات، وذلك رداً على الشائعات التي تناقلتها بعض مواقع الانترنت حول تسبب هذه الشبكات في ظاهرة مرضية للأشجار الموجودة في نطاقها، ومن ثم حدوث تصدعات في لحائها وهلاك جزء من أوراقها.

وجاءت الدراسة التي قام بها باحثون في جامعة «تيمبل» الهولندية أخيراً، ونشرت نتائجها «صحيفة ديلي ميل» اللندنية، بتمويل من «وكالة أنتينا» الحكومية الهولندية، المعنية بدراسة التأثير الكهرومغناطيسي الذي تحدثه الحقول الكهرومغناطيسية على الصحة، حيث دعت إلى «توخي الحذر بشأن الاكتشافات الأولية غير المؤكدة، باعتبار أن المعلومات المتاحة حالياً، لا تخلص إلى أن الإشارات اللاسلكية تؤدي إلى تدمير الأشجار والنبات».

وقال «مارفن زيسكن»، أستاذ الأشعة بالجامعة الهولندية، إن الإشارات اللاسلكية مشابهة لتلك المستخدمة في التكنولوجيا القديمة كالتلفاز والهواتف المحمولة، وأن هذا النوع من الإشارات كان موجوداً منذ زمن، ولا جديد بشأن الإشعاعات اللاسلكية. وأوضح أنه ليس هناك أي دليل علمي يؤكد أن تلك الإشارات مثيرة للقلق.

ومع ذلك، عهد مسؤولون في بلدية «ألفين آن دين ريجين» الهولندية، مهمة البحث بشأن المشكلات غير الطبيعية وغير المبررة التي تصيب أشجار المنطقة، إلى باحث في جامعة «وايغنينغن» منذ سنوات.

وتم خلال الأبحاث التي استغرق إعدادها ثلاثة أشهر، تعريض أوراق أشجار لستة مصادر إشعاعية، تصدر موجات لاسلكية بمعدل ‬2,4 غيغاهيرتز، كتلك التي تصدرها الوسائل اللاسلكية، فتغيرت الأوراق إلى اللون الباهت، مثل «المعدن البراق، وأعقب ذلك جفاف الورق ثم التلف». وأظهرت أبحاث أخرى أن حبات الذرة التي تعرضت لتلك الظروف، نمت بشكل أبطأ من المتوقع.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

ترشيد الاستهلاك يمنع الكوارث البشرية
المصدر: (إندبندنت)التاريخ: 14 يناير 2011

أوصت دراسة حديثة أعدتها مؤسسة المهندسين الميكانيكيين في بريطانيا بحاجة العالم إلى الحد من إهدار الطاقة وتحسين وسائل تخزين الغذاء واستخراج المياه من الصخور المائية الجوفية من أجل توفير الموارد لسكان العالم الذي يتوقع أن يتجاوز عددهم ‬9 مليارات ونصف المليار نسمة بحلول عام ‬2075. وذكرت صحيفة «إندبندنت» أن الدراسة التي جاءت بعنوان «السكان: كوكب واحد، والكثير للغاية من سكان»، حددت سلسلة من الأهداف التنموية الهندسية، كخطوة أولى لتفادي وقوع كارثة.

يقول دكتور «تيم فوكس»، المؤلف الرئيسي للدراسة، إنه في غضون العقود الستة المقبلة سوف يتضاعف عدد سكان العالم، وأنه بدون إجراء تغييرات جذرية فلن تكون الموارد كافية لسد احتياجات السكان الأساسية مثل الماء والغذاء والطاقة والمسكن.

[بريق الجواهر]

.
.

الجلوس يؤدي إلى سمنة الخصر وأمراض القلب
المصدر: (إندبندنت)التاريخ: 14 يناير 2011

أفادت دراسة طبية أميركية حديثة أن الجلوس لفترات طويلة
على المقعد دون حركة يتسبب بأضرار صحية خطيرة.

وذكرت صحيفة «إندبندنت» أن الدراسة التي أجريت على ‬4700 موظف في الولايات المتحدة، أظهرت الأشخاص الذين يجلسون على المقعد لفترة طويلة يعانون من سمنة في منطقة الخصر، ويكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض في القلب، حتى لو كانوا يمارسون التمرينات الرياضية.

وقال دكتور «جينيفيف هيلي»، الأستاذ بجامعة «كوينزلاند» الاسترالية، الذي قاد فريق الدراسة: «أظهر البحث الذي أجريناه أن قليلاً من التغيير في الحركة و لو كان القيام بالمشي لمدة دقيقة واحدة، ربما يساعد في تقليص التعرض لأخطار صحية. فالوقوف و المزيد من الحركة يمكن أن يستخدم كشعار لإيصال هذه الرسالة».

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

تحفيز الدماغ يوقف طنين الأذن
المصدر: (ديلي تلغراف)التاريخ: 14 يناير 2011

يعاني ملايين الناس من الطنين، الذي يسبب زنينا متواصلا في الأذنين، وهذه الحالة تصيب واحدا من كل عشرة أشخاص، وتحدث عندما يبالغ الدماغ في انفعاله نتيجة لحدوث عطب في السمع، فيصدر أصواتا مبهمة بصورة مستمرة.

وفي الوقت الحالي لا يوجد علاج شاف لهذه الحالة، غير أن باحثين من جامعة تكساس الأميركية يعتقدون أنة يمكن التخلص من الطنين من خلال خداع الدماغ، وحملة على إيقاف رنينه التخيلي.

فعن طريق تحفيز العصب المبهم، وهو عصب كبير يمتد من الرأس والرقبة إلى البطن، وفي الوقت نفسه عزف بعض الموسيقى المضبوطة على تردد معين، تمكن الباحثون من إيقاف الطنين لدى الفئران، على الأقل.

وعند تحفيز الدماغ فإنه يقوم بإطلاق مواد كيميائية تتيح إعادة ضبط الدارة الدماغية، كما تساهم الموسيقى المعزوفة في إصلاح العطب الأصلي الناجم عن ضعف السمع.

وفي حين أن بعض الناس لا يتأثرون كثيرا بطنين الأذن،
هناك آخرون يسبب لهم الطنين إزعاجاً كبيراً.

[فتاة تهامة]

http://www10.0zz0.com/2011/01/05/06/376092625.gif

-\ المشي يمنع النسيان وإضرابات الذاكرة
آثبْتت دراسة فرنسية حديثة أن المشي يُخفف الضُغوط النفسية ..
حَيّثُ أن آلرياضة آلمُنتظِمة خاصهً المشي لها فوائد إيجابية لِصحة الإنسان النفسية
وَ ذلك ؛ لأنها تزيـّد مِنْ آلثِقة بالنفس وَ تُحسِّن من الحَالة المِزاجية
وَ أوضحّتْ آلدراسة أن المشي اليومي لِمُدّة ساعة يُمكن أن يُخفْضَ نِسبْة آلكوليسترول وَ يزيـّد اللياقة ،
كمآ إنّهُ يُدخِّل البهْجَة وَ الحيوية إلى كُلّ أعضَاء الجسم
وَ.. أوضحّتْ الدراسة أن الرياضة تُساهِم في إفراز مادة كيمآوية في المُخ ترفع الرُوح
المعنوية تـُدعّى بيتا آندورفين وَ ذلك بعد مُمآرسة التمريّنات الرياضية لِمُدّة دقيقة
وَ.. كُلمّآ زآد وقتُ آلرياضة زآد تأثيّر هذهِ المادة في رَفع آلرُوح المعنوية ، كمآ أثبْتت آلدراسة
أن المشي يَمنْع النسيان وَ إضطِرآبْات آلذاكِرة
في الشيخوخة أو على الأقل يـُؤخر حِدُوثها وَ.. يُقلّل من تأثيّرها
وَ ذلك ؛ لِأن المشي يُحسِّن مِنْ الدورة الدموية في المُخ وَ الجسم عامهً فَ يَصّل الدم بــِ كمّيآت
كآفيّة لِلمُخ مُحمّلاً بالأكُسِجيْن وَ الجلِوكُوز وَ المواد المُغذِّية لِلجهاز العصبي
------------------

[بريق الجواهر]

.
.

الإضاءة تؤثر على نوعية النوم
المصدر: ( يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

حذر باحث أميركي من أن الإضاءة تؤثر على نوعية النوم، حيث تطال هذه التأثيرات الفائدة منه في لعب دور بالتحكم بمعدلات ضغط الدم ونسب الغلوكوز. وقال المعد الرئيسي للدراسة، جوشوا غولي،الذي يعمل في مستشفى النساء وفي كلية الطب في جامعة هارفرد، ان الإضاءة الداخلية قد تقضي على هرمون الميلاتونين، الذي تنتجها ليلاً غدة موجودة في الدماغ.

وتبين في الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الهرمونات والأيض، ان التعرض لضوء باهت أو للضوء في الغرف خلال الساعات التي تسبق موعد النوم، يقصر عمر الميلاتونين بحوالي ‬90 دقيقة. كما أظهرت الدراسة أن الإضاءة خلال النوم تقصر عمر هذا الهرمون بنسبة ‬50٪. وقال غولي، في هذا الخصوص: يختار ملايين الناس بشكل يومي، إبقاء النور مضاء قبل موعد النوم وخلاله، وبعدما تم التوصل إلى فرضية بأن الإضاءة التي تقضي على الميلاتونين تزيد خطر الإصابات ببعض أنواع السرطان، وان هذا الهرمون مرتبط بنوعين من السكري، فإن نتائجنا قد تكون مهمة وهي تعني بشكل رئيسي العمال الذين يتعرضون لضوء في الليل طوال سنوات عديدة.

يشار إلى أن غولي وزملاءه راقبوا الميلاتونين في دم ‬116 متطوعا، تتراوح أعمارهم بين ‬18 و‬30 سنة، إذ تم تعريضهم لضوء باهت أو لإضاءة خاصة بالغرف

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

المرأة العاملة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط
المصدر: ( يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

كشفت دراسة جديدة، أن المرأة العاملة في بريطانيا، هي أكثر عرضة للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، بالمقارنة مع نظيراتها غير العاملات، وذلك كونه يترتب عليها أيضاً، واجب آخر، وهو القيام بالأعمال المنزلية. ووجدت الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي إكسبريس، امس، أن ارتفاع ضغط الدم يجعل المرأة العاملة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات القلبية.

وانه، واجبات إضافية عدة، مثل صيانة السيارة ودفع الفواتير والحفاظ على مستوى متوازن للأوضاع المالية، تسهم أيضاً في تأجج مستويات التوتر النسائية، غير أن رعاية الأطفال والحيوانات الأنيسة، أمور لا تؤثر على ضغط الدم لدى النساء. وأكدت الدراسة أن الأم العاملة يمكن أن تخاطر بصحتها من خلال الاعتناء بأفراد عائلتها، لأن الأعمال المنزلية جديرة بالملاحظة لطبيعتها الروتينية، ولكنها تحمل مستوى منخفضاً نسبياً من المكافآت الذاتية، مشيرة إلى أن الأعمال المنزلية بالنسبة للمرأة العاملة، يمكن أن تترك آثاراً سلبية على صحة قلبها.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

المرأة العاملة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع الضغط
المصدر: ( يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

كشفت دراسة جديدة، أن المرأة العاملة في بريطانيا، هي أكثر عرضة للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، بالمقارنة مع نظيراتها غير العاملات، وذلك كونه يترتب عليها أيضاً، واجب آخر، وهو القيام بالأعمال المنزلية. ووجدت الدراسة التي نشرتها صحيفة ديلي إكسبريس، امس، أن ارتفاع ضغط الدم يجعل المرأة العاملة أكثر عرضة لخطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات القلبية.

وانه، واجبات إضافية عدة، مثل صيانة السيارة ودفع الفواتير والحفاظ على مستوى متوازن للأوضاع المالية، تسهم أيضاً في تأجج مستويات التوتر النسائية، غير أن رعاية الأطفال والحيوانات الأنيسة، أمور لا تؤثر على ضغط الدم لدى النساء. وأكدت الدراسة أن الأم العاملة يمكن أن تخاطر بصحتها من خلال الاعتناء بأفراد عائلتها، لأن الأعمال المنزلية جديرة بالملاحظة لطبيعتها الروتينية، ولكنها تحمل مستوى منخفضاً نسبياً من المكافآت الذاتية، مشيرة إلى أن الأعمال المنزلية بالنسبة للمرأة العاملة، يمكن أن تترك آثاراً سلبية على صحة قلبها.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الفطام قبل الشهر السادس أجدى
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

نصح باحثون بريطانيون، بفطام الأطفال قبل أن يبلغوا الشهر السادس. ونقلت هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي» عن الباحثين تأكيدهم هذا ضمن دراسة موسعة، نشروها في دورية الطب البريطاني.

وأوضحوا فيها أن الأطفال الذين يرضعون من ثدي الأم قد يستفيدون صحياً من تناول الطعام الصلب قبل عمر الستة أشهر، أو حتى بحلول الشهر الرابع من عمرهم. وقال الباحثون إن التأخر في فطام الأطفال قد يؤدي إلى إصابتهم بالحساسية من بعض أنواع الطعام، أو بنقص في الحديد.

وكانت منظمة الصحة العالمية، نصحت قبل ‬10 سنوات بالاستمرار في ارضاع الأطفال حتى الشهر السادس.

ولكن طبيبة الأطفال ماري فيوتريل، من معهد صحة الطفل في جامعة لندن، قالت إنها تدعم هذه النصيحة في حال انها تعني الدول الفقيرة، حيث يصعب الحصول على الماء النظيف، وعلى الطعام الجيد، وحيث يرتفع خطر إصابة الأطفال بالأمراض والموت المبكر.

وبالمقابل نصحت فيوتريل الدول الأوروبية والولايات المتحدة، بعدم إتباع تلك النصيحة.

كما عارض باحثون آخرون أيضا، فطام الأطفال في عمر مبكر، وقالت متحدثة باسم دائرة الصحة في بريطانيا، إن حليب الأم يوفر للطفل كل المواد الغذائية التي يحتاج إليها قبل الشهر السادس.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

كمية الغبار في الجو تضاعفت القرن الماضي
المصدر: ( يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

أفادت دراسة أميركية، أنجزت أخيراً، بأنه تضاعفت كمية الغبار الموجودة في الغلاف الجوي لكوكب الأرض، خلال القرن الماضي، ما يؤثر على البيئة والمناخ العالمي بشكل كبير. ووضح موقع ساينس دايلي الأميركي أن هذه الدراسة التي ترأستها البروفسور ناتالي مهوالد من جامعة كورنيل، استخدمت بيانات ونماذج إلكترونية لتقدير كمية الغبار وجزيئات التراب التي وجدت في الجو خلال القرن العشرين، فتبين أنها تضاعفت في هذه الفترة. وأشار الباحثون إلى أن غبار الصحارى والمناخ يؤثران على بعضهما البعض.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

ارتفاع معدلات الكولسترول الجيّد غير كاف لحماية القلب
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

بينت دراسة أميركية جديدة، أن ارتفاع معدلات الكولسترول الجيّد، والمعروف بالمساعدة على حماية القلب ضد الأمراض، قد يكون اقل أهمية من طريقة عمل هذا النوع من الكولسترول في إزالة الكولسترول غير المطلوب من الخلايا، ما يعني عدم كفايته وحده لحماية القلب. وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي، أن الباحثين في جامعة بنسلفانيا أجروا دراستهم بعد أن لاحظوا إصابة أشخاص بأزمات قلبية، رغم ارتفاع معدلات هذا الكولسترول لديهم، وخلصوا إلى تأكد وجود شيء ما يتعلق بطريقة عمله، يؤثر أكثر من معدلات هذا النوع من الكولسترول. وتبين أن من كان الكولسترول السليم أقل قدرة على إزالة الكولسترول السيئ عندهم، كانوا أكثر عرضة لأن يحدث لديهم سماكة في الشريان السباتي الذي قد يتسبب بأزمة قلبية. وقال الطبيب المسؤول عن الدراسة، دانييل رادار إن وظيفة الكولسترول عالي الكثافة (الجيّد)، كان مؤشراً أفضلاً لسماكة الشريان السباتي، من معدلات هذا الكولسترول بحد ذاتها.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

التعبير عن القلق خطياً يحسن أداء الطلاب قبل الامتحان
المصدر: ( يو بي أي)التاريخ: 15 يناير 2011

خلصت دراسة أميركية جديدة، إلى ان كتابة الأفكار المتعلقة بالمخاوف والقلق على الورقة، قبل الامتحان تحسن أداء الطلاب، وتبدد مخاوفهم، فيحصلون على علامات مرتفعة.

وأفاد موقع (هلث داي نيوز) الأميركي أن الباحثين في جامعة (شيكاغو)، توصلوا في دراستهم إلى أن الطلاب الذين يكتبون على الورقة عن كل مخاوفهم وقلقهم قبل الامتحان بـ ‬10 دقائق، ترتفع علاماتهم ويتحسن أداؤهم.

وتبين أيضا أن التحسن الأكبر ظهر على الطلاب الأكثر قلقاً قبل الخضوع للامتحانات.

وقالت المسؤولة عن الدراسة، سيان بيلوك: وضح لدينا في الدراسة أن إعطاء الطلاب فرصة كتابة أفكارهم ومشاعرهم بشأن الامتحان، قبل الخضوع له، عملية يمكن أن تعزز أداءهم، وخصوصاً لدى الذين يعانون القلق قبل الامتحان. وأشارت بيلوك إلى أن الطلاب الذين يعانون القلق المزمن، يكون أداؤهم بشكل عام، اقل من أداء زملائهم. كما تبيّن في الدراسة التي خضعت لها مجموعتان من الطلاب، واحدة سمح لأعضائها بكتابة أفكارهم قبل الاختبار، والأخرى لم يسمح لهم بذلك، إلى جانب التأثير على أفراد المجموعتين عبر وعد الطلاب بمحفزات مادية، تبين أن المجموعة الأولى تحسنت علاماتها بنسبة ‬5بالمئة، بينما انخفضت علامات المجموعة الثانية بنسبة ‬12بالمئة.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.


دراسة أميركية: الكافيـين لا يخفــف من مفعول الكحول
تاريخ النشر: السبت 15 يناير 2011
يو بي آي ..

أظهرت دراسة أميركية جديدة أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين ويعتقد كثيرون بأنها تخفف من آثار الكحول وتزيد القوّة واليقظة غير فعالة.

ووجد باحثون في جامعتي بوسطن وبراون الأميركيتين الذين أجروا دراستهم على 129 شخصاً تراوحت أعمارهم بين 21 و30 عاماً أن الكافيين الموجود في هذه المشروبات لا يخفف من آثار الكحول.

وتبيّن خلال اختبار قيادة للمشاركين في الدراسة أن آثار الكحول كانت ملحوظة ولم يُحدث الكافيين أي فارق ملحوظ. وخلال اختبار للتركيز تبيّن فارق بسيط لدى من تناولوا شراباً كحولياً يحتوي على الكافيين. وقال البروفيسور جوناثان هاولاند من جامعة بوسطن إن هذه النتائج تشير إلى ضرورة النظر في مسألة التثقيف العام عبر وسائل الإعلام والملصقات التحذيرية بشأن سلامة تناول المشروبات الكحولية التي تحتوي على الكافيين.

وأضاف أن على السلطات المنظمة أن تنظر بدقة إلى الإعلانات المتعلقة بمشروبات الطاقة والكحول التي تحتوي على الكافيين من أجل ضمان السلامة المتوقعة.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

بروفايل غذائي.. استنشاق روائح معينة يتحكم بالشهية
الموز يساعد على الرشاقة ويخفض الوزن تاريخ النشر: السبت 15 يناير 2011

http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/15/320x240/27a-na-34171.jpg
توصل باحثون في جامعة «الينوى» الأميركية إلى أن الروائح الطيبة كالنعناع الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين بالبدانة وإفراط الوزن على التخلص من الوزن الزائد.

كما وجدوا بعد تقييم تأثير الروائح المختلفة في السيطرة على وزن الإنسان على أكثر من ثلاثة آلاف متطوع مصابين بإفراط الوزن، أن الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات شم قوية واستنشقوا روائح طيبة عند شعورهم بالجوع، فقدوا حوالي كيلوجرامين ونصف الكيلوجرام شهرياً، لمدة ستة أشهر، دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي.

تحسين الهضم

لاحظ الباحثون أيضاً أن المتطوعين فقدوا وزناً معقولاً عند استنشاق الروائح الطيبة، خاصة النعناع والموز والتفاح الأخضر، على الرغم من تناولهم وجبتين إلى أربع وجبات يومياً، ودون تغيير عاداتهم الغذائية أو أنماط الحركة والرياضة التي يتبعونها.

كما أفادت دراسة حديثة بأن تناول كميات معتدلة لبعض الفواكه، مثل الموز والخضراوات الغنية بالألياف بصفة يومية يعد أقصر طريق للرشاقة، حيث تبين أن تناول كميات معتدلة من الموز والخضراوات الغنية بالألياف بصفة يومية، قد يساعد على إفراز هرمون «الكوليستوكينن» الذي يرسل إشارة إلى الجهاز العصبي لتنبيه الأمعاء بالتشبع والامتناع عن تناول المأكولات ما يساعد الإنسان على الرشاقة والشباب المتجدد.

ويعتقد أن تناول الموز والماء فقط، المساوي لدرجة حرارة الغرفة على الإفطار، يؤدي إلى فقدان الوزن، بغض النظر عما يتم استهلاكه من طعام بقية اليوم،
 ونجاح هذه الحمية.

يعود لدور الموز في تحسين عمليتي الهضم والتمثيل الغذائي دفعة واحدة، إضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من النشا المقاوم، وهو أحد أنواع الألياف، التي تعزز الشعور بالامتلاء، وتمنع امتصاص أنواع معينة من الكربوهيدرات، حيث يعود السبب في اشتراط شرب الماء المساوي لدرجة حرارة الغرفة، إلى أنه يحسن عملية الهضم، ويقلل الشعور بالجوع، وفق أبحاث علمية تكهن بها العلماء.

حمية الموز

عند تناول الموز، يجب أن يكون نيئاً وليس مجمداً أو مطبوخاً، أما الكميات التي يجب تناولها:

وجبة الإفطار:

موزة واحدة أو أكثر حتى الشعور بالشبع، كوب واحد من الماء الفاتر.


◆ وجبة الغداء:

أي وجبة يختارها الفرد، ثم تناول وجبة خفيفة في المساء وتتكون من قطعة صغيرة من الحلوى في حالة الجوع، يتم تناولها عند الساعة الثالثة عصراً.

وجبة العشاء:

تترك هذه الوجبة للخيار الفردي، شريطة أن تكون قبل الساعة الثامنة مساء، ولا يسمح بتناول الحلوى.
وتتمثل إيجابيات هذه الحمية، في أن تناول وجبة الإفطار كل يوم يزيد من حرق السعرات الحرارية، وينشط عملية الأيض، ويقلل احتمالية الإفراط في تناول الطعام طوال اليوم، 
كما أن تجنب شرب الكافيين في وجبة الإفطار، وذلك يعمل على استقرار مستوى السكر في الدم، ويخفض من الشهية، 
ناهيك عن أن الامتناع عن تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساء؛ يقلل من الرغبة من تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية العالية، والدهون والأكل في وقت متأخر،
 كما أن تجنب تناول منتجات الألبان والحلوى يقلل من السعرات الحرارية، عن طريق الحد من كمية الدهون والسكر. 
وبعض اختصاصيي التغذية يرون أن هذه الحمية تقلل من نسبة السكر في الدم جراء انخفاض الكربوهيدرات، وتترك تأثيراً على من يعاني من نقص السكر في الدم.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/15/320x240/26a-na-34170.jpg

يلعب الغذاء دورا كبيرا ورئيسيا في حياة بعض المرضى من حيث السيطرة على أعراضه، لاسيما مرضى السكري والكوليسترول اللذين يتأثران بشكل كبير جدا بنوعية الطعام الذي يتناوله المصاب بهما أو بأحدهما. فمريض السكري يمكنه التعايش مع مرضه وتجنب أي خطورة بتناوله الطعام الصحيح وتجنب تناول الأطعمة التي قد ترفع السكر في دمه وتعرضه لمضاعفات خطيرة ربما تودي بحياته.

تؤدي النشويات إلى تحسن مستوى السكر بالدم ويزيد من مستوى استجابة الأنسولين، فيمكن لمريض السكر أن يزيد من النشويات ويقلل من الدهون والنشويات كالخبز المحتوي على الردة والأرز البني والفريك والمعكرونة أيضا البنية المخصصة لمرضى السكر. أما السكريات كالسكر العادي والمربى والحلويات، فيجب أن تقلل كثيرا ولكن على العكس فإن سكر الفاكهة والعسل النحل الطبيعي لا يسبب رفعا لمستوى السكر كما تفعل الحلويات والسكريات الأخرى، ولكن سكر الفاكهة قد يسبب الإسهال.

طعام مريض السكرى
البروتينات مثل البقول واللحوم والدجاج والسمك مهمة لمريض السكر لتعويض الفاقد من الأنسجة، 
وأكثرها أهمية لمريض السكر البقول كالفول والفاصوليا الجافة واللوبيا الجافة الفول الصويا، فهي تعمل على تقليل مستوى السكر بالدم وتحسن وظائف الجسم، وبذلك يمنع المضاعفات التي تحدث نتيجة السكر.

كما يفضل الإكثار من تناول الأسماك على مدار الأسبوع وخاصة الأسماك المحتوية على نسبة دهون عالية مثل السردين والماكريل، ويفضل اللجوء إلى الدهون النباتية وخاصة زيت السمسم وزيت الزيتون واستخدامها يكون على البارد، أي تضاف بعد أن يتم طهو الطعام، وبالنسبة للنشاط
، فيجب ممارسة الرياضة، وبخاصة المشي بشكل مستمر لأنها تعتبر بمثابة «أنسولين ثان» للجسم. في حين يفضل زيادة المتناول الخضراوات والفواكه خاصة الخضراوات الطازجة والمسلوقة والفواكه والعصائر الطازجة غير المصفاة من الألياف، حيث إن الألياف تحسن مستوى السكر وتساعد على خفض نسبة الكوليسترول والدهون السيئة بالدم.

وفي حالة إذا شعر بالدوخة نتيجة نقص السكر، فلا يتناول شيئا محلىً أو شيكولاته؛ لأن هذه الطريقة تزيد من إفراز الأنسولين بطريقة مفاجئة وتؤثر سلبا على البنكرياس، بل عليه تناول بيضة مسلوقة أو قطعة جبن خالٍ من الدسم أو قطعة لحم أو دجاج منزوعة الجلد أو خيار أو خس أو طماطم، فبذلك سيتم إفراز الأنسولين بشكل طبيعي وتلقائي وسيكون أفضل حالا بالنسبة للبنكرياس.

وتأتي الأطعمة الغنية بعنصر الماغنسيوم في صدارة الأغذية المفيدة جداً لمرضى السكر، وهذا العنصر يوجد بوفرة في حبوب الصويا ومنتجاته وفي بقية البقول والمكسرات كالجوز والفول السوداني والخضراوات الخضراء، والمسموح بتناوله يومياً هو ثمانون جراما من الجوز أو الفول السوداني لأنهما مفيدان للسكر وللوقاية من مضاعفاته.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.


خفض الكوليسترول ..!!
توجد بعض الخطوات الغذائية المهمة التي ينصح بها خبراء التغذية، والتي من شأنها خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وهي كالتالي:

◆ الامتناع عن «المسبكات» (الرقات والصلصات الثقيلة) والمحمرات والمقليات والوجبات الجاهزة.
◆ الاعتماد على المسلوق سواء للخضراوات أو اللحوم.

◆ الاتجاه إلى المشروم والبقول واللحوم البيضاء للحصول على البروتين كالأسماك والأرانب والدواجن، ويفضل الإكثار من تناول الأسماك الدهنية مثل التونة والسردين والماكريل والأنشوجة، حيث إن دهون الأسماك صحية جدا لتقليل الكوليسترول والإقلال قدر الإمكان عن تناول اللحوم الحمراء.
◆ عند استخدام شوربة اللحوم أو الدواجن في الطهي، تقومين أولا بإزالة طبقة الدهن من على وجهها، وذلك عن طريقة وضع الشوربة في الثلاجة وعندما تتجمد طبقة الدهون السطحية قومي بإزالتها بالملعقة أو المصفاة.
◆ الإقلال من الملح. 
◆ عدم استخدام المرقة الجاهزة في الطهي.
◆ استبدال الزبد أو السمن بالزيوت النباتية، وأفضلها لتقليل الكوليسترول زيت الزيتون. 
◆ فول الصويا ومنتجاته يقلل الكوليسترول فاشتريه واستعمليه باستمرار.
◆ استبدلي منتجات الألبان كاملة الدسم بقليلة الدسم والملح.

◆ لا يزداد تناول البيض عن بيضتين مسلوقتين أسبوعيا.

◆ من الأطعمة التي تساعد على خفض الكوليسترول التفاح والموز والجزر والفاصوليا الجافة وزيت الزيتون وفول الصويا ،الثوم والبصل (ويتم تناول الثوم قبل الإفطار بعد تقطيعه) والمكسرات.

◆ عدم الأكل قبل النوم مباشرة والانتظار ساعتين بعد الأكل 
قبل الذهاب للنوم.

◆ شرب الزنجبيل يساعد في تقليل الكوليستيرول يومياً.

◆ البعد عن شرب المشروبات الغازية وخاصة المحتوية على مادة الكولا.

◆ الإقلال من تناول الكربوهيدرات أو النشويات لأنها أيضاً تترسب على جداران الشرايين، فتؤدي إلى تصلبها إذا كانت زائدة عن الحد.

◆ الجينسيج يمكن استخدامه لخفض مستوى الكوليسترول والضغط العالي.

، بالنسبة لطريقة استخدامه إذا كان مجفف يتم طحنه جيدا ثم يوضع مقدار بسيط منه أما تحت اللسان أو في كوب الشاي وهذه الكمية لا تتعدى جرامين أي على طرف الملعقة الصغيرة.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

أهمية توعية المريض

تقع مسؤولية إعلام المريض بكل ما يتعلق بحالته المرضية ضمن مسؤولية الطبيب، فإيضاح أهم ما يتعلق بهذين المرضين ومعنى الإصابة بهما وما ستكون النتيجة في حالة إهمالهما، بالإضافة إلى مخاطر ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية.

ولا بد أن يدرك المريض جيدا أن الغرض من إعطائه هذه المعلومات هو ليس زيادة مخاوفه، بل الأمل في أن يلتزم المريض بالعلاج الدوائي وغير الدوائي لتحقيق الغرض من العلاج، بالإضافة إلى مهمة الطبيب في علاج المريض ، فالصيدلي تقع عليه أيضا مهمة كبيرة في شرح تأثير الدواء وآثاره الجانبية التي يمكن أن تظهر، وأوقات تناول الدواء، بالإضافة إلى التعليمات والإرشادات التي يجب أن تقدم للمريض، والتي يجب أن تركز على الدواء، بالإضافة إلى تكييف نمط الحياة ليتناسب مع المرض ولا يتعارض معه، ولا بد أن يتذكر المريض دائما أنه هو الأصل دائما في العلاج، فعلى عاتقه تقع مهمة العناية والمحافظة على صحته، وهو الشخص الأول المسؤول عن نفسه.

أنواع الكوليسترول

الكوليسترول عبارة عن مادة (ستيرويدية تمتلك مزايا الدهون)؛ ولهذا ارتبط اسمها بمرض تصلب الشرايين المغذية للقلب. هناك عدة أنواع من الكوليسترول، لكن ما يهم هو النوعين الرئيسين من الكوليسترول وهما الكوليسترول منخفض الكثافة، والذي يطلق عليه «الكوليسترول السيئ» الذي يقوم بالالتصاق على الطبقة الداخلية للشرايين المغذية للقلب، والكوليسترول عالي الكثافة، والذي يطلق عليه «الكوليسترول الجيد» يمنع تراكم الكوليسترول الرديء على جدران شرايين القلب.

180 مليون مصاب بالسكري حول العالم
مائة وثمانون مليون شخصا في العالم يعانون من مرض السكري بنوعيه، لكن أكثر من 70 % من مرضى السكري من النوع الثاني لديهم مثل هذه الزيادة، وبحسب مطبوعة صحية أصدرها مركز «ابن سينا في عجمان»، يعتبر الجلوكوز مصدر الطاقة الأساسي في جسم الإنسان، حيث يحصل عليه الجسم من الطعام بعد عملية معقدة، وهي الهضم والامتصاص في الدم،


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/15/320x240/25a-na-34169.jpg

ينصح اختصاصيو تغذية وأطباء بتناول السمك باعتباره «طعاماً مغذياً» يحميهم من أمراض القلب والأوعية الدموية، ويحتوي على فوائد قيمة أبرزها المحافظة على التوازن الغذائي، ويندرج السمك في خانة اللحوم في الهرم الغذائي، وهذا منطقي لأنه يوازي شريحة من اللحم المشوي، وهي مصدر جيد للبروتينات. ويحتوي كل 100 جرام من السمك على 18 إلى 20 جراماً من البروتينات، فضلاً عن قيمته البيولوجية الكبيرة لاحتوائه على جميع الأحماض الأمينية، الضرورية لنمو الجسم وتجدد الخلايا، ومن منافع السمك الأخرى أنه يحتوي على الحديد الحيوانيّ المصدر الذي يمتصه الجسم بشكل جيد. وتاليا مقادير طبق صحي وسهل التحضير يقوم على السمك، وهو طبق «شرائح السمك الفيليه مع الخضار»، مع الشرح خطوة بخطوة.

مقادير الوصفة

◆ أربع شرائح من لحم السمك الفيليه.

◆ أربع حبات طماطم متوسطة الحجم.

◆ واحدة مقطعة إلى دوائر.

◆رأس فلفل أخضر أو أحمر مقطع إلى دوائر.

◆ 200 جرام من الجبنة المتنوعة أو جبنة شيدر مبشورة.

◆ دقيق لغمس شرائح السمك.

◆ ملح وفلفل أبيض.
◆ زيت لقلي شرائح السمك.
◆ أربع ملاعق طعام من الزيتون الأخضر المهروس.

طريقة التحضير

◆ يخلط الملح والفلفل مع الدقيق.

◆ تغمس شرائح السمك في مزيج الدقيق ثم تقلى في الزيت حتى تصبح هشة وذهبية اللون.
◆ ثم ترصف الشرائح في طبق زجاجي مقاوم لحرارة الفرن.

◆ تقلي البصل والفلفل الأحمر وشرائح الطماطم.

◆ تغطى كل شريحة سمك بهريسة الزيتون وترصف فوقها الخضار المقلية.

◆ ترش فوقها الجبنة وتخبز في فرن محمى مسبقا حتى تذوب الجبنة.

◆ يقدم الطبق مع شرائح البطاطس المقلية.

◆ ملاحظة:- (يمكن أن يُقدّم الطبق مع الأرز المطبوخ).


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/15/320x240/24a-na-34168.jpg

أسرار وخطوات تجعل الطعام لوحة ابداعية متكاملة
تتميز المائدة الحديثة بالكثير من تقنيات الطهي التي تكون مفيدة جدا على صعيد طريقة إعداد وعرض وتقديم الطعام. خاصة أن المطبخ الحديث غني بالأطباق المميزة، ومن المؤكد أن إعداد الأطباق اللذيذة يتطلب معرفة وخبرة تعكس الإبداع في فن تقديم الطعام، لتتمكن ربات المنازل من تقديم لوحات خاصة من إبداعهن الشخصي المستند على أفكارهن، تجعل من موائدهن لوحة إبداعية متكاملة.

كثير من الناس يتصورون أن تحضير الطعام عملية صعبة، لكنها في الأصل عملية فن وإبداع وتذوق، تتكامل لتجعل من ربة المنزل طاهية مبدعة مرضية لأذواق عائلتها على اختلاف أذواقهم، وما على ربة البيت سوى أن تتبع بعض التقنيات التي تجعل من عملية الطهي تجربة ممتعة، حيث تقول باتريشيا ييو، خبيرة الطهي الحائزة على شهادة في الكيمياء الحيوية من جامعة «برنستون» إن «إعداد طعام لذيذ شهي أمر قد يبدو كالسحر، لكنه في الواقع يخضع للكثير من الكيمياء لا سيما إذا كان المرء حريصاً على أن تكون الوجبة مغذية».

خبراء الطهي
إذا كنت تحبين إعداد وجبة جديدة تستسيغنها أو تعجبين بمذاقها، فإن خبراء الطهي ينصحونك اتباع الخطوات التالية:
◆ عدم تصديق الفكرة القائلة بأن الطهي مهمة صعبة.

◆ اختيار الوصفات الصحيحة والمناسبة: يستحسن اختيار وصفة جديدة سهلة ومفيدة حتى يمكن إعداد الوجبة وطهيها بطريقة عادية، وينبغي معرفة السعرات الحرارية فيها، بالإضافة إلى العناصر الغذائية كالبروتينات والفيتامينات والأملاح والألياف.
◆ الانفتاح الذهني: عدم الشعور بالاستياء الزائد إذا لم تحصلي على الوجبة بالمواصفات المأمولة، وبدلا عن ذلك يمكن تقبل الوضع بصورة مرحة مع معرفة سبب عدم اكتمال الوجبة، بحيث تتم الاستفادة من التجربة في المرات المقبلة.
◆ قراءة الوصفة جيدا: لا بد من قراءة الوصفة جيداً وتخيل طريقة الطهي قبل البدء بها، ولا مانع من قراءة الطريقة تفصيليا مرات عدة والتعرف على دقائقها تفصيليا، ويستحسن تجهيز العناصر قبل بدء الطهي بأيام عدة.
◆ إشراك الآخرين: يمكن إشراك الزوج أو الزوجة أو صديق أو زميل في إعداد الوجبة وطهيها.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

◆ إعداد الوجبة لشخص مشجع: بدلاً من إعداد وجبة جديدة لشخص كثير التدقيق في نوعية الطعام الذي يتناوله يمكن إعداد الوجبة لشخص متعاون ومساند، ويميل إلى الاستحسان والتشجيع، خاصة إذا كانت الوجبة جديدة ومقبولة نوعا ما.
◆ إفساح المجال أمام التحدي: حيث يمكن تجربة وجبة جديدة أو وجبة مرغوبة مرة كل أسبوع على مدى شهر كامل، ويمكن التفكير في إعداد الوجبات المفضلة في المطاعم داخل البيت من وقت إلى آخر؛ لأن ذلك يجعل لك هدفا مجزيا من حيث توفير الوقت والاستفادة من الجهد الذاتي.

طهي البقول
تتم الطريقة المثلى لطهي البقول باتباع الخطوات التالية:
◆ بحيث تطهى القشرة والداخل في درجة النضج نفسها، وهذه الخطوة تساعد أيضا على سهولة الهضم والتخلص من بعض المواد التي تسبب الغازات عند تناول البقول.

◆ الطريقة المثلى لطهي البقول، تكمن في غسلها جيدا ثم توضع في إناء كبير مع التأكد من وضع خمسة 
أضعاف كمية البقول ماء، فلعمل كوبين من البقول، يجب إضافة عشرة أكواب ماء، حتى تبدأ في الغليان لمدة خمس دقائق، ثم تبعد عن النار وتترك ساعة على الأقل، ولكن يفضل أن تترك لأربع ساعات إذا أمكن، فكلما زادت المدة كان ذلك أفضل.
 ◆ يتم التخلص بعد ذلك من الماء ويضاف ماء جديد، بحيث يغطي البقول بحوالي سنتيمترين اثنين، ويمكن لربة المنزل أن تضيف ملعقة من الزبدة في هذه الخطوة، 
فهي تساعد على إيقاف الرغوة التي تنتج أثناء الغليان وكذلك الفوران.

◆ لإنضاج البقول، يمكن إضافة بعض التوابل كالهيل أو ورق الغار، مع تجنب إضافة أية أملاح أو حوامض مثل (الخل والليمون والطماطم)؛ لأن هذه المواد تجعل البقول صلبة.

نكهات لذيذة
لإضافة المتعة على الأطباق، لا بد من إضافة البهارات والنكهات المختلفة ومن بينها:
◆ إضافة القليل من السكر والملح إلى البصل المحمر مع القليل من الكزبرة، يحدث فارقا مذهلا في النكهة.
◆ عند تسخين الخبز في الفرن، ادهني قطع الخبز بالقليل من الزبدة مع رشة سكر، لتحصلي على خبز بلون وطعم أجمل.
◆ عند عمل التبولة، لا تنقعي البرغل في الماء، بل استبدلي الماء بعصير الليمون وزيت زيتون.
◆ حمصي جميع البهارات قبل طحنها لتزيد نكهتها.

◆ عند عمل المحاشي أو الملوخية حضريها قبل بوقت كاف من تقديمها، فهذا سوف يزيد من جمال نكهتها وطعمها
حتى لو اضطررت إلى تسخينها.
◆ لتحضير أرز بنكهة أطيب، انقعيه في ماء مذاب فيه حبة من مكعبات الشوربة أو القليل من مرقة الدجاج.
◆ لتحضير جريش أو هريس مميزين، أضيفي معهما جبنة فلادلفيا.

◆ لتتبيل مضمون ضعي الدجاج أو اللحم بعد تتبيله في كيس بلاستيك وأغلقيه جيدا أو صينية (بايركس) مقاومة للحرارة وذات غطاء محكم.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.


المزيد من الطعم
خلط مواد غير واردة في الوصفة الرئيسية قد يفضي إلى نتائج مذهلة تزيد لذة الطعم، وتاليا بعض الأفكار:
◆ عند عمل الفطائر أضيفي على عجينتك المعتادة ملعقتين من الزبادي ستلاحظين هشاشة مدهشة.

◆ قبل إدخال الدجاج إلى الفرن لتحميره، خذي بعضا من الزيت المتبقي بعد تحمير البصل وادهني به سطح الدجاج لتحصل على طعم ولون أجمل.

◆ عند طهي المحاشي مثل محشي الكوسا ضعي قليل من حبات المعكرونة مع مرقة السلق وعند غرف المحشي يؤخذ المتبقي في القدر وهو قليل من المعكرونة وقطع الكوسا المكسرة، وباقي الحشوة توضع في الخلاط للحصول على شوربة لذيذة، وبذلك يتم عمل طبقين في وقت واحد.

◆ لضمان توزيع البقسماط على جميع أجزاء الدجاج أو السمك، ضعي البقسماط في كيس ثم ادخلي قطع الدجاج أو السمك في الكيس، ورجيه قليلا ثم أخرجيه من الكيس وابدئي القلي.

◆ طريقة جيدة لتقديم جبنة الحلوم قطعي الطماطم إلى شرائح ثم شوّحيها في قليل من زيت الزيتون واتركيها جانبا في صحن، ثم شوّحي جبنة الحلوم وبعدها ضعي قطع جبن الحلوم على شرائح الطماطم مع القليل من النعناع المفروم على وجه الحلوم.

◆ للسلطة اخلطي في زجاجة فارغة كلا من الخل والملح والليمون والسماق والنعناع والثوم وزيت زيتون، لاستمتاع بصلصة استثنائية وجميلة جاهزة للاستخدام.

◆ لهرس الجريش جيدا استخدمي خفاقات الكيك.

أخطاء وروائح

لتصحيح أخطاء أثناء الطهي، وتجنب الروائح غير المستحبة في المطبخ، نورد عددا من الإرشادات:

◆ عندما تخطئين فتزيدين من كمية الملح في الطعام، ضعي حبة بطاطس في القدر.

◆ إذا صنعتي الخبز ضعيه في كيس نايلون فورا.

◆ يجب عليك اختبار البيض قبل إعداده، وذلك بكسر كل بيضة على حده.

◆ عند الانتهاء من تقشير الباذنجان الأسود، ضعيه في طنجرة بها ماء وملح حتى لا يتأكسد ويسود لونه، كما أن ذلك يقلل من عملية امتصاصه للزيت خلال القلي.

◆ ضعي قليلاً من أي زيت نباتي على الزبدة عند قدحها حتى لا تحترق.

◆ لا تقلي البطاطس إلا في زيت ساخن، حتى لا يمتص كمية كبيرة من الزيت، ولمنع تطاير رذاذ القلي، رشي قليلا من الملح فوق المقلاة.

◆ لتطرية اللحم المسلوق، أضيفي ملعقة صغيرة من خل الطعام إلى قدر الطبخ.

◆ للتخفيف من رائحة القرنبيط والكرنب النفاذة أثناء سلقهما، أضيفي قطعة من الخبز إلى ماء السلق.

◆ لا بد وضع المواد الغذائية نظيفة في الثلاجة مثل الخضر واللحوم، حتى لا يؤثر ذلك على رائحتها، وضعي أيضا قطعة فحم أو قطعة من البطاطس في إناء صغير في الرف الأوسط من الثلاجة، للتخلص من الرائحة غير المستحبة.

◆ يجب تغطية الأطعمة ذات الرائحة النفاذة كي لا تؤثر على الأطعمة الأخرى وتنتشر في الثلاجة.

◆ للتخلص من رائحة البهارات في المطحنة الكهربائية اطحني بها قليلا من الخبز المحمص.

نكهة أطيب

خطوات بسيطة تزيد لذة الطعم، وتضفي التميز على الأطباق، وفيما يلي عدد من النصائح:

◆ لتسريع إنضاج واستواء حبوب الحمص والفول الجافة، 
أضيفي إلى ماء النقع قليلاً من بيكربونات الصودا، لكن السر في إضفاء اللذة على الحمص تكمن في إضافة الجبنة البيضاء أو جبنة الفيلادلفيا.

◆ لتغيير نكهة وطعم الأكل المطبوخ سلفا، ليس شرطا تغيير الطبيخ، بل يكفى أحيانا إضافة بعض البهارات المختلفة والسمنة لتتغير النكهة وإغنائها لتشكل فرقا محسوسا بسهولة.

◆ من أجل أن يكون الشاي متميزا بنكهة أطيب من المعتاد، حضريه ثم قومي بتغطيته لمدة عشر دقائق على الأقل قبل تقدميه وشربه.

◆ عند تحضير ساندويتشات البيض المسلوق أضيفي مسحة من الزبدة على الخبز لتحصلي على طعم أطيب وألذ.

◆ لتحتفظ البهارات بنكهتها اطحنيها بكميات قليلة وضعي الكمية الباقية في الفريزر.

◆ يعد الزبادي لوحده عنصرا مليئا بأسرار وحيل الطاهية الماهرة إذ يمكن مثلا أن تضعي ملعقتان صغيرتان لخلطة السلطة المعتادة لتعطيها مذاقا ألذ كثيرا، كما إن إضافة علبة صغيرة من الزبادي مع عصير كوكتيل الفواكه يجعل نكهته مميزة على نحو يثير دهشة متذوقيه.

◆ عند إعداد السلطة لا تضعي الليمون والملح عليها إلا وقت التقديم حتى لا تذبل خضرواتها.

◆ عند سلق المعكرونة يجب إضافة ملعقة طعام زيت في ماء السلق حتى لا تلتصق المعكرونة ببعضها البعض.

[بريق الجواهر]

.
.

حلقات اشجار البلوط تكشف التغيرات المناخية
المصدر: (بي بي سي)التاريخ: 16 يناير 2011

خلصت دراسة علمية عن نمو حلقات أشجار البلوط إلى إمكانية وجود صلة بين صعود وسقوط الحضارات القديمة والتغير المفاجئ الذي طرأ على مناخ أوروبا وبنى فريق البحث نتائجه على بيانات مستمدة من ‬9 آلاف تحفة خشبية تعود إلى ‬2500 سنة الماضية.

وخلص الباحثون إلى أن الفترات الزمنية التي ساد فيها جو دافئ وفصول صيف ممطرة تزامنت مع فترات رفاهية في حين اقترنت فترات الاضطرابات السياسية بمناخ غير مستقر.

وقال أحد المشاركين في إعداد الدراسة، ألف بانتجين عند استعراض ما حدث على مدى ‬2500 سنة الماضية، نرى أن هناك أمثلة تبين كيف أن التغير المناخي كان له تأثير في تاريخ البشرية. واستفاد فريق البحث من نظام أتاح له تحديد تواريخ مواد مأخوذة من حفريات.

وجاء في الدراسة أن التسلسل الزمني للتواريخ الخاصة ببقايا أشجار البلوط قد يعكس أنماطا متميزة من مواسم هطول الأمطار والجفاف. ودرس فريق البحث كيف أن الطقس على مدى القرنين الماضيين أثر في حركة نمو أشجار البلوط.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الشاي وليس الماء لإرواء الظمأ
المصدر: ( سي ان ان)التاريخ: 16 يناير 2011

إذا كنت تشعر بالظمأ فعليك تناول كوب من الشاي وليس الماء، هكذا يقول مسح استند على أبحاث منشورة، فالمشروب الساخن الأكثر شعبية، لا يروي الظمأ ويعيد تعويض الجسم السوائل المفقودة فحسب، بل إن له فوائد صحية إضافية. وقالت د. كاري روكستن، أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في «الدورية الأوروبية للتغذية السريرية» في حديث لهيئة الإذاعة البريطانية، «بي بي سي»: شرب الشاي في الواقع أفضل لك من شرب الماء.. فالأخير ضروري لتعويض السوائل، لكن الشاي يعوض تلك السوائل ويحوي مواد مضادة للأكسدة. ومن مزايا تلك المواد المضادة للأكسدة، تحديداً مادة الفلافنويد ، خفض الضرر بالخلايا الذي يحدث بسبب النمط المعيشي اليوم، كما يعتقد الباحثون إن تلك المواد بعينها قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان. وذكرت «بي بي سي»، في التقرير الذي أوردته مجلة «تايم» إن الباحثين وجدوا دليلاً واضحاً على أن شرب ما بين ثلاثة إلى أربعة أكواب شاي يومياً يمكن أن تؤدي لتجنب النوبات القلبية.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.
ريتشارد باندلر وجون جريندر كانا أول من تحدث عن البرمجة العصبية (أرشيفية)
تاريخ النشر: الأحد 16 يناير 2011
http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/16/320x240/25a-na-91193.jpg

ما حدود البرمجة اللغوية العصبية وما مجالاتها؟ وما جدوى التقنيات والوسائل التي يلجأُ إليها مدربوها؟ وهل فعلاً هذه النَّجاحات التي يحقّقها كثير من الناس تعزى في حقيقة الأمر إلى معرفتهم الدّقيقة بحسن تطبيق نظريّاتها وتقنياتها؟ وما رأي الإسلام في ذلك؟ يجيب عن هذه الأسئلة محمد صافي المستغانمي باحث وكاتب إسلامي، ومحاضر ومدرب في البرمجة اللغوية العصبية، ورئيس قسم التنمية البشرية والشؤون التعليمية بمؤسسة الحكمة التعليمية.

أبوظبي (الاتحاد) ـ يعرف المستغانمي البرمجة اللغوية العصبية بأنها عالم مليء بالأفكار الإبداعية، وهناك تعريفات كثيرة لها، فهناك من يعرفها بِأَنَّها دليل مرشِد للفكر والعقل، ويضيف أن هناك مَن يعرِّفها بقوله إنها ميدانٌ حافلٌ بدراسة الخِبرات الشّخصيّة، واتّجاه مليءٌ بِحبّ الاستطلاع، يبحثُ في مكامن القوى في الكيان الإنساني، وَفقَ منهجيّة تبدع عددا غير محدود من التّقنيّات. ويعرفها المستغانمي بقوله إنها تبصير الإنسان بِقواه العظيمة، وإرشاده إلى طرق التَّفكير الإيجابي والإبداع والابتكار لتحقيق أفضل مستويات الأداء والتفوّق في كل مجال من مجالات الحياة، وبعبارة موجزة إنها إيضاحُ سُبل النَّجاح في الحياة، وهذا الحقل المَعرفي نشأ في ديار الغرب، وتحديدا في بداية السبعينيات من القرن الماضي، بدأت تَتَّضِحُ معالِمُ هذا الحقل المعرفي في كتابات باندلر، ووجون جريندر اللذين كانا أستاذين في جامعة سانتا كروز في ولاية كاليفورنيا، ثُمَّ توسّعت دائرةُ الأبحاث العلمية التي أجريت في نطاق هذا العلم الفتي، وفي حضارة الإسلام العريقة نماذجَ مُشرِّفةً وأسماء لامعة سطَّر التّاريخ نجاحاتها بِحروفٍ ذهبية.

يقول المستغانمي “لا يمكن أن يأتي أي علم من فراغ، لابدّ أن تكون مادّته موجودة مبعثرة هنا وهناك، وكذلك الأمر بالنسبة للبرمجة اللغوية العصبية، هي واقع مشهود، فالنَّجاح الإنساني لم يتوقف، وأنماط المبدعين والنَّاجحين الكبار تغص بهم المعمورة منذ زمن بعيد، فجاء الغربيّون الذين تخصصوا في كثير من فروع العلوم الإنسانية، واستطاعوا جمع شتات هذا العلم، وبلورته في ثوبه المعاصر، وهو في تطور مستمر”. ويشير إلى أن أوَّل مَن ابتكر هذه التسمية هو ألفريد كورزيبسكي في كتابه “العلم وصحة العقل”، الذي صدر في 1933، غير أنَّ هذا العلم اتضحت معالمه في جامعة سانتا كروز في ولاية كاليفورنيا، على يدي الباحثين العالمين: ريتشارد باندلر، وجون جريندر.

يعتبر المستغانمي أن البرمجة العصبية باللغة العربية لها أهميتها رغم بعض التحفظات عليها من الناحية اللغوية. ويقول “بدون أن أنسى أنَّ ثمّة كثيرا من الكتب التي كتبها أصحابُها باللغة العربية، وهي حافلةٌ بالأفكار البنائية، والابتكارية في مجال التدريب والإبداع، وأسس النجاح مثل كتابات د. طارق سويدان “صناعة القائد” و”صناعة النجاح”، وكتاب “التدريب والتدريس الإبداعي”، وكتابات د. إبراهيم الفقي المتنوعة وعلى رأسها كتاب “قوة التفكير”. لكن هناك الكثير من الكتب التي تهمل الجانب اللغوي”.

أما عن موقع علم البرمجة اللغوية العصبية بين العلوم الإنسانية، من وجهة النظر الإسلامية؟ وعن سؤال ما رأي الإسلام في تتبع وتطبيق مهارات البرمجة العصبية كما يُبرزها علماء الغرب وغيرهم؟ يجيب المستغانمي “الإسلام دين العلم، والقرآن كتاب القراءة الأول، وأوَّل آيةٍ أنزلت هي “اقرأ باسم ربك الذي خلق”، فلا حدود في الإسلام للقراءة. والآيةُ الأولى التي تطالب المسلم بالقراءة، لم تحدد المادة المقروءة، والمفعول المحذوف كما يقول النحويون يدلّ على العموم، فالمهم أن يقرأ الإنسان، لذلك فلا غضاضة في الإسلام أن يقرأ المثقف المسلم كل ما تجود به العقلية البشرية، وخصوصا إذا كان يحثّ على النّجاح والتميّز في الأداء، وإطلاق قدرات العقل في التّفكير والإبداع والابتكار”. وينصح المستغانمي القارئ المسلم بالابتعاد عن التّعصب الأعمى، أو التّقليد غير السوي، خصوصا إذا كان خِلوا من أسس المعتقدات والتعاليم الإسلامية، فإنّه يكون عرضة للتّأثّر بكل ما هو غربي، ويضيف أما المثقّف المُحصّن المتّزن ثقافيا وروحيا وأخلاقيا فلا يضيره ما يقرأ بل إنَّه يجد من خلال ثقافته الإسلامية المعتدلة، الميزان الذي ينير له الدّرب، ويوضح له السبيل.

و البرمجة اللغوية العصبية هي مجموعة طرق وأساليب تعتمد على مبادئ نفسية تهدف لحل بعض الأزمات الداخلية والعميقة عند الإنسان، ومساعدة الأشخاص على تحقيق نجاحات وإنجازات أفضل في حياتهم، ويحتاج هذا التغيير إلى وسيلة علاج نفسي سلوكي ذاتي، كأن تحدد خطة واضحة للنجاح ثم استخدام أساليب نفسية لتعزيز السلوك الأنجع ومحاولة تفكيك المعتقدات القديمة التي تشخص على أنها معيقة لتطور الفرد، ومن هنا جاء تسميتها بالبرمجة أي أنها تعيد برمجة العقل عن طريق اللسان أي اللغة.

ويقول د.محمد التكريتي إن الهندسة النفسية تزيح الستار عن أسرار النجاح والتفوق لدى بعض الناس، وتتيح الوصول إلى وصفة ملائمة لذلك النجاح والتفوق، ثم إنها تتيح استخدام تلك الوصفة لتحقيق ما نريد تحقيقه من أهداف ومقاصد.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

فصيلة الدم «o» تقي من النوبات القلبية
المصدر: ديلي تلغراف»التاريخ: 17 يناير 2011

كشفت دراسة أميركية حديثة عن أن الأشخاص الذين يحملون فصيلة الدم «o» يكونون أقل عرضة للنوبات القلبية عن غيرها من فصائل الدم الأخرى. وأفادت صحيفة «ديلي تلغراف» أن باحثين في معهد شرايين القلب التابع لجامعة «بنسلفانيا» الأميركية، قاموا بمقارنة حوالي ‬6 آلاف شخص ممن كانوا مصابين بأزمة قلبية، مع ‬7400 شخص، ممن كانوا يشكون من مرض في الشريان التاجي للقلب.

واكتشف الباحثون وجود علاقة «وثيقة» بين المجموعات التي تحمل فصائل الدم «إيه، بي، أوه» و أمراض النوبة القلبية والشريان التاجي. إلا أن الدراسة لم تبحث في مقدار الحماية الإضافية التي يمكن أن يحظى بها حاملو فصيلة الدم «أوه» من الإصابة بالأزمة القلبية. وقد تم نشر نتائج الدراسة في مجلة «لانسيت» العلمية أخيراً.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الجينات تورث الإجهاد أيضاً
: 17 يناير 2011

أصيب علماء طب الأعصاب، أخيرا، بالدهشة لدى اكتشافهم أن الإجهاد يمكن أن ينتقل عبر الأجيال، وأنه رغم أنه قد يكون ضارا، فإن هناك سببا بيولوجيا منطقيا يقف وراءه.

لا يوجد نظام في الجسم لا يؤدي الإجهاد إلى تسميمه في النهاية. وبمرور الوقت، يرفع الإجهاد ضغط الدم، ويزيد فرص الإصابة بالعقم، ويسرع بعملية الشيخوخة، وليس هذا كل شيء. البعض يعتقدون أنه بإزالة مسببات الإجهاد، تتلاشى كل تلك المخاطر. ولكن هذا ليس صحيحا. فهناك أدلة علمية متزايدة تشير إلى أن الإجهاد ليس قادرا على إحداث تغيرات في الجسم فقط، ولكن المرء يمكن أن ينقل بعضا من تلك التغييرات إلى أبنائه وأحفاده بشكل وراثي.

الأكثر من ذلك أن بعض الباحثين يتعقدون الآن أن الإجهاد والضغط النفسي يشكلان ظاهرة لا تقتصر على البشر فقط ولكنها سائدة في الطبيعة. ويؤكدون أن تأثيرها قوي للغاية. ويشبهون تأثيرها ذاك بقائد الأوركسترا، ويقولون إنها تفرض إيقاعا معينا على النظام البيئي ككل، وتحدد أي الحيوانات تتجه إلى النمو والازدهار، وأيها يتجه إلى التراجع.

وتقول راشيل إيهودا، طبيبة الأعصاب في كلية ماونت سايناي للطب في نيويورك، إنه حان الوقت لإعادة كتابة الكتب المدرسية عن الإجهاد، وتبديد الفكرة البائدة القائلة ان آثاره زائلة. وتضيف: «بعض آثار البيئية والتجارب تكون طويلة الأمد. ولذلك فنحن نحتاج إلى علم جديد للأحياء». وقد لاحظت إيهودا أولى الإشارات التي لا تمحى إلى أن الإجهاد يمكن أن يمتد داخل الأسرة الواحدة، في العام ‬1993، عندما افتتحت عيادة لعلاج المشكلات النفسية للناجين من «المحرقة»، وتلقت مكالمات لا حصر من جانب أبناء هؤلاء الأشخاص البالغين.

وباستطرادها في البحث، وجدت أن أبناء هؤلاء الناجين كانوا معرضين أكثر من غيرهم للإصابة لاضطرابات إجهاد ما بعد الصدمة. وعانى كل من الآباء والأبناء من مستويات متدنية من هرمون كورتيزول في البول. ولكن كان من المستغرب أنه كلما زادت أعراض اضطرابات إجهاد ما بعد الصدمة لدى الناجين من المحرقة تراجع مستوى الهرمون في بول أبنائهم.

ويلعب الكورتيزول دورا مهما في استجابة الجسم للإجهاد. وعندما يلوح خطر يوجه المخ الغدد الكظرية، الموجودة فوق الكلى مباشرة، بإفراز الهرمونات، بما في ذلك الأدرينالين، في الدم. وتكون النتيجة هي تسارع ضربات القلب وتسارع عملية التنفس، وهي العملية التي تجعلنا نتجهز للدخول في حرب ما أو الطيران. وعندما ينقشع الخطر، يرسل المخ رسالة أخرى إلى الغدد الكظرية لإطلاق الكورتيزول. ويقوم الكورتيزول بالتصدي لإشارات الإجهاد بالتأثير على مناطق معينة في المخ.

وفي جامعة «ماكجيل» الكندية في مونتريال، تمكن عالم الأعصاب مايكل ميني من أن يظهر أن الأحداث التي تسبب الإجهاد في مستهل الحياة بالنسبة للفئران، مثل وجود أم لا تهتم بأطفالها، يمكن أن تؤثر في استجابات تلك الفئران في مرحلة البلوغ. فالفئران الصغيرة التي تولد لأمهات مهملات تصبح مليئة بالخوف ومتقلبة عند الكبر، كما أنه يتكون لديها قدر من هرمون مماثل للكورتيزول في الإنسان، أكثر من ذلك الذي يتكون لدى الفئران التي تولد لأمهات أكثر اهتماما.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الخضار والفواكه تزيد من رونق الجلد
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 18 يناير 2011

كشفت دراسة جديدة عن ميزة جديدة في الخضار والفواكه، التي تعرف بفوائدها الصحية الكثيرة،
وهي قدرتها على زيادة رونق الجلد وجعله أكثر إشراقاً وجاذبية. وذكرت «سي إن إن» الأميركية ان الدراسة الجديدة، التي نفذها باحثون من «جامعة نوتنغهام» في ماليزيا،

أظهرت ان تناول أطعمة غنية بالكاروتينويد، وهي مادة متوفرة في بعض أنواع الفواكه والخضار الورقية والجذرية، تمنح الجلد توهجاً يضاهي ذلك التوجه الناجم عن التعرض للشمس. واشارت الدراسة التي نشرت في دورية «التطور والسلوك الإنساني» الأميركية ان الذين تعتمد حميتهم الغذائية على نسبة عالية من الفواكه والخضار يكتسب لوناً جذاباً .


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

بكتيريا مفيدة تعالج السمنة
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 18 يناير 2011

يأمل باحثون في جهاز تطوير الأغذية والزراعية بأيرلندا وجامعة كورك بتطوير نوع جديد من الألبان والمرطبات المحتوية على البكتيريا المفيدة، كتلك الموجودة في الأمعاء البشرية، التي يمكن من خلالها تقليص مستويات الدهون في الجسم وعلاج السمنة. وذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن الباحثين نجحوا في تخليق سلالة من بكتيريا «لاكتوباسيلس»، الموجودة في الأمعاء، التي تساعد على الهضم بشكل سليم، وذلك من خلال إدخال جينة لسلالة أخرى من البكتيريا التي تنتج حمضا دهنيا غير مشبع.

تقول دكتور كاثرين ستانتون، التي تقود فريق الباحثين: «يظهر هذا الاكتشاف إمكانية التأثير على الأنسجة الدهنية من خلال تفاعلات حمية غذائية ميكروبية داخل الأمعاء. كما يفتح ذلك المجال لإحتمالات جديدة لاستخدام هذا النوع من البكتيريا من أجل تحسين صحة الإنسان».

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الحليب العضوي أكثر صحة
المصدر: «إندبندنت»التاريخ: 18 يناير 2011

أفادت دراسة بريطانية حديثة أن الحليب العضوي مفيد للصحة بصورة أكبر من الحليب العادي،
نظراً لما يحتويه من قيمة غذائية أكثر تكاملاً.

وذكرت صحيفة «إندبندنت» أن باحثين في جامعة نيوكاسل البريطانية، بتمويل من الاتحاد الأوروبي، قاموا بتحليل ‬22 علامة تجارية مختلفة للحليب في السوق البريطاني، تبيّن من خلالها احتواء الحليب العضوي على مستويات أقل من الدهون المشبعة، وكميات اكبر من الأحماض الدهنية المفيدة، مقارنة بالحليب التقليدي.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

ممارسة الرياضة لا تحمي من مخاطره
الجلوس طويلاً يُعطل حرق الدهون والسكريات
http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/18/320x240/16a-na-34486.jpg
أفاد باحثون أن هناك علاقةً سببيةً واضحةً بين الجلوس لفترات طويلة ممتدة والإصابة ببعض الأمراض والمشكلات الصحية مثل أمراض القلب. وأشارت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يجلسون أكثر من أربع ساعات يومياً مُقابل جهاز التلفاز ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة المبكرة بنسبة 80% أكثر من الأشخاص الذين يقضون أقل من ساعتين في اليوم يتفرجون على التلفاز أو يجلسون مقابل أي شاشة أخرى.

وأكد الباحثون على أن هذه النسبة تتحدث عن وضعية الجلوس بشكل منفصل ولا تشمل أياً من العوامل الأخرى ذات المخاطر المماثلة من قبيل التدخين أو النظام الغذائي السيئ.

ولا يتعلق الأمر بمشاهدة التلفاز فقط، بل يشمل بشكل عام الجلوس في كرسي أو مكتب أو خلف مقود السيارة. ويعتقد البعض ممن تقتضي أعمالهم القعود لوقت طويل أمام شاشة الكمبيوتر أو خلف مقود السيارة بالنسبة لسائقي سيارات الأجرة مثلاً وغيرهم ممن تُحتم عليهم طبيعة وظائفهم ومهنم الجلوس طويلاً أن ممارسة الرياضة بضع ساعات في الأسبوع يقي من تزايُد هذه الأخطار، غير أن الباحثين يقولون إن هذا الاعتقاد عار عن الصحة. فالسبيل الأوحد لتجنُب التبعات السلبية للجلوس الطويل هو التحرك والمشي والوقوف وإطالة العضلات من وقت لآخر. فحين يقوم الإنسان من وضعية الجلوس، يحرق ثلاثة أضعاف ما يحرقه من السعرات الحرارية وهو جالس. كما أن التقلصات العضلية، بما فيها تلك التي تتطلبها وضعية الجلوس، ينجُم عنها تعطُل عمليات استقلابية هامة على رأسها حرق الدهون والسكريات. وتظل العضلات تتقلص بشكل دؤوب ومتواصل ما دام الإنسان في وضعية حركة، لكنها تتوقف بمجرد اتخاذه وضعية الجلوس فيزداد خُمولها وخُمودها كلما طالت فترة القعود.


عن موقع “mayoclinic.com

[بريق الجواهر]

.
.

في دراسة بلجيكية:
تقسيم حبة الدواء دون وصفة طبية يضر المريض
http://www.alittihad.ae/assets/images/Dunia/2011/01/18/320x240/15a-na-34485.jpg

يوصي الأطباء مرضاهم في بعض الأحيان بتقسيم كل حبة دواء إلى النصف أو أكثر لتقليل الجرعات، أو رفقاً بأحوالهم المادية بالنسبة لغير المشمولين بالتغطية الصحية، لكن ذلك يؤدي إلى تناول المرضى المصابين بالمرض ذاته جرعات مختلفة ومتباينة من حبوب الدواء نفسها، خاصةً عند تقسيم حبة الدواء دون استقدام قاطع الحبوب والأقراص، ويقول باحثون بلجيكيون إن تقطيع حبة الدواء الواحدة وتقسيمها يمكن أن يشكلا خطورةً حقيقيةً على من يتناولها، خاصةً في بعض الحالات التي يتوجب فيها على المريض تناول جرعة محددة بدقة، بحيث لا يُنتقص منها أكثر من 25% ولا يُضاف إليها أكثر من ذلك بقليل، وإلا أدت إلى نتائج صحية عكسية. وطالب هؤلاء الباحثون عبر منبر مجلة "أدفانسيد نورسينج" المتخصصة في التمريض من صُناع الأدوية صنع بعض الأدوية بجرعات أكبر أو أقل لتفادي تقطيعها أو تقسيمها من قبل المريض وجعلها متوافرةً في جميع الصيدليات.

هامش خطأ

شارلوت فيري عالمة صيدلانية تُدرس بجامعة جينت البلجيكية. اتفقت مع بعض زملائها على أن يطلبوا من خمسة متطوعين تقسيم وتقطيع حبة واحدة من كل علبة من عشر عُلب تحوي أدويةً مختلفةً. واستخدم المتطوعون أدوات قطع مختلفة شملت قاطعاً خاصاً ومقصاً وسكين مطبخ، ولوحظ أن أسهل أداة قطع كانت القاطع الخاص، لكنه لم يقطع حبة الدواء بالدقة المتوخاة، بل سجل هامش خطأ تراوح بين 15٪ و25٪ في 13٪ من الحالات، بينما كان هامش خطأ من استخدموا المقص 19٪. هذا في الوقت الذي لم يتعد فيه هامش الخطأ 17٪ بالنسبة لمن استخدموا السكين في 8٪ من الحالات.
نصف حبة

ويقول الباحثون البلجيكيون الذين أجروا هذه الدراسة إن قطع حبوب الدواء من الممارسات الشائعة والمتسعة الانتشار في قطاعات الرعاية الصحية ومستهلكي الأدوية. وكانت دراسة مماثلة قام بها باحثون ألمان أشارت إلى أن حوالي ثلاثة أرباع الأدوية الموجودة على شكل أقراص أو حبوب تُقسم قبل تناولها بهدف تقليل الجرعة أو تقليص التكلفة، إذ يُقْدم محدودو الدخل من المرضى ومن يتناولون أدويةً غير مشمولة بالتأمين الصحي على شراء علبة واحدة بدل علبتين وتناول نصف حبة كل مرة بدل حبة كاملة. ومن التوصيات التي خلُص إليها الباحثون في هذه الدراسة دعوة صُناع الأدوية إلى صُنع تشكيلات واسعة وأحجام متنوعة من الأقراص والحبوب بما يستجيب لحاجات كل مرض وكل حالة، وحتى لا يضطر المرضى إلى تقسيم حبة الدواء الواحدة الذي قد يتسبب بنتائج لا تُحمَدُ عقباها.

عن "لوس أنجلوس تايمز"

[بريق الجواهر]

.
.


استمرار الجدل حول الهواتف النقالة
إبعاد المحمول عن الرأس يقي من السرطان
ما زالت العلاقة السببية بين استعمال الهواتف النقالة والسرطان محط جدل ونقاش. فبعد النتائج المتضاربة وغير اليقينية التي توصلت إليها عشرات البحوث والدراسات، يبدو أن الأمور تتجه في ساحة البحث العلمي العالمية إلى اتفاق غير معلن على عدم الإجماع على مخاطر استخدام الهواتف المحمولة وعلاقتها بأمراض السرطان. ويبقى مبعث القلق الأول بهذا الشأن هو احتمال تسبب الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة في ظهور أورام سرطانية في الدماغ. وأشارت بعض البحوث في هذا المجال إلى أن زيادة حالات الأورام السرطانية على مستوى الدماغ ليس وليد مرحلة استخدام الهواتف النقالة، بل إنه بدأ في التصاعُد منذ سنة 1970، حيث لم يكن للهواتف المحمولة وجود. ويُرجع هذا الرأي تزايُد إصابات الأورام السرطانية في الدماغ إلى عوامل أخرى مثل الإكثار من تناول الأدوية والكيماويات والخضوع المستمر للكشوف الطبية التشخيصية مثل الرنين المغناطيسي والموجات فوق الصوتية وبعض الأعراض الجانبية التي صاحبت تقدم الرعاية الصحية وأنماط العيش.

مدمنو المحمول

من بين الدراسات التي كانت قد أُجريت في هذا المجال دراسة شملت 420 ألف مستخدم للهواتف النقالة طوال عشرين عاماً، والتي لم يجد الباحثون فيها علاقةً واضحة تربط بين استخدام الهواتف المحمولة وأورام الدماغ. كما أشارت دراسة أخرى إلى تزايُد احتمال إصابة الدماغ بورم "جليوما" الأرومي الدبقي في صفوف الأشخاص الذين يستخدمون الهاتف النقال لساعات طويلة ومتواصلة بشكل يومي أو من يمكن الاصطلاح عليهم بـ"مدمني الهواتف المحمولة"، وهذا يقتصر على "المدمنين" وليس المستخدمين العاديين الذين يوصف استخدامهم بالمعتدل. ومن ناحية أخرى، ربطت إحدى الدراسات بين الإفراط في استخدام الهاتف النقال واحتمال الإصابة بسرطان الغُدد اللُعابية. غير أن المشاركين الذين شملتهم هذه الدراسة لم تظهر لديهم أورام خبيثة، كما أن دور التدخين في ظهور هذه الأورام لديهم كان جلياً، وهو العامل الأكثر شيوعاً وتسبُباً في الإصابة بهذا النوع من السرطان.

الاعتدال هو الحل

ما زالت الدراسات تظهر الواحدة تلو الأخرى حول الموضوع ذاته يجمعها قاسم مشترك واحد وهو الاحتمال والشك دون الحسم والجزم، ولسان حالها يقول إن العقود القادمة ستحمل أجوبةً وافيةً وأكثر إقناعاً ووضوحاً، ففي نهاية المطاف لم يمر على استخدام سكان هذا الكوكب للهواتف النقالة وقت طويل يسمح بإثبات علاقته بالأمراض أو خلوه من المخاطر. وهذا ما يُفسر أنه لم يستطع أي باحث أو عالم إلى الآن الجزم بشكل قاطع وببرهان علمي غير قابل للتفنيد أن هناك علاقةً مباشرةً بين استخدام الهواتف النقالة والسرطان. ولذلك فإن توصيات هذه البحوث والدراسات غالباً ما تتلخص في الدعوة إلى تقييد استخدام الهاتف النقال وعدم التحدث من خلاله لمدد طويلة متواصلة، مع التشجيع على استعمال السماعات أو مكبر الصوت وغيرها من الأدوات والاكسسوارات التي تجعل الهاتف النقال بعيداً عن الرأس، ومع اللجوء إلى الهواتف السلكية والخطوط الأرضية عند وجودها.

عن موقع "mayoclinic.com”

[بريق الجواهر]

.
.


ممارسة الرياضة مدة عشر دقائق تزيل الأعراض
اكتئاب الشتاء.. قتامة النفس مع عتمة الأجواء

تلعب العوامل الجوية المختلفة وتعاقب الفصول الأربعة دورا كبيرا في التأثير على نفسية الإنسان ونشاطه وإنتاجه. ومع حلول فصل الشتاء بما يحمله من برودة وأمطار، وغيوم تحجب أشعة الشمس، فضلا عن قصر فترة النهار وطول مدة الليل، يصاب البعض بالحزن والتعب مع عدم القدرة على التركيز والعمل، وقد شخص الأطباء والمختصون ذلك بما يسمى “كآبة الشتاء”، وهي حالة نفسية تتكرر في كل عام بنفس الوقت.

يعاني المصابون بمرض اكتئاب الشتاء من عدة عوارض، مثل الكسل الزائد وفرط النوم، وتجنب الأصدقاء وعدم الميل إلى أداء الواجبات الاجتماعية، وقد يبدأ البعض باستقبال فصل الشتاء “بكآبة” أخرى ناتجة عن التفكير “بكآبة” هذا الفصل، فيما تدفع الكآبة البعض إلى التفكير والإقدام على الانتحار، وهو ما أثبتته الدراسات والأبحاث العلمية في هذا الصدد والتي أفادت بأن معدّل الانتحار في دول شمال أوروبا يزداد كثيرا في شهري ديسمبر ويناير من كل عام بسبب الاضطراب العاطفي الموسمي أو ما يعرف بالكآبة الشتوية.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.


النساء أكثر عرضة
وفي الوقت الذي رجح فيه بعض الأطباء أن يكون هذا المرض وراثيا، أشار علماء النفس إلى أن المزاج الاكتئابي مرتبط بأكثر من عامل فالجوّ البارد ونقص عدد ساعات النهار والضغوط المتزايدة سواء في المنزل أو في العمل تزيد الشعور بالكآبة، وخاصة بالنسبة للنساء حيث تنحسر قدرتهن على الحركة ما يضعف مستوى التفاعل الاجتماعي لديهن، ويشعرهن بالهبوط العام والخمول وتسيطر عليهن الأفكار السلبية. وقد أوضحت الدراسات العلمية أن واحدة من كل خمس سيدات تقريبا تعاني من الاكتئاب.

وتفيد بعض النساء أن “كآبة الشتاء” تسيطر عليهن عند أول هبة من هبات الرياح الباردة، لتصل إلى ذروتها مع تغيير التوقيت من الصيفي إلى الشتوي.‏ تقول أمل حسين: “بمجرد دخول فصل الشتاء يعتريني شعور بالحزن غير مبرر، وأظل مكتئبة طوال الفصل، حيث أميل للبكاء لأتفه الأسباب، كما أنني لا أتحمس للقاء الأصدقاء أو حتى للحديث بالهاتف”.

تواصل بالقول: “لم أكن أعلم شيئا عن كآبة الشتاء من قبل، لكنني عندما سألت أحد الاستشاريين النفسيين، وشرحت له حالتي، أخبرني بأن هذه الأعراض تشير إلى إصابتي بالمرض، ثم طلب إليّ أداء التمارين الرياضية ولو لمدة عشر دقائق في اليوم، وقد أشعرتني بتحسن كبير”.

استقرار الهرمونات

بدوره فقد عزا الدكتور جمال ربيع، استشاري الطب النفسي، سبب كراهية النساء لفصل الشتاء وشعورهن بالاكتئاب لعدة أسباب من أهمها قصر وقت النهار حيث أنهن لا يقدرون على القيام بواجباتهن اليومية، بالإضافة إلى أنهن يعانين من حالة الصمت التي تسيطر على الأسرة بعد العاشرة مساء. مضيفا إن المعاناة لا تقتصر على النساء وحدهن، فبعض الرجال يميلون إلى الشعور بالكآبة في الشتاء، تعود أسبابها للعادات والطقوس التي تصاحب الفصل، وأهمها عدم الخروج من المنزل خاصة في حالات المطر الشديد والرعود وحدوث الانزلاقات.

وأوضح الدكتور ربيع أسباب الإصابة بالكآبة الشتوية، بقوله إن تأثير طقس الشتاء على استقرار الهرمونات في جسم الإنسان وبالتالي على الحالة النفسية واضح حيث تلعب البرودة دورا في شعور الإنسان بالخمول والكسل، في حين أن طقس الصيف الذي يتميّز بالحر يؤثر في مركز الانفعال في المخ فيستثار الإنسان من أبسط الأشياء وتتوتر أعصابه.

وأضاف ربيع إن أحدث الأبحاث الطبية راحت إلى أن حجب الشمس عن الأرض بفعل تلبد الغيوم يؤدي إلى إطالة أمد “الميلاتونين”، والذي يفرز من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ وأماكن أخرى بالجسم أثناء الليل، ثبت أنه وراء حالة البيات الشتوي في الحيوانات إذ يجعلها ساكنة خاملة طوال فصل الشتاء. كما ينتج عن طول ساعات ليل الشتاء وقصر نهاره أحيانا انعدام فاعلية هرمون “السيروتونين” الداعم للمزاج والمخفف لأعراض الاكتئاب والذي يحدّ من اشتهاء الطعام.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.


ممارسة الرياضة

ونصح الدكتور ربيع مصابي الاكتئاب الشتوي بالمتابعة المباشرة مع الطبيب خاصة مع توفر العلاجات المناسبة لذلك وهي “منظمات المزاج”، لكنه لم يغفل أهمية ممارسة التمارين الرياضية يوميا، وأهمها المشي لا سيما بالنسبة لموظفي الأعمال المكتبية، وذلك من أجل تحسين نفسياتهم، حيث أفادت الدراسات بأن موظفي المكاتب هم أكثر الأشخاص عرضة للكآبة والاضطراب العاطفي الموسمي خلال فصلي الخريف والشتاء لشعورهم بالكسل والخمول، وفقدان النشاط وعدم الرغبة في الحركة، مشيرين إلى أن شهر كانون ثاني (يناير) هو الأسوأ، حيث يعاني أربعة من كل خمسة أشخاص من الكآبة بسبب غياب الشمس وضوء النهار.

من جانبها أفادت مجد عزام، أخصائية تغذية إلى أهمية ممارسة الرياضة في فصل الشتاء، وذلك للحدّ من زيادة الوزن التي تصيب بعض النساء نتيجة إصابتهن بالكآبة الفصلية والتي تؤدي إلى التهامهن المزيد من الطعام، لافتة إلى وجود العديد من التمارين المهمة في هذا الصدد، وفي مقدمتها الرقص الشرقي، فهو لا يساعدها على تنحيف الخصر وحسب، بل إنه يشكل حلا لعلاج العديد من المشاكل الصحية والاكتئاب. بالإضافة إلى أهمية التعرّض لأشعة الشمس بمجرد طلوعها، مع عمل نزهة على القدمين، المشي، إذا أمكن، والسماح للشمس والضوء بالدخول إلى المنزل.

إلى ذلك نصحت الأخصائية مجد بتناول الأسماك، والذي يحتوي على “أوميغا3” والذي يمدّ جسم الإنسان بالعديد من الفوائد الصحية، أهمها التقليل من نسبة الاكتئاب وعلاج المشاكل النفسية التي قد يعانيها.

ونوهت الأخصائية مجد إلى أهمية نوعية الغذاء في علاج الكآبة الشتوية وزيادة الوزن الموسمية، لافتة إلى أن مقاومة الكآبة وزيادة الوزن الناتجة عنها في فصل الشتاء يكون بتناول النشويات، ويجب الاستعاضة عن النشويات والسكريات عالية الدسم باختيار بعض أنواع من الأطعمة منخفض الدسم.

شتاء أميركا

تصل نسبة المصابين بأعراض الاكتئاب الشتوي في الولايات المتحدة إلى 10-20٪ من أفراد المجتمع الأميركي، والنساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض حيث تتضاعف نسبة إصابتهن عن الرجال بأكثر من أربع مرّات، كما وتزيد أعراض المرض في أيام الدورة الشهرية (الطمث).

التغيرات المناخية

حتى وقت قريب لم يكن يصدق الأطباء أن الإنسان يتأثر بالتغيرات المناخية، ولكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن الإنسان يتأثر بطول النهار أو قصره كما هو الحال مع بقية الثدييات، وقد لاحظ فريق علمي بالمعهد الدولي للصحة العقلية بولاية “ميريلاند” الأميركية أن فسيولوجيا الإنسان ووظائف أعضاءه تتأثر بالضوء، وأن شدته تؤثر على إفراز هرمون “الميلاتونين” من الغدة الصنوبرية التي تقع في وسط المخ.

وتهتم الدول الاسكندنافية والأوروبية والولايات المتحدة الأميركية بطرق ووسائل مكافحة الاضطراب العاطفي الموسمي، حيث يعرض المريض لصندوق ضوئي يجلس أمامه لمدة 30 دقيقة في الصباح يوميا وعادة ما يستمر العلاج حتى تتوافر كمية من أشعة الشمس مع بداية فصل الربيع.

وقد يستخدم المريض “قبعة ضوئية” يضعها فوق الرأس، ويمكن أن تضبط هذه الأجهزة على ميعاد الاستيقاظ المطلوب وذلك لتثبيط إفراز هرمون “الميلاتونين” فيشعر الإنسان بالنشاط. هذا وينصح الأطباء بعدم ارتداء النظارات الشمسية في فصل الشتاء لانها تزيد الظلمة.

[بريق الجواهر]

.
.
دراسة لتقييم معدل الإصابة بـ «السكري» في الإمارات
المصدر: الشارقة ــ وام التاريخ: 19 يناير 2011
http://cdn-wac.emaratalyoum.com/polopoly_fs/1.344118.1295372652!/image/3394937318.jpg

تعد وزارة الصحة بالتعاون مع جامعة الشارقة، خطوات عملية للبدء في تنفيذ دراسة وطنية لتقييم معدل الإصابة بمرض السكري، وعوامل الخطر المرتبطة به، مثل السمنة والغذاء غير الصحي وقلة النشاط البدني، وتشمل الدراسة معدلات الإصابة بداء السكري ومدى انتشاره بين الفئات العمرية المختلفة من المواطنين والمقيمين، بما في ذلك معدل الإصابة بالنوع الأول عند الأطفال. وأكد وكيل وزارة الصحة المساعد لشؤون السياسات الصحية الدكتور محمود فكري، ضرورة أن تكون الدراسة وطنية، وتشمل جميع إمارات الدولة، بمشاركة فعالة من جميع الهيئات الصحية وهيئة الصحة في أبوظبي وهيئة الصحة في دبي، إضافة إلى المركز الوطني للإحصاء، لافتاً إلى أن الجميع شركاء في مواجهة هذا التحدي الصحي.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

فطر قاتل يهدد الموز بالانقراض
المصدر: «إندبندنت»التاريخ: 19 يناير 2011

حذر باحثون بريطانيون من خطورة تفشي فطر قاتل يهدد القضاء على مزارع الموز من فصيلة «كافنديش» الاستوائية في غابات أميركا الجنوبية والوسطى،بعد أن اجتاح أماكن متفرقة من ماليزيا وإندونيسيا وتايوان. وذكرت صحيفة «إندبندنت» أن هذه الفصيلة من الموز تعتبر الأكثر انتشاراً في بريطانيا، حيث يستهلك البريطانيون منها أكثر من ‬5 مليارات قطعة موز سنوياً. ويعكف الباحثون على تطوير سلالة معدلة وراثياً من الموز تقاوم أنواعا مختلفة من الفطريات القاتلة. وبمجرد نجاح التجارب في هذا المجال سوف تحدث تغييراً ملموساً. وتعود تسمية فصيلة «كافنديش» إلى أنه تم زراعتها للمرة الأولى في مزرعة «تشاتسورث» في الأربعينات من القرن الماضي، التي كان يملكها سادس دوق لـ « ديفنشاي


.
.

[بريق الجواهر]

.
.
الفياغرا لعلاج غثيان الارتفاعات
المصدر: «إندبندنت»التاريخ: 19 يناير 2011
http://sham24.in/health-918.jpg

أصبحت هناك استخدامات جديدة للفياغرا، فعلى ذمة باحثين في جامعة باريس فإن هذا العقار المخصص لتعزيز القدرة الجنسية يمكن أن يساعد على الحماية من المشكلات الصحية التي تصيب الرئتين، والناجمة عن الارتفاعات الشاهقة. وتسبب هذه الارتفاعات المرض في بعض الأحيان، خاصة لدى الناس الذين يعانون من مشكلات صحية في القلب والرئتين. وقد يتسبب الهواء الرقيق أو قلة الأكسجين عند الارتفاعات العالية، في تقليص الأوعية الدموية. وعندما يحدث ذلك في الرئتين، فإنه يضيف مزيدا من الضغط على القلب، مما يسبب الأزمات القلبية التي تهدد حياة الإنسان. كما أن الارتفاعات الشاهقة يمكن أن تسبب تسرب السوائل الأوعية الدموية في الرئتين، وتراكمها، فيتداخل ذلك مع الأكسجين المتبادل. وتعمل الفياغرا، كما يشير الباحثون الفرنسيون، على ارتخاء الأوعية الدموية، مما يتيح تدفق مزيد من الدم بحرية عبرها. ويستخدم هذا العقار لمنع تأثير الارتفاعات الشاهقة على الأوعية الدموية في الرئتين. ولاحظ الباحثون أن استخدام الفياغرا ساعد على حصول الرئتين على الاكسجين، أثناء التسلق إلى ارتفاعات أعلى.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

القمح والخضار لعلاج ظاهرة «رينود»
المصدر: «ديلي ميل»التاريخ: 19 يناير 2011

يعاني بعض المرضى من ظاهرة «رينود»، وهي حالة صحية تؤدي الإصابة بالرشح أو الاكتئاب والإجهاد فيها إلى تضييق الأوعية الدموية لأصابع اليدين أو القدمين، ويصبح لونهما أبيض شاحبا، أو مزرقا، ويزداد الألم فيهما مع التعرض للبرد.

وقد استنتج الباحثون السويديون من خلال دراسة إكلينيكية فسيولوجية أجروها على بعض المرضى، أن المغنيسيوم يلعب دورا مهما في هذه الظاهرة. ويمكن أن يساعد تناول بعض الملحقات الغذائية في تخفيف أعراض المرض.

أما بالنسبة للموز والبطاطس فهما، على النقيض من الاعتقاد السائد، غير غنيين بالمغنيسيوم، بصورة خاصة، غير أن الغذاء المحتوي على القمح والحبوب والخضار الورقية، كالسبانخ والسلق والمكسرات والدبس، مفيد بسبب احتوائه على هذا العنصر الكيميائي المهم.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

بكتيريا حية عمرها ‬34 ألف سنة
المصدر: هشام فتحيالتاريخ: 19 يناير 2011

تمكّن باحث في جامعة هاواي من اكتشاف نوع قديم جداً من البكتيريا داخل بلورات من الملح، يعود عمرها إلى ‬34 ألف سنة، وما زالت على قيد الحياة. جاء ذلك من خلال البحث الذي أجراه «برايان سوبيرت»،الباحث المساعد بالجامعة، الذي اكتشف هذا النوع من البكتيريا داخل حجيرات دقيقة جداً من بلورات الملح في منطقة وادي الموت في كاليفورنيا الشرقية. وأفادت صحيفة «كريستيان ساينس مونيتور» الأميركية، في تقرير حديث لها، إن بلورات الملح تنمو بشكل سريع جداً، وتحبس بداخلها أي شيء حي أو عائم، من خلال فقاعات ضئيلة الحجم بقطر بضع مليمترات فقط تشبهـ كرات الثلج الدقيقة.

يقول «شوبرت»: «كانت مفاجأة كبيرة جداً بالنسبة لي. البكتيريا كانت تعيش لمدة مؤقتة داخل البلورات، مثل كبسولات زمنية صغيرة». وأشار إلى أن مثل هذا النوع من البكتيريا العاشقة للبيئة الملحية لايزال موجوداً على سطح الأرض، إلا أنها تعرضت للانكماش والتضاؤل في الحجم، حيث دخلت في نوبة سبات مؤقت. وأضاف خلال تصريحات لمجلة «كوكبنا المذهل» الأميركية: «لا تزال هذه البكتيريا حية. ولكنها لا تستخدم الطاقة في الحركة، ولا تتكاثر. وهي لا تقوم بأي نشاط آخر،سوى أنها تحافظ على بقائها». ويعتقد «شوبارت» أن مفتاح الحياة بالنسبة لهذه البكتيريا ربما يكمن في نوع من الطحالب التي تعيش عليه، والمسمى بـ «دوناليلا».

و تابع بالقول: «أهم جانب أثار الذهول لدي هو عندما تمكنا من التعرف على خلايا الدوناليلا داخل البكتريا المكتشفة. وهو ما يشير إلى أنها ربما تكون مصدراً للغذاء».

من جانبه، أكد «تيم لونشتاين»، أستاذ الجيولوجيا في جامعة «بينغهامتون» البريطانية، أن البحث الجديد يشير إلى أن هذه العملية تحدث في البحيرات الملحية في العصر الحديث، بما يدعم اكتشاف «شوبارت» المذهل.

وقد تم نشر نتائج البحث في عدد يناير ‬2011 من مجلة «جي إس إيه توداي»، التابعة للجمعية الجيولوجية الأميركية. واستطاع «شوبارت» تقديم البراهين الدامغة على اكتشافه حيث قام بإعادة تكاثر البكتيريا داخل معمله، وإرسال عينات من البلورات إلى معامل أخرى أكدت نتائجها ما توصل إليه.

وسوف يعكف الباحثون في الخطوة المقبلة على معرفة الكيفية التي تمكنت بواسطتها هذه البكتيريا من البقاء على قيد الحياة على مدار هذه السنوات الطويلة. يقول «لونشتاين»: «إننا لسنا واثقين مما يجري. لا بد وأن البكتيريا كانت لديها القدرة على تعديل شريطها الوراثي، والذي يفسد بمرور الوقت». ويقول «شوبارت»: «يستغرق أي ميكروب حوالي شهرين ونصف الشهر للتحول إلى حالة اليقظة مرة أخرى، وذلك قبل أن يبدأ في التكاثر مجدداً. المفارقة في الأمر أن هذه البكتيريا عمرها ‬34 ألف عام، ولا تزال تتكاثر، وبالطبع فإن النسل الناتج حديث تماماً.

الجدير بالذكر أنه قبل عقد من الزمان، ظهرت ادعاءات باكتشاف بكتيريا تعود إلى ‬250 مليون سنة، إلا أنها ظلت محل جدل واسع دون أن يتم حسمها بنتائج قاطعة.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

جينات الإنسان تلعب دوراً في اختيار أصدقائه
المصدر: «رويترز»التاريخ: 19 يناير 2011

خلصت دراسة أميركية جديدة إلى أن الجينات تلعب دوراً في اختيار المرء لأصدقائه. وذكر موقع «هلث دي» الأميركي ان باحثين من جامعة كاليفورنيا في مدينة سان دييغو الأميركية قالوا انه تم العثور على مجموعات جينية مشابهة لدى بعض الأصدقاء وارتباطاً جينياً بين عدد منهم. وحلل فريق البحث دراستين أميركيتين طلبتا من مجموعة أشخاص تسمية أصدقائهم في فترة تمتد بين ‬6 إلى ‬32 عاماً. وقال معد الدراسة جيمس فولر أستاذ العلوم الجينية الطبية «نُظهر في هذه الدراسة ان محيطنا يقوم بجزء منه على جينات أصدقائنا. وما سلطت الدراسة عليه الضوء هو أن جينات الآخرين تؤثر على محيطنا».

ووجد الباحثون بعد دراسة شبكات اجتماعية لبعض الأفراد ان هؤلاء يميلون إلى إقامة صداقات مع اثنين من أصل ستة من الأشخاص الذين يحملون مجموعات جينية متشابهة. وعلى سبيل المثال تبيّن ان حملة جين «دي آر دي ‬2» المرتبط بتناول الكحول يصادقون أشخاصاً يحملون الجين ذاته، وظهر أيضاً ان حملة جين «سي واي بي ‬2 أي ‬6» المرتبط بالانفتاح الاجتماعي يصادقون أشخاصاً ليس لديهم هذا الجين.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

مخاطر عقار الستاتين تفوق منافعه
المصدر: إندبندنت»التاريخ: 20 يناير 2011

حذر باحثون بريطانيون، في دراسة شاملة، من أن ملايين الأشخاص يتناولون أقراص الستاتين المخفضة للكولسترول دون حاجة لذلك. وافترضوا أن هذا العقار غير فعال في العديد من الحالات، ويمكن أن يسبب أضرارا أكثر مما يفيد.

وأظهر الباحثون أنه لا توجد أدلة كافية على أن هذه العقاقير المخفضة للكولسترول تحمي الأشخاص الذين يواجهون خطرا كبيرا في التعرض لأمراض القلب. ونتيجة لذلك فإن السلطات الصحية البريطانية تبدد أموالا كثيرة من خلال وصف هذه العقاقير لمن يشعرون بقلق كاف على صحتهم.

وفي بعض الحالات فإن الآثار الجانبية الناجمة عن تناول الستاتين قد تكون كبيرة، بحيث لا يصبح العقار مجديا بدرجة كافية.

وربطت بعض الدراسات الستاتين بمشكلات في الكبد، وبفشل كلوي حاد، وبتعرض العضلات للضرر.

يشار إلى أن الستاتين يتناوله في بريطانيا وحدها واحد من بين كل ثلاثة أشخاص فوق سن الأربعين. ويبلغ عدد من يتناوله نحو ‬7 ملايين بريطاني، ما يكلف الخزينة البريطانية ‬450 مليون جنيه استرليني سنويا، على الأقل. «


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الحمية الغذائية للحوامل تضعف ذكاء الأطفال
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 20 يناير 2011

كشف فريق من الباحثين في جامعة تكساس الأميركية أن ضعف الحمية الغذائية خلال الشهور الأولى من الحمل يؤدي إلى مشكلات في أدمغة الأجنة تظهر على شكل ضعف مستوى الذكاء لدى الأطفال. وذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن التجارب التي أجراها الباحثون على عدد من النساء الحوامل اللاتي يتناولن وجبات تحتوي على كميات منخفضة من السعرات الحرارية، بيّنت تضاؤل الاتصال بين الخلايا العصبية في الدماغ لدى الأجنة. وقال دكتور «بيتر ناذانيلسز»، «تعتبر الشهور الأولى من الحمل من أكثر الفترات الحرجة في تكوين الخلايا العصبية والخلايا الداعمة في أدمغة الأجنة».

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

8 حصص من الفاكهة تحمي القلب
المصدر: (رويترز)التاريخ: 20 يناير 2011

كانت النصيحة قبل سنوات، ان يتناول الشخص ‬5 حصص من الفاكهة والخضار ليضمن حياة صحية، لكن دراسة جديدة اشارت إلى أن هذا العدد من الحصص غير كاف، فالأمر يتطلب ‬8 حصص على الأقل لضمان اقوى دفاع ضد امراض القلب.

وذكر موقع (ديلي ميل) البريطاني أن الدراسة الأوروبية التي شملت ‬300 الف شخص وجدت ان كل حصة من الفاكهة والخضار، تزيد عن الخمسة التي اوصت بها منظمة الصحة العالمية سابقاً تقدم حماية إضافية للصحة، وأن من يتناولون ‬8 حصص يومياً على الأقل هم اقل عرضة للموت بسبب امراض القلب بنسبة ‬22٪ مقارنة بمن يتناولون ‬3 حصص.

وتزن الحصة الواحدة ‬3 اونصات أو ‬85 غراماً.

وأظهرت الدراسة أن خطر الوفاة بمرض نقص تروية القلب الأكثر شيوعاً، ينخفض حوالي ‬4٪ مع كل حصة إضافية من الفاكهة والخضار .


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الاجسام المضادة تساعد في الانفلونزا الخطرة
المصدر: ( رويترز)التاريخ: 21 يناير 2011

أظهرت دراسة في هونج كونج ان مرضى الحالات الخطرة لانفلونزا اتش‬1 ان‬1 استجابوا بشكل جيد عندما عولجوا باجسام مضادة اخذت من مرضى سابقين نجوا من المرض. وقال كووك يونج يون عالم الفيروسات بجامعة هونج كونج الذي قاد الدراسة ان النتيجة التي نشرت في مجلة الامراض المعدية السريرية تظهر اهمية استخدام الاجسام المضادة من المرضى المتعافين لعلاج الحالات الخطرة التي لا تستجيب للادوية المتعارف عليها. وقال يون لرويترز : اغلب الحالات الخطرة، يأتون للمستشفى في وقت متأخر جدا بعد خمسة أو سبعة ايام من ظهور الاعراض . تجربتنا أظهرت أن الادوية المضادة للفيروسات لا تعمل بشكل جيد جدا.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

إشارات دماغية لعلاج الأمراض السلوكية
لماذا نتصرف بهذا الشكل أو ذاك؟ وما الذي يجعلنا نفكر في مسألة بعينها؟ أسئلة طالما حيّرت العلماء والاختصاصيين ،الذين يعكفون على البحث عن أجوبة لها من خلال استخدام أجهزة قادرة على تقصي أدمغتنا باتباع وسائل لم تكن سوى مجرد أحلام قبل عقود قليلة من الزمن. ولكن من خلال دراسة سلوكيات البشر الذين يمرون بتغيرات في جزء صغير من الدماغ، سواء بسبب الإصابة أو أزمة قلبية أو اعتلال في الجينات الوراثية، فإنه يمكن التوصل إلى الوظائف التي يتحكم من خلالها هذا الجزء في السلوكيات، وفي ضوء ذلك البدء بوضع تفسير حول كيفية عمل ذلك الجزء من الدماغ، وتفاعله مع باقي الأجزاء الأخرى. وذلك يعني أن الأعراض العصبية الغريبة يمكنها أن توجه فهمنا للدماغ باتجاه جديد.

وتقول صحيفة «ديلي تلغراف» البريطانية، في تقرير حديث لها، إن النموذج الكلاسيكي في هذا الصدد، هو التجربة التي أجرتها عالمة الأعصاب البريطانية «بريندا ميلنر»، على حالة مريض تعرضت منطقة «قرن آمون» في دماغه للتلف، مما أدى إلى عجز دماغ المريض عن تكوين ذاكرة جديدة. وبدلاً من الإجابة عن أسئلة غامضة مثل: «كيف يتم تخزين الذكريات في الدماغ ككل؟»، فقد انحصر البحث في منطقة «قرن آمون». ومن خلال نتائج الدراسة التي قامت بها «ميلنر»، استطاع علماء آخرون استكشاف الآليات الخلوية والجزيئية لعملية تكوين الذاكرة.

وغالباً ما يبرز هنا مبدأ مهم وهو أهمية التطور، لاسيما فكرة أن آلية الدماغ فيما يتعلق بالقيام بإحدى الوظائف يمكن أن تطغى عليها وظيفة أخرى. وكما أشار عالم الأحياء المشهور «زيودوسيوس دوبزهانسكي»: «لا يوجد شئ في عالم الأحياء ينطوي على أهمية، إلا الذي يتم من خلال التطور». فلنأخذ مثالاً على هذا المبدأ، وهو ذلك المهندس السبعيني الذي أراد بتر ذراعه، وهي حالة مرضية معروفة تلح على المريض الرغبة في بتر أحد أطرافه السليمة. التفسير الصحيح لهذه الحالة وراثي، حيث يشير إلى أن الجانب الأيمن من الدماغ يحتوي على تمثيل كامل لجسم الإنسان. ومن خلال إجراء أشعة لهذه الحالة، تبين أن اليد كانت مفقودة على الخريطة الوراثية لهذا المريض، لذلك فإن نبضاته الحسية الواردة من الذراع لم تجد مكاناً تلج إليه، الأمر الذي أشعره أن الذراع تشكل عبئاً عليه.

وتقول «ديلي تلغراف» أنه في إطار هذا التفسير ،أمكن التعامل مع مجموعة أخرى من الأمراض، أبرزها على سبيل المثال ما يطلق عليه «الأطراف الشبحية». يشعر المصاب بهذا المرض بالألم من أن أطرافه التي أزيلت لا تزال موجودة، أو أنها مشلولة. يتم علاج هذه الحالة من خلال خدعة بصرية ووضع مرآة أمام الطرف المبتور بشكل معين لإيهام المريض أنه قد تم إنقاذ العضو المبتور، ومن ثم الانصياع لأوامر الدماغ وزوال الألم الناتج بسبب هذا الشعور.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

تطوير مصادم نووي أوروبي بغية السفر عبر الزمن
مشروع يُقِل زواراً من المستقبل الى الحاضر ..

اقترح بعض علماء الرياضيات الروس تسخير جهاز عملاق لتحطيم الذرات، تم بناؤه في مركز البحوث النووية بالقرب من جنيف بسويسرا، لتوليد الظروف الملائمة للسفر عبر الزمن إلى الماضي، أو باتجاه المستقبل.

وتعتقد آيرينا أريفيفا وإيغور فولفويتش، بصورة جوهرية، أن «مصادم هادرون» النووي السويسري، الذي تم تشغيله للمرة الأولى قبل عامين، ربما يستطيع توليد «ثقوب دافئة» في الفضاء تتيح شكلا خاصا من السفر المحدود عبر الزمن. وإذا ما تحقق ذلك، فسيشكل علامة فارقة في التاريخ البشري، يتم فيها للمرة الأولى، بناء آلة للسفر عبر الزمن. وإذا أمكن السفر إلى الزمن الماضي، فسيتيح ذلك نظريا العودة بالزمن إلى الوراء حتى النقطة التي تم فيها تصنيع آلة الزمن للمرة الأولى، وهذا يعني أنه يمكن لزوار من المستقبل أن يزورونا في أي وقت بدءاً من الآن. وربما يصبح هذا العام هو عام الصفر، للسفر عبر الزمن.

بصيص أمل \ تشير مقالة نشرت في مجلة «نيوساينتست» العلمية إلى أن هناك العديد من المشاكل العملية والمفارقات النظرية التي يتعين التغلب عليها قبل أن يتاح لنا السفر عبر الزمن. ومع ذلك يبقى هناك بصيص أمل في أن نرى زواراً من المستقبل العام المقبل في حال الشروع في تطبيق هذا المشروع في السنة الحالية. وهذا يذكرنا بمقطع فيديو نشره منتج أفلام أيرلندي، أخيرا، على موقع «يوتيوب»، وهو قد يدفع إلى الاعتقاد بأنه قد يقدم دليلاً على إمكانية السفر عبر الزمن.

فقد بقي المخرج جورج كلارك من بلفاست حائراً لأكثر من عام بسبب مقطع يظهر امرأة تتحدث عبر الهاتف المحمول.

والغريب في الأمر أن المقطع هو لفيلم من أفلام شارلي شابلن، الذي أنتج عام ‬1928، أي قبل فترة طويلة جداً من اختراع الهواتف المحمولة.

وشاهد المقطع على موقع «يوتيوب» منذ نشره أكثر من مليون ونصف المليون مشاهد، وسجل ما يزيد على المئة ألف تعليق.

وكان كلارك قد اكتشف المقطع وهو يشاهد أفلام «دي في دي» لشارلي شابلن. ويقول في هذا الصدد: «عندما شاهدت المقطع انتبهت أن حركة يد السيدة شبيهة بحركة معتادة في مجتمعاتنا اليوم. الكل يقول الشيء ذاته: يبدو أنها تتحدث عبر الهاتف المحمول. وعرض كلارك المقطع، قبل نشره على «يوتيوب» على مجموعة من الأشخاص، بل عرضه في مهرجان بلفاست للأفلام. وعلق المخرج الإيرلندي على ذلك قائلا: «لا يوجد اليوم أي شخص يستطيع تعليل هذا المقطع، ولذا فإن التفسير الوحيد، وأنا شخص منفتح الذهن جداً، أن شخصاً ما قد سافر عبر الزمن من المستقبل إلى عشرينات القرن الماضي».

السفر ونظرية النسبية
وتبدو نظريات السفر عبر الزمن مشتقة من النظرية العامة في النسبية لآينشتاين، الذي صاغ في البداية المعادلات الرياضية المتعلقة بالزمن والفضاء، على حد سواء، على شكل كيان يدعى «الزمن-الفضاء»، وتلك المعادلات وهذه النظرية لا تمنع فكرة السفر عبر الفضاء، على الرغم من وجود محاولات عدة منذ ظهور نظرية آينشتاين، حاولت إثبات استحالة السفر إلى الزمن الماضي.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

دعم النظرية

الكثير من كتاب روايات الخيال العلمي تحدثوا بمتعة كبيرة عن السفر عبر الزمن، بدءاً من الكاتب «إتش جي ويلز»، الذي نشر كتابه «آلة الزمن» عام ‬1895، أي قبل ‬10 سنوات من ظهور نظرية آينشتاين في النسبية. وبصورة مثيرة للاهتمام، كانت تلك محاولة أخرى في قصص الخيال العلمي أحيت الاهتمام الحديث بالسفر عبر الزمن.

وعندما ألف عالم الفلك الأميركي كارل ساغان روايته «الاتصال» عام ‬1986، أراد إيجاد طريقة شبه مستساغة للتحايل على مشكلة عدم إمكانية السفر بسرعة أكبر من الضوء، لأنه ذلك سيهدم قاعدة أساسية في الفيزياء.

واحتاج أن تقطع شخصيات روايته مسافات شاسعة عبر الفضاء، لذا طلب من صديقه عالم الكونيات ابتداع طريقة ممكنة للقيام بذلك دون السفر بسرعة أكبر من الضوء.

واقترح ثورن أنه من خلال معالجة الثقوب السوداء، فإنه يمكن توليد «ثقب دافئ» عبر كيان الفضاء ؟الزمن، يتيح للمرء السفر من أحد الأماكن الفضائية إلى مكان آخر في الكون.
وأدرك لاحقا أنه يمكن استخدام ذلك نظريا للسفر عبر الزمن إلى الوراء. وكان ذلك نظريا بالطبع، ولم يقترب أحد من حل المشكلة العملية المتعلقة بمعالجة الثقوب السوداء وتوليد ثقوب دافئة.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

وجه إنسان «ناندرذال» غير ملائم لبيئته \التاريخ: 21 يناير 2011
قال علماء آثار بريطانيون إن تشريح وجوه إنسان «ناندرذال» الأول أظهر أنه كان يتمتع بأنف واسعة وعظام وجنة بارزة، بما يرجح أنه كان أقل تكيفاً مع المناخ البارد.

وذكرت مجلة «ساينس ديلي» أن شكل الأنف كان نتيجة نمو حجم الجيوب الأنفية لدى هذا النوع من البشر، مما كان يشكل تدفئة طبيعية للهواء المستنشق.

وقال «تود راي» الأستاذ بجامعة «رويهمبتون» في لندن: «وجدنا أن جيوبهم الأنفية أصغر حجماً من المتوسط المعروف،واعرب عن اعتقادة بان سبب ذلك يدجع الى تدفئة الهواء تحدث فقط في منطقة سقف الأنف، التي تنمو في الحجم من أجل ترك فراغ أقل للجيوب الأنفية».

وأضاف: «يمكننا الآن أن نستبعد فكرة التكيف مع الطقس البارد الذي كانوا يعيشون فيه». من جانبه أوضح «جون ستيوارت»، من جامعة بورنيماوث في مدينة «بول» البريطانية، أن تشريح جسم الـ «ناندرذال» يعكس الحياة البرية التي كانوا يعيشونها، خاصة قصر الأطراف.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

مضاد الاكتئاب لعلاج البقع الحمراء
المصدر: «لوس أنجليس تايمز»التاريخ: 21 يناير 2011
أظهر باحثون أميركيون في دراسة نشرتها مجلة «الجمعية الطبية الأميركية»، أنه يمكن استخدام مضادات الاكتئاب لدى بعض النساء لعلاج البقع الحمراء الســاخنة، التي تظــهر على وجه المرأة وجسمها نتيجة لنقص الهرمونات.

وخلال الدراسة حدد الباحثون الأميركيون النساء اللاتي يعانين من انتشار البقع الحمراء، وخيروهن بين أخذ جرعة يومية من مضاد الاكتئاب «لكسابرو»، أو تناول أقراص زائفة.

وقد تناقصت البقع لدى النساء اللاتي تناولن مضاد الاكتئاب يوميا بشكل ملحوظ، بينما لم تتناقص كثيرا لدى المجموعة الثانية التي تناولت أقراصا زائفة.

وعادة ما تستخدم الهرمونات لعلاج هذه الحالة، غير أن العديد من النساء يبدين ترددا في تناولها بسبب الخشية من آثارها الجانبية على المدى الطويل. وتبدو العلاجات الطبيعية أكثر أمنا، غير أن دراسات عدة أظهرت أنها غير فعالة كثيرا.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

في ‬60 ثانية
اختبار يمنع انتشار ‬500 مرض وراثي \ التاريخ: 21 يناير 2011
تمكن باحثون في المركز الوطني لموارد الجينوم البشري في نيو مكسيكو من تطوير اختبار جديد يساعد على الحيلولة دون انتقال ‬500 مرض وراثي من الآباء إلى أبنائهم. وأفادت صحيفة «ديلي تلغراف» أن اختبار الدم الجديد، والذي تصل تكلفته إلى نحو ‬400 جنيه إسترلينيني، سوف يتم تطبيقه على نطاق واسع في غضون الشهور المقبلة، حيث سيساعد على منع انتقال أمراض وراثية من جيل إلى آخر، أبرزها التليف الكيسي الذي يصيب الأجهزة التناسلية، والأنيميا المنجلية. وقد تم إجراء الاختبار على ‬580 حالة صحية متنوعة.

الفراغ يؤثر سلباً على حياة الكائنات الحية
أكدت دراسة حديثة، أجريت في مركز كينيدي التابع لوكالة الفضاء الأميركية ناسا في فلوريدا، أن العيش في ظروف تشبه تلك الموجودة في المجال الفارغ يشكل خطورة على حياة الإنسان نظراً لخلوه من الأكسجين ويحدث فيه غليان الماء بشكل أسرع، وتحت ضغط جوي أقل.

وذكرت صحيفة «ساينس ديلي» أن فريقا من العلماء في مركز كينيدي قاموا بوضع نباتات مختلفة لمدة عشرين يوماً تحت ضغط جوي طبيعي، ثم أطلقوا الهواء بدرجة ضغط أقل بـ ‬1,5 عن الضغط الطبيعي في البحر، لمدة ثلاثين دقيقة. ثم قاموا بإعادة الظروف الجوية العادية مرة أخرى، حيث وجدوا أن النباتات تعود للنمو بصورة طبيعية.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

بطاريات الرصاص تعتمد على النسبية
قال باحثون في جامعة هلسنكي الفنلندية أن ‬80٪ من قدرة بطاريات الرصاص في السيارات تعتمد على تأثيرات نظرية النسبية، التي وضعها العالم الأميركي ألبرت آينشتاين. وقالت صحيفة «نيويورك تايمز» إن الباحثين قاموا بقياس جهد الالكترونات التي تنتقل بين بطاريتين من الرصاص، حيث وجدوا أن ناتج الجهد أعلى بمقدار ‬2 فولت عن الأنواع الأخرى من البطاريات. وعزا «بيكا بيكو»، الأستاذ بجامعة هلسنكي وقائد فريق البحث، السبب إلى أن الشحنات القوية في نواة بطارية الرصاص الأثقل وزناً تستقطب الالكترونات بشكل أقوى عن غيرها، لذا فهي أسرع بمقدار ‬60٪ من البطاريات الخفيفة.

الجرذان الغامبية تكتشف السل
توصل باحثون أميركيون إلى طريقة جديدة، وزهيدة التكلفة، لاكتشاف المناطق الأكثر عرضة للإصابة بمرض السل، وذلك من خلال الجرذان الغامبية. وذكرت صحيفة «نيويورك تايمز» أن هذا النوع من القوارض، التي تعيش في منطقة الصحراء الكبرى الإفريقية، يمكنها التمييز بين البكتريا المسببة لمرض السلّ وعشرات الألوف من الجراثيم التي تسكن في بلغم الإنسان.

يقول «ألان بولينغ»، أستاذ علم النفس في جامعة «ميشتغن» الأميركية وقائد فريق البحث، إن حساسية هذه القوارض، وقدرتها على استكشاف السلّ تصل نسبتها إلى حوالي ‬86,6٪، كما تصل قدرتها على معرفة خلو الإنسان من جرثومة السل إلى ما يزيد عن ‬93٪. يذكر أن الطريقة الشائعة لاستكشاف السل في معظم البلدان النامية هي عن طريق المسح المجهري.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

8 حصص من الفاكهة تحمي القلب
المصدر: (رويترز)التاريخ: 20 يناير 2011

كانت النصيحة قبل سنوات، ان يتناول الشخص ‬5 حصص من الفاكهة والخضار ليضمن حياة صحية، لكن دراسة جديدة اشارت إلى أن هذا العدد من الحصص غير كاف، فالأمر يتطلب ‬8 حصص على الأقل لضمان اقوى دفاع ضد امراض القلب.

وذكر موقع (ديلي ميل) البريطاني أن الدراسة الأوروبية التي شملت ‬300 الف شخص وجدت ان كل حصة من الفاكهة والخضار، تزيد عن الخمسة التي اوصت بها منظمة الصحة العالمية سابقاً تقدم حماية إضافية للصحة، وأن من يتناولون ‬8 حصص يومياً على الأقل هم اقل عرضة للموت بسبب امراض القلب بنسبة ‬22٪ مقارنة بمن يتناولون ‬3 حصص.

وتزن الحصة الواحدة ‬3 اونصات أو ‬85 غراماً.
وأظهرت الدراسة أن خطر الوفاة بمرض نقص تروية القلب الأكثر شيوعاً، ينخفض حوالي ‬4٪ مع كل حصة إضافية من الفاكهة والخضار .


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

المتزوجون في بريطانيا يتشاجرون ‬312 مرة في السنة
المصدر: (ا ف ب)التاريخ: 20 يناير 2011

كشفت دراسة جديدة نشرتها صحيفة ديلي اكسبريس الصادرة امس الاربعاء أن البريطانيين المتزوجين يتشاجرون كل يوم وبمعدل ‬312 مرة في العام، ولأسباب يتعلق معظمها بنظافة المنزل. ووجدت الدراسة أن عدم تنظيف الحمام بعد الاستحمام وعدم ازالة المهملات من المنزل في الوقت المحدد وقضاء أوقات طويلة في الاستعداد عند مغادرة المنزل، هي من بين أكثر العوامل الدارجة المسببة بوقوع المشاجرات بين أوساط المتزوجين. وقالت ان المتزوجين البريطانيين هم أكثر احتمالاً للوقوع في شجار في أيام الخميس وبعد تناول العشاء، وعادة ما يستمر الجدل لمدة عشر دقائق قبل أن تعود الأمور بينهم إلى مجاريها الطبيعية. واضافت الدراسة، التي شملت ‬3000 زوج وزوجة، أن المطبخ هو ساحة المعركة التي تشهد أكثر المواجهات بين المتزوجين في المنزل حول النظافة، يليه الحمام. واشارت إلى ان النساء هن الأكثر احباطاً من عادات شركاء حياتهن ويشتكين على الدوام من تركهم المناشف مبللة على الأرض في الحمام وعدم ترتيبه بعد الاستحمام، في حين يتعامل الرجال باسترخاء أكثر مع مثل هذه الأمور.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://images.alwatanvoice.com/news/large/3886706673.jpg
يميل عدد كبير من الناس إلى الاعتقاد بأن كل ما يجب أن يفعله الأشخاص البدناء لحل مشكلاتهم هو تناول كمية أقل من الطعام والحركة بشكل أكبر، إلا أن إدمان الكحول - من جهة أخرى - يحتاج إلى علاج! ولكن هل تعتبر هاتان المشكلتان الصحيتان فعلا بهذا القدر من الاختلاف؟ وهل من المحتمل أن يمثل الأكل في عالم الوجبات السريعة الحلوة والمالحة اليوم إدمانا إلى حد ما بالفعل؟ وهل يمكن للناس الذين يمتلكون ميلا فطريا معينا إساءة استخدام الكحول والأدوية بنفس درجة سهولة إساءة استخدامهم للطعام؟
لم تكن الدراسة التي نشرت في دورية «سجلات الطب النفسي العام» خلال الأسبوع الحالي أول دراسة تدرس التشابهات العصبية الحيوية بين السلوكيات التي تحرك السمنة، والسلوكيات التي تدفع نحو إساءة استخدام المواد المسببة للإدمان.

ودرس الباحثون من كلية الطب في جامعة واشنطن في سان لويز نتائج مسحين استطلاعيين كبيرين لعينات نموذجية من البالغين الأميركيين الذين تم استجوابهم عن إدمان الكحول في عائلاتهم. وضم كل مسح نحو 40 ألف بالغ، وتم تنفيذ مسح خلال عامي 1991 و1992، بينما تم إجراء الآخر بعدها بعقد من السنين، في عامي 2001 و2002.

وقد سئل الناس الذين شاركوا في المسح عما إذا كان لديهم قريب «مدمن للكحول أو للشراب في أي وقت من حياته أو حياتها»، وهو سؤال تكرر بالنسبة لعدة أنواع من الأقارب - مثل الأم والأب والأخ والأخت والأخ غير الشقيق والأبناء. وقدم المشاركون أيضا تقريرا عن وزنهم وطولهم، لكي يتسنى حساب مؤشر كتلة أجسامهم.

ولم يعثر المسح الأول، الذي تم إجراؤه بداية من عقد التسعينات من القرن الماضي، على أي علاقة بين التاريخ الأسري لإدمان الكحول والسمنة. وقال ريتشارد إيه غروكزا، أستاذ علم النفس المساعد بجامعة واشنطن والمؤلف الرئيسي للبحثي الجديد: «كان هناك تداخل مثالي تماما بين توزيع مؤشر كتلة الجسم بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ أسري من إدمان الكحول والأشخاص الذين يمتلكون تاريخا أسريا من إدمان الكحول».

وبعد عشر سنوات قدم المسح الثاني قصة مختلفة. وفي عام 2001 و2002 كان احتمال إصابة البالغين الذين يمتلكون تاريخا أسريا من إدمان الكحول بالسمنة أكثر بنسبة تتراوح ما بين 30 إلى 40 في المائة من الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ أسري من إدمان الكحول. وكانت النساء يتعرضن لخطر أعلى بشكل خاص، لأنهن كنّ أكثر قابلية لأن يصبحن بدينات بنسبة 50 في المائة إذا كان لديهن تاريخ أسري من إدمان الكحول، بينما وصلت هذه النسبة بين صفوف الرجال الذين يمتلكون تاريخا أسريا من إدمان الكحول إلى 26 في المائة فقط.

* بيئة غذائية

* ولكن لماذا يحدث تغيير بمرور الوقت؟ يقول الدكتور غروكزا إن بيئتنا الغذائية التي تؤدي إلى حدوث السمنة قد تغيرت خلال العقد الفاصل بين إجراء المسحين. وقال إن المتهم الأكثر احتمالا هو: «طبيعة الطعام الذي نأكله، وميله إلى أن يصبح جذابا لأنواع أنظمة المكافأة، وهي أجزاء المخ المسؤولة عن الإدمان».

وقد تمثل الأطعمة المعينة - الغنية بالسكر والملح والدهون والأطعمة المعدة خصيصا لجذب الزبائن - حافزا يثير الإفراط في تناول الطعام لدى الأشخاص الذين يمتلكون ميلا فطريا إلى الإدمان، التي تثير شهية مراكز المكافأة الفطرية في المخ وتعزز السلوك الإدماني.

وهذه الأنواع من الأطعمة، التي وصفها الدكتور ديفيد كيسلر، مفوض إدارة الغذاء والدواء الأميركية السابق، بأنها «لذيذة بشكل مفرط» قد تعزز الإفراط في تناول الطعام أكثر من الخضراوات الخضراء على سبيل المثال حسبما ذكر الدكتور غروكزا، وهذه الأطعمة متوفرة بشكل أكثر شيوعا وسهولة عما كانت في الماضي.

[بريق الجواهر]

.
.


* الشراهة في الطعام

* وفي كتابه «نهاية الإفراط في الأكل» وصف الدكتور كيسلر كيف تغير هذه الأطعمة اللذيذة جدا - مثل الأنواع التي تقدم في سلاسل مطاعم الوجبات السريعة - كيمياء المخ، وتثير رد فعل عصبيا يحفز الناس على التهام كمية إضافية من الطعام، حتى وإن لم يكونوا جائعين.

وقد يكون الشعور الذي يمتلكه بعض الناس الذين يقولون إنه لا يمكنهم التحكم في حصتهم من الطعام صحيحا في الحقيقة، حسبما أشار كيسلر، لأن هذه الأطعمة الغنية والحلوة والدهنية تحفز المخ على إصدار هرمون الدوبامين، وهو ناقل عصبي يرتبط بمركز السعادة. وفي هذه العملية تقوم الأطعمة بإعادة ترتيب أسلاك المخ، ولهذا تضيء مسارات الدوبامين حتى لمجرد التفكير في تناول هذه الأطعمة.

ولكن من المحتمل أن تكون هناك تفسيرات أخرى لزيادة السمنة بين صفوف أقارب مدمني الكحوليات. وعلى سبيل المثال قد يكون هذا بسبب أن الأشخاص الذين ينتمون إلى أُسر تضم مدمنين للكحول يعتبرون أكثر عرضة للإصابة بالتوتر عموما، أو أنهم يعانون من اكتئاب ضمني يؤدي بهم إلى إدمان الكحوليات أو الإفراط في تناول الطعام.

وقال الدكتور غروكزا: «ليس هناك جين واحد مسؤول عن جعل الشخص بدينا أو مدمنا للكحول»، ولكن الأشخاص الذين يأكلون أو يشربون بشكل مفرط قد يشتركون في خصائص حساسة مثل عدم القدرة على التوقف عن الأكل بمجرد البدء في تناول الطعام، وهو نوع من «فقدان إشارة التوقف» حسب قوله. ويتورط التوتر في كل من هذين السلوكين.

وقال غروكزا إن «فكرة كون إدمان الكحول مرض قد تكون مفرطة في التبسيط. وفي وقت معين، يعتبر إدمان الكحول سلوكا واختيارا. إنه فقط عبارة عن أن بعض الناس يكونون أكثر عرضة للتأثر بهذا الاختيار عن الآخرين. وأعتقد أن هذا الأمر قد ينطبق بشكل صحيح على الإفراط في الأكل، إذ إن بعض الناس يمتلكون استعدادا فطريا للشعور بمتعة تناول أنواع معينة من الأطعمة أو تناول هذا القدر من الطعام».

* «نيويورك تايمز».


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

جينة معتلة مسؤولة عن سرطان الكلى
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 23 يناير 2011
فيما وصف بأنه أهم اكتشاف طبي في عقدين من الزمن، اكتشف باحثون في معهد «ويلكوم تراست سانغر»، التابع لجامعة كامبردج البريطانية، أن جينة وراثية معتلة تقف وراء ثلث الإصابات بسرطان الكلى في العالم.

وسيساعد هذا الاكتشاف الباحثين البريطانيين على فهم الكيفية التي يتطور بها السرطان، ويمكن أن يؤدي ذلك مستقبلا إلى إيجاد علاجات جديدة، وتشخيص مبكر للمرض.

ويولد كل شخص ولديه جينة تدعى «بي بي آر إم ‬1»، لكن هذه الجينة تتعرض للعطب لدى بعض الأشخاص خلال حياتهم، مما قد يؤدي إلى إصابتهم بالسرطان. وعثر الباحثون على جينة من هذا النوع تعرضت لطفرة وراثية وتغيرت صفاتها لدى ‬40٪ من المصابين بسرطان الكلى .

وهناك جينة أخرى معتلة اكتشفت قبل عشرين عاما تدعى «في إتش إل». ويعتقد الباحثون أن هاتين الجينتين مسؤولتان عن معظم الإصابات بسرطان الكلى، التي تصيب نحو ‬5000 شخص سنويا في بريطانيا وحدها.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الطمث المبكر يسبب مشكلات للمراهقات
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 23 يناير 2011

أفادت دراسة علمية حديثة أن البلوغ المبكر للفتيات قد يعرضهن لمشكلات نفسية خلال فترة المراهقة، وذلك بسبب المشاجرات مع ذويهن وأصدقائهن. أظهرت دراسة وجود علاقة بين بلوغ الفتاة مبكراً وأعراض الاكتئاب، خاصة لدى الفتيات اللاتي يحضن في سن الحادية عشرة، حيث يبدأ ظهور علامات الاكتئاب لديهن في سن الثالثة عشرة والرابعة عشرة. يقول دكتور «كارول جيونسون»، قائد فريق البحث: «أظهرت دراستنا أن الفتيات اللاتي يبلغن مبكراً يصبحن عرضة لأعراض اكتئاب متطورة خلال منتصف فترة المراهقة. وهذا يشير إلى أن بلوغ سن الحيض بعد هذه الفترة يعتبر واقياً للأمراض النفسية».


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

نقص النوم قد يؤدّي إلى خسارة في الوزن
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 22 يناير 2011

أظهرت دراسة أميركية جديدة، أن عدم النوم لليلة واحدة،
يعادل حجم خسارة الإنسان لكمية من الطاقة يفقدها عند المشي لمسافة ميلين.

وذكر موقع (هلث داي نيوز) الأميركي، أن الباحثين في جامعة (كولورادو)، وجدوا أن عدم النوم لليلة واحدة يمكن أن يترجم فقداناً لـ ‬135 وحدة حرارية، وهي الكمية الموجودة تقريباً في قطعتين من الخبز. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة، كينيث رايت: في حين أن كمية الطاقة التي توفّر خلال النوم قد تكون صغيرة، إلا أنها في الواقع أكثر من ما كنا نتوقع.. كما أن هذه الطاقة التي يتم توفيرها أثناء النوم يومياً مهمة فيزيائياً. ووجد الباحثون في دراستهم التي أجروها على ‬7 شبان، أن عناصر العينة خسروا طاقة أكثر، بنسبة ‬7٪، لدى حرمانهم النوم لمدة ‬24 ساعة، وذلك مقارنة بليلة عادية ناموا خلالها مدة ‬8 ساعات. ولكن العلماء حذروا من استخدام مسألة الحرمان من النوم كوسيلة لتخفيض الوزن، إذ إن دراسات سابقة ربطت بينه وبين مشاكل في الذاكرة، وأيضا أخرى تتعلق بزيادة الوزن ..


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

جمعية القلب الأميركية تنادي بتخفيف استهلاك الملح
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 24 يناير 2011

دعت جمعية القلب الأميركية ،الأميركيون الى التخفيف من استهلاك الملح الذي يفوق مرتين ما هو موصى به، لان من شأن ذلك ان يخفف من التكاليف التي تنفق على أمراض القلب بحوالي ‬24 مليار دولار سنوياً.

وقال الطبيب رالف ساكو، رئيس الجمعية إن الملح يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومع تناول الأميركيين لمعدلات عالية من الملح فإنه يقدّر إصابة ‬90٪ منهم بهذا المرض خلال فترة حياتهم.
ومن شأن ارتفاع ضغط الدم أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية وأمراض الكلى.

وفي تقرير نشر في مجلة جمعية القلب الأميركية، قالت الجمعية إن إحدى الدراسات أشارت مؤخرا إلى أن الجهد الوطني لتقليص تناول الصوديوم بحوالي ‬1200 ميليغرام يومياً يمكن ان يقلل من تكاليف أمراض القلب بحوالي ‬24 مليار دولار سنوياً في البلاد.

ويستهلك الأميركيون يومياً من الملح ضعف الكمية الموصى بها وهي ‬1500 ميليغرام.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

تطوير عقار نوعي لعلاج سرطان الجلد
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 24 يناير 2011

فيما وصف بأنه نقلة نوعية في علاج سرطان الجلد، طور الباحثون عقارا جديدا يمكن تناوله على شكل أقراص، حيث أظهرت التجارب أنه يطيل معدلات العمر بصورة مؤثرة.

ولاحظ الباحثون في مستشفى رويال مارسدين بلندن أن العقار يوقف نمو أكثر أنواع سرطانات الجلد إهلاكا، ويطيل فرص البقاء على قيد الحياة للمصابين، لدى مقارنته بالعلاجات الحالية.

ويمكن أن يوفر العقار الجديد الأمل لأكثر من ‬1000 مريض في بريطانيا سنويا، من الذين يعود إليهم سرطان الجلد عقب الجراحة، ويبدأ بالانتشار. ولم يكن هناك أي تقدم في علاج هذا السرطان المستعصي منذ سبعينات القرن الماضي.

وغالبا ما يشخص المرض في المراحل المتقدمة عندما لا يتبقى للمريض سوى بضعة أشهر ليعيشها.

ويدعى العقار الجديد «آر جي ‬7205»، وهو قرص دوائي يستهدف جينة محددة مصابة بالاعتلال، موجودة في نصف حالات سرطان الجلد الخبيثة.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

سمكة الريشة الروبوتية.. أحدث صيحات الهندسة الميكانيكية
المصدر: هشام فتحيالتاريخ: 25 يناير 2011

تمكن باحثون في جامعة «نورثويسترن» البريطانية من اختراع سمكة روبوتية يمكنها الحركة في الماء إلى الأمام وإلى الخلف، علاوة على السباحة بشكل رأسي، من خلال زعانف تشبه الشريط. وقد تم اختراع السمكة بعد عدة تجارب على محاكاة حاسوبية لما يعرف باسم «سمكة الريشة»، مما قد يمهد الطريق لتطوير روبوتات رشيقة الحركة يمكنها أن تقوم بعمليات إنقاذ في أعماق المياه،أو مراقبة طويلة الأجل للشعاب المرجانية.

وتقول مجلة «ساينس ديلي» الأميركية، في تقرير حديث لها إن سمكة الريشة السوداء، التي يمكنها أن تعمل ليلاً في أعماق الأنهار بحوض الأمازون، تم برمجتها لاصطياد الفرائس باستخدام مجال كهربائي محدود يدور على جسدها. فريق الباحثين الذي يقوده «مالكولم ماكلفر» الأستاذ المساعد للهندسة الميكانيكية والطبية الحيوية بالجامعة، قام بإنشاء نماذج ميكانيكية للأسماك بشكل عام من أجل التوصل إلى فهم لآلية عمل الجهاز العصبي لدى الأسماك، وإرسال رسائل عبر الجسم من أجل إمكانية الحركة. يقول «ماكلفر»: «كنا نتابع حركة الأسماك الأفقية. ثم حاولنا معرفة كيفية قيامها بهذا». نتائج الملاحظات كشفت عن أن الأسماك تحتاج إلى موجة واحدة عندما تتحرك أفقياً (سواء إلى الأمام أو الخلف بحسب اتجاه الموجة)، بينما تحتاج إلى موجتين عندما تكون الحركة رأسية. ويكون اتجاه الحركة من الرأس إلى الذيل، والأخرى من الذيل إلى الرأس، حيث يتم التصادم بين الموجتين عند نقطة التقاء في وسط جسم السمكة.

وتقول المجلة إنه من خلال عمل محاكاة على جهاز حاسوب لهذه الحركات، تبين أنه عندما يتم توليد هذه الموجات المتصادمة عند منطقة الذيل فإن حركة الاختراق الأفقية تزول، وتنشأ حركة انسيابية نتيجة مرور الموجتين باتجاه تنازلي من وسط جسم السمكة، كي يدفعها إلى الحركة إلى أعلى. يقول «ماكلفر»: «هذا الأمر مثير للاهتمام لأننا بدأنا نفهم آلية القوة التي تنبعث من السمكة في اتجاه غير متوقع تماماً، مما يتيح لها القيام بحركات بهلوانية تحمل لنا قدراً كبيرا من الأهمية في فهم طرق قيام الأسماك بالصيد، ودورانها حول جذور الأشجار». ثم جاءت بعد ذلك مرحلة التنفيذ، حيث عيّن الباحثون شركة «كينيا ديزاين» لتصميم وبناء الروبوت، بطول ساعد اليد، ويتحكم في حركته ‬32 محركا بشكل حر تماماً. وفي المقابل، تتحرك الأذرع الروبوتية على ‬10 محركات.

وقد استغرق انشاء الروبوت نحو ‬7 أشهر، وبلغت تكلفته مئتي ألف دولار. وقام الباحثون بتجربة الروبوت الجديد في أحد معامل جامعة هارفارد، حيث تم قياس درجة تدفق المياه حول الجسم من خلال وضع جسيمات عاكسة في الماء، ثم إضاءة كشاف من الليزر. فقد أتاحت هذه الطريقة تتبع تدفق المياه من خلال مراقبة الجسيمات. وتم تزويد الروبوت بنظام استشعار كهربائي مشابه للنظام الموجود في سمكة الريشة الحقيقية، حيث يأمل «ماكلفر» وزملاؤه في تطوير اختراعهم على نحو يسمح استخدام إشارات الاستشعار بشكل تلقائي من أجل استكشاف الأشياء، ومن ثم استخدام نظامها الميكانيكي للتمركز بشكل صحيح أمام الأجسام.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

اكتشاف علاج ناجع للأنفلونزا والرشح
المصدر: «إندبندنت»التاريخ: 26 يناير 2011

في إنجاز كبير قد يؤثر على حياة ملايين الأشخاص ، تمكن باحثون من جامعة كامبريدج البريطانية، للمرة الأولى، من إظهار أن دفاعات الجهاز المناعي في الجسم تستطيع القضاء على الفيروسات المسببة للأنفلونزا والرشح، بعد أن تتمكن فعليا من غزو العرين الداخلي للخلية البشرية، وهو إنجاز لم يكن أحد يحلم بتحقيقه في يوم من الأيام.

وهذا الاكتشاف يشرع الأبواب لتطوير فئة جديدة من العقاقير المضادة للفيروسات، التي تعمل من خلال تعزيز هذه الآلية الطبيعية لقتل الفيروسات في داخل الخلية. ويعتقد الباحثون البريطانيون أن التجارب السريرية الأولية للعقاقير الجديدة، المرتكزة على هذه الاكتشافات، يمكن أن تبدأ في غضون عامين إلى خمسة أعوام.

ويشير الباحثون إلى أن العديد من الفيروسات المسؤولة عن سلسلة من الأمراض المختلفة يمكن استهدافها أيضا بالوسيلة الجديدة، بما في ذلك فيروسات «نورو»، التي تسبب التقيؤ الشتوي، و«روتا» التي تسبب الإسهال الشديد، وتقتل آلاف الأطفال في الدول النامية.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

آفاق جديدة للعلاج بالخلايا المناعية
التاريخ: 28 يناير 2011

قد يعود اضمحلال ذاكرة الإنسان عندما يتقدم في السن، بصورة جزئية، إلى هرم الخلايا المناعية، مما يتيح آفاقا جديدة للعلاج.

يعتقد جوناثان كيبنيس من جامعة فرجينيا الأميركية أن تعزيز الجهاز المناعي يحافظ على إبقاء الذاكرة حادة مع التقدم في السن. وقد أوجد هو وزملاؤه الباحثون فئرانا تفتقر إلى خلايا «سي دي ‬4»، وهي نوع من خلايا «تي» المناعية. فوجدوا أنها تؤدي مهامها بصورة ضعيفة جدا، وبضمن ذلك التعلم والتذكر.ولكن عند حقنها بخلايا «سي دي ‬4» مستخلصة من فئران سليمة، تحسنت ذاكرتها بشكل ملحوظ. وبصورة مماثلة، فعند قتل تلك الخلايا المناعية في فئران سليمة اضمحلت ذاكرتها.

وقد أظهرت دراسات أخرى على الحيوانات أن تعلم مهارات جديدة يحفز استجابة مجهدة بصورة معتدلة في داخل الدماغ، وهذا يدفع خلايا «تي» المناعية للالتفاف حول معاني الأشياء، وتفرز الأغشية المحيطة بالدماغ مادة لقفل الاستجابة المجهدة، وتطلب من الخلايا الدماغية إطلاق عامل عصبي، هو عبارة عن بروتين يعزز القدرة على التعلم.

وإذا كان الجهاز المناعي يقوم بدور ما في ذاكرة الإنسان، فقد يؤدي ذلك إلى ابتكار فئة من العقاقير التي تعزز الذاكرة والتعلم.ويقوم الباحثون الآن بتطوير معززات إدراكية مشابهة خاصة بالفئران.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

الضوضاء يزيد مخاطر الجلطات الدماغية
المصدر: «ديلي ميل»التاريخ: 28 يناير 2011
أظهرت دراسة أجراها باحثون في معهد وباء السرطان بالدنمارك أن التعرض لضوضاء السيارات يمكن أن يزيد مخاطر الإصابة بالجلطة الدماغية للأشخاص الذين هم فوق سن الخامسة والستين.
وقالت الدراسة إنه مع كل زيادة في الضوضاء بمقدار ‬10 ديسبيل، فإن التعرض للجلطات الدماغية لدى هذه الفئة العمرية يزداد بنسبة ‬27؟.

ويصاب أكثر من ‬150 ألف بريطاني بجلطات دماغية سنويا، أكثر من ‬90؟ منهم فوق سن الخامسة والستين.وتعتبر الجلطة الدماغية ثالث أكبر سبب شائع للوفاة بعد مرض القلب والسرطان.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

إطفاء جهاز التدفئة يفقد الوزن
المصدر: (ديلي تلغراف)التاريخ: 29 يناير 2011

أشارت دراسة أجراها باحثون في جامعة «يو سي إل» بلندن
إلى أن أي شخص يرغب بفقدان بعض الوزن فعليه فتح نافذة حجرته، أو إقفال جهاز التدفئة، عندما يكون الجو باردا في الخارج. وأظهر الباحثون البريطانيون أن معدل درجة التدفئة في الغرفة قد ارتفع بمقدار نصف درجة مئوية في كل عقد، منذ ستينات القرن الماضي،

وأن معدل درجة الحرارة الآن يزيد على ‬20 مئوية. وقال الباحثون إن هذه المشكلة المتزايدة في إبقاء درجة الحرارة في داخل المنازل والسيارات والمكاتب دافئة مشكلة تعاني منها الدول النامية، وأنه عندما يدفأ الجسم فإنه لا يحتاج لبذل أية طاقة، وقد يفقد أيضا القدرة على رفع درجة حرارته نتيجة لذلك. ويستهلك الجسم ل ‬800 سعر حراري لرفع درجة حرارته ‬4 درجات مئوية.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

الإنسان الحديث منبته أفريقي
المصدر: ( أ ب )التاريخ: 29 يناير 2011

قال فريق دولي من الباحثين إن الإنسان الحديث ربما غادر أفريقيا قبل آلاف السنوات مما كان معتقدا من قبل وأنه عبر البحر الأحمر إلى شبه الجزيرة العربية بدلا من اتباع نهر النيل بحثا عن الرحيل إلى الشمال. وتشير أدوات حجرية اكتشفت في دولة الإمارات العربية المتحدة ..

إلى وجود الإنسان الحديث قبل ‬100 ألف إلى ‬125 ألف عام، حسبما ذكر باحثون في عدد الجمعة من مجلة (ساينس) العلمية. وفي حين قبل العلم عموما الأصل الأفريقي للبشر، فقد سعى علماء الأنثروبولوجيا طويلا إلى فهم المسار الذي تم اتخاذه عندما انتشر السكان في آسيا والشرق الأقصى وأوروبا.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

المزاج السيىء مرتبط بالدهون
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 29 يناير 2011

تبين ان لنوعية الطعام السيئة علاقة بالمزاج السيىء،
إذ تبين ان استهلاك كميات من الدهون غير المشبعة يزيد من خطر الاكتئاب.

وأفادت وكالة (برس أسوشيشن) البريطانية ان مجموعة من العلماء الأسبان اكتشفوا وجود رابط بين تناول الدهون غير المشبعة المؤذية وتردي وضع المزاج لا بل تزايد مخاطر المعاناة من الاكتئاب. لكنهم أوضحوا ان الدهون المشبعة الصحية الأخرى وزيت الزيتون تلعب دوراً معاكساً وتساعد المرء على الشعور بالمرح.

ورأى الباحثون ان هذه الدراسة قد توفر تفسيراً لسبب ميل سكان جنوب أوروبا للاكتئاب أقل من المقيمين في شمالها.

وأشاروا إلى ان الأنظمة الغذائية الشرق أوسطية غنية بالعناصر الصحية مثل السمك والفاكهة والخضار وزيت الزيتون أيضاً. ولفتت إلى ان سكان بريطانيا وشمال أوروبا على العكس يستهلكون أغذية غنية بالدهون المشبعة ..

.


.

[بريق الجواهر]

.
.

سن اليأس يقلل من السرطان
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 28 يناير 2011

قال باحثون أميركيون إن النساء اللواتي تعانين من الهبات الساخنة وغيرها من أعراض سن اليأس قد يكن أقل عرضة لخطر الإصابة بأكثر الأنواع الرائجة من سرطان الثدي. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في مركز (هاتشيستون) لعلوم الصحة العامة، كريستوفر لي، إن الهرمونات مثل الاستروجين والبروجسترون تلعب دوراً هاماً في تطوير غالبية أنواع سرطان الثدي،

وتخفيضها قد يكون له أثر على تكرار وحدة أعراض سن اليأس. ووجد الباحثون الذين اجروا دراستهم على 7341 امرأة انخفاضاً بين ‬40٪ و‬60٪ في خطر الإصابة بنوعين رائجين من سرطان الثدي لدى اللواتي عانين من الهبات الساخنة وأعراض سن اليأس الأخرى، حتى بعد إصابتهن بالسمنة أو تناول العلاج الهرموني .

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

النظام الغذائي المرتبط بالدهون يسبب الفشل الكلوي
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 31 يناير 2011

كشفت دراسة جديدة ان النظام الغذائي الغربي الغني باللحم الأحمر والدهون المشبعة والحلويات يرتبط بالخطر المتزايد للإصابة بالفشل الكلوي. وذكر موقع (هلث داي) الأميركي ان باحثين أميركيين درسوا آثار ثلاثة أنظمة غذائية بينها نظام غذاء غربي على عمل الكبد لـ‬3121 امرأة خلال ‬11 عاماً. وتبيّن ان النساء اللواتي يستخدمن هذا النظام الغني باللحوم الحمراء واللحوم المطبوخة والدهون المشبعة والحلويات لديهن خطر أكبر للإصابة بالفشل الكلوي،

على عكس اللواتي يعتمدن النظامين الغذائيين الآخرين الغنيّين بالفاكهة والأغذية المنخفضة الدهون والدهون المشبعة والحبوب والأسماك والدجاج. وأوضحت الدكتورة جولي لين الخبيرة بأمراض الكلى في جامعة برايام والنساء في بوسطن، في بيان ان (الكلية هي عضو وعائي جداً لذلك فلا عجب أن نرى ان النظام الغذائي الغربي، المرتبط أصلاً بخطر كبير للإصابة بأمراض القلب والشرايين، أن يكون مرتبطاً بالإصابة بالفشل الكلوي مع الوقت). ونشرت الدراسة على الإنترنت وستنشر في عدد فبراير من المجلة الأميركية لأمراض الكبد.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

متلازمة جفاف العيون شائعة في فصل الشتاء
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 31 يناير 2011

تعتبر متلازمة جفاف العيون أمراً شائعاً في فصل الشتاء بسبب البرد والهواء الجاف في الخارج والتدفئة في الداخل، ونقل موقع (هيلث داي نيوز) الأميركي عن طبيب العيون الدكتور مايكل عزار قوله ان متلازمة جفاف العيون شائعة في الشتاء، مشيراً إلى ان عوارض هذه الحالة هي الألم في العين وغشاوة في الرؤية والشعور بالرغبة في الحكة أو الحريق وحتى تزايد كمية الدموع في العينين للتعويض عن الجفاف فيهما.

وقال عزار (بما ان جفاف العين والحساسيات قد تزيد من الدموع في العين، فإن التمييز بين الحالتين قد يكون صعباً ويتطلب فحصاً دقيقاً للعين). وأشار إلى ان جفاف العين قد ينجم عن التقدم في السن ولكنه أكثر شيوعاً عند النساء بعد مرحلة انقطاع الطمث. إلا انه أوضح ان بعض الأشخاص قد يشكون من متلازمة جفاف العين نتيجة تناول بعض الأدوية كالتي تدر البول، أو مشاكل في جفن العين تحول دون إغلاقها بشكل مناسب، أو نتيجة المعاناة من وضع طبي يحول دون إنتاج كميات كافية من الدموع. واستعرض عزار بعض السبل للتعامل مع هذه الحالة ومن بينها قطر دموع اصطناعية في العين.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

تطوير علاج جيني لفيروس الإيدز
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 31 يناير 2011

طور باحثون يابانيون وكوريون وأميركيون في مؤسسة «تاكارا بيو» اليابانية علاجاً جينياً مضاداً لفيروس الإيدز، يتم من خلاله نقل جينة بكتيرية «إم إيه زد إف» إلى خلايا «تي» المناعية من نوع «سي دي ‬4+». والمعروف أن الجينة البكتيرية هي عبارة عن أنزيمة بروتنية قادرة على تدمير النسخ الجينية، ومنع تصنيع البروتين. وتضمن ناقلة العلاج الجيني تحفيز تصنيع البروتين عن طريق فيروس الإيدز، وعندئذٍ تمنع الجينة البكتيرية المصنعة تناسخ الفيروس، ما يجعل الخلايا المناعية قادرة على مقاومة الوباء.

وتعتبر هذه استراتيجية جينية مبتكرة لتسخير مقاومة الخلايا المناعية لعلاج وباء الإيدز، دون التأثير في نموها الطبيعي ونشاطها. ويشير الباحثون إلى أن هذه القدرة على استخدام الناقلات الجينية هدفها تحفيز الجينات ضمن الخلية لمنع الأوبئة الفيروسية.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

نجاح أول جراحة لعلاج الاكتئاب
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 30 يناير 2011

نجح جراحون بريطانيون أخيراً في إجراء أول عملية جراحية من نوعها في المخ لعلاج حالة مسنة بريطانية كانت تعاني من اكتئاب مزمن، أدى إلى عجزها عن إطعام نفسها والرغبة الملحة في الانتحار. وذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» أن «شيلا كوك» (‬62 عاماً) بدأت الاستمتاع بالحياة مجدداً بعد العملية الجراحية التي استهدفت المراكز العصبية المسؤولة عن الاكتئاب داخل المخ، ووقد أجريت لها الجراحة في مستشفى جامعة «بريستول» البريطانية. وقال دكتور «أندريا ماليزيا»، قائد فريق الجراحة بالمستشفى: «استجابت حالة المريضة للعلاج الذي حصلت عليه لفترة مؤقتة، ولكن كان لابد من خضوعها للجراحة».


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

فيلازودون» مضاد طبي بأعراض أقل
المصدر: «ديلي ميل»التاريخ: 30 يناير 2011

تساعد مضادات الاكتئاب الناس على التخلص من اكتئابهم الكبيرة، غير أن بعض المرضى لا تروق لهم هذه العقاقير بسبب تأثيرها على قدراتهم الجنسية. وقد وافقت إدارة الأغذية والعقاقير الطبية الأميركية على مضاد اكتئاب جديد يمتاز بقلة آثاره الجانبية في الجانب الجنسي. ويدعى العقار الجديد «فيبريد» أو «فيلازودون»، وهو أول عقار مضاد للاكتئاب يمتاز بقدرته على كبح إعادة الامتصاص الانتقائي للناقل العصبي «سيروتونين» الموجود في الدماغ، مع منشط استقبالي جزئي. وتعمل العديد من مضادات الاكتئاب، مثل «بروزاك» و«زولوفت» على نظام «سيروتونين» فقط، أما العقار الجديد فله آلية علاج مزدوجة لأنه يؤثر أيضا على جينة «‬5 إتش تي».

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

عقار الملاريا يعالج السرطان
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 01 فبراير 2011

أفادت دراسة أن عقار «ارتيسونات» لعلاج الملاريا أثبت فعاليته في مكافحة السرطان، وذلك من خلال دمجه مع عقاقير أخرى تعالج المرض. وذكرت «ساينس ديلي» أن نتائج الدراسة تشير إلى وجود دلائل أولية على أن هذا العقار له تأثير على تقليص حجم الخلايا السرطانية والحيلولة دون تطورها. وأوضحت الدراسة أن فعالية العقار تعتمد على نوع السرطان. حيث أشار الباحثون القائمون بالدراسة إلى أنه يمكن التمييز بين أربعة أنماط مختلفة من السرطان تستجيب للعلاج بالـ «ارتيسونات»، وهي عبارة عن نوعين يصيبان القولون وآخرين يصيبان الثدي والرئة..!!

.


.

[بريق الجواهر]

.
.

تاكسول» يرمم الحبل الشوكي
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 01 فبراير 2011

عقب تعرض الحبل الشوكي للإصابة تعوق بعض العوامل إعادة تجديد الخلايا العصبية فيه. وأهم عاملين في هذا المجال هما إختلال توازن الهيكل الخلوي، ونمو نسيج مليء بالندبات بين الخلايا. وفي حين أن العامل الأول يمنع إعادة نمو خلايا الحبل الشوكي، فإن العامل الأخير يولد حاجزا بين الخلايا العصبية المقطعة. وقد أظهر الباحثون في معهد «ماكس بلانك الأميركي للأعصاب ..

أن عقار «تاكسول»، المضاد للسرطان، يقلل هذين العاملين المعوقين لتجدد الخلايا العصبية. وعلى النقيض من أعصاب الإصبع المجروح، فإن الأعصاب المصابة في الجهاز العصبي المركزي لا يمكنها النمو مجددا. ولعقود عدة عكف الباحثون الأميركيون على معرفة سبب هذا التضارب في القدرة على ترميم الخلايا العصبية، فاكتشفوا مجموعة من العوامل التي تمنع تجدد الخلايا في الجهاز العصبي المركزي، بعضها خارجي وبعضها داخلي. ويحاول الباحثون حفز الخلايا العصبية على تجاهل معوقات ترميمها من خلال التركيز على دراسة الأوعية الدقيقة، وهي بروتينات تساعد على نمو الخلايا واتزانها. واكتشفوا أن عقار تاكسول، المخصص لعلاج السرطان، يعزز تجدد الخلايا العصبية المصابة في الجهاز العصبي المركزي.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

لقاح للحصبة عبر الاستنشا
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 03 فبراير 2011

طور باحثون في معهد جون هوبكنز للصحة العامة في جامعة كولورادو الأميركية، مسحوقا جافا، هو عبارة عن لقاح حي موهن للحصبة قابل للاستنشاق. وتم اختبار اللقاح بنجاح على قردة المكاك. ويتطلب لقاح الحصبة الحالي حقنتين لتوفير المناعة الكاملة للجسم، إحداها تعطى بين سن ‬9- ‬12 شهرا، والثانية في وقت لاحق من مرحلة الطفولة. وهناك حاجة لتدريب خاص لإعطاء الحقنة بشكل صحيح، وهذا يتطلب تبريد اللقاح، وشحنه كمسحوق يحتاج لإعادة التركيب. ويتم إبقاؤه بين قطع الجليد في العيادات الميدانية. غير أن مثل هذه اللقاحات تزيد من مخاطر التعرض لأمراض الدم.

والمعروف أن اللقاح المركز للأنفلونزا هو السر في الوقاية من آثاره القاتلة. وعلى الرغم من وجود اللقاح بوفرة في الأسواق، فإن هذا المرض يعتبر قاتلا مؤثرا للأطفال في مختلف أنحاء العالم، وعلى الأخص في الدول الأقل تطورا حيث لا يتوفر اللقاح بشكل كاف. وقبل تطوير هذا اللقاح في عام ‬1963، كان يصاب بالحصبة أكثر من ‬130 مليون شخص سنويا، ينجم عنها أكثر من ‬7 ملايين وفاة. وقدرت الوفيات الناجمة عن الحصبة في عام ‬2008 بنحو ‬164 ألف حالة. وتجري حاليا اختبارات في الهند على مسحوق لقاح الحصبة الجديدة.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

خلايا قلبية نابضة من الجلد
التاريخ: 02 فبراير 2011

تمكن باحثون من «معهد سكريبس للبحوث» من تحويل خلايا جلد بالغة إلى خلايا نابضة للقلب مباشرة، دون الحاجة للمرور بالعملية الشاقة المتعلقة بتوليد خلايا جذعية شبيهة بالخلايا الجنينية.

وتوقع الباحثون أن تؤدي هذه الخطوة التكنولوجية العامة، والحاذقة، إلى تطوير علاجات جديدة لسلسلة من الأمراض والإصابات التي تشمل فقدان بعض الخلايا، أو عطبها، كما يحدث في أمراض القلب والشرايين، مرض باركنسون، والزهايمر.

ويشير الباحثون الأميركيون إلى أن هذا العمل يمثل نموذجا جديدا في إعادة برمجة الخلايا الجذعية، معربين عن أملهم في أن يساعد على التغلب على بعض المعوقات التقنية، المرتبطة حاليا ببعض علاجات الخلايا الجذعية.

وعلى الرغم من أن هذه التقنية، المسماة «الخلايا الجذعية المحفزة» تمثل تقدما كبيرا في هذا المجال، إلا أنه يتعين توفير السلامة العامة والتغلب على المعوقات ، قبل تبني هذه العلاجات.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

مصابون بارتفاع الكولسترول لا يتلقون العلاج اللازم
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 03 فبراير 2011

أظهرت دراسة علمية أن أغلب الذين يعانون من ارتفاع معدل الكولسترول في الدم في البلدان المتوسطة والمرتفعة الدخل لا يتلقون العلاج اللازم وبالتالي لا يعالجون بفعالية. وذكرت الدراسة التي نشرت في العدد الصادر في فبراير الجاري لـ (مجلة منظمة الصحة العالمية)

أن نسبة المصابين بارتفاع الكولسترول وعولجوا بفعالية، صغيرة جداً في البلدان المرتفعة والمتوسطة الدخل التي جرى انتقاؤها.وشمل البحث ‬79039 راشداً في عمر يتراوح بين ‬40 و‬79 سنة من بريطانيا وألمانيا واليابان والأردن والمكسيك واسكتلندا وتايلاند والولايات المتحدة. واستخدمت معطيات فحوصهم التي أجريت بين العامين ‬1998 و‬2007. وظهرت أعلى نسبة لمن يعانون من الكولسترول ولم يجر تشخيصهم من قبل في تايلاند ‬78٪، وسجلت أقل نسبة في الولايات المتحدة وهي ‬16٪.

وتراوحت نسبة من تم تشخيصهم ولم يتم علاجهم من ‬9٪ في تايلاند إلى ‬53٪ في اليابان. كما تراوحت نسبة من عولجوا بفعالية ‬4٪ في ألمانيا إلى ‬58٪ في المكسيك. وأوضحت الدراسة أن فعالية معالجة ارتفاع الكولسترول تحسنت خلال العقدين الأخيرين في بريطانيا والولايات المتحدة.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

سرّ قوة «باباي» في النيترات الموجود في السبانخ
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 03 فبراير 2011

كشف علماء سويديون سر قوة شخصية (باباي) الخيالية أخيراً وهو النيترات الموجودة في السبانخ التي يتناولها ؛ وذكرت وكالة (برس أسوشييتد) البريطانية ان علماء في معهد كارولينسكا في السويد اكتشفوا ان المادة الكيميائية الموجودة بكثافة في الخضار ذات الأوراق الخضراء، تزيد قدرة الخلايا على إنتاج الطاقة.

وتبيّن ان حصة واحدة من السبانخ كافية لتزيد فعالية الميتوكوندريا في الخلايا وهي الجزيئات الصغيرة الصغيرة على شكل فاصولياء التي تغذي نشاط الخلايا والنمو. يشار إلى ان البحّار باباي الذي تعود قصته إلى ثلاثينيات القرن الماضي حين يتناول السبانخ فتنتفخ عضلاته فوراً ويصبح أكثر قوة، وهو يفتح علبة سبانخ ليأكلها حين يحتاج إلى الخروج من مشكلة. وكان يعتقد ان الحديد في السبانخ هو الذي يعطي القوة للإنسان إلاّ ان العلماء اكتشفوا ان النيترات هي التي تزيد الطاقة في الخلايا. والخضار ذات الأوراق الخضراء غنية بمادة كيميائية غير عضوية لم يكن العلماء يعتبرون انها تحمل أية قيمة غذائية إلى أن اكتشف العلماء في المعهد السويدي ان هذه الأوراق تحتوي على نيترات تزيد طاقة الخلايا.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://cdn-wac.emaratalyoum.com/polopoly_fs/1.348259.1296229091!/image/747740545.jpg

العلاج من المنـزل.. أخطـاء وسلـوكيات يجب تفاديها
أن هناك العديد من الأفراد الذين يميلون إلى تطبيب الذات بشكل شخصي ومنزلي، وذلك للتخلص من مرض معين أو من وعكة صحية عابرة، «وغالباً ما يميلون إلى أخذ النصيحة والمشورة ممن حولهم والمجربين، والمقالات الطبية التي تنتشر عبر الإنترنت والهواتف الذكية من دون وجود مصادر موثوقة لها، وعلى الرغم من عدم وجود أي خلفية طبية لأي منهم».

وتوضح بدوي، أنه على الرغم من أن جميع البرامج الطبية التي تعرض على القنوات التلفزيونية تشدد دائماً على أهمية استشارة الأطباء قبل اتخاذ أي مبادرة شخصية للعلاج، مبينة أن لكل جسم خاصية معينة بالتعامل مع الدواء والغذاء، وأن اللجوء الى تحاليل طبية يمكن أن يوضح ما هو مخفي، واستشارة الأطباء، أهم ما يجب القيام به قبل الاعتماد على أي علاج منزلي.

وتشير بدوي إلى أنه وكما هو الحال في ارتكاب الأخطاء الطبية التي تؤدي إلى فقدان الحياة أو الإعاقات الدائمة، فإن الأخطاء يمكن أن تطال هذه العلاجات المنزلية والصيدلانية، التي قد ترتكب دون قصد، «ولكن يمكننا القول بأن حياة الانسان لا تقدر بثمن، وأن قانون ممارسة الصيدلة أو الطب واضح جداً لدى الجميع»، موضحة أنه من الواجب تقديم النصيحة الصيدلانية التي يمكن أن تجنب الكثير من الأشخاص الوقوع في الخطأ، وبالتالي تصحيح بعض الممارسات التي يقومون بها عند تناولهم الأدوية».

وتبين بدوي أن بعض الأدوية التي يتناولها الشخص تؤدي إلى عدم امتصاص بعض العناصر الغذائية في الطعام أو العكس، فالأغذية أو الأعشاب تحتوي على مواد كيميائية تتفاعل مع الأدوية، ما يؤدي الى زيادة امتصاص المادة الدوائية أو تقليل امتصاصها وكلتا الحالتين يُشكل خطراً على الصحة.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://cdn-wac.emaratalyoum.com/polopoly_fs/1.348541.1296312857!/image/3068210015.jpg

دراسة: 75٪ من ألأطفال يتناولون «الكافيين» يومياً
«الكافيين» تزيد اضطرابات النوم لدى الأطفال.

يتناول نحو 75٪ من الأطفال مادة الكافيين يومياً. وذكرت مجلة «Middle East Health» الصادرة في دبي، استناداً إلى دراسة نُشرت في مجلة «Journal of Pediatrics»، أنه غالباً لا يكون الآباء على علم بكمية الكافيين التي يتناولها طفلهم، وكذلك المصادر التي يحصل من خلالها على كمية كبيرة جداً من الكافيين.

وفي معظم الأحيان، يتم الحصول على مادة الكافيين من دون وعي، فعلى سبيل المثال، عبر المشروبات الغازية. وهناك قاعدة ثابتة تتمثل في أنه كلما تناول الطفل كمية كبيرة من مادة الكافيين، زادت لديه اضطرابات النوم أيضاً.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://cdn-wac.emaratalyoum.com/polopoly_fs/1.348532.1296312854!/image/253423799.jpg

العسل.. غذاء غير آمن للرُضّـع
العسل قد يحتوي على بكتيريا خطيرة. فوتوز.كوم

ينبغي ألا يقدم الآباء لأطفالهم الرُضّـع الأقل من عام منتجات العسل أو شراب القيقب، لأنهما قد يحتويان على بكتيريا خطيرة.

ويقول عضو رابطة أطباء الأطفال والمراهقين بمدينة كولونيا غرب ألمانيا، البروفيسور هانس يورغن نينتفيش: «تسمم المواد الغذائية ببكتيريا (كلوستريديوم بوتيولينيوم)، الذي بدوره يسبب ما يُعرف باسم تسمم البوتيولينيوم Botulism يُعد أمراً نادر الحدوث، وخطيراً بسبب ارتفاع احتمالية الوفاة». وأضاف أن «هذه البكتيريا قد تتسبب في حدوث شلل شديد في عضلات الجسم، وفي نهاية الأمر قد تُحدث شللاً في عضلات الجهاز التنفسي».

وأوضح الطبيب الألماني: «يمثل تسمم البوتيولينيوم الذي يداهم الـرُضع حالة خاصة، وذلك لأن الجراثيم التي تنتجها بكتيريا (كلوستريديوم بوتيولينيوم) تظل مستقرة في أمعاء الرضيع، كما أنها قد تتكاثر هناك».

ويعاني الرُضع المصابون بهذه العدوى البكتيرية ضعفاً في العضلات، فضلاً عن عدم القدرة على التحكم في وضعية الرأس، وكذلك إيجاد صعوبة في التنفس. ويمكن الاستدلال على ذلك من خلال حشرجة النفس وضجيج الشخير. وبالإضافة إلى ذلك، تقل استجابة الرضيع، الأمر الذي يجعله لا يستطيع الرضاعة وبلع السوائل بصورة جيدة، كما يسيل اللعاب من فمه بكثرة وتتباطأ حدقة العين في استجابتها للضوء. ولذا ينبغي أن يخضع هؤلاء الأطفال للعلاج داخل وحدة العناية المركزة بسرعة. وأشار الطبيب الألماني إلى أنه «عند درجة حرارة 100 درجة مئوية يمكن القضاء على خطورة بكتيريا (كلوستريديوم بوتيولينيوم) في أسرع وقت، أما إذا تعرضت هذه البكتيريا لدرجة حرارة تبلغ نحو 80 درجة مئوية، فحينئذ لا يُقضى عليها إلا بعد ستة أشهر».

وأضاف أنه «ينبغي على الأطفال والبالغين بسبب الظروف الصحية السيئة التي يعانون منها، تجنب المواد الغذائية التي تتكاثر فيها البكتيريا، والتي بدورها قد تنتج جراثيم، قبل تناولها».

ويوصي الطبيب الألماني قائلا: «ينبغي إلقاء المُعلبات المحتوية على تشوهات، لاسيما الانتفاخات، في صندوق القمامة.. فربما تكون الغازات الناجمة عن البكتيريا المسببة لتسمم البوتيولينيوم هي السبب وراء تضخم هذه المُعلبات». ويجب أيضاً توخي الحذر عند التعامل مع المُعلبات المُعدة في المنزل، لذا ينبغي بوجه عام أن يتم تسخينها مرتين، فربما يوجد بها جراثيم، ومن ثم يتم القضاء عليها. ونظراً إلى أن البكتيريا تستطيع العيش من دون هواء، فإنه يمكنها البقاء طويلاً داخل المنتجات الغذائية المعبأة بطريقة تفريغ الهواء مثل السمك المدخن. وكي لا تتكون جراثيم داخل هذه المُعلبات، فيكون من الضروري الحفاظ على درجة التبريد الموصى بها.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

أشعة الثدي مبكراً تخفض وفيات السرطان
أظهرت دراسة أميركية جديدة أن إجراء صور شعاعية للثدي، بدءاً من عمر الـ،40 يخفض وفيات سرطان الثدي بنسبة 40٪.

ووجد الباحثان إدوارد هندريك من جامعة كولورادو للطب، ومارك هلفي من جامعة ميشيغان، أن النساء إن بدأن بإجراء هذه الصور الشعاعية سنوياً منذ عمر الـ،40 فإن ذلك يخفض خطر الوفيات بسرطان الثدي بنسبة 40٪، فيما يخفض إجراء هذه الصور، سنوياً منذ عمر الـ،50 خطر الوفيات بنسبة 23٪.

وأشار الباحثان إلى أن هذه الاستراتيجية المعتمدة على إجراء الفحص، منذ الـ40 من العمر، أسهمت في إنقاذ حياة 71٪ من النساء.

وكانت «حملة خدمات الوقاية في الولايات المتحدة» أوصت بأن تبدأ النساء بإجراء هذه الصور الشعاعية للثدي سنوياً، بدءاً من سن الـ،50 لما قد تتسبب فيه هذه الصور من ضرر بينها أوجاع أثناء الفحص.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

غسل اليدين والتهوية يقيان من نزلات البرد
الاهتمام بغسل اليدين وتهوية المنزل 10 دقائق يومياً

يُسهم غسل اليدين وتقوية الجهاز المناعي وتوافر جو صحي في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد. وتنصح أورسولا زيلربيرغ، المتحدثة باسم الغرفة الاتحادية للصيادلة الألمان في العاصمة برلين، أنه ينبغي على الشخص الذي يريد تجنب الإصابة بنزلات البرد أن يقوم بغسل يديه مرات عدة يومياً. وفي تلك الأثناء يجب غسل اليدين بالصابون لمدة نصف دقيقة تقريباً، وكذلك الأجزاء في ما بين الأصابع. وأضافت الصيدلانية الألمانية: «ليست هناك ضرورة غالباً لاستعمال المطهرات أثناء غسل اليدين».

وتتسبب فيروسات في الإصابة بنزلات البرد؛ حيث تنتقل هذه الفيروسات عن طريق الأشياء التي يلمسها العديد من الأشخاص، مثل مقابض الأبواب و«درابزين» الدرج. ويعمل غسل اليدين على قطع هذا الطريق للعدوى. وإضافة إلى ذلك ينبغي عدم ملامسة اليدين للوجه قدر الإمكان، حتى تظل الفيروسات بعيدة عن الفم والأنف والعين. وأوضحت الخبيرة الألمانية أورسولا زيلربيرغ «مَن يعاني نزلة برد، فينبغي عليه ألا يضع يديه على فمه وأنفه أثناء العطس، ولكن يستخدم منديلاً أو أكمامه عند الضرورة. وبهذا يتم تجنب نقل العدوى إلى الأشخاص الآخرين».

ويستطيع المرء تقوية المناعة عن طريق الحمامات المتناوبة بالماء البارد والساخن؛ حيث يؤدي ذلك إلى تحفيز الجهاز المناعي. وتنصح الصيدلانية الألمانية «ينبغي دائماً الانتهاء من الاستحمام بصب الماء البارد، لأن ذلك يؤدي إلى إطلاق الاستجابة الحرارية المهمة»، ومَن يخشى الحمامات المتناوبة بالماء البارد والساخن للجسم كله من الرأس إلى القدم، فيمكنه الاقتصار أثناء ذلك على الذراعين والساقين.

وتعمل المعالجة المائية في المنزل على تقوية جهاز المناعة أيضاً؛ حيث يتم ملء حوض الاستحمام بالماء البارد، وبعد ذلك يتم الخوض في الماء بخطوات متثاقلة مثل طائر اللقلق. وينبغي البدء دائماً بالأقدام الدافئة. وبالإضافة إلى ذلك تسهم الزيارات المنتظمة لحمامات الساونا في تحفيز الجهاز المناعي. أوتجدر الإشارة إلى أن عدد الفيروسات في الأماكن المغلقة يمكن أن يزداد بشكل طفيف، ولذلك ينبغي تهوية المكتب أو المنزل ثلاث إلى أربع مرات يومياً لمدة 10 دقائق في كل مرة، وهو ما يضمن وجود جو صحي في هذه الأماكن المغلقة.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

استنشاق محلول الملح يقي من الأمراض المُعدية
يمكن أن يسهم الاستنشاق المتكرر لمحلول الملح في تفادي الإصابة بالأمراض المُعدية. وتعزي المؤسسة الألمانية لأمراض الرئة بمدينة هانوفر، السبب في ذلك إلى أن استنشاق هواء رطب يحتوي على أملاح يكون له تأثير مضاد للالتهابات، الأمر الذي يساعد على تجنب الإصابة بنزلات البرد والتهابات الشُعاب الهوائية، وكذلك التهابات الجبين أو الجيوب الأنفية التي تعاود الظهور كثيراً. كما يُفيد استنشاق المحلول الملحي أيضاً حينما يصل الهواء الجاف الذي يسود الغرف الداخلية، إلى المجاري التنفسية ويسبب لها مشكلات.

وتوصلت دراسات علمية إلى أن استنشاق المحلول الملحي يجعل الأغشية المخاطية المبطنة للمجاري التنفسية أكثر رطوبة، كما يُعزز من تدفق الدم بها. ونتيجة لذلك، يتم إذابة المخاط العالق ومسببات الأمراض والمواد الضارة ومسببات الحساسية على نحو أفضل ومن ثم يتم التخلص منهم نهائياً.

وأشارت المؤسسة الألمانية إلى أنه عند الإصابة بحُمى القش أو التهاب الشعاب الهوائية المزمن، وكذلك الالتهاب الرئوي الناجم عن التدخين، فإن هذا النوع من المستنشقات يُشكل جزءاً فعالاً في برنامج العلاج.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.


كشفت دراسة جديدة أن النظام الغذائي الغربي، الغني باللحم الأحمر والدهون المشبعة والحلويات، يرتبط بالخطر المتزايد للإصابة بالفشل الكلوي.

وذكر موقع «هلث داي» الأميركي أن باحثين أميركيين درسوا آثار ثلاثة أنظمة غذائية، بينها نظام غذاء غربي، على عمل الكبد لـ3121 امرأة خلال 11 عاماً.

وتبيّن أن النساء اللواتي يستخدمن هذا النظام الغني باللحوم الحمراء واللحوم المطبوخة والدهون المشبعة والحلويات لديهن خطر أكبر للإصابة بالفشل الكلوي، على عكس اللواتي يعتمدن النظامين الغذائيين الآخرين الغنيّين بالفاكهة والأغذية المنخفضة الدهون والدهون المشبعة والحبوب والأسماك والدجاج.

وأوضحت الخبيرة بأمراض الكلى والنساء في جامعة برايام في بوسطن الدكتورة جولي لين، في بيان أن «الكلية عضو وعائي جداً، لذلك فلا عجب أن نرى أن النظام الغذائي الغربي، المرتبط أصلاً بخطر كبير للإصابة بأمراض القلب والشرايين، يكون مرتبطاً بالإصابة بالفشل الكلوي مع الوقت».

ونشرت الدراسة على «الإنترنت»، وستنشر في عدد الشهر المقبل من المجلة الأميركية لأمراض الكبد.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://images.alwatanvoice.com/news/large/3889312998.jpg

أظهرت دراسة علمية أمريكية أن تناول اللوز يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.

وكشفت الدراسة أن دمج المكسرات مع الطعام يقي من الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والذي تبلغ نسبة المصابين به من90 إلى 95 بالمئة.

وأضافت أن اللوز قد يعالج الأوعية الدموية وأن استهلاك وجبة غنية باللوز قد يعمل على تحسين حساسية الأنسولين ويقلص مستويات الكولسترول الرديء "إل دي إل" لدى الأشخاص المهيئين للإصابة بمرض السكري وهم الذين يرتفع لديهم سكري الدم عن المستويات الطبيعية ولكن لم يصل إلى المستوى الذي يصنفهم بمرضى السكري، وذلك حسب ما ذكر في صحيفة "الإندبندنت" البريطانية.

وشملت الدراسة التي أجريت على عينة محدودة "65 شخصا" مهيئين للإصابة بالسكري بينهم 48 رجلا و 17 امرأة في الخمسين من عمرهم، ووجدت أن المجموعة التي تناولت اللوز شهدت تحسنا كبيرا في مستويات الإنسولين وانخفاضا واضحا في الكوليسترول الرديء مقارنة مع المجموعة التي لم تتناول اللوز.

ويعد اللوز خال من الكوليسترول والأغنى بالمواد الغذائية الضرورية الست وهي الألياف والمغنيزيوم والبروتين والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين إي مقارنة مع الأنواع الأخرى من المكسرات.

ويُعتبر السكري من أسرع الأمراض إنتشارا في العالم، إذ تشير الإحصاءات إلى أن نحو 55 مليون شخص مصابون بمرض السكري في أوروبا ومن المرجح أن يرتفع العدد إلى 66 مليون شخص بحلول عام 2030

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

http://images.alwatanvoice.com/news/large/3889555740.jpg

البوتاسيوم.. مهم لحيوية القلب والشرايين
كمبردج (ولاية ماساتشوستس الأميركية)

من الأفضل لنا جميعا أن نحصل على كميات من البوتاسيوم، المعدن الذي يرمز له كيميائيا بالرمز K، في غذائنا. ولا يتناول المواطن الأميركي بالكاد - في المتوسط - إلا نصف ما يحتاجه الجسم من البوتاسيوم يوميا، اللازم للحفاظ على مستوى ضغط الدم وصحة الأوعية الدموية، والعضلات، والعظام.
ووفقا لتقديرات الباحثين الهولنديين، فإن زيادة متوسط جرعة ما يتناوله الإنسان وصولا إلى الجرعة التي يوصى بها وهي 4700 مليغرام (ملغم) يوميا، تقود إلى خفض خطر الوفاة، بسبب السكتة الدماغية، بنسبة تصل إلى 15 في المائة، وكذلك خفض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 11 في المائة. ويتواءم هذا الانخفاضان مع الانخفاضين اللذين يحققهما تقليل تناول الصوديوم. وإن شرع الإنسان في تحقيق هذين الأمرين، أي زيادة تناول البوتاسيوم وتقليل تناول الصوديوم، فإنه سيشعر بفرق ملموس.

ولزيادة الجرعة المطلوبة للبوتاسيوم لا توجد هناك أي حاجة إلى تناول أي حبوب منه، بل على الإنسان تناول فواكه وخضراوات أكثر، ومنتجات الألبان قليلة الدسم ..

http://images.alwatanvoice.com/news/images/3889555741.jpg

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

جدل في شأن الشعير المعدل وراثيا
التاريخ: 04 فبراير 2011

قررت وزارة الزراعة الأميركية السماح بزراعة شتلات الشعير المعدلة وراثيا، دون أية قيود. وكانت المداولات قد بدأت في يونيو من العام الماضي عندما وجدت المحكمة العليا الأميركية أن الحظر الذي فرض في عام ‬2007 على بيع شتلات الشعير الجاهزة، المقاومة للمبيدات الحشرية، ليس له ما يبرره، إلا أنها تركت القرار النهائي لوزارة الزراعة الأميركية.

وقد أعلن وزير الزراعة الأميركي توم فيلزاك، أخيرا، أنه بعد إجراء اختبار شامل وشفاف لشتلات الشعير المعدلة وراثيا، فقد قررت وزارته أنها آمنة تماما كالشتلات التي تزرع بصورة تقليدية.وقد أيدت جمعية المزارعين الأميركيين هذا القرار.

غير أن قطاع الزراعة العضوية أعرب عن عدم اقتناعه بهذا القرار، وقال إنه مخيب للآمال كثيرا، مشيرا إلى تحدث عشرات الآلاف من الناس عن التلوث الذي تحدثه هذه الشتلات. وأشار إلى أنه تم تجاهل أقوالهم مما يظهر القوة السياسية التي يتمتع بها هذا القطاع.

ولا يتوقع أحد أن ينتهي هذا الجدل، بشأن شتلات الشعير الأميركية المعدلة وراثيا في وقت قريب.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

وسائل غير تقليدية في تسكين آلام الجسم
التاريخ: 04 فبراير 2011

عند وخز الجلد اللين الواقع بين الإبهام والسبابة بدبوس، لوحظ أن أحد المتطوعين لم يتأثر به، برغم توقع أن يسحب يده من شدة الألم. وقد تابع هذه التجربة بهدوء بحسب التعليمات الموجهة إليه. وبرغم الصدمة الأولى الناجمة عن الوخز، كان انزعاجه عند أدنى حد، ولم تزد نسبة الألم على ‬10٪ من الألم الكلي.

وكان مستلقيا على ظهره وقد ثبت رأسه بخوذة خاصة. وفيما كان جهاز الرنين المغناطيسي يسجل معدل تدفق الدم في الأجزاء المختلفة من الدماغ، كان فريق من باحثي جامعة أكسفورد يعرضه للألم.

وقد يفترض معظمنا أننا عندما نشعر بالألم فإن شدته تتحدد من خلال نطاق الإصابة التي يتعرض لها الجسم، وقوتها، أو نوع الحروق التي نصاب بها. غير أن عملية المعالجة في العقل الواعي والعقل الباطن يمكنها أيضا تقوية أو تخفيف إشارات الألم القادمة، مما يجعل أي جرح يصاب به الإنسان مؤلما أو أقل إيلاما. وقد أدى التقدم في عملية المسح الإشعاعي في العقد الماضي إلى توفر رؤية جديدة لهذه الوسائل، يحدد فيها الدماغ شكل الألم الذي نعانيه.

وقد تؤدي نتائج البحوث الجديدة إلى إيجاد أشكال مبتكرة لعلاج الألم. وتتعلق أفضل هذه التطبيقات بتطوير عقاقير أفضل لتخفيف الألم، تستهدف المناطق الدماغية، المسؤولة عن ذلك، بشكل مباشر.

غير أن الباحثين في جامعة أكسفورد البريطانية وبعض الباحثين الآخرين من مختلف مناطق العالم، يدرسون الآن وسائل أكثر غرابة للعلاج، تهدف إلى السيطرة على العمليات العصبية التي تتحكم بالشعور بالألم. وفي نهاية المطاف يمكن أيضا تدريب المرضى على إغلاق آلامهم بحسب رغبتهم.

ويعتبر الألم مصدر أذى لوجود الإنسان، ومع ذلك فإن دروسه الصعبة ضرورية لتعليمنا حماية أجسامنا الهشة، وتدفعنا الإحساسات المؤلمة والمزعجة لتوقي الخطر، والخلود للراحة، وحماية أعضائنا المصابة أثناء تعافيها.

ونلاحظ أن الذين يعانون من مشكلات وراثية نادرة، تدفعهم لعدم الشعور بالألم، فإن إصاباتهم المتكررة تؤدي إلى وفاتهم في مقتبل العمر نتيجة للإصابات التي تلحق بهم، دون أن يلاحظوها.

وهذا المنطق التطوري يسبب الراحة لأي شخص يشعر بالألم بصورة فعلية، خاصة الذين يعانون منه على المدى الطويل، أو بصورة مزمنة، كآلام الظهر والمفاصل، أو عطب الأعصاب. والغريب أن هذه المشكلات الصحية شائعة الوجود، بحسب العديد من الدراسات، وتتراوح نسبة الإصابة بها بين البالغين في الدول الغربية بين ‬10٪ و‬20٪، وتعتبر من الآلام المزمنة.

وتوفر بعض العلاجات الحالية، كالباراسيتامول، الكودايين، والمورفين، بعض سبل الراحة. وتعمل هذه المسكنات التقليدية على آليات متنوعة ترتكز على منع نقل إشارات الألم عبر الدماغ. غير أن أثرها الفعلي على بعض الآلام مشكوك فيه. ويتندر الباحثون بالقول إنه ليس هناك أفضل من وصفة الأقراص الزائفة بالنسبة لآلام الظهر.

وغالبا ما توجد آثار جانبية لمسكنات الألم، ونتيجة لذلك فإن علماء الأعصاب دائبو البحث عن وسائل جديدة لمكافحة الألم. وتظهر عملية المسح الإشعاعي للدماغ أنها أداة هامة وفعالة في هذا الإطار، حيث تلقي الضوء على العمليات العصبية والنفسية التي تؤثر على مدى الألم الذي نشعر به.

وحتما فإن الفكرة المتعلقة التي تتحكم بها عقولنا بمشاعرنا تلائم الأدلة المسرودة. وقد سمعنا بقصة الجنود الذين لا يشعرون بإصاباتهم في أوج المعركة، ولا يلاحظونها إلا بعد وصولهم إلى بر الأمان، وكذلك تخفيف ألم الأسنان من خلال قراءة أحد الكتب المثيرة. وعلى الرغم من أن هذه الأدلة لا تشكل معيارا، فإنها تشير إلى إمكانية الهيمنة على عمليات دماغية معينة لتخفيف الألم.

ويحاول الباحثون في هذا الشأن تطوير إجراء مدرك بالحواس بالارتكاز على نشاط الدماغ في جهاز الرنين المغناطيسي، أثناء تخيل أشياء جميلة. وإذا أتاح هذا الجهاز الكشف عن إحداثيات بعض مناطق الدماغ التي يمكنها منع مرور إشارات الألم، فهذا يثير إمكانية التحكم بالألم عن طريق الكهرباء أيضا، من خلال بعض التقنيات كتقنية التحفيز المغناطيسي العميق للدماغ، حيث يزرع قطب كهربائي في أعماق الدماغ، أو يوضع مجال مغناطيسي قرب الرأس. وقد حققت هذه الوسائل بعض النجاح.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

السمنة تؤدي إلى تعقد الولادة
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 04 فبراير 2011

أفادت دراسة طبية حديثة أن الحوامل اللاتي يعانين من السمنة يصبحن أكثر عرضة لحالات الولادة المعقدة. وذكرت صحيفة «ديلي تلغراف» التي أجريت في جامعة ليفربول البريطانية أخيراً، أنه من خلال متابعة ما يقرب من ‬30 ألف حالة، تبين أن هناك ‬3 لكل ‬10 حالات، ظهرت عليهن أعراض الحمل بعد مرور ‬10 أيام من يوم الولادة، وذلك مقارنة بنحو حالتين من بين ‬10 حالات من النساء اللاتي يتمتعن بوزن صحي.

وأشارت الدراسة إلى أن أكثر من ثلث النساء الذين يعانين من زيادة الوزن يتم إعطاؤهن الطلق الصناعي للحث على الولادة، مقارنة بنظيراتهن ذوات الوزن الصحي اللاتي يلدن بشكل طبيعي.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

احتمال الإصابة به ومضاعفاته تزداد عند الرجال
الفيروس «سي» يوجع 200 مليون شخص حول العالم

الالتهاب الكبدي الفيروسي سي أو «hcv»، هو مرض مزمن ينتج عن الإصابة بفيروس «سي»، الذي يؤثر في الكبد، وقد تنتج عنه مضاعفات خطيرة مثل تليف الكبد أو حدوث سرطان الكبد عند تأخر أو إهمال العلاج؛ لذلك من الأهمية كما يؤكد الأطباء ضرورة أن يسارع المريض بالعلاج في الوقت المناسب، وتحت إشراف طبي، خصوصاً مع عدم توصل الباحثين إلى دواء بإمكانه إحداث الشفاء التام من المرض، أو لقاح يقي من الإصابة به.. تفاصيل أكثر حول المرض وأحدث طرق علاجه تتناولها السطور التالية..

«الفيروسات الكبدية مشكلة عالمية، حيث يوجد نحو 200 مليون شخص على مستوى العالم مصاب بفيروس سي».. هذا ما أكده حسن الشناوي، أستاذ أمراض الباطنة والكبد بالمعهد القومي للكبد بمحافظة المنوفية المصرية، موضحا أن مصر في مقدمة أعلى الدول في معدلات الإصابة بالمرض، وتوجد تقديرات مختلفة لمعدل الإصابات تتراوح بين 12%- 22% من المصريين، وفي أغلب التقديرات فإن عدد المرضى لا يقل عن 10 ملايين مريض، مشيرا إلى أن احتمالية الإصابة بالمرض ومضاعفاته تزداد في الرجال عنها في السيدات؛ لأن الدورة الشهرية عند السيدات تتسبب في نقص الحديد والإصابة بالأنيميا؛ ما يقلل تكاثر الفيروس، ويخفض احتمالية حدوث مضاعفاته الخطيرة.

وأرجع أستاذ أمراض الباطنة والكبد سبب انتشار المرض بهذه النسبة في مصر إلى حقبة الستينيات أثناء تنفيذ حملة لعلاج مرض البلهارسيا عن طريق الحقن، حيث كانت السرنجة الواحدة يحقن بها أكثر من 20 شخصا، دون وجود تعقيم كافٍ، وهو ما تسبب في نشر المرض من شخص لآخر، وعند اكتشاف الفيروس سنة 1989 تم اكتشاف وجود أعداد كبيرة مصابة بالفيروس؛ لذلك انتشرت العدوى في المجتمع.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

عادات غير صحية
وأشار إلى أن المرض يمكن انتقاله عن طريق العدوى عند نقل الدم الملوث بالفيروس، ومن أكثر وسائل انتقال المرض شيوعا ممارسة بعض العادات غير الصحية مثل إجراء الختان في أماكن غير معقمة، واستخدام أدوات الحلاقة نفسها، والمقصات، والأدوات الحادة، وكذلك فرشاة الأسنان، كما ينتقل عن طريق الوشم، أيضا تحدث العدوى عند وخز الجلد بسرنجة تم استعمالها من قبل لعلاج شخص مصاب بالمرض؛ ما يؤدي إلى انتقال العدوى بشكل عرضي؛ لذلك يجب التخلص من السرنجات المستعملة بشكل فوري وبطريقة صحيحة عن طريق وضعها في أوعية محكمة الغلق لا تستطيع الأيدي أن تصل إليها.

وتابع الشناوي: المرض لا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي بين الزوجين إلا بنسبة ضئيلة جدا لا تتعدى نسبة 1%، وتزداد هذه النسبة في العلاقات الجنسية غير الآمنة، كما أن نسبة انتقاله من الأم الحامل إلى مولودها لا تتعدى الـ5%، ولا ينتقل فيروس (سي) عن طريق الأحضان أو المصافحة أو العطس أو الكحة أو المشاركة في الأطباق أو الأكواب أو أي علاقة أخرى ليس فيها تعرض للدم، وغالبا ما ينتقل بين الشباب المدمنين بالحقن المخدرة.

وحذر من انتقال العدوى في مراكز الغسيل الكُلوي بواسطة العاملين والمرضى إذا لم يتم مراعاة قواعد التعقيم الصحيحة، ولذلك يجب عمل التحاليل الطبية اللازمة لتشخيص الالتهاب الكبدي الفيروسي (سي) بصفة دورية للمرضى الذين يحتاجون إلى الغسيل الكلوي بانتظام.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

كيفية فحص المرض
ومن جانبه قال د.سامح سيف الدين رئيس قسم الكبد والجهاز الهضمي بالمعهد القومي لأمراض الكبد والأمراض المتوطنة بالقاهرة، إنه يمكن تشخيص المرض من خلال فحص الدم لتحديد وظائف الكبد، فبإمكان هذا الفحص أن يوضح ما إذا كان الكبد يعاني تليفا في أنسجته أم لا، وبعض الفحوصات المعملية مثل تحليل pcr، وتحليل إنزيمات الكبد (sgotوsgpt) بالدم يقيس مستوى هذه

الإنزيمات الكبدية التي تنتج بكميات كبيرة في حالة التهاب الكبد مثل حالات الالتهاب الكبدي الفيروسي (سي) وأيضا في حالات الالتهاب الكبدي الأخرى وحالات مرضية أخرى غير ناتجة عن مرض بالكبد، وهذه الإنزيمات تعتبر مؤشرا أوليا لدرجة أو شدة الالتهاب الكبدي. وأضاف أن فيروس (سي) يتميز بالقدرة السريعة على التغير، وتوجد ستة أنواع جينية من الفيروس تنقسم إلى أكثر من خمسين نوعا، وهو ما يفسر جزئيا عدم قدرة الجسم على القضاء على الفيروس، وعدم توصل الأبحاث إلى تطعيم مضاد للفيروس حتى الآن، ولكن 95% من الإصابات الموجودة في مصر من النوع الرابع.

وحول أعراض المرض، أوضح سيف الدين، أنه في معظم الحالات لا يعاني المريض من أي أعراض لفترة زمنية طويلة ولكن في حالات محدودة قد تحدث الأعراض الحادة بعد ثمانية إلى اثنى عشر أسبوعا من حدوث العدوى، وتشمل الإحساس بالإرهاق الدائم وفقدان الشهية وسوء الهضم والغثيان والشعور بالألم في منطقة الكبد وآلام المفاصل، لافتا النظر إلى أن التشخيص المبكر في المراحل الأولى من المرض يعطي نتائج تصل إلى 58% مشيرا إلى ضرورة الفحص الدوري للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة خاصة سكان الريف والعاملين في القطاع الصحي


.

.

[بريق الجواهر]

.
.



العلاج الوحيد المعترف به عالميا
وفي السياق ذاته ذكر د.إبراهيم مصطفى أستاذ أمراض الجهاز الهضمي والكبد، أن العلاج الوحيد المعترف به عالميا لعلاج حالات فيروس «سي» حتى الآن، هو استخدام حقن «الإنترفيرون» طويل المفعول مع كبسولات المضادات الفيروسية «الريبافرين» وذلك بعد أن تم إجراء عدة مراحل معقدة من التجارب للتأكد من أمان العقار وكفائته، واعتماد منظمة الأغذية والدواء الأمريكية للعقار، و«الإنترفيرون» عبارة عن مادة يفرزها الجسم داخليا عند حدوث العدوى الفيروسية وله دور في مقاومة الفيروسات.

وأكد أنه غالبا ما يكون العلاج بـ«الإنترفيرون» للحالات في المرحلة الوسطى للمرض، بين مرضى الحالات المتأخرة الذين قد لا يستجيبون للعلاج نتيجة التليف الشديد للكبد وهم الذين يلجأون إلى عمليات زرع الكبد، وهناك مرضى آخرون حاملون للفيروس الخامل يعالجون بمنشطات للكبد لتقوية الجهاز المناعي، وتصل نسبة الشفاء بـ«الإنترفيرون» طويل المفعول إلى 60% للمريض.. وحتى المرضى الذين لم يستجيبوا لهذا العقار، أي لم يتخلصوا من الفيروس، قد حققوا استفادة من العلاج تتمثل في إبطاء تطور المرض إلى المراحل الخطيرة، وقد أفادت الدراسات أن فرصة تطور المرض إلى أورام كبدية تقل لديهم بنسبة كبيرة.

ونوه مصطفى إلى أنه لكي يبدأ المريض العلاج يجب أن يجري تحاليل «pcr» وأشعة موجات صوتية وصورة الدم، وغالبا ما يقوم المريض بتوقيع موافقة كتابية قبل البدء في العلاج، وهو الأسلوب المتبع عالميا، خوفا من تضرره من الآثار الجانبية للعلاج التي قد تصل إلى الأنيميا والاكتئاب، مشيرا إلى أنه يتم وقف العلاج إذا تسبب العلاج في تهديد حياة المريض، مع إجراء التحاليل كل 12 حقنة لمعرفة مدى استجابة الجسم للعلاج وتحديد إمكانية الاستمرار في العلاج الذي غالبا ما يصل إلى 48 حقنة.

وقال أستاذ أمراض الكبد إنه يتم الحقن تحت الجلد (وليس في الوريد) وأسهل أماكن الحقن هي الأجزاء العلوية في الساقين أو السطح الخارجي للذراع والجزء الأسفل من البطن، ويعمل «الإنترفيرون» على تخلص الجسم من الفيروس وأعراضه وإعادة الحيوية لنسيج الكبد وإعادة نسبة إنزيمات الكبد إلى مستواها الطبيعي.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.



آثار جانبية
وعن بعض الآثار الجانبية المصاحبة للعلاج، أضاف: بالتأكيد لا يوجد عقار ليس له آثار جانبية، وهذه الآثار الجانبية لا تجتمع كلها في مريض واحد، بل تتفاوت من مريض إلى آخر، وليس شرطا أن تحدث، مشددا على أن اختيار المريض للعلاج المناسب بـ«الإنترفيرون» وفقا لشروط محددة يجنب الكثير من هذه المشكلات ويحقق الاستفادة القصوى من العلاج ويزيد معدل الاستجابة أيضا، ولا يجب التوقف عن العلاج قبل استشارة الطبيب المعالج.

وأشار أن الإنترفيرون يحدث تأثيرا مباشرا على صورة الدم والهيموجلوبين وكرات الدم البيضاء والصفائح، ويتسبب في سخونة الجسم أول 48 ساعة لمعظم الحالات، وظهور أعراض تشبه الأنفلونزا، مع ألم في المعدة وفقدان الشهية وإسهال، وقد يحدث نقص في الوزن، أو يكون له تأثير على الغدة الدرقية وأيضا الحالة النفسية للمريض وإصابته باكتئاب في بعض الحالات. ودعا أستاذ أمراض الكبد، إلى تغيير نمط الحياة للمريض واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والتحكم في نسبة السكر والدهون بالدم والاهتمام بالفحص الدوري الشامل للاطمئنان على وظائف الكلى والقلب والجهاز العصبي والمخ وتحديد العلاج المناسب لكل حالة.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

عطل في الدماغ وراء الرغبة في التدخين
المصدر: «إندبندنت»التاريخ: 04 فبراير 2011

أدى اكتشاف جديد، إلى تفسير سبب عدم قدرة البعض على الإقلاع عن التدخين، وساعد على تطوير علاجات جديدة للتخلص من هذه العادة السيئة.

فقد تعرف باحثون أميركيون إلى منطقة في الدماغ «ممر»، تؤدي إلى رغبة ملحة في التدخين، عندما يكون بها خلل.

ويشمل هذه الممر أحد المكونات، أو الوحدات الفرعية من البروتينات المستقبلة شديدة التحسس للنيكوتين. وفي الأحوال الطبيعية يخفف هذا الممر الرغبة الملحة في استهلاك مزيد من التبغ عندما يرتفع مستوى النيكوتين إلى مستوى حرج. لكن هذه الآلية تكون معطلة لدى البعض، ما يجعلهم عاجزين عن الإقلاع عن


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

نقص حمض «أوميغا ‬3» وراء الاكتئاب
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 05 فبراير 2011

أجرى باحثون فرنسيون دراسة حول تأثير نقص مستويات حمض «أوميغا ‬3» في جسم الإنسان على بعض الوظائف السلوكية. وأفادت صحيفة «ساينس ديلي» أن الدراسة تمت على فئران تغذت على نظام غذائي منخفض فيما يتعلق بمادة «أوميغا ‬3». واكتشف الباحثون أن انخفاض مستويات «أوميغا ‬3» قد ينتج عنه عواقب وخيمة على وظائف الأعصاب والإصابة بالاكتئاب. وقال الباحثون إن نتائج الدراسة يمكن أن تدعم الدراسات السريرية، خاصة أنها تدعم العلاقة بين النظام الغذائي الذي يفتقر إلى «أوميغا ‬3»

والتي تجري على نطاق واسع جدا في العالم، وبين الاضطرابات المزاجية عند الناس مثل الاكتئاب الطبي. في الدول الصناعية ومنذ بداية القرن ‬20 تم تزويد الغذاء بالأحماض الدهنية و(الأوميغا ‬6) و(الأوميغا ‬3). وتعتبر هذه الأحماض الدهنية ضرورية لأن الجسم لا يمكنه إفرازها. ولذلك يجب توفيرها من خلال المواد الغذائية، للحفاظ على وظائف المخ الأمثل.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

ستستخدم «نقاط كورنيل»،
وهي جزيئات متوهجة متناهية الصغر، في وقت قريب لإضاءة الخلايا السرطانية، ما يساعد على تشخيص السرطان وعلاجه. وقد أقرت إدارة الأغذية والعقاقير الطبية الأميركية أولى التجارب الإكلينيكية المتعلقة بهذه التقنية على الإنسان. وهذه هي المرة الأولى التي توافق فيها هذه الإدارة الأميركية على استخدام مادة غير عضوية بالطريقة نفسها التي تستخدم بها العقاقير الطبية في علاج الإنسان.

وستسعى التجارب السريرية، التي ستجرى على خمسة مرضى مصابين بسرطان الجلد، للتحقق من سلامة هذه النقاط المضيئة، المعروفة أيضاً بـ«نقاط سي»، وفعاليتها على البشر، ولتوفير بيانات يمكن الاسترشاد بها في المستقبل.

والجزيئات المتوهجة عبارة عن كريات من مادة السيليكا يقل قطرها عن ‬8 نانوميتر، تغلف جزيئات من الصبغات الملونة، والسيليكا خاملة كيميائياً، وصغيرة بدرجة تكفي للمرور عبر الجسم والخروج مع البول. والجزيئات مغلفة بمادة إيثيلين غلايكول، حتى لا يتعرف إليها جهاز المناعة ويعتبرها مواد غريبة.

ولجعلها تلتصق بالخلايا السرطانية يتم وصلها بالمواد العضوية المتصلة بأسطح الخلايا الخبيثة، أو بأماكن محددة من الخلايا السرطانية.

وتستطيع هذه التقنية الآن تحديد حجم الأوعية الدموية للخلايا السرطانية، وإمكانية تعرضها للموت، ومدى استجابتها للعلاج.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

فاعلية أدوية علاج التدخين تتأثر بمحفزات المخ
المصدر: «ساينس ديلي»التاريخ: 06 فبراير 2011

أفاد تقريران طبيان أن أدوية الامتناع عن التدخين، مثل «البوبروبيون» و«فارينكلاين»، ربما تكون مرتبطة بالتغيرات في الطريقة التي يتفاعل من خلالها المخ مع إيحاءات التدخين. وذكرت مجلة «ساينس ديلي» أن اكتشاف هذه العلاقة بين هاتين المادتين والتدخين من شأنه مساعدة المدخنين على مقاومة شعور التوق إلى التدخين.

وقال الباحثون: «إن الإيحاءات البيئية المرتبطة بمادة النيكوتين تحفز الرغبة في تدخين السيجارة، وهو الشعور نفسه الذي ينتشر بين المدخنين الموجودين بالمكان». وقد كشفت صور مسح للدماغ عن تفاصيل لمناطق معينة بالدماغ مرتبطة بالرغبة في التدخين.

.

.

[بريق الجواهر]

.
.

‬5 جينات أخرى مسؤولة عن «باركنسون»
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 06 فبراير 2011

اكتشف باحثون من «كوليج يونفرسيتي» بلندن خمس جينات أخرى تؤثر على تطور مرض باركنسون. وبذلك يصبح عدد الجينات التي لها علاقة بهذا المرض الخطير ‬11 جينة وراثية.

ووجد الباحثون البريطانيون أن الناس الذين لديهم أكبر عدد من هذه الجينات يزداد احتمال إصابتهم بالمرض بصورة تضاهي ضعفين ونصف الضعف، مقارنة بآخرين لديهم أدنى عدد من هذه الجينات.

وقد أظهرت الدراسة التي أجراها الباحثون أن الجينات تقوم بدور أكبر بكثير في الإصابة بهذا المرض مما كان يعتقد سابقا. وكان يعتقد سابقا أن العوامل البيئية هي المسبب الرئيس للمرض.

وتعتبر هذه الدراسة هي الأكبر من نوعها، وقد شملت رسم الخريطة الوراثية لأكثر من ‬12 ألف شخص، ومقارنتها بالخرائط الوراثية لـ ‬21 ألف شخص خاليين من المرض.

يشار إلى أن أعراض مرض باركنسون تشمل الإصابة بشلل رعاشي لا يستطيع المريض السيطرة عليه، وتزداد أعراض المرض سوءا بمرور الوقت.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

السبانخ تقوي العضلات فعلاً
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 06 فبراير 2011

اكتشف الباحثون في معهد كارولينسكا بالسويد أن تناول طبق من السبانخ يوميا يزيد من كفاءة العضلات بصورة جوهرية. ووجدوا أن تناول ‬300 غم من هذه النوعية من الخضار يقلل كمية الأكسجين اللازمة لتنشيط العضلات بنسبة ‬5٪.

ويبدو تأثير السبانخ في غاية الفعالية حيث إن الإنسان لا يحتاج سوى إلى ‬5 أيام لكي يظهر مفعول السبانخ عليه.

ولا يكمن السر في الحديد، ولكن في النترات المتوفرة في هذه الخضار، والتي تجعل الميتوكندريا، وهي القوة المحركة للخلية، فعالة بدرجة أكبر.

يشار إلى أن السبانخ اشتهر من خلال المسلسل الكرتوني «باباي الملاح» الذي تنتفخ عضلاته بعد تناوله السبانخ المعلبة.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

طبخ البروكلي مدة طويلة يؤثر على منافعه الصحية
المصدر: (يو بي أي)التاريخ: 07 فبراير 2011

1 ،، قال باحثون أميركيون إن طبخ البروكلي لمدة طويلة قد يعيق تأثيره في مكافحة السرطان، لكن وضع مسحوق البروكلي مع براعمه يضاعف قوته ؛ وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة في جامعة إلينوي إن (البروكلي في حال إعداده بطريقة صحيحة، يعد عاملا مكافحا قويا للسرطان، وتناول بين ‬3 إلى ‬5 وجبات منه أسبوعياً يكفي للاستفادة من تأثيره) ، مضيفة أن (طبخ البروكلي على البخار لدقيقتين أو ‬4 هو الطريقة الأمثل لحماية الانزيمات والمغذيات الموجودة به). وأشارت إلى أن منافع هذا الخضار في مكافحة السرطان والالتهابات تكمن في انزيم (ميرونيزاز) الموجود به. وحذرت الباحثة من أن طبخ البروكلي لمدة أطول من اللازم تدمّر هذا الانزيم، وأضافت أنه يمكن زيادة مفعول هذا الخضار أثناء طبخه عبر إضافة مسحوق البروكلي إليه.

2 ــ 5 حصص «بروكلي» أسبوعياً تقي من السرطان \
قال باحثون أميركيون إن حوالي 3 إلى 5 حصص من خضار البروكلي في الأسبوع، تساعد على الحدّ من الإصابة بالسرطان. وأجرى باحثون من جامعة إلينوي دراسة أظهروا خلالها أن مادة السولفورافان الموجودة في البروكلي، والمسؤولة عن محاربة السرطان، يتم إفرازها من مركب الغلوكورافين الذي تتواجد داخله، بفضل بكتيريا موجودة في الأحشاء الدنيا، ثم يمتصها الجسم. وأشار الباحثون إلى أن هذا الاكتشاف يزيد القدرة على تحسين نشاط هذه البكتيريا في القولون، وزيادة قدرة البروكلي على محاربة السرطان. (يو بي آي)

3 ــ مواد كيميائية مضادة للسرطان في البروكلي والطماطم
اكتشف علماء أميركيون أن بالإمكان زيادة نسبة المواد الكيميائية المضادة للسرطان في خضار البروكلي والطماطم بشكل كبير. وقالت الأستاذة إليزابيث جيفري من جامعة ألينوي: (قمنا بتخصيب البروكلي قبل قطافها بواسطة مركبات بيولوجية منشطّة، ثم أجرينا عملية تقييم لمستويات الأنزيمات المضادة للسرطان فيها عند مجموعة جرذان اقتاتت على مسحوق مصنوع منها).

وأضافت أنه تبين لها ولزملائها وجود مستويات أعلى من الأنزيمات المزيلة للسموم عند الجرذان التي اقتاتت على البروكلي المخصبة بمادة الـ (سيلينيوم)، وبأن نسبة المركبات المضادة للسرطان فيها كانت أكثر بست مرات من البروكلي التي لم تخصب.

وتريد جيفري الآن معرفة ما إذا كانت مركبات السيلينيوم مسؤولة بشكل مباشر عن زيادة النشاط الحيوي أو أنها تعمل بشكل غير مباشر، وذلك عن طريق مركبات جديدة في البروكلي اسمها (غلوكوسينولايتس).

وأظهرت دراسة سابقة أعدتها جيفري والأستاذ جون إردمان جونيور أن أكل مسحوق البروكلي والطماطم معاً أكثر فعالية في إبطاء الإصابة بسرطان البروستات
بعد تجربة أجروها على جرذان مختبر.(يو بي أي)


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

البروكلي.. يقاوم السرطان ..
نبات البروكلي الأخضر ملكاً متوجاً على مملكة الخضار والأوراق الخضراء لفرط الفوائد الصحية العظيمة التي يحتوي عليها خاصة قدرة المواد الكيماوية فيه على الوقاية من السرطان . وفي هذا الصدد يقول باحثون من جامعة جونز هوبكنز إن جذوع نبات البر وكلي تحتوي على مواد كيماوية واقية ذات تأثير فعال في الوقاية من السرطان.

وذكرت دراسة جديدة وجود مستويات عالية من السولفورافين وهي مركب معروف بأنه ينشط المصادر الطبيعية الموجودة في الجسم البشري وتحفزه على مقاومة السرطان وتقليص مخاطره.

وقال بول تالاليه البروفسور الشهير في علم الصيدلة في جامعة جون هوبكنز «إن جذوع بروكلي التي لم يمض على نموها أكثر من ثلاثة أيام بعد قطفها تحتوي على مابين العشرين والخمسين ضعفا من حجم المواد الكيماوية الواقية التي تحتويها جذوع بروكلي نضج نموها بصورة كاملة . ويعني ذلك أن المواد الكيماوية الموجودة في النبتة الصغيرة يمكن أن توفر المادة الكيماوية الكافية لتقليل خطورة الإصابة بمرض السرطان.

ويستند البروفسور تالاليه وزملاؤه الباحثون على دراسات خضعت لها فئران تمت تغذيتهم بمواد مستخرجة من جذوع البروكلي وتم تعريضهم لمواد مسرطنة . وقد نمت في أجسام الفئران أورام محدودة أما تلك الفئران التي ظهرت عليها أورام فإن الأورام اتسمت بالنمو بأحجام صغيرة و استغرقت فترات أطول كي تنمو مقارنة بفئران لم يسبق أن تمت تغذيتها بمواد مستخرجة من البروكلي.

وتبع الكشف حملة مبرمجة من قبل فريق هوبكنز لتحديد المكونات التي تنمو بالصورة الطبيعية في النباتات التي تستخدم الانزيمات التي تقدر على التخلص من السموم في الجسم . وتقوم تلك الانزيمات بتحييد الأشكال الخطرة للكيماويات المسببة للسرطان قبل أن تتمكن من إلحاق التلفيات بالحامض النووي الريبي وتكريس الإصابة السرطانية.

ويؤكد جيد باهيه عالم الفيزيولوجيا النباتية ومدير مختبرات براسيكا للمواد الكيماوية الواقية من السرطانات في جامعة هوبكنز أن البروكلي يحتوي على مستويات غير عادية من الجلوكورافانين الذي ينتج السولفورافين طبيعيا.

وتجري حاليا دراسات سريرية لمعرفة ما إذا كان تناول بضع ملاعق من جذوع البروكلي يوميا يمكن أن تكفي مقارنة بتناول نصف كيلو غرام أو كيلو غرامين من البروكلي إسبوعيا . ويتم حاليا تطوير مكونات اصطناعية لزيادة مقاومة الخلايا والأنسجة للمواد المسرطنة التي هي الآن تحت التطوير لكن لن يتم التعرف على سلامة ونجاعة المواد التي سيتم إنتاجها إلا بعد مرور سنوات.

وقال البروفسور تالاليه انه ريثما يتم تحقيق ذلك فينبغي تناول المزيد من الخضار والفاكهة التي ترتبط منذ أمد بعيد بتخفيف مخاطر الإصابات السرطانية. ولذلك بات من المنطقي أن نبحث عن غذائنا في شتى أنواع الخضار وبخاصة في الخضار ذات الأوراق الخضراء


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

إنجاز علمي لعلاج فقدان البصر
المصدر: «ديلي تلغراف»التاريخ: 08 فبراير 2011

طور الباحثون في جامعة كنتاكي الأميركية عقارا جديدا لعلاج أكثر أشكال العمى شيوعا، وهو التنكس البقعي المرتبط بالتقدم في السن، الذي يحدث عندما تتضرر خلايا المنطقة الوسطى الحساسة للضوء على الشبكية، فتتراجع القدرة على الرؤية المركزية للعين.

واكتشف الباحثون الأميركيون أن المرضى يفتقرون لأنزيمة واقية في العين تؤدي إلى تراجع القدرة على الرؤية. ويعزز العقار الجديد المادة الكيميائية التي تفرزها الأنزيمة. وستجرى التجارب الإكلينيكية على العقار في غضون عام.

ويحرم هذا المرض المصابين من النظر من خلال توليد بقعة سوداء في مركز الرؤية، تزداد كبرا بصورة تدريجية. ويعاني أكثر من ‬500 ألف بريطاني من مرض التنكس البقعي للشبكية، الذي يؤدي إلى تدهور الرؤية، والوفاة في نهاية المطاف. ويتوقع أن يتضاعف هذا الرقم ثلاث مرات في غضون ‬25 عاما، مع تقدم الناس في السن.


.
.

[بريق الجواهر]

.
.

ناسا» تصور الجانب الآخر من الشمس للمرة الأولى
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 08 فبراير 2011
نجحت وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) في التقاط أول صور من نوعها للجانب الآخر من الشمس، غير المواجه لكوكب الأرض، في تطور يرجح أن يكون له دور كبير في توقع العواصف الشمسية، والتنبه لها قبل أن تتجه نحو الغلاف الجوي لكوكبنا. وأفادت الوكالة الأميركية على موقعها على الإنترنت ان مركبتي الفضاء (ستيريو أ وب) نقلتا أول صور ثلاثية الأبعاد للطرف الثاني من الشمس غير المقابل لكوكب الأرض.

وأوضحت ان أهمية رؤية الجانب الآخر من الشمس، تكمن في حقيقة ان هذا النجم العملاق لا يدور حول نفسه إلا مرة كل ‬12 يوماً، وبالتالي، فإذا كان هناك من عواصف تتشكل على الجانب غير المرئي من الشمس، فإن العلماء على الأرض لن يتمكنوا من اكتشافه وإنذار العالم إلا في وقت متأخر.

وقال أنجلوس فورليداس أحد أعضاء فريق (ستيريو) العلمي في مختبر الأبحاث التابع لسلاح البحرية الأميركي في واشنطن:(للمرة الأولى يمكننا رؤية النشاط الشمسي بتقنية ثلاثية الأبعاد).

وأضاف قائلاً:(هذه لحظة مهمة في الفيزياء الشمسية، فقد كشف ستيريو الشمس كما هي جسم كروي حار وحقول مغناطيسية محبوكة).

يشار إلى ان (ناسا) أطلقت في العام ‬2006 مركبتي «ستيريو» ولهما دور واحد، وهو التمركز في مدار يسمح بمراقبة وتصوير الجانب الآخر من الشمس طوال فترة غيابه عن أنظار العلماء على الأرض.

وتقدم الصور الواردة من المركبتين تفصيلاً طبقياً للشمس، وهو أمر ضروري بالنسبة للعلماء لأن شكل العواصف الشمسية يبدو تماماً كشكل الأعاصير التي تضرب الأرض، وبالتالي يجب أن تتوفر صور ثلاثية الأبعاد لمعرفة شكلها.


.

.

[بريق الجواهر]

.
.

السير أثناء النوم مرتبط بخلل في الكروموسوم ‬20
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 09 فبراير 2011

أظهرت دراسة جديدة أن السير أثناء النوم مرتبط بخلل في الكروموسوم (الصبغي) رقم عشرين. وقال باحثون في دراسة نشرت في دورة (علم الأعصاب) إنهم أجروا فحوصاً لأربعة أجيال من عائلة يسير أفرادها أثناء نومهم، وتمكنوا من تحديد خلل في الكروموسوم رقم عشرين، موضحين أن حمل نسخة واحدة من الحمض النووي الذي يحتوي على الخلل يكفي للتسبب بهذا الاضطراب في النوم.

وأعرب الباحثون عن أملهم في إيجاد علاج للجينات، التي يصيبها هذا الخلل بهدف المساعدة على التخلص من هذا الاضطراب الذي يصيب ‬10٪ من الأطفال وواحداً من كل ‬50 راشداً. وعلى الرغم من أن السير خلال النوم قد لا يكون خطراً في معظم الأحيان، إلا أنه قد يشكل تهديداً في بعض الحالات، إذ قد يصاب الشخص بالأذى خلال سيره وهو نائم أو قد يلحق الأذى بغيره.

ولا يعرف العلماء حالياً الكثير عن أسباب السير خلال النوم غير أنهم يشيرون إلى احتمال أن يكون وراثياً، كما يمكن لعوامل أخرى أن تؤدي إلى هذا الاضطراب مثل التعب أو الإجهاد النفسي. ولم يكتشف الباحثون بعد الجينية أو الجينات المحددة في الكروموسوم التي تسبب هذا الخلل، ولفتوا إلى احتمال ان يبلغ عددها ‬28 جيناً.

.
.

[بريق الجواهر]

.
.

السالمونيلا» علاج مضاد للفيروسات
المصدر: (يو بي آي)التاريخ: 09 فبراير 2011

قال باحثون أميركيون إن بكتيريا (السالمونيلا) قد تصبح قريباً محاربة للمرض، بدلاً من التسبب به، فهي قد تستخدم كعلاج مضاد للفيروسات. وذكر موقع (إن ساينسز اورغانايزايشن) العلمي السويسري أن الأبحاث التي أجراها علماء في جامعة كاليفورنيا على الفئران، قد تؤدي يوماً ما إلى علاجات مضادة للفيروسات تتضمن ابتلاع بكتيريا (السالمونيلا) لإيقاف مفعول الفيروسات.

وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة فينيونغ ليو:( إنها المرة الأولى التي ينجح فيها أحد بتصميم البكتيريا لعلاج العدوى الفيروسية). وأضافت أنها المرة الأولى أيضاً التي يستخدم فيه هكذا علاج عن طريق الفم بدلاً من الحقن، وقد نجحت التقنية على الفئران. وأفادت الدراسة بأنها ركزت على استخدام السالمونيلا لمكافحة الإصابة بالفيروسات، لكن مع مزيد من البحث فإن هذه الطريقة قد تستخدم أخيراً لعلاج أمراض أخرى مثل السرطان.


.


.

[بريق الجواهر]

.
.

بكتيريا كونان أصل الحياة على الأرض

توصل العلماء إلى أن هناك حشرة صغيرة تدعى «بكتيريا كونان» لديها مواصفات فريدة في القوة، إذ أنها تتحمل الضغط الجوي والإشعاعات والبرودة والجفاف والأحماض، لدرجة دفعتهم إلى الاعتقاد بـأن هذه الحشرة ربما تكون هي أصل الحياة على الأرض. وقام العلماء بتعريض الحشرة لظروف جوية ومناخية مماثلة لتلك الموجودة على النيازك والصخور الفضائية، أو التي سادت الكون بعد تكونه جراء الانفجار الكبير، من إشعاعات، وانخفاض كبير في درجات حرارة يصل إلى حد التجمد، وضغط شديد، علاوة على انعدام الغذاء. ومع أن هذه الظروف ستدمر أي كائن حي في الحال فان تلك الحشرات لم تثبت فقط قدرتها على البقاء حية في تلك الظروف فحسب، بل تمكنت أيضا من التكاثر بمجرد عودة الأمور إلى طبيعتها. ويقول العلماء إن هذه الصفات تجعل من حشرة بكتيريا كونان، أو مثيلاتها، مرشحة محتملة لأن تكون هي التي نقلت الحياة من الكواكب الأخرى إلى الأرض في الأيام الأولى للنظام الشمسي.

ويقول تقرير نشرته صحيفة صنداي تايمز إن اكتشاف وجود نيازك من المريخ على الأرض يرجح أن بإمكان شظايا الصخور التحرر من أجسام الكواكب لتنطلق في الفضاء، وأن من الممكن تحول المادة وانتقالها من كوكب إلى آخر. ويقول الدكتور إيفان باولينو ليما أستاذ الطبيعة الحيوية في بحث نشرته مجلة علوم الفضاء والكواكب إن «هذه القدرة العالية على البقاء على قيد الحياة التي رصدها الباحثون تدعم الفكرة القائلة باحتمال انتقال الميكروبات الحية بين الكواكب». ويعتقد أن البيئة على المريخ هي الأكثر شبها من بين الكواكب بالبيئة على الأرض.

والاسم العلمي لحشرة بكتيريا كونان هو «دينوكوكس راديوديورانس» وهو ما يعني «الكائن الرهيب المقاوم للإشعاعات»، وهي مسجلة في موسوعة جينيس للأرقام القياسية. وحشرة البكتيريا كونان لها شكل كروي أحمر. وتم اكتشافها قبل خمسة عقود وتحديدا في العام ‬1965. واكتشفها الباحث آرثر آندرسون داخل عبوة لحم بقري معلب عند تحليله للعبوة التي تعفنت رغم أنها كانت معقمة بالأشعة. بعد ذلك انطلق الباحثون يفتشون عن تلك البكتيريا التي اكتشفوا وجودها في كل جانب من جوانب البيئة من روث الفيلة إلى الصخور الغرانيتية في أودية القطب الشمالي الجافة، وحتى في غبار غرف المعيشة الموجود معنا كل يوم. كما اكتشف العلماء أن هذه البكتيريا لا يمكنها فقط مقاومة الإشعاعات فحسب، بل تستطيع أن تواجه البرد والحر والجفاف بل والهجمات الكيمياوية.

وقد أثارت الاكتشافات اهتمام علماء الفلك الذين توقعوا منذ زمن طويل أن الحطام الكوني اخترق الغلاف الجوي عندما تم ضرب الكواكب بنيازك يمكن أن تكون لديها القدرة على نقل مثل تلك الميكروبات بين الكواكب لتنشر الحياة من مكان إلى آخر. وقد وصل الأمر بالباحث ليما ومساعديه في البحث إلى تعريض حشرة البكتيريا كونان لجرعات من الأشعة تفوق تلك التي توجد في الفضاء، كما تفوق الأشعة التي يمكن أن يتحملها الإنسان آلاف المرات. والتفسير الوحيد لقوة وصلابة تلك الحشرة هو أن كلا منها تمتلك من ‬4 إلى ‬10 نسخ من خريطتها الجينية، وليس نسخة واحدة كما هو معتاد في الكائنات الحية الأخرى. كما اتضح أن لديها نظاما عالي الكفاءة لتجديد نفسها وإصلاح التلف في أنسجتها. وعندما تخترقها الأشعة تستطيع أن تلتئم من جديد وتواصل النمو. والمعروف أن مقدار خمسة «جي واي» ؟وحدة قياس الأشعة- من الأشعة يمكنها قتل الإنسان بينما يحتاج تعقيم ميكروب الإيكولاي المعروف إلى ما بين ألف إلى ألفين جي واي لتعقيمها. بالمقارنة يبدو ذلك أمرا بسيطا بالنسبة لحشرة كونان التي تحتاج إلى نحو ‬10 آلاف جي واي.


.

.